Sun & Moon Education Center : SMEC

Sun & Moon Education Center : SMEC General English နှင့် Young learners Englishများအတွက်သင်တန်း

မူကြို (Preschool) ကိုစောစောထားတာနဲ့ နောက်ကျကျထားတာတို့မှာ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်⭐မူကြိုကိုစောစောထားခြင်း (၂ နှစ်ခွဲ -...
02/06/2025

မူကြို (Preschool) ကိုစောစောထားတာနဲ့ နောက်ကျကျထားတာတို့မှာ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်

⭐မူကြိုကိုစောစောထားခြင်း (၂ နှစ်ခွဲ - ၃ နှစ်)

🦾အားသာချက်များ:

လူမှုရေးအရကျွမ်းကျင်မှု တိုးတက် — အခြားကလေးများနှင့်အတူ ဆက်ဆံမှုတိုးပြီး ခင်မင်မှု၊ မျှဝေမှု စသဖြင့် လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုရရှိပါမယ်။

ဘာသာစကားဖွံ့ဖြိုးမှုမြန် — မကြာခဏအပြောအဆိုများ ကြားရခြင်းကြောင့် စကားပြောရည်မွန်တိုးတက်သည်။

ကျင့်ဝတ်သိမြင်မှု တိုးတက် — ဆရာ/ဆရာမများနှင့် စည်းမျဉ်းလိုက်နာမှု ချမှတ်မှုတွေကြောင့် လိုက်နာ နာခံနိုင်မူတွေ‌တိုးတက်ပါတယ်

အလုပ်ခွင်ပြန်ရောက်လိုသူအမေများအတွက် အဆင်ပြေ

👎အားနည်းချက်များ:

မိခင်နဲ့ကလေး သဘာဝချစ်ခြင်းမေတ္တာ ချိတ်ဆက်မှု ထိခိုက်နိုင် — အချိန်တိုတောင်းစွာပဲ တွေ့ရခြင်းကြောင့် attachment ကို သက်တမ်းဖွံ့ဖြိုးနိုင်မှုနည်းပါမယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်နိုင် — အသက်ငယ်သေးရာကနေ လူစုလူဝေးကြီးထဲသွားရခြင်းကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံအားနည်းကလေးတွေအတွက် ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေး အန္တရာယ်များ

⭐မူကြိုကိုနောက်ကျစွာထားခြင်း (၄ နှစ်နောက်ပိုင်း)

🦾အားသာချက်များ:

မိဘနှင့် attachment အားကောင်း — မိဘနှင့် အတူနေရတဲ့အချိန်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အကျိုးရှိသည်။

မိမိအလိုအလျောက်လေ့လာမှုများ စတင်ဖွံ့ဖြိုး — တစ်ဦးတည်းနေတဲ့အချိန်များမှာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖြင့် ကစားပြီး စဉ်းစားနိုင်မှုများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။

ကိုယ်ခံအားအပြည့်ဖြစ်လာချိန်မှ စတင်လေ့လာစေနိုင်

👎အားနည်းချက်များ:

လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုနည်း — အသက်အရွယ်တူများနှင့် ပေါင်းသင်းမှုပြုနိုင်မှုနည်းတတ်

သင်ယူမှုအပေါ် ရင်ဆိုင်ရခက်ခဲ — စည်းမျဉ်း၊ အုပ်ချုပ်မှုနဲ့တင်ဆက်မှုတွေအပေါ် စိတ်ပင်ပန်းနိုင်

ဘာသာစကားဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းနိုင် — အပြင်သင်ယူမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့် အသုံးအနှုန်းနဲ့ အသံထွက်များမှာနည်းနည်းနောက်ကျနိုင်

👉မိဘအနေနဲ့ အရေးကြီးတာက မူကြိုကို စောစောဖြစ်စေ နောက်ကျဖြစ်စေ၊ မိမိကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းခြားနားမှုနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအခြေအနေကို လေ့လာပြီး အချိန်မှန်ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

👶မူကြိုစတင်ဖို့သင့်တော်တဲ့အချိန်သိရန် စဉ်းစားရမည့်အချက်များ

1. အသက်

၂ နှစ်ခွဲ ~ ၃ နှစ်: အခြေခံစတင်သင်ယူနိုင်စွမ်း (ကစားခြင်းဖြင့်လေ့လာခြင်း၊ စကားပြောစတင်မှု) တဖြည်းဖြည်းရှိလာသည်။

၄ နှစ်: စည်းမျဉ်းနားလည်မှုပိုကောင်းလာပြီး အုပ်စုထဲတွင် ပိုမိုအဆင်ပြေစွာ ပေါင်းသင်းနိုင်သည်။

2. စကားပြောခြင်းဖွံ့ဖြိုးမှု

သင့်ကလေးဟာ စကားများစွာပြောတတ်လာပြီလား? မိမိလိုအပ်ချက်တွေကို စကားဖြင့်ဖော်ပြနိုင်ပါသလား?

3. အိပ်ရေး/အိပ်ခန်းစနစ်

တစ်ယောက်တည်းအိပ်နိုင်ခြင်း၊ နေရာအသစ်များတွင် လွယ်လွယ် ထိတ်လန့်ခြင်းမျိုးရှိပါသလား?

4. အခြားကလေးများနှင့် ဆက်ဆံမှု

ကလေးအခြားသူများကိုမြင်ပြီးဝင်ဆံ့တတ်သလား? တူညီတဲ့ကစားစနစ်များကိုပါ၀င်တတ်သလား?

5. မိဘ၏အလုပ်ချိန်အခြေအနေ

မိဘသည် အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်ပါက စောစောသင်ကြားရေးစနစ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ မူကြိုက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

⭐အကြံပြုချက်

သင့်ကလေးမှာ စကားပြောနည်း၊ လူတွေနဲ့မဆက်ဆံချင်ခြင်း၊ သီးသန့်နေတာမျိုး တို့ရှိခဲ့ရင် ပတ်ဝန်းကျင်တိုးချဲ့ဖို့ လိုအပ်နေပြီဆိုရင် 2နစ်ခွဲ 3 နှစ်ခွဲ ဝန်းကျင်ကစတင်ရင်အထူးအကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။

သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်းကောင်းကောင်းနေနိုင်ပြီး စကားပြောကျွမ်းကျင်၊ စည်းမျဉ်းနားလည်မှုကောင်း ဆိုပါက ၄ နှစ်လောက်အထိစောင့်ပြီးမှ မူကြိုစတင် လည်းရပါတယ်

#ကလေးဖွံ့ဖြိုးရေး
တိုက်ရိုက်ကူးယူခွင့်မပြုပါရှင် လွှတ်လွှတ်လပ်လပ် share သွားလို့ရပါတယ်ရှင်

04/05/2025

သားသားမီးမီးတို့ရေ (5.5.2025) မှစတင်ပြီး မူကြိုအပ်နံလို့ရပါပြီ
(15.5.2025) ကြာသပတေးနေ့မှာ မူကြိုဖွင့်ပါပြီရှင့်
နေရာ-ဌာနာလမ်း ပဲနွယ်ကုန်းမြို့
ဖုန်း 09793765661.
09685823633

သားသားမီးမီးတို့ကို ပြောပြဖြစ်တဲ့ May Day အကြောင်း ။သားတို့သမီးတို့ရေ .. May Day ဆိုတာ အလုပ်လုပ်တဲ့ လူတွေကို ဂုဏ်ပြုပေးတ...
30/04/2025

သားသားမီးမီးတို့ကို ပြောပြဖြစ်တဲ့ May Day အကြောင်း ။
သားတို့သမီးတို့ရေ .. May Day ဆိုတာ အလုပ်လုပ်တဲ့ လူတွေကို ဂုဏ်ပြုပေးတဲ့ နေ့လေးပါ။ အဖေ၊ အမေ၊ ဆရာ၊ ဆရာမ၊ ဆောက်လုပ်ရေးအလုပ်သမား၊ ဆေးရုံဝန်ထမ်းတွေလို အလုပ်လုပ်တဲ့ လူတိုင်းကို “ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” လို့ ပြောတဲ့နေ့လေးပေါ့။

ဘာလို့ ဂုဏ်ပြုရတာလဲ?
အလုပ်လုပ်သူတွေကြောင့် ကျောင်းတွေဖွင့်နိုင်တယ်၊ စျေးတွေဖွင့်နိုင်တယ်၊ လူတွေအဆင်ပြေပြေ နေနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို တန်ဖိုးထားပြီး ကျေးဇူးတင်ရတာပါ။

ကလေးလေးတွေက အဲ့ဒီနေ့လေးမှာဘာလုပ်ကြမလဲ။
- ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” လို့ ပြောပေးလို့ရတယ်
- ဆရာမ၊ မေမေ၊ စျေးသည်၊ အမှိုက်သိမ်းပေးတဲ့သူ စတဲ့အလုပ်လုပ်ပေးတဲ့သူတိုင်းကို ပန်းလေးလက်ဆောင်ပေးလို့ရတယ်။
- ကလေးတို့သိတဲ့ လူတွေအဆင်ပြေအောင် အလုပ်လုပ်ပေးကြတဲ့ သူတွေကဘယ်သူတွေလဲ။
သားသားမီးမီးတိူ့စိတ်ဝင်စားအောင် အရောင်ခြယ်စာရွက်လေးနဲ့ May Day နေ့ဂုဏ်ပြုကဗျာလေးလည်း ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
Teacher Hnin Hnin

20/04/2025

“ကလေးများရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးကြီးသောအချက်သုံးချက်"
ဖေဖေမေမေတို့ရေ.. ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ငယ်ဘဝမှာ မျက်နှာပေါ်ကအပြုံးတွေကလည်းအရေးကြီးသလို ကလေးရဲ့ဟိုးအတွင်းစိတ်ထဲမှာပျော်ရွှင်မှုတည်ဆောက်နိုင်ဖို့ကလည်း ပိုပြီးအရေးကြီးပါတယ်။ သစ်ပင်လေးတစ်ပင်ကို သူလိုအပ်နေတဲ့ရေ၊နေရောင်ခြည်နဲ့အချိန်တွေပေးရသလိုပဲ ကလေးတွေကိုလည်းသူတို့ဘဝအတွက်လိုအပ်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ၊ ယုံကြည်မှုတွေနဲ့ စိတ်လုံခြုံမှုတွေကို အချိန်ကိုက်ပေးနိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ညှိုးသွားတဲ့သစ်ပင်လေးတစ်ပင်ကိုသူမလိုတော့တဲ့အချိန်ကျမှ ရေလောင်းနေလည်း ပြန်ပြီးရှင်သန်မလာတော့ဘူးလေနော်။ လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာ လိုအပ်တဲ့အရာတွေကိုပေးနိုင်မှ ဒီသစ်ပင်လေးက ရှင်သန်လာမယ်၊ လောကကိုအေးမြတဲ့အရိပ်တွေပေးမယ်၊ အသီးအပွင့်တွေနဲ့ ဝေဆာလာမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုပဲ ကလေးလေးတွေကိုလည်း ငယ်ရွယ်စဉ်မှာလိုအပ်တဲ့ ယုံကြည်မှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ စိတ်လုံခြုံမှုတွေပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

(၁) ယုံကြည်မှု
ကျွန်မတို့လူကြီးမိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးလေးတစ်ယောက်ကို ယုံကြည်ပေးလိုက်တဲ့အခါ ကလေးတွေရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်မှတ်လိုက်တဲ့ပုံစံနဲ့အမြင်လေးတွေပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ သတ္တိရှိလာတယ်။ လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ တွေ့ရမယ့်အခက်အခဲတွေနဲ့ အရှုံးတွေကိုရင်ဆိုင်လာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အခြားသူတွေအပေါ်မှာလည်း ဒီအခြေခံသဘောတရားကိုတန်ဖိုးထားလက်ဆင့်ကမ်းခြင်းဆိုတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့လုပ်ရပ်တွေကို ကလေးကပြန်ပေးပါတယ်။

(၂) ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
ကလေးတွေကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာပေးခြင်းဟာရိုးရှင်းလွယ်ကူလိုက်တာလို့ထင်ရပေမယ့် ကလေးရဲ့ပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်လုံခြုံမှု နဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးမှုမှာ တော်တော့်ကိုအရေးပါတဲ့ကိစ္စရပ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အချစ်ခံရတဲ့ကလေးလေးတစ်ယာက်ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိကြတယ်၊ ပညာရပ်တစ်ခုခုမှာ ထူးချွန်ကြတယ်၊ စိတ်နှလုံးကောင်းလည်းရှိတတ်ကြတယ်။ အခြားသူတွေကိုလည်း လက်ဆင့်ကမ်း မေတ္တာတွေပေးနိုင်သူတွေ သေချာပေါက်ဖြစ်လာကြမှာပါ။

(၃) စိတ်လုံခြုံမှု
စိတ်လုံခြုံမှုရတဲ့ကလေးတွေဟာ ရဲရင့်ပြီး အတွေ့အကြုံအသစ်တွေကိုကြိုးစားဖို့ အမြဲသတ္တိရှိသူတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာဆိုရင်လည်း အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုကိုဆောက်တည်တတ်ကြတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်လုံခြုံမှုက သူတို့ဘဝရဲ့အခြေခံဖြစ်တဲ့အတွက် စိတ်လုံခြုံမှုရသွားပြီဆိုရင် ကလေးကသူကိုယ်တိုင်ရော၊ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါ ရေရှည်အကျိုးပြုတတ်ပါတယ်။

ယုံကြည်မှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ စိတ်လုံခြုံမှုက ကလေးတွေရဲ့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေဖြစ်ပြီး လူသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ သူ့ဘဝကိုကျေနပ်ပျော်ရွှင်လာမှာပါ။ တစ်ချိန်ကျရင် သူတို့ရခဲ့တဲ့အရာတွေရဲ့အရသာကိုအခြေခံပြီး အခြားသူတွေအပေါ်မှာလည်း ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုလက်ဆင့်ကမ်းနိုင်တဲ့လူသားတွေဖြစ်လာပါတယ်။

ဖေဖေမေမေတို့ရဲ့ငယ်ဘဝမှာရော ယုံကြည်မှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ စိတ်လုံခြုံမှုက ဘယ်လောက်အရေးပါခဲ့သလဲ? အတွေ့အကြုံလေးတွေရှိရင် မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးနော်။

Teacher Hnin Hnin

ဖေဖေ မေမေများရှင့် သားသားမီးမီးများအတွက် SMEC PRESCHOOL မေလမှာ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်တော့မှာဖြစ်လို့ ကိုယ်တိုင်လာရောက်အပ်နှံနိ...
12/04/2025

ဖေဖေ မေမေများရှင့် သားသားမီးမီးများအတွက် SMEC PRESCHOOL မေလမှာ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်တော့မှာဖြစ်လို့ ကိုယ်တိုင်လာရောက်အပ်နှံနိုင်ပါပြီရှင်
နေရာ -ဌာနာလမ်း ပဲနွယ်ကုန်းမြို့
ဖုန်း- 09793765661- 09685823633

နွေရာသီ ကျောင်းပိတ်ရက် ရောက်လာပြီမို့  သားသားမီးမီးတို့ ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတွက် ဘာသာစကား ပန်းချီ ဂီတ စသဖြင့် သင်...
25/02/2025

နွေရာသီ ကျောင်းပိတ်ရက် ရောက်လာပြီမို့
သားသားမီးမီးတို့ ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတွက် ဘာသာစကား ပန်းချီ ဂီတ စသဖြင့် သင်ယူစရာအချိန်ကောင်းပါပဲနော် ။

အားလပ်ချိန်ကို အကျိုးရှိအောင် အသုံးချပြီး အင်္ဂလိပ်စာ သင်ယူချင်သူ သားသားမီးမီးများအတွက်
SMEC မှ နွေရာသီ အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများ
ဖွင့်လှစ်ပါတော့မယ်ရှင် ။

ယခင်တန်းခွဲများ​၏ တန်းခွဲသစ်များရော
နွေရာသီ အတန်းများ အားလုံး
၂၀၂၅ ခု မတ်လ ၆ ရက်နေ့ မှာ
ဖွင့်လှစ်မှာဖြစ်ပါတယ် ။

ကျောင်းသားသစ်များအတွက် placement test လေး ဖြေဆိုပြီး တက်ရောက်ရမည့်တန်းခွဲ အချိန်လေးကို အကြောင်းကြားပေးပါ့မယ်။ ကြိုတင်အပ်နှံထားတဲ့ မိဘများကိုလည်း ဆက်သွယ်ပေးပါမယ်နော် ။

အသေးစိတ်ကို page messenger သို့ 09781984319 သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့် ။

Edited : အတန်းလေး လူပြည့်သွားပါပြီရှင် 🥰📣 📣 သတင်းကောင်းလေး ကြေငြာပါရစေ ။မိဘများ မျှော်နေကြတဲ့ Phonics အတန်းသစ်လေး ထပ်မံဖ...
28/12/2024

Edited : အတန်းလေး လူပြည့်သွားပါပြီရှင် 🥰

📣 📣 သတင်းကောင်းလေး ကြေငြာပါရစေ ။

မိဘများ မျှော်နေကြတဲ့ Phonics အတန်းသစ်လေး ထပ်မံဖွင့်လှစ်ပါတော့မယ်ရှင် ။
အသက် ၄-၆ နှစ် သားသားမီးမီးများ အတွက် တန်းခွဲလေးပါရှင့်။

Jolly Phonics Level 1

စတင်ဖွင့်လှစ်မည့်ရက်: : ၂.၁.၂၀၂၅ ကြာသပတေးနေ့
သင်တန်းချိန် : : ညနေ ၄-၅ နာရီ
(တနင်္လာမှ ကြာသပတေးနေ့ထိ)

အသေးစိတ်ကို page cb မှ ဖြစ်စေ
09-781984319
09-979778699 သို့ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့် ။ ကြိုတင်စာရင်းပေးထားသော မိဘများကို ဆက်သွယ်အကြောင်းကြားပေးပါ့မယ်ရှင့် ။

ပန်းလေးတွေ မွှေးတယ် 🌹💐🌺🌼🌻🌸
12/08/2024

ပန်းလေးတွေ မွှေးတယ် 🌹💐🌺🌼🌻🌸

❤️ မုဒိတာ❤️
06/07/2024

❤️ မုဒိတာ❤️

မုဒိတာ လွှမ်းခြုံသော အဝန်းအဝိုင်း
--------------------
မုဒိတာဆိုတာ မိမိအတွက်ရော၊ အခြားသူအတွက်ပါ ပျော်ရွှင်မှု၊ အောင်မြင်မှု၊ အတိသုခအပေါ် အသိမှတ်ပြုတယ်၊ ဝမ်းသာပေးတယ်၊ ချီးမြောက်ပေးတယ်လို့ ကျွန်မနားလည်ပါတယ်။

တပါးသူရဲ့ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့မှုနဲ့ သုခကို အသိမှတ်ပြုချီးမြောက်မှုတင်မဟုတ်ဘဲ သူတို့မှာ ရရှိနေတဲ့ ကောင်းမွန်ခြင်းတွေ ပျောက်မသွားအောင်၊ မပျက်စီးသွားသွားအောင် ဆုတောင်းပေးတာ၊ ကူညီဆောင်မပေးတာတွေကလည်း မုတိတာရဲ့သဘောတရားပဲလို့ ဆရာလေးထေရီက မျှဝေတာနာယူမိပါတယ်။

ကိုယ်တိုင်အတွက်ရော၊ သူတစ်ပါးအတွက်ပါ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ အရာတွေ၊ ကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့မှုတွေ၊ အတွေ့အကြုံတွေအပေါ်မှာလည်း အသိမှတ်ပြုတယ်၊ ကျေနပ်မှုပြခြင်းဟာလည်း မုဒိတာရဲ့သဘောတရားပါပဲ။

မုဒိတာလွှမ်းခြုံသော လူ့အသိုက်အဝန်းတစ်ခုဟာ အပြန်အလှန် အသိမှတ်ပြုခြင်း၊ ချီးမြှောက်ခြင်းတွေနဲ့ ကောင်းကျိုးလိုလားမှုတွေ ပြည့်နေမှာ။ မနာလိုခြင်းကင်းပြီး သူတစ်ပါးမှာရော ကိုယ့်မှာပါ ကြုံရမယ့် အန္တရာယ်တွေကိုပါ မရှိလာအောင် တားဆီးတာ၊ ဆုတောင်းတာတွေ လုပ်ကြတော့ လုံခြုံတဲ့ နွေးထွေးတဲ့ ဝန်းကျင်လေးတွေ ဖန်တီးနိုင်မှာ။

မုဒိတာလွှမ်းခြုံတဲ့ အဝန်းအဝိုင်းလေးဟာ ဘာသာမရွေး၊ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးစုမရွေး ထိုက်တန်ပါတယ်။ ကလေးလူကြီးမရွေး ရရှိခံစားသင့်ပါတယ်။

မုဒိတာ လွှမ်းခြုံတဲ့ အဝန်းအဝိုင်းလေးဖြစ်ဖို့ … ကျွန်မတို့ စာသင်ခန်းတွေနဲ့ မိသားစုအိမ်ကလေးတွေဆီကနေ စတင်နိုင်ပါတယ်။

၁) Compliment Circle (ချီးကျူးစကားဝိုင်း) - မိသားစုအတွင်းမှာ၊ စာသင်ခန်းအတွင်းမှာ အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီး အဝန်းအဝိုင်းထဲကသူအချင်းချင်း ကောင်းသောချီးကျူးခြင်း၊ အသိမှတ်ပြုခြင်းတွေပြုလုပ်ပေးရတဲ့ လုပ်ငန်းပါ။ အထူးသဖြင့် မိသားစုထဲမှာ ကျွန်မတို့က ဆုံးမဖို့၊ လမ်းညွှန်ဖို့ကိုပဲ အားသန်တာမို့ ချီးကျူး၊ ဂုဏ်ပြုတာတွေ၊ အသိမှတ်ပြုတာတွေ အားနည်းတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်မိသားစုထဲမှာ ထမင်းဝိုင်းမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ပုံမှန် အပြန်အလှန် သဘောကျမိတာတွေ၊ ဝမ်းသာမိတာတွေကို ပြောကြည့်ပါ။

၂) Act of Kindness (ကြင်နာသောအပြုအမူ) - တစ်နေ့တစ်ခါ ကိုယ့်အတွက်ဖြစ်စေ၊ အခြားသူအတွက်ဖြစ်စေ ကောင်းမွန်ခြင်းကို ဆောင်ယူလာစေမယ့် အပြုအမူကို ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ သတိပြုခြင်းပါ။ ကြင်နာတဲ့အပြုအမူ၊ မှန်ကန်တဲ့စကား၊ မေတ္တာရှေ့ထားတဲ့စိတ်စေတနာနဲ့ တစ်နေ့တာကို ဖြတ်သန်းခြင်းဟာ မုဒိတာလွှမ်းခြုံသော လုံခြုံတဲ့ အဝန်းအဝိုင်းလေးကို ရနိုင်မှာပါ။

၃) Care Plan (ဂရုစိုက်ခြင်းအစီအစဉ်) - ကလေးတွေက တခါတလေ သူတစ်ပါးကိုရော သူတို့ကိုယ်တိုင်ပါ ဘယ်လို ကြင်နာရမလဲ၊ မုဒိတာပြရမလဲ မသိတာများတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုအပြုအမူ၊ အပြောအဆိုနဲ့ အတွေးအခေါ်တွေက ကိုယ့်အတွက် မုဒိတာဖြစ်စေသလဲဆိုတာကို အတူတူဆွေးနွေးပြီး ဘယ်လိုအလုပ်တွေကို သူတို့ ဘယ်လိုအချိန်မှာ လုပ်မယ်၊ ဘေးလူတွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုပံ့ပိုးရမလဲဆိုတာကို စီစဉ်ပေးတာပါ။

၄)Mudita Journal (မုဒိတာဒိုင်ယာရီ) - ကျေးဇူးတရားတွေအကြောင်း၊ အားရစရာတွေအကြောင်း၊ ဝမ်းမြောက်စရာတွေ အကြောင်း၊ အသိမှတ်ပြုခြင်းတွေအကြောင်း မှတ်တမ်းတင်သုံးသပ် အသိမှတ်ပြုရေးသားခြင်းတွေကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီလိုအကြောင်းအရာတွေကို တစ်ယောက်ချင်းစီ ပုံမှန် ရေးသားခြင်းဟာ အပျက်သဘောအတွေးတွေနဲ့ ကျင့်သားရနေတဲ့ ကျွန်မတို့ရဲ့ အတွေးစနစ်ကြီးကို ဆန့်ကျင်ပြီး အပြုသဘောအတွေးတွေ ပိုတွေးနိုင်အောင် ပံ့ပိုးနိုင်ပါတယ်။

အခု ကျွန်မမျှဝေထားတဲ့ လုပ်ငန်း (၄)ခုတင်မကပါဘူး။ ကိုယ့်ဘာသာတရားတဲ့ ဆုံးမမှုအတိုင်း သူတစ်ပါးအပေါ် အန္တရာယ်မကျအောင် ဆုတောင်းပေးတာတွေ၊ ကြုံရင်ကြုံသလို ချီးကျူးမှု/ဝမ်းမြောက်မှုဖြစ်တာတွေဟာလည်း မုဒိတာလွှမ်းတဲ့ အဝန်းအဝိုင်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

မနာလိုမှုတွေကင်းတဲ့၊ မကောင်းမှုတွေမှာ ပျော်မွေ့တဲ့ အသိုက်အဝန်းတွေက မုဒိတာလွှမ်းခြုံလို့ လုံခြုံတဲ့ အဝန်းအဝိုင်းလေးတွေဆီ ကလေးတွေနဲ့အတူ ကျွန်မတု့ိ အတူတူ လှမ်းချီရအောင်လေ။

မေတ္တာဖြင့်…
Sayarma-ဆရာမ

📣❤️
20/06/2024

📣❤️

Address

ဌာနာလမ်းနှင့် ကျောက်ကြီးလမ်းထောင့် ပဲနွယ်ကုန်းမြို့
Pènwègon

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00

Telephone

+959781984319

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sun & Moon Education Center : SMEC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Sun & Moon Education Center : SMEC:

Shortcuts

Share

Category