zulaa kh
💫Сайн дадал амьдралыг чимдэг, муу дадал боломжийг чимээгүй устгадаг.
💫Өдөр бүр 1% сайжрах нь хамгийн хүчтэй өөрчлөлт.
“Аз жаргал гэдэг том зүйл биш…
Өглөөний дулаахан кофе,
амар тайван бодол,
сэтгэл дулаацуулсан жижиг мөчүүдээс эхэлдэг.” ☕🌸
💫Сайн зүйлийн хариу үргэлж сайн сайхнаар ирдэг🍀💚☘️
💫Өгөөмөр сэтгэл, чин үнэн хандлага, сайн үйл бүхэн амьдралд гэрэл нэмдэг. 🍀💚☘️
💫Нэг ангийнхан гэж - цаг хугацаа өнгөрсөн ч дурсамж нь хуучирдаггүй хүмүүс. ✨
Эрхэм хүндэт эрдэмтэн багш нар, ах эгч, үе тэнгийн найзууд минь жил бүр уламжлал болон зохион байгуулагддаг төгсөгчдийн дундах тэмцээн маань эхлэхэд бэлэн боллоо.
Төгссөн сургууль, төрөлх нутгаараа бахархаж, сэтгэл, догдлол дүүрэн, удахгүй уулзацгаая.
Зохион байгуулагч 2000 оны төгсөлт
“Одоо” цагтаа төвлөрөх✨💫✨
Ирээдүйд санаа зовох, эсвэл өнгөрсөнд харамсах нь эрч хүчийг хамгийн их бардаг.
☀️Яг одоо надад юу байна?
☀️Би яг одоо юу хийж чадах вэ? гэсэн асуултыг өөртөө тавьж сураарай.
Одоо байгаа цаг хугацаа бол бидний хянаж чадах цорын ганц зүйл юм.
💫Оюун санаагаа өөрөө асран тэжээнэ гэдэг нь:
✨эерэг бодол
✨мэдлэг
✨дадал зуршлаар дотоод ертөнцөө баяжуулах нь яг л цэцэгт ус өгөхтэй адил☘️💚🍀
Тэмдэглэл 4/90
🍀Чиний орчин — чиний бодол☘️💚🍀
☘️Чиний сонсдог үгс — чиний дотоод дуу💚
Анзаар: чи юугаар өөрийгөө хүрээлүүлж байна вэ?
✨Өөрийгөө ажигла, сошиал орчиноо анзаарах хэрэгтэй өдөр бүр ямар юуг дагаж, юуг сонсож байна,
Чамд үнэ цэнэ өгч байна уу, чиний эрчим энерги унадаг зүйлс байна уу
🍀Өөрийгөө анзаарч төвлөрч эхлэх үнэхээр хэцүү байгаа шуугиант өдөр бүрийн завгүй амьдралд амьсгалаа анзаараад 5 минут болохоос л эхлэх хэрэгтэй янз бүрийн маш олон бодлууд орж ирнэ, тэмцэнэ, бага багаар анзаарга нэмэгдэнэ✨🌻✨
Анзаарч эхлэхэд сошиал хамгийн чухал энэ алхамаас эхлээд нилээн хэдэн жилийг өнгөрүүлжээ🥰
🍀Талархал бол аз жаргалын эхлэл ✨💚✨
💫Motivation (урам зориг) — эхэндээ хүчтэй, өндөр “үсрэлтүүд” байдаг ч аажмаар намдаж, тасалдах магадлалтай
💫Discipline (сахилга бат) — жижиг, тогтвортой алхмууд ч эцэстээ тасралтгүй урагшлуулдаг
👉 Өөрөөр хэлбэл:
Урам зориг эхлүүлдэг, сахилга бат дуусгадаг☘️💚🍀
🌻 Сахилга бат нь сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс хамаарахгүй, өглөө босмооргүй байсан ч чи боссон🤗
Орой шантрахыг хүссэн ч чи үргэлжлүүлсэн🤗
🌻Сахилга бат нь өдөр бүр ирнэ, давталт дотор байна, бүтэц дотор ирдэг, гял цал гоё биш ч АСАР ХҮЧТЭЙ 🍀💚☘️