Punch,Power with Poe

Punch,Power with Poe BodyCombat Instructor 🥊
Fitness Tips • Fat burn • Cardio
Group / Online training
📩 Fitness brand collaboration

25/08/2026

1 hrs ပေမယ့် B***y class သင်ရတဲ့နေ့ဆို
Comfort ဖြစ်ပြီးလှုပ်ရှားရလွယ်တာ ကို ပိုရွေးတယ် 👊🏼

Comfort + Movement = Instructor Fit

Poe ရဲ့ class outfit တွေကို rate လုပ်ကြည့် 👀👇



24/08/2026

Combat မှာပါနဲ့ Kick တွေကို Power ပိုထည့်ဖို့ပဲ မစဉ်းစားနဲ့ 🥊

Hip rotation လေးကို သတိထားကြည့်ပါ..,

နောက်တစ်ခါ ဘယ် Combat Movement ကို Breakdown လုပ်ပေးရမလဲ? 👇
__ Poe



No class today.Still showed up. 👊🏼တစ်ချို့နေ့တွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို push လုပ်စရာမလိုဘူး…Just show up.— Poe
23/08/2026

No class today.
Still showed up. 👊🏼

တစ်ချို့နေ့တွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို push လုပ်စရာမလိုဘူး…

Just show up.
— Poe



22/08/2026

Fitness ရဲ့ ခေါင်းစဉ်အောက်ကပဲ ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင် လှပနေဖို့ပဲ လိုပါတယ် Warriors လေးတွေ 👊🏼

ဒါကတော့ Poe ရဲ့အမြင်ပါ..



21/08/2026

ဒီ Combo မှတ်မိကြလား ကြည့်ရတာရောလွယ်တယ်ထင်လား? 👀🤭

တစ်ခါတည်းနဲ့ ရမယ်ထင်ရင်
Try it. 🔥

ဘယ်နှစ်ခါလောက် Try လုပ်ပြီးမှ ရလဲ ပြောခဲ့နော် Warriors👇



20/08/2026

ပိုးတို့ အားလုံးမှာ
အခုချက်ချင်း Result မမြင်ရသေးပဲ လုပ်ခဲ့ရတဲ့အရာတွေ ရှိကြမှာပါ..✌🏻

ဒါပေမယ့် ..,

ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ခဲ့တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကျေးဇူးတင်ဖို့မမေ့ပါနဲ့ Warriors လေးတွေ 👊🏼

Just keep going.



19/08/2026

Fitness Instructor life.😅

Class တွင်းဆို Energy ကရှယ် Class ပြီးသွားရင်တော့ ကိုယ်တွေလဲ Clients တွေနဲ့တူတူပဲ …😂

ဘယ်သူက ဒီ Feeling ကို သိလဲ? 😁👇



18/08/2026

မသင်ခင် အရင်လေ့ကျင့်တယ် မသေချာသေးရင် ထပ်လေ့ကျင့်တယ် ..😉

ကိုယ်သင်ပေးတဲ့အရာတိုင်းကို
ကိုယ်တိုင်လည်း တန်ဖိုးထားချင်တယ်🥊

Still learning. Still practicing.
— Poe



17/08/2026

Class ထဲ အရမ်း Active ဖြစ်တဲ့သူဆိုပေမယ့်

Class ပြီးသွားရင်တော့…

ပိုးက တိတ်တိတ်လေးနဲ့ တစ်ယောက်ထဲနေရတာကြိုက်တဲ့သူမျိုးပါ 👊🏼😌



16/08/2026

တစ်ခါတလေ Combat ရဲ့ Movement တွေက Power ပိုထည့်ဖို့ထက်…

Technique လေးတစ်ချက်ပြင်လိုက်တာက ပိုအရေးကြီးတယ်..

နောက်တစ်ခါ Combat class ထဲရောက်ရင် ခပ်မိုက်မိုက်လေးမြင်ချင်ပါတယ်နော် Warriors လေးတွေ👊🏼🔥

ကဲ ..နောက်ထပ် ဘယ် Technique ကို Breakdown လုပ်ပေးရမလဲ? 👇



Address

North Okkalarpa Township
Yangon
11031

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Punch,Power with Poe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category