BioEmoción Inteligente By Laura Portillo & Marcos Sánchez

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24/07/2026

Aprender es abrirse a la luz de nuevas verdades, mientras que desaprender es soltar las sombras de viejas creencias que ya no nos sostienen. 🌿

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🌱 Sanación Energética: Libera bloqueos y armoniza tu ser.
🌱 Hipnoterapia: Accede a tu subconsciente para cambios profundos.
🌱 Transgeneracional y Códigos del árbol genealógico: Entiende y sana las dinámicas familiares que te impactan.

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24/07/2026

El dinero y las neuronas espejo.
Tenemos neuronas en el cerebro llamadas neuronas espejo, las neuronas espejo son neuronas relacionadas con la empatía y el aprendizaje por observación.
Cuando alimentas a un bebé sin darte cuenta levantas la cuchara y también abres la boca y el bebé hace lo mismo.

Ejemplo muy simple una leona que enseña a sus cachorros a cazar ofrece otro ejemplo mientras acecha a su presa los mismos circuitos cerebrales que ella utiliza para cazar comienzan a activarse en los cerebros de sus cachorros, está preparando su cerebro para ese comportamiento.

Lo mismo ocurre con nosotros si creces observando a tus padres, atravesando dificultades económicas esa información comienza a entrar en tu cerebro, y cuanto más pequeño eres cuando sucede más profundamente queda programada en tu subconsciente durante aproximadamente los primeros 12 años de vida predominan las ondas cerebrales Delta, Theta y Alfa no las Beta.

En ese estado prácticamente no existe un filtro crítico la información entra directamente al subconsciente, frases como el dinero es la raíz de todos los males, nunca tenemos suficiente dinero, hay que trabajar muy duro para tener éxito, quedan registradas como programas subconscientes, entonces una persona expuesta a ese tipo de mensajes puede tomar una decisión.

Puede decir nunca voy a vivir mi vida en carencia pero una decisión consciente no siempre es suficiente, si el programa subconsciente sigue siendo el mismo la persona puede continuar pensando sintiendo y actuando desde esas viejas creencias, sin darse cuenta por eso para transformar tu realidad no basta con cambiar tus deseos primero tienes que cambiar los programas que quedaron grabados cuando ni siquiera eras consciente de que los estabas aprendiendo.

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23/07/2026

Enamórate de la mejor versión de ti mismo.
Cada gesto de bondad, aunque sea pequeño, transforma tu mundo y el de los demás.

Aprender algo nuevo abre caminos, y dar las gracias a diario te conecta con la abundancia.
La superación personal no es una meta lejana, es un viaje que se construye con pensamientos positivos y con la capacidad de ser un campeón de la autocompasión.

Cuida de tu cuerpo y de tu mente, porque son tu hogar.
Y recuerda: dormir lo suficiente también es un acto de amor propio.

🌸 Hoy elige crecer, agradecer y cuidarte.
Tu mejor versión ya está dentro de ti, esperando que la abraces.

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Photos from BioEmoción Inteligente By Laura Portillo & Marcos Sánchez's post 23/07/2026

Biodescodificación Biológica del SOBREPESO – OBESIDAD
¿Qué pasa con mi cuerpo que tiende a aumentar la grasa?
¿Será la edad o mi alimentación desordenada?
Posiblemente podamos exponer mil excusas para justificar nuestro aumento de peso, sin embargo puedes estar viviendo un conflicto emocional que lo está generando y no te estás dando cuenta.

Nos referimos a nuestra OBESIDAD cuando despreciamos y desvalorizamos nuestro cuerpo en toda ocasión, esto puede tener inicios en el “Sentimiento de abandono” “Tener que PROTEGERME” como conflicto estructurante, y del “CONFLICTO DE SILUETA”.

Debemos localizar en donde se encuentra nuestra obesidad, donde inició y desde cuándo. La Dra. Nadia Giraudo de Argentina nos menciona que existen cinco conflictos biológicos que programan la obesidad y el sobrepeso a los cuales se les debe agregar la posibilidad de que la obesidad tenga un origen glandular, para lo cual hay que arreglar primero el conflicto relacionado con las glándulas y luego el de la obesidad en sí misma.

El tejido que se altera para manifestar la obesidad es la hipodermis, Mesodermo antiguo = PROTECCIÓN (las grasas). Debemos siempre partir, al igual que en todas las demás enfermedades, con la lógica de supervivencia: ¿Para qué me sirve tener tanta grasa? La respuesta racional es normalmente “para amargarme la vida” pero hay que encontrar la utilidad inconsciente, la que el cerebro podría utilizar para un programa de supervivencia.

La obesidad o sobrepeso se genera como respuesta de supervivencia a los siguientes conflictos:

-El Conflicto de ABANDONO
-El Conflicto de sentirse BAJO AMENAZA
-El Conflicto de SILUETA (desvalorización estética)
-El Conflicto de LACTANCIA TRUNCADA O MAL VIVIDA
-El Conflicto de lDENTIDAD
-El conflicto de RECHAZO AL CONTACTO SEXUAL

Su sentido biológico, su lógica de supervivencia es la “PROTECCIÓN”, ya que, más allá de lo que podemos deducir de forma práctica, podemos ver también que desde el punto de vista biológico/embriológico, el tejido adiposo deriva de la misma capa embrionaria que las serosas (Mesodermo Antiguo), las cuales tienen finalidad de protección de los órganos (lo correspondiente al desarrollo de las capas embrionarias y su relación con los conflictos emocionales que las afectan, se desarrollan en otro capítulo del libro y por eso no está en este extracto).

Beneficios psico-biológicos de tener sobrepeso:

La grasa proporciona varias utilidades al ser humano, pero… ¿Por qué almacenar en forma de grasa y no de músculo o de hueso por ejemplo?
– Porque la grasa es más voluminosa y menos pesada de transportar que los huesos o los músculos. Es más liviana, puedo cargar más.
– Es también el mejor material para no pasar desapercibido, para que me vean.
– Permite una mayor combustión (más reserva de energía en una misma superficie):
1 glúcido = 4 calorías
1 prótido = 4 calorías
1 lípido = 9 calorías
– Es aislante, lo que evita la pérdida simbólica del calor humano que me ha faltado.
– Al mismo tiempo, al ser aislante, nos ayuda a “aislar” y proteger a nuestros órganos internos.
Protege varios de mis órganos vitales sin ser esta grasa un órgano vital si se viera atacado. Es decir que protege real y simbólicamente de un contacto que podría resultar peligroso.

CONFLICTO DE SENTIRSE “BAJO AMENAZA”
En la naturaleza, dos animales frente a frente, listos para el combate, primero van a recurrir a impresionar a su enemigo: todos los animales se hinchan, se erizan, se paran en dos patas para mostrar una mayor altura, los pájaros abren sus alas. El objetivo de tal acción es evitar, en lo posible, el combate, llevando al adversario a desistir.

En la naturaleza, el combate no es algo muy popular en ningún animal y la razón es muy simple: cualquiera sea el resultado del combate, incluso el vencedor puede resultar lesionado y transformarse en presa fácil.
Los lobos, por ejemplo, cuando pelean por la supremacía de la jauría, se tiran dos o tres mordiscos nada más. Eso les alcanza para saber si el adversario es más rápido o más fuerte. Inmediatamente, aceptan la supremacía del adversario cuando deben hacerlo: la prioridad es la supervivencia de la especie, de la jauría y del individuo, no el dominio del clan.

Entonces, en el hombre, que no tiene plumas ni puede erizar los pelos, ni ser más alto, y si abre los brazos no va a asustar a nadie, la única solución de emergencia que encuentra para intimidar a su adversario con su tamaño es aumentando su tamaño a través de la grasa.

CONFLICTO DE ABANDONO
Por otro lado, cuando se es abandonado en la naturaleza, la muerte está siempre al acecho. Somos animales sociales, de “manada”, es muy difícil para nosotros sobrevivir absolutamente solos.
Esto es mucho más brutal para un bebé ya que éste nace absolutamente incapaz de valerse por sí mismo tanto para defenderse como para alimentarse.
Para él lo fundamental para permanecer con vida será TENER ALIMENTO.
Por este motivo, el estrés de abandono será canalizado principalmente comiendo y almacenando. Si se siente solo, tenderá a almacenar la mayor cantidad posible de alimento porque no sabe cuándo será la próxima comida, cuándo volverá a conseguirla.

También, cuando somos abandonados, somos frágiles, estamos sin defensas. Podemos ser atacados y devorados por lo que el hecho de ser “más grandes” también influye en este sentido biológico.
Siendo gordo, mi madre quizás me encuentre más fácilmente. Si soy demasiado delgado, no me verá y moriré. (Esta misma lógica sirve para explicar los chicos chillones y para niños cuyas heces huelen muy fuerte: es para que la madre los encuentre).

Si no se puede ser imponente, entonces hay que hacerse “chiquito” para poder escaparse más rápido entre las piedras, los agujeros, para escapar del depredador. En ese caso tendremos DELGADEZ EXTREMA en lugar de gordura. Es decir que en un estrés de agresividad, tendremos dos posibilidades: Ser obeso en situación de ataque o ser muy delgado en situación de huida.

Dr. Salomòn Sellam: ¿Se ha dado cuenta de que los recién nacidos se quedan pegados a su madre desde que nacen y hasta el momento preciso en que deben explorar los alrededores inmediatos y progresivamente vivir su vida adulta y desplegar toda una serie de estratagemas para vivir y sobrevivir en la naturaleza, bella por supuesto, ¡pero tan y cuánto más peligrosa!?
El potro sigue paso a paso a su mamá durante un paseo en el campo. El ballenato o bebé tiburón sigue a su madre, a la cual está pegado muy de cerca. A p***s ella cambia de dirección, él hace lo mismo por miedo a encontrarse solo.

Lo mismo ocurre con el pequeño león, futuro rey de los animales, el más poderoso de todos y gran predador. Si está solo, todos los animales más grandes y más fuertes que él se deleitarán, ¡aunque se trate del futuro rey!
Para los HUMANOS , es exactamente lo MISMO: ap***s me siento abandonado, real o simbólicamente por mis padres, mi familia o mi madre, se instala instintivamente una sensación de soledad, junto a un sentimiento de estar permanentemente en peligro, y completamente aislado de mi tribu, clan o familia; sólo puedo contar conmigo mismo para arreglármelas.

Se pueden encontrar dos actitudes: la actitud femenina y la actitud masculina:
– La actitud femenina está principalmente caracterizada por la huida frente a un eventual predador (Mujer diestra – Hombre zurdo). Debo esconderme y pasar lo más desapercibida posible. Para la huida, también debo ser bastante rápida. La consecuencia biológica desemboca en un físico más bien longilíneo, e incluso en un adelgazamiento que puede llegar hasta la anorexia: no tengo que ser visto, ¡así que disminuyo mi masa adiposa al máximo!

– Veamos la actitud masculina, la que muestra mucho más a las personas con sobrepeso (Hombre diestro – Mujer zurda). Para esto, les pido que se pongan psíquica y físicamente en el lugar de nuestro sistema general de protección. Ap***s la persona tiene esta sensación de ser abandonada en un ambiente hostil y peligroso, varios mecanismos instintivos de protección se posicionan automáticamente durante la superación de los umbrales de tolerancia.
Estos mecanismos, estas invariantes psicosomáticas son siete, de las cuales las dos primeras comparten la mayor parte de la sobrecarga ponderal: el AGUA y la GRASA:

La sensación de estar solo en este mundo hostil, la sensación de existencia profunda, de derrumbe de la existencia y de confrontación con la nada van a solicitar la función renal en general, y los canales colectores en particular, para retener el máximo de agua en el interior del organismo, indispensables para sobrevivir. La traducción biológica de esta invariante corresponde a los fenómenos de retención de agua.

Crear reservas alimenticias, produciendo y almacenando las grasas para aguantar el mayor tiempo posible y construirse tanto física como mentalmente.
La sensación de estar perdido, de no saber dónde ir, por miedo a equivocarse de dirección, solicitan las glándulas suprarrenales e influencian en la secreción de cortisol.

El sentimiento de ser desvalorizado, de no poder hacer nada más que soportar esta situación de abandono junto a una situación de impotencia.- Dificultades en Huesos, músculos y articulaciones.
El camuflaje y la transformación física representan las consecuencias del síndrome del abandono del lado masculino. Están a menudo en el origen de nuestro comportamiento general, sobre todo en el caso de un encuentro con un eventual predador. Pánico, depresión.

El sentimiento de temor de encontrarse solo frente a un predador en cualquier momento conduce al conflicto llamado miedo frontal. La noción de peligro permanente encuentra aquí su apogeo. Falta de oxígeno, dificultades en aparato respiratorio.- Angustia.

Relacionado con el anterior, el sentimiento de que a cada momento tendremos que huir por peligro: el conflicto que hace intervenir la TIROIDES (hipotiroisdismo, hipertiroidismo), nuestro reloj biológico.

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23/07/2026

BIODESCODIFICACIÓN – HIPERTENSIÓN ARTERIAL / PRESIÓN ALTA
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento continuo de las cifras de la presión sanguínea en las arterias.

3ª Etapa (Movimiento, valoración)

¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?

Si yo presento presión alta, significa que he vivido o estoy viviendo un conflicto de desvalorización con respecto a mi familia. Esto quiere decir que para mi familia no es importante lo que yo hago, lo que yo soy, cómo soy, etc.
Es una falta de reconocimiento hacia mí, por parte de mi familia.

También puedo estar viviendo una situación en la que debo aguantar que personas que no me agradan permanezcan en mi casa, lleguen a vivir a mi casa e incluso que mi familia se relacione con personas que no son de mi agrado, como novias y novios de mis hijos, esposos o esposas de mis hijos, parejas de mis hermanos e incluso de mis padres.

Puede ser también, una situación emocional en la que yo me he cerrado al amor.
Tal vez me engañaron y ya no creo en el amor, tal vez me siento viejo para encontrar un nuevo amor, pero añoro que “alguien” entre a mi casa, a mi corazón a mi familia.
O tal vez, llevo arrastrando por un largo tiempo un viejo problema que me he negado a resolver para no provocar un conflicto. Soy una persona muy aprehensiva y no logro soltar fácilmente conflictos del pasado. Evito los conflictos.

Resentir:

“Quiero que me respeten y me reconozcan”.
“Quiero echar a alguien de mi casa o de mi familia”.
“Quiero que alguien entre a la familia”.
“El amor ya no es para mí”.
“No recibo el reconocimiento que quiero”.
“No quiero provocar conflictos”

La hipertensión en general se considera una “hiper-emotividad”, por lo general son personas que se toman todo muy a pecho, se dejan afectar por lo que los demás digan, opinen, ocurra, suceda y demás. La hipertensión es un sinónimo de ser “aprehensivo”, preocupón. Son personas que reviven sin parar, situaciones que les recuerdan heridas afectivas no sanadas ni resueltas.

También tienen tendencia a dramatizar las situaciones debido a su gran actividad mental, que les hace sentir muchas emociones. Son personas muy sensibles, que quisieran ver felices a todos los que la rodean y eso les crea muchísima tensión pues se presionan para lograrlo.

¿Cuál es la emoción biológica oculta?:
Viejo problema emocional no solucionado.

¿Cómo libero esa emoción biológica?:
Soltando el pasado, hablando de lo que nos lastimó o dolió.
Expresando en todo momento lo que nos molesta.
Desapegándome de personas que no me valoren.
Dejando fluir la vida sin permitirme hacerme más daño.

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23/07/2026

Cuando un recuerdo deja de provocarnos emociones intensas y se convierte en comprensión, en enseñanza, en una pieza del rompecabezas que nos forma, entonces se ha convertido en sabiduría.✨😊

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23/07/2026

Biodescodificacion las 5 heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos.

Los problemas vividos en la infancia dejan heridas emocionales que predicen cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Además, estos pueden influir significativamente en como nuestros niños de hoy actuarán mañana y en como nosotros, por otro lado, afrontaremos las adversidades.

Así, de alguna forma, a partir de estas 5 heridas emocionales o experiencias dolorosas de la infancia, conformaremos una parte de nuestra personalidad. Veamos a continuación cuáles son nuestras heridas definidas por Lisa Bourbeau….

1- El miedo al abandono

La soledad es el peor enemigo de quien vivió el abandono en su infancia. Habrá una constante vigilancia hacia esta carencia, lo que ocasionará que quien la haya padecido abandone a sus parejas y a sus proyectos de forma temprana, por temor a ser ella la abandonada. Sería algo así como “te dejo antes de que tú me dejes a mí”, “nadie me apoya, no estoy dispuesto a soportar esto”, “si te vas, no vuelvas…”.

Las personas que han tenido las heridas emocionales del abandono en la infancia, tendrán que trabajar su miedo a la soledad, su temor a ser rechazadas y las barreras invisibles al contacto físico.

La herida causada por el abandono no es fácil de curar. Así, tú mismo serás consciente de que ha comenzado a cicatrizar cuando el temor a los momentos de soledad desaparezca y en ellos empiece a fluir un diálogo interior positivo y esperanzador.

2- El miedo al rechazo

El miedo al rechazo es una de las heridas emocionales más profundas, pues implica el rechazo de nuestro interior. Con interior nos referimos a nuestras vivencias, a nuestros pensamientos y a nuestros sentimientos.

En su aparición pueden influir múltiples factores, tales como el rechazo de los progenitores, de la familia o de los iguales. Genera pensamientos de rechazo, de no ser deseado y de descalificación hacia uno mismo.

La persona que padece de miedo al rechazo no se siente merecedora de afecto ni de comprensión y se aísla en su vacío interior. Es probable que, si hemos sufrido esto en nuestra infancia, seamos personas huidizas. Por lo que debemos de trabajar nuestros temores, nuestros miedos internos y esas situaciones que nos generan pánico.

Si es tu caso, ocúpate de tu lugar, de arriesgar y de tomar decisiones por ti mismo. Cada vez te molestará menos que la gente se aleje y no te tomarás como algo personal que se olviden de ti en algún momento.

3- La humillación

Esta herida se genera cuando en su momento sentimos que los demás nos desaprueban y nos critican. Podemos generar estos problemas en nuestros niños diciéndoles que son torpes, malos o unos pesados, así como aireando sus problemas ante los demás; esto destruye la autoestima infantil.

Las heridas emocionales de la humillación generan con frecuencia una personalidad dependiente. Además, podemos haber aprendido a ser “tiranos” y egoístas como un mecanismo de defensa, e incluso a humillar a los demás como escudo protector.

Haber sufrido este tipo de experiencias requiere que trabajemos nuestra independencia, nuestra libertad, la comprensión de nuestras necesidades y temores, así como nuestras prioridades.

4- La traición o el miedo a confiar

Surge cuando el niño se ha sentido traicionado por alguno de sus padres principalmente, no cumpliendo sus promesas. Esto genera una desconfianza que se puede transformar en envidia y otros sentimientos negativos, por no sentirse merecedor de lo prometido y de lo que otros tienen.

Haber padecido una traición en la infancia construye personas controladoras y que quieren tenerlo todo atado y reatado. Si has padecido estos problemas en la infancia, es probable que sientas la necesidad de ejercer cierto control sobre los demás, lo que frecuentemente se justifica con un carácter fuerte.

Estas personas suelen confirmar sus errores por su forma de actuar. Sanar las heridas emocionales de la traición requiere trabajar la paciencia, la tolerancia y el saber vivir, así como aprender a estar solo y a delegar responsabilidades.

5- La injusticia

La injusticia como herida emocional se origina en un entorno en el que los cuidadores principales son fríos y autoritarios. En la infancia, una exigencia en demasía y que sobrepase los límites generará sentimientos de ineficacia y de inutilidad, tanto en la niñez como en la edad adulta.

Las consecuencias directas de la injusticia en la conducta de quien lo padece será la rigidez, pues estas personas intentan ser muy importantes y adquirir un gran poder. Además, es probable se haya creado un fanatismo por el orden y el perfeccionismo, así como la incapacidad para tomar decisiones con seguridad.

Requiere trabajar la desconfianza y la rigidez mental, generando la mayor flexibilidad posible y permitiéndose confiar en los demás.

Ahora que ya conocemos las cinco heridas del alma que pueden afectar a nuestro bienestar, a nuestra salud y a nuestra capacidad para desarrollarnos como personas, podemos comenzar a sanarlas.

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23/07/2026

Biodescodificación Hipocondría
Miedo patológico a la muerte y a la enfermedad. El sujeto teme que cualquier síntoma sea muestra de algo terrible.

Creencia de que a la mínima cosa vamos a enfermar porque hay mucho que cambiar en mi yo oculto (la enfermedad transforma).
La interpretación catastrófica de los signos corporales es el mecanismo por el que se dispara la hipocondría. Se sabe que este trastorno afecta a menudo a ambientes familiares, es decir, que muchos miembros de una familia tienden a estar afectados.
La persona hipocondríaca es altamente sugestionable desde un punto de vista negativo y cualquier nueva enfermedad que descubra o de la que oiga hablar podrá ser suficiente para alentar su imaginación y hacer que realmente llegue a sentir síntomas nuevos o esté constantemente aterrorizado ante la idea de contraer o padecer alguna enfermedad grave.

La Hipocondría puede iniciarse a cualquier edad; sin embargo, lo más frecuente es que comience en los primeros años de la vida adulta. El curso es generalmente crónico, con períodos de mayor o menor intensidad.

SENTIDO BIOLÓGICO: Protegerse de posibles males previniendo su aparición y apartándose de todo lo que pueda llevarnos a ellos. Gran sentido de miedo y prevención.

CONFLICTO: Conflicto de miedo a mis males ocultos.
Soy hipocondríaco si me preocupo de modo excesivo de mi salud. Puede volverse para mí una obsesión el pensar que podría estar enfermo.
Vivo una profunda inseguridad frente a esta pérdida de control que podría representar la llegada de la enfermedad.
No acepto padecer por la enfermedad porque sé en el fondo de mí que ya padezco en mí ser interior.

Este temor puede volverse tan grande que puedo abstraerme de la realidad y tener alucinaciones. Necesito volver a tomar el contacto conmigo mismo.
Necesito desarrollar la confianza en mí y en mi capacidad de apertura que puedo manifestar frente a la vida.

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