19/12/2025
Би өдөр бүр эдгэрч байна
миний бие эрүүлжин тэнцвэртэй тэнхлүүн байна
Сэтгэл минь тайван, оюун саруул байна
Би өөрийн ухаанд итгэж, эдгэрэл бүрийг талархан хүлээн авч байна
Ирж буй сайн сайхан, амар амгаланд би нээлттэй байж,
өөрийгөө хайрлан хүндэлж байна
Бие, сэтгэл, оюун минь нэгэн хэмнэлд оршиж,
намайг тэтгэх дотоод хүч өдөр бүр нэмэгдэж байна
Эс бүр минь шинэчлэгдэж, эрүүл тэнцвэртэй мэдээллээ санан сэрж,
амьсгал бүр минь эдгэрэл дагуулж байна
Би биеийнхээ мэдрэмжийг анхааралтай сонсож,
энерги хэрэгтэй хэсэгтээ хайраа өгч байна
Өнгөрснийг талархлаар суллаж,
өнөөдрийг итгэлээр тэвэрч байна
Ирээдүй минь амар амгалан, эрүүл саруул байгааг би тайван хүлээн авч,
байгаль, амьдрал, өөртэйгөө зохицон оршиж,
дотоод гэрэл, бодол ухамсрын тэнцвэр, эдгэрлийг өдөр бүр мэдэрч байна
Эдгэрэл намайг төрөлх мөн чанарт хүргэх болно
Итгэл, хуурамч зан төлөвийн багаа авч хаясаар жинхэнэ өөрийн мөн чанараар орших болно
