Fitness by Yawset

ကလေးတွေကို ဖုန်း၊ ဂိမ်းတွေထဲမှာပဲ အချိန်ကုန်မခံစေဘဲ ရုပ်ပိုင်း၊ စိတ်ပိုင်းမှာ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ လူငယ်တစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးကြရအောင်...!

ဒါက ကျွန်တော့်ဆီမှာ လက်ရှိ Training ယူနေတဲ့ ကလေးတွေပါ။

👶 အသက် (၁၂) နှစ်မှစပြီး လက်ခံသင်ကြားပေးပါတယ်။

ကလေးတွေကို လက်ခံသင်ကြားပေးရတဲ့အကြောင်းကတော့ -

📏 အရပ်အမောင်း ပိုထွက်လာဖို့ (Height Growth)
မှန်ကန်တဲ့နည်းစနစ်အောက်မှာ အရိုးအဆစ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲလာမယ်။

🛡️ ကိုယ်ခံအားနဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု မြှင့်တင်ရန် (Immunity & Strength)
ဖျားနာမှုနည်းပြီး ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်ဖို့နဲ့ ကြွက်သားတွေ သန်စွမ်းဖို့ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ပေးပါတယ်။ အားအင်ပြည့်ဝပြီး တက်ကြွလန်းဆန်းတဲ့ လူငယ်တယောက် ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

🏆 အားကစားစိတ်ဓာတ် မွေးမြူရန် (Sportsmanship & Mindset)
စည်းကမ်းရှိမှု၊ ဇွဲရှိမှုနဲ့ Self-Confidence တိုးစေဖို့ပါ။ အခက်အခဲတွေကို မဆုတ်မနစ် ရင်ဆိုင်နိုင်တဲ့ အားကစားသမားစိတ်ဓာတ် (Sportsmanship) ကိုလည်း ပျိုးထောင်ပေးသွားမှာပါ။

✅ Professional Fitness Coach ကိုယ်တိုင် သင်ကြားပေးပြီး အသက်အရွယ်အလိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို စနစ်တကျ သင်ကြားပေးပါတယ်။

✅ Online PT Training Available

📩 စိတ်ဝင်စားပါက အသေးစိတ်ကို Messenger မှတဆင့် စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

နည်းလမ်းမှန်ရင် (၃) လနဲ့တင် အဖြေထွက်တယ် 🔥

ကျွန်တော် Train ပေးနေတဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ Client တယောက်ရဲ့ (၃) လတာ Transformation ပါ။

✅ ရင်အုပ်နဲ့ လက်မောင်း ကြွက်သားတွေ ပိုပေါ်လာတယ်

✅ ကျောပြင် ကြွက်သားတွေ ပိုကျယ်လာတယ်

✅ အရင်ထက်ပို အချိုးအစားပြေပြစ်၊ ပုံကျလာတယ်

✅ အရင်ထက် Confidence ပိုရှိလာတာကတော့ ပြောမနေပါနဲ့ဗျာ...

အဓိကကတော့ Trainer ကောင်းရှိပြီး Consistency ရှိဖို့ပါပဲ။ Result ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ လက်ထဲမှာပဲရှိတာပါ။ 🔥

Gym သွားပြီး ပြောင်းလဲမှုသိသိသာသာမမြင်ရသေးတဲ့သူတွေရှိရင် ကျွန်တော်နဲ့အတူ အကောင်အထည်ဖော်လိုက်ပါ။

📩 စိတ်ဝင်စားပါက အသေးစိတ်ကို Messenger မှတဆင့် စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
m.me/Fitness-by-Yawset-101176325898685/

Yaw Set (Professional Fitness Coach)
09974945314
Iron Fit Gym - Mandalay
ma 23/3-N
65A st. Between 101 st.(Theik Pan st.) & 103 st.(Thazin st.)
Chanmyathazi Township , Mandalay

အောင်မြင်မှုဆီသွားဖို့ ဖြတ်လမ်းမရှိပါဘူး။

ချွေးထွက်မယ်၊ ပင်ပန်းမယ်၊ နာကျင်မယ်။

ဒါတွေအားလုံးရဲ့ အဆုံးမှာတော့ ကျေနပ်စရာ ရလဒ်တွေနဲ့ပေါ့ဗျာ... 💪🔥🖤

~ Yaw Set (Professional Fitness Coach)

အားလုံးပဲ သင်္ကြန်ပိတ်ရက်ရှည်မှာ Long Break လုပ်ပြီးပြီဆိုတော့ Gym ပြန်လာဖို့ အချိန်တန်ပြီနော် 😌

Break ဆိုတာ setback မဟုတ်ဘူး... Comeback အတွက် setup ပါဗျ 💪

နှစ်သစ်မှာ better version နဲ့ ပြန်စတင်ကြရအောင်..!

~ Yaw Set (Professional Fitness Coach)

💢 May လ မှစ၍ Fees အပြောင်းအလဲရှိပါတယ် ‼️

လာမယ့် May 1, 2026 ကစပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ PT Fees အပြောင်းအလဲ အနည်းငယ်ရှိပါမယ်ခင်ဗျာ...

Professional Coach တဦးအဖြစ် ရပ်တည်ခဲ့တဲ့လုပ်သက် ၈ နှစ်တာ Fitness Journey မှာ ကျွန်တော် Train ပေးတဲ့ Client များအတွက် မှန်ကန်တဲ့ နည်းလမ်း၊ အရည်အသွေးနှင့် စစ်မှန်တဲ့ Body Transformation တွေရနိုင်ဖို့ အလေးထားခဲ့ပါတယ်။

ဒီနှစ်ထဲမှာ အခုလို Fees အပြောင်းအလဲ လုပ်ရခြင်းကိုလည်း နားလည်ပေးကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

📌 April 30 ရက်နေ့အထိ ယခင် Fee Rates အတိုင်း ရယူနိုင်သေးကြောင်းကိုလည်း အသိပေးလိုက်ပါတယ်ဗျ...🏃‍♂️

အနီးကပ် (1-on-1) စနစ်တကျသင်ကြားခြင်းအပြင် လူကိုယ်တိုင်လာစရာမလိုတဲ့ Online Training လည်း ရှိပါတယ်။

📩 အသေးစိတ်ကို Messenger မှတဆင့် စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
m.me/Fitness-by-Yawset-101176325898685/

Yaw Set (Professional Fitness Coach)
09974945314
Iron Fit Gym - Mandalay
ma 23/3-N
65A st. Between 101 st.(Theik Pan st.) & 103 st.(Thazin st.)
Chanmyathazi Township , Mandalay

ကျွန်တော့် Client များစွာထဲက အစ်ကိုတယောက်ရဲ့ ၁၀ လတာ Transformation ပါဗျ 🔥

May 2025 ကနေ စတင်ခဲ့တဲ့ ခရီးစဉ်ဟာ အခု March 2026 မှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ရလဒ်ရခဲ့ပါပြီ။ 👏

၁ နှစ်တောင် မပြည့်ဘဲ ဒီလိုသိသိသာသာ ပြောင်းလဲဖို့ဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ချင်တဲ့စိတ်ဆန္ဒနှင့် မှန်ကန်တဲ့ Training/ Guiding ရှိရင် ဖြစ်ကိုဖြစ်ပါတယ်။

📩 အသေးစိတ်ကို Messenger မှတဆင့် စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
m.me/Fitness-by-Yawset-101176325898685/

~ Yaw Set (Professional Fitness Coach)

ခဏတဖြုတ်နဲ့ Six-pack တန်းရဖို့ စိတ်ကူးမယဉ်ပါနဲ့ဦး...

ကြီးမားတဲ့ ရလဒ်ဆိုတာ သေးငယ်တဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကနေပဲ စရတာပါ...

• ဒီနေ့ Gym ရောက်အောင်သွားမယ်
• ဒီနေ့ ရေ ၂ လီတာ ကုန်အောင်သောက်မယ်
• ဒီနေ့ အချိုရှောင်မယ်

စတဲ့ Micro-goals တွေကို အရင်အောင်မြင်အောင် လုပ်ကြည့်ကြပါ...

~ Yaw Set (Professional Fitness Coach)