Steady And Strong Zumba Fitness

Steady And Strong Zumba Fitness Steady & Strong မှ ကြိုဆိုပါတယ်ရှင်

အရမ်းလှတဲ့ ပြောင်းလဲမှုပါ ချစ်မကြီး 💪🔥Zumba နဲ့ 4 လအတွင်း 22 ပေါင်ကျနိုင်ခဲ့တဲ့ Result 💃🔥📌 Start Weight – 147 lbs📌 Curre...
18/02/2026

အရမ်းလှတဲ့ ပြောင်းလဲမှုပါ ချစ်မကြီး 💪🔥

Zumba နဲ့ 4 လအတွင်း 22 ပေါင်ကျနိုင်ခဲ့တဲ့ Result 💃🔥

📌 Start Weight – 147 lbs
📌 Current Weight – 124 lbs
📌 Duration – 2025 September ➡ 2026 January

Zumba က ဝိတ်ချတာတင်မကပါဘူး…

✔️ အဆီပိုတွေ လျော့ချပေးတယ်
✔️ ခန္ဓာကိုယ် တင်းရင်းလှပစေတယ်
✔️ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ချပေးတယ်
✔️ လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေခြင်းတွေ ပြောင်းလဲပေးတယ်
✔️ ချွေးထွက်စေပြီး စိတ်လည်း လန်းဆန်းစေတယ်

🌟အရေးကြီးဆုံးကတော့
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပြန်ရလာတာပါ ✨

‼️Gym မသွားချင်သူ၊ Cardio မကြိုက်သူတွေအတွက်
Dance လုပ်ရင်း ဝိတ်ချနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း 💃🔥

ကြိုးစားမယ်ဆိုရင် Result က သေချာပါတယ် 💪
သင်လည်း ပြောင်းလဲချင်ရင် အခုစလိုက်ပါ။

ကြိုးစားမယ်ဆိုရင် ဘယ်အရွယ်မဆို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

Zumba က သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ် 💃🔥




16/02/2026

🧨🐎🌟💖
Gong Xi Fa Cai 🐎🧧🔥

တရုတ်နှစ်သစ်ကူး မြင်းနှစ်မှာ စိတ်ကူးကောင်းတွေ ပွင့်လန်းပြီး ပျော်ရွှင်ခြင်းများနဲ့ ပြည့်စုံပါစေ 🎊
前程似锦，身体健康！

15/02/2026

“新年快乐 🧧✨
Gong Xi Fa Cai 🐎🧧🔥
ကလေးတွေရဲ့ ချစ်စရာ အကလေးများနဲ့ နှစ်သစ်ကို ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ် 💕”

I (ကလေး အကသင်တန်း )💃💃💃
🔸 စနေ ၊ တနင်္ဂနွေ (၂ရက်)
🔸အသက် 7-13နှစ်အထိ
🔸အချိန် ( 𝟒:𝟎𝟎 - 𝟓:45 )𝐏𝐦
သင်တန်းကြေး - 5သောင်း (တစ်လ)

_________________________________

II (ကလေး အကသင်တန်း )💃💃💃
🔸 စနေ ၊ တနင်္ဂနွေ (၂ရက်)
🔸အသက် 4-7 နှစ်အထိ
🔸အချိန် ( 3:00-4:00 )𝐏𝐦
သင်တန်းကြေး - 5သောင်း (တစ်လ)

Ph -09 44 000 2125 | 09 76 124 9050
ဒူကထောင်ရပ်ကွက် ၊ မြစ်ကြီးနားမြို့ ။

10/02/2026

အသက်မရွေး အကချစ်သူတွေ အတွက်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပြန်တွေ့မယ့်နေရာ 💃
#လူကြီးအကအတန်း

26/01/2026

ဒီနေ့ခေတ်
🍔 ready-made food
🍟 fast food
တွေ အရမ်းပေါများပီး လွယ်လင့်တကူ စားနေတဲ့ ခေတ်မှာ အားကစားလေး တစ်ခုလုပ် ၊ ကိုယ့်ရဲ့ စားသောက်ပုံ၊ နေထိုင်ပုံကို သတိထားပြီး
ကျန်းမာတဲ့ ဘဝကို ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်လိုက်ကြရအောင်နော် 🌱✨

Zumba သင်တန်းကြေး တစ်လ- ၄၀၀၀၀ကျပ် (တင်္နလာ မှ သောကြာ အထိ )

⏰ ⏰ S & S Zumba (Myitkyina)
Zumba အတန်းချိန်များ

🟠နံနက်ပိုင်း အတန်း (၆:၃၀-၇:၃၀)
🟠နံနက်ပိုင်း အတန်း (၉:၀၀-၁၀:၀၀)

🟢ညနေပိုင်း အတန်း (၄:၂၀-၅:၂၀)
🟢ညနေပိုင်း အတန်း (၅:၃၀-၆:၃၀)

Ph -09 44 000 2125 | 09 76 124 9050
ဒူကထောင်ရပ်ကွက် ၊ မြစ်ကြီးနားမြို့ ။

08/01/2026

လေ့ကျင့်ရေးကျောင်း 🏫 စုံညီပွဲတော်အတွက် KG မီးမီးနဲ့ သားသားလေးတွေကို သင်ပေးဖစ်တဲ့ အကလေးပါရှင့်…💃✨✨

သားသား၊မီးမီးတို့ရဲ့ အပြုံးလေးများ၊ အကလှလှလေးများကို ကြည့်ရင်း ဆရာ၊မိဘတို့ရဲ့ နှလုံးသားတွေကို ပျော်ရွှင်သွားစေမယ့် အချိန်လေးပါ ✨

အကသင်ပေးဖို့ ဖိတ်ခေါ်တဲ့ လေ့ကျင့်ရေးကျောင်းက ဆရာမကိုလဲ ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင့်💓🥰

06/01/2026

“2026 မှာလည်း ကျမတို့ အမျိုးသမီးတွေ
အသက်ဘယ်လောက်ရှိရှိ ကျန်းမာပြီး လှပနေရမယ် 💃✨ဒါက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တဲ့နည်းလမ်းပါဘဲ”

သင်တန်းကြေး တစ်လ- ၄၀၀၀၀ကျပ် (တင်္နလာ မှ သောကြာ အထိ )

⏰ ⏰ S & S Zumba (Myitkyina) အတန်းချိန်များ

🟠နံနက်ပိုင်း အတန်း (၆:၃၀-၇:၃၀)
🟠နံနက်ပိုင်း အတန်း (၉:၀၀-၁၀:၀၀)

🟢ညနေပိုင်း အတန်း (၄:၁၅-၅:၁၅)
🟢ညနေပိုင်း အတန်း (၅:၂၀-၆:၂၀)

Ph -09 44 000 2125 | 09 76 124 9050
ဒူကထောင်ရပ်ကွက် ၊ မြစ်ကြီးနားမြို့ ။





Address

Myitkyina
1011

Telephone

+959440002125

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Steady And Strong Zumba Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Steady And Strong Zumba Fitness:

Shortcuts

Share