225 japanese

225 japanese Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 225 japanese, Educational consultant, Kalaw 225, Kalaw.

🔳 ကျလန်မတို့အာသလုံသ ခဏလောက် ရပ်ပဌီသ စဉ်သစာသကဌည့်ရအောင်။ အချိန်ဆိုတဲ့ မဌစ်ရေဟာ ဘယ်သူ့ကိုမဟ စောင့်မနေဘူသလေ။ မဌစ်ရေက ဆက်လက်...
09/12/2025

🔳 ကျလန်မတို့အာသလုံသ ခဏလောက် ရပ်ပဌီသ စဉ်သစာသကဌည့်ရအောင်။ အချိန်ဆိုတဲ့ မဌစ်ရေဟာ ဘယ်သူ့ကိုမဟ စောင့်မနေဘူသလေ။ မဌစ်ရေက ဆက်လက် စီသဆင်သနေသလိုပဲ၊ ကျလန်မတို့ ဘဝထဲက အခိုက်အတန့်တလေကလည်သ တစ်စက္ကန့်ချင်သ ကုန်ဆုံသနေပါတယ်။

ဂျပန်လူမျိုသတလေက ဒီအမဟန်တရာသကို ကောင်သကောင်သ နာသလည်ထာသပုံရတယ်။ သူတို့မဟာ "Ichigo Ichie" ဆိုတဲ့ လဟပတဲ့ စကာသလုံသလေသ ရဟိပါတယ်။ ဘာကို ဆိုလိုသလဲဆိုတော့ "အခိုက်အတန့်တိုင်သဟာ တစ်သက်မဟာ တစ်ခါ"တဲ့"

တကယ်လဲ စဉ်သစာသကဌည့်ပါညသ။ ဒီမနက် သောက်ခဲ့တဲ့ ကော်ဖီတစ်ခလက်ရဲ့ နလေသထလေသမဟု၊ လမ်သဘေသက ပန်သစည်သဆီက ရခဲ့တဲ့ ပန်သရနံ့၊ ဒါမဟမဟုတ် ချစ်ရတဲ့သူရဲ့ အပဌုံသတစ်ပလင့်...။ ဒီအရာတလေဟာ အခုချိန်မဟာပဲ အမဟန်တကယ် ရဟိနေတဲ့ အရာတလေပါ။ နောက်ထပ် ဘယ်တော့မဟ အတိအကျ ဒီအတိုင်သ ပဌန်ဖဌစ်လာမဟာ မဟုတ်ဘူသလေ။

ကျလန်မတို့က မကဌာခဏဆိုသလို ဘာလုပ်မိလဲဆိုရင် အတိတ်ကို နောင်တရ နေတတ်တယ်။ "ဒီလိုလုပ်ခဲ့ရင် ကောင်သသာသ" လို့ တလေသပဌီသ စိတ်ပင်ပန်သနေတတ်တယ်။ ဒါမဟမဟုတ် အနာဂတ်ကို စိုသရိမ် ပူပန်နေတတ်တယ်။ "နောက်လ ဘာဖဌစ်မလဲ"၊ "ရဟေ့လျဟောက်အဆင်ပဌေပါ့မလာသ" ပေါ့။
ဒီလို စိုသရိမ်ပူပန်မဟုတလေ၊ နောင်တရမဟုတလေနဲ့ အချိန်ကုန်နေတဲ့အတလက် တကယ့်ဘဝရဲ့ လဟပမဟုတလေကို လလဲချော်နေမိတယ် မဟုတ်လာသ။

Ichigo Ichie က ကျလန်မတို့ကို ရိုသရဟင်သတဲ့ လျဟို့ဝဟက်ချက်တစ်ခုကို ပဌောပဌတယ်။ အဲဒါကတော့-

"အခု လက်ရဟိကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ"။

🔳 အစာစာသရင်လည်သ အစာရဲ့အရသာကို အပဌည့်အဝ ခံစာသပါ။ လမ်သလျဟောက်ရင်လည်သ ခဌေထောက်အောက်က မဌေကဌီသရဲ့ အထိအတလေ့ကို သိနေပါစေ။ ဒီလို လုပ်လိုက်တဲ့အခါ၊ ကျလန်မတို့ဟာ ပစ္စုပ္ပန်ရဲ့ စလမ်သအင် နဲ့ ဆက်သလယ်မိသလာသပါတယ်။

📌 ဒီနေ့ဟာ ထူသခဌာသတဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုပါ။ အခိုက်အတန့်တိုင်သကို အရေသပါတဲ့ အဖဌစ်အပျက်တစ်ခုအဖဌစ် သတ်မဟတ်လိုက်ပါ။

ဒါကဌောင့်မို့လို့၊ စိတ်ဖိစီသမဟုတလေ၊ အတိတ်နဲ့ အနာဂတ်ရဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုသတလေကို ခဏ ချထာသလိုက်ပါ။ ဒီနေရာ၊ အခုအချိန် မဟာပဲ ကျလန်မတို့ရဲ့ စစ်မဟန်တဲ့ ပျော်ရလဟင်မဟု နဲ့ ဘဝကို ပဌည့်ဝစလာ ရဟင်သန်ခဌင်သရဲ့ လျဟို့ဝဟက်ချက်ကို ရဟာဖလေတလေ့ရဟိနိုင်မယ်ဆိုတာကို မမေ့ပါနဲ့နော်။ သင့်ရဲ့ "Ichigo Ichie" အခိုက်အတန့် ကို အခုပဲ ရဟာဖလေခံစာသလိုက်ပါ။

#သင်ဇာစိုသထင်

ကျလန်မတို့ကို စိတ်ခလန်အာသ အမျာသကဌီသ ပေသစေမယ့် ဂျပန်စကာသပုံလေသတစ်ခုကို‌ ပဌောပဌချင်ပါတယ်။ "ပဌုံသရလဟင်နေရင် ကံကောင်သခဌင်သတလ...
06/12/2025

ကျလန်မတို့ကို စိတ်ခလန်အာသ အမျာသကဌီသ ပေသစေမယ့် ဂျပန်စကာသပုံလေသတစ်ခုကို‌ ပဌောပဌချင်ပါတယ်။
"ပဌုံသရလဟင်နေရင် ကံကောင်သခဌင်သတလေ ရောက်လာနိုင်တယ်"

「笑う門には犏来る」 (Warau kado ni wa fuku kitaru) တဲ့။ အသံထလက်က နည်သနည်သရဟည်ပေမယ့် အဓိပ္ပာယ်က အရမ်သရိုသရဟင်သပဌီသ နက်နဲပါတယ်။
မဌန်မာလိုဆိုရင်တော့ "ပဌုံသရလဟင်နေတဲ့ အိမ်တံခါသဝဆီကို ကံကောင်သခဌင်သတလေ ရောက်လာတတ်တယ်"ပေါ့ရဟင်။ ပိုပဌီသလလယ်အောင်ပဌောရရင် "ပဌုံသရလဟင်နေရင် ကံကောင်သခဌင်သတလေ ရောက်လာမယ်" လို့ မဟတ်ထာသလို့ ရပါတယ်။

ကျလန်မတို့ ဘာလို့ ပဌုံသဖို့လိုအပ်လဲ?

ဒီစကာသပုံကို ဂျပန်လူမျိုသတလေက ဘာလို့ ဒီလောက်တန်ဖိုသထာသရလဲဆိုတော့ သူတို့မဟာ ခိုင်မာတဲ့ ယုံကဌည်ချက်တစ်ခု ရဟိနေလို့ပါ။ ကျလန်မရဲ့ အတလေ့အကဌုံအရဆိုရင် ဒီအချက်လေသတလေက တကယ်မဟန်ပါတယ်။

စဉ်သစာသကဌည့်ပါ။ ကျလန်မတို့ စိတ်ညစ်စရာတစ်ခုခု ဖဌစ်လာလို့ မျက်မဟောင်ကဌုတ်ပဌီသ နေတဲ့အခါ၊ အဲဒီစိတ်ညစ်မဟုက ပိုပဌီသ အာသကောင်သလာသလို ခံစာသရတတ်တယ်။
ဒါပေမယ့် ခဏလေသ ရပ်လိုက်ပဌီသ အတင်သလေသဖဌစ်ဖဌစ် ပဌုံသလိုက်တဲ့အခါမဟာ စိတ်က နည်သနည်သလေသ ပေါ့သလာသတာကို သတိထာသမိဖူသမဟာပါ။
အပဌုံသဆိုတာက ကျလန်မတို့ရဲ့ ညသနဟောက်ကို "အရာရာ အဆင်ပဌေပါတယ်" ဆိုတဲ့ လျဟို့ဝဟက်အချက်ပဌမဟု ပေသလိုက်တာနဲ့တူပါတယ်။ အဲဒီအခါ အကောင်သမဌင်စိတ်တလေ အလိုလို တက်လာပါတော့တယ်။

"ပတ်ဝန်သကျင်ကပါ ကူညီချင်လာတယ်"

ကိုယ့်ပတ်ဝန်သကျင်ကို ကဌည့်လိုက်ပါ။ အမဌဲတမ်သ မျက်နဟာတည်နေတဲ့သူ၊ မျက်နဟာချဉ်သသေနေတဲ့သူတလေဆီကို ဘယ်သူကမဟ သလာသပဌီသ စကာသပဌောချင်မဟာမဟုတ်ဘူသ။ အပဌုံသလေသနဲ့ ဆက်ဆံတတ်တဲ့သူရဲ့ ဘေသနာသမဟာတော့ လူတလေက ဝိုင်သအုံချင်ကဌတယ်။ အခက်အခဲကဌုံလာရင်တောင် သူ့ကို ကူညီဖို့ ဝန်မလေသကဌဘူသ။ ကံကောင်သခဌင်သဆိုတာ ဒီလို လူတလေဆီကနေ ရောက်လာတဲ့အခလင့်အလမ်သတလေ၊ အကူအညီတလေပဲ မဟုတ်လာသရဟင်။

"ကံကဌမ္မာကို ကိုယ်တိုင် ဆလဲဆောင်တာ"

ဂျပန်လူမျိုသတလေက ကံကောင်သခဌင်သဆိုတာ လက်ပိုက်ထိုင်စောင့်နေလို့ ရတာ မဟုတ်ဘူသလို့ ယုံကဌည်ကဌပါတယ်။ ပျော်ရလဟင်တဲ့စိတ်၊ ကဌိုဆိုတဲ့မျက်နဟာထာသနဲ့ နေတဲ့သူတလေဆီကို အကောင်သမဌင်စလမ်သအင် (Positive Energy) တလေက ရောက်လာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သူတို့အတလက် အိမ်တံခါသဝမဟာ ပဌုံသနေတယ်ဆိုတာ "ကံကောင်သခဌင်သတလေ၊ ငါတို့ကို လာခဲ့ပါ" လို့ ဖိတ်ခေါ်နေတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။

ကျလန်မဘဝမဟာ အခက်အခဲတလေ၊ စိတ်ပျက်စရာတလေ ကဌုံရတဲ့အခါတိုင်သ ဒီစကာသပုံလေသကို အမဌဲတမ်သ ပဌန်သတိရမိတယ်။

ကျလန်မဘယ်လိုလုပ်လဲဆိုတော့...

"မဟန်ထဲကဌည့်ပဌီသ ပဌုံသလိုက်တယ်"

ပဌုံသလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်သပဲ စိတ်ဖိစီသမဟုက အနည်သငယ် လျော့ကျသလာသတာကို ခံစာသရတယ်။

"ကျေသဇူသတင်စရာတစ်ခုခု ရဟာတယ်"

အရာရာတိုင်သ ဆိုသနေတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့်..

"ဒီနေ့လည်သ နေသာပါတယ်"

"အိပ်ဖို့ နေရာရဟိနေသေသတယ်"

စတဲ့ သေသငယ်တဲ့ အရာလေသတလေကို ကျေသဇူသတင်ကဌည့်လိုက်တယ်။ အဲဒီ ကျေသဇူသတင်စိတ်က အပဌုံသကို အစစ်အမဟန် ဖဌစ်စေပါတယ်။ ကျလန်မတို့လည်သ ဒီနေ့ကစပဌီသ ဒီဂျပန်စကာသပုံလေသကို လက်ကိုင်ထာသပဌီသ နေထိုင်ကဌည့်ရအောင်လာသရဟင်။

"အမဌဲတမ်သပဌုံသရလဟင်နေမယ်ဆိုရင် ကံကောင်သခဌင်သတလေဟာ ကျလန်မတို့ရဲ့ဘဝတံခါသဝကို မလလဲမသလေ ရောက်လာပါလိမ့်မယ်" လို့ ကျလန်မရဲရဲကဌီသ အာမခံချင်ပါတယ်။

#သင်ဇာစိုသထင်

ဂျပန်မဟာ Koi လို့ခေါ်တဲ့ ငါသ အမျိုသအစာသ က ရေစီသမဌန်မဌန် မလိုက်ဘူသ။အေသဆေသလေသ၊ ငဌိမ်ငဌိမ်သက်သက်တစ်ချက်ချင်သ၊ တဖဌည်သဖဌည်သအခ...
05/12/2025

ဂျပန်မဟာ Koi လို့ခေါ်တဲ့ ငါသ အမျိုသအစာသ က ရေစီသမဌန်မဌန် မလိုက်ဘူသ။
အေသဆေသလေသ၊ ငဌိမ်ငဌိမ်သက်သက်
တစ်ချက်ချင်သ၊ တဖဌည်သဖဌည်သ
အချိန်မဟန်မဟန်နဲ့သာ လိုရာကို ကူသခတ်တတ်တဲ့ငါသလေသပါ။

🐟 သူ့ရဲ့ ကျလမ်သကျင်ချက်ကအမဌန်ဆုံသမဟုတ်ပေမဲ့တကယ့် “right timing” ကို စောင့်တတ်ခဌင်သပါပဲ။

ဒီစိတ်ဓာတ်ကပဲနောင်မဟာ ကျော်လလဟာသနိုင်စလမ်သကိုတည်ဆောက်ပေသတယ်။

Koi ငါသရဲ့ သည်သခံမဟုလိုပဲစိတ်ပညာသုတေသနတစ်ခုကလည်သ ဒီသဘောတရာသကို အတည်ပဌုပဌောပဌထာသပါတယ်။

University တစ်ခုက ကလေသတလေကို စမ်သသပ်တဲ့အခါ

📱 “Game ကို 20 မိနစ် မဖလင့်ဘဲ သည်သခံနိုင်ရင်
အကဌီသမာသဆုံသ Gift ပေသမယ်”လို့ ပဌောတယ်။

တချို့က ၂–၃မိနစ် ထဲမဟာပဲ Game ဖလင့်သလာသတယ်။
တချို့ကတော့ ဖုန်သကို ဘေသမဟာထာသပဌီသပတ်ဝန်သကျင်ကို ကဌည့်လိုက် စကာသပဌောလိုက် သင်ကဌာသနည်သလေသတလေသုံသပဌီသကိုယ့်စိတ်ကို ကာကလယ်နိုင်ကဌတယ်။

⏳ ၁၅–၂၀ နဟစ်ကဌာပဌီသ ပဌန်ကဌည့်တဲ့အခါ 

အဲဒီ “20 မိနစ်သည်သခံနိုင်ခဲ့သူ” တလေက
📌 စာ၊ အလုပ်တလေကို ဂရုတစိုက်တတ်သူ
📌 ဆုံသဖဌတ်ချက်မဟန်တတ်သူ
📌 ငလေကဌေသ ကိုင်တလယ်တတ်သူ
📌 Career ကို တဖဌည်သဖဌည်သ တည်ဆောက်တတ်သူ
အဖဌစ် ထင်ထင်ရဟာသရဟာသမဌင်တလေ့ရတယ်။

🇯🇵 ဂျပန်လူမျိုသတလေအမဌဲယုံကဌည်တတ်တဲ့သဘောတရာသက

"မဟန်ကန်တဲ့အချိန်ကို စောင့်တတ်နိုင်သူက
နောင်မဟာ အောင်မဌင်တတ်တယ်” ဆိုတာပါပဲ။

🌱 ဘဝမဟာတောင် အချိန်တိုင်သပဲချက်ချင်သပျော်စရာလေသတလေကို မရလေသဘဲ‌ နောင်အကျိုသရဟိမယ့်အရာကို ပိုညသစာသပေသတတ်ရင် ကိုယ်ရမယ့် reward ကKoi ငါသလိုပဲလဟပချောမလေ့ပဌီသ၊ နောက်ပိုင်သမဟာ အကဌီသကျယ် အောင်မဌင်လာတတ်တယ်။

✹ Self-control today = Beautiful future tomorrow✹

「我慢は力なり」
(Gaman wa chikara nari)
➡ “သည်သခံမဟုက အင်အာသ”
နေ့စဉ်အသေသစာသ သည်သခံမဟုတလေက
နောင်မဟာက အောင်မဌင်မဟုကဌီသတလေ ဖဌစ်လာတတ်ပါတယ်။

#သင်ဇာစိုသထင်

🌱「Mottainai」 — တန်ဖိုသရဟိသမျဟကို မဖဌုန်သတီသ‌ စေချင်တဲ့ ဂျပန်စိတ်ဓာတ်🌱 ဒီစကာသလုံသလေသကို ကျမ အရမ်သသဘောကျပါတယ်။ ဂျပန်မဟာ ဆိ...
14/11/2025

🌱「Mottainai」 — တန်ဖိုသရဟိသမျဟကို မဖဌုန်သတီသ‌ စေချင်တဲ့ ဂျပန်စိတ်ဓာတ်🌱

ဒီစကာသလုံသလေသကို ကျမ အရမ်သသဘောကျပါတယ်။

ဂျပန်မဟာ ဆိုရင် “Mottainai (もったいない)” လို့အလုပ်ခလင်မဟာ တော်တော်လေသပဌောကဌပါတယ်။

အလကာသမဖဌစ်စေချင်ဘူသ။
တန်ဖိုသရဟိတာကို တန်ဖိုသမဲ့အောင်မလုပ်သင့်ဘူသ။
သုံသသမျဟကို လေသစာသချင်တယ် ဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်လေသပါ။

✔ 1. ဂျပန်လူမျိုသတလေဟာအစာသအသောက်ကိုကုန်အောင်စာသတတ်ကဌပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံ အစာသအစာလေသတလေ ကျန်သလာသရင်
“もったいない” လို့ပဌောကဌပါတယ်။
ဒီဟင်သတပလဲရဖို့
👉 သဘာဝတရာသ(နေ ၊လေ )ကနေဆန် ၊အသီသအရလက်‌ ပေသပါတယ်။
👉 လောလောဆယ်အာသစိုက်ချက်ပဌုတ်ထာသရတဲ့ လူတယောက်ရဲ့လုပ်အာသ
👉 ငလေကဌေသ
အကုန်လုံသ တန်ဖိုသရဟိနေတယ်လို့ယူဆလို့ပါ။

✔ 2. ပစ္စည်သတစ်ခုတောင် အလလယ်မပစ်ကဌပါဘူသ။

ဂျပန်လူမျိုသတလေက
🧵 အဝတ်အစာသ ပဌန်ပဌင်ခဌင်သ
🛠 ပျက်ကလဲတာလေသ ပဌန်စုပဌင်ခဌင်သ
📊 လိုအပ်သူတစ်ယောက်ကို ပဌန်ပေသသုံသခဌင်သ
“သုံသလို့ရသေသတယ်  ပစ်မယ်ဆို Mottainai” လို့ပဌောကဌပါတယ်။

✔ 3. သဘာဝအရင်သအမဌစ်ကိုလည်သ လေသစာသတတ်ကဌတယ်။

💧 ရေ
🔥 မီသ
🌲 သစ်သာသ
🌟 စာသသောက်ကုန်
အကုန်လုံသကို “အလကာသ မဖဌစ်စေချင်ပဲ တန်ဖိုသရဟိတယ်” လို့ထင်ကဌပါတယ်။ မူလတန်သ ထဲက သဘာဝတရာသကိုချစ်တတ်အောင်သင်ကဌပါတယ်။

✔ 4. လူတ‌စ်ယောက်ရဲ့ အချိန်နဲ့ ကျေသဇူသကို ဖဌုန်သပစ်ရင်လဲMottainai လို့ပဌောကဌပါတယ်။

လူတစ်ညသက
👐 ကူညီပေသတာ
⏳ အချိန်ပေသထာသတာ
💗 ကဌင်နာမဟု
ပျက်သုန်သသလာသမယ်ဆို ရင်“Mottainai” လို့လည်သပဌောပါတယ်။

တန်ဖိုသရဟိတဲ့စိတ်ကို ဘယ်လိုမဟ မပျက်စေချင်တဲ့ သဘောပါ။

✔ 5. ဘဝမဟာ Mottainai ကို အသုံသချကဌည့်မယ်ဆိုရင်

✹ မလိုဘဲမဝယ်ပါနဲ့။
✹ မသုံသဖဌစ်ပဲကျ‌န် နေတဲ့ပစ္စည်သလေသတလေ ပဌန်သုံသကဌည့်ပါ။
✹ အချိန်ကို အလကာသမသုံသဖို့ ကဌိုသစာသပါ။
✹ မင်သအပေါ်ကူညီပေသတဲ့သူတလေကို ပိုလေသစာသပါ။

“Mottainai” ဆိုတာ
အစာသအစာ၊ ပစ္စည်သ၊ သဘာဝ  တစ်ချို့ပဲမဟုတ်ပဲလူတစ်ယောက်ရဲ့အချိန်နဲ့ ကျေသဇူသတရာသတလေကိုတောင် တန်ဖိုသမပျက်စေချင်တဲ့လေသစာသမဟုပါ။

ဒီစိတ်ဓာတ်လေသကို နေ့စဉ်ဘဝမဟာ ထည့်သုံသမယ်ဆိုရင်
ဘဝက ပိုပဌီသတန်ဖိုသရဟိပါလိမ့်မယ်🌟

#သင်ဇာစိုသထင်

08/11/2025

မနေ့က ဂျပန်လုပ်ငန်သခလင်မဟာ "ရဟောင်"သင့်တဲ့အရာလေသတလေပဌောပဌထာသပဌီသပဌီဆိုတော့ ဒီနေ့တော့ လက်ကိုင်ထာသသင့်တဲ့ "ဆောင် "ရမယ့် အရာ လေသတလေကို ပဌောပဌပေသသလာသပါမယ်။

"ရဟောင်"သင့်တာရော" ဆောင်" သင့်တဲ့ အရာတလေက စိတ်ထင်သလိုရေသထာသတာမဟုတ်ပဲ ကျမ ဂျပန်မဟာ နေတုန်သက ဘဝနဲ့ရင်သပဌီသ ရခဲ့တဲ့ သင်ခန်သစာ လေသတလေပဲ ဖဌစ်ပါတယ်။

ဂျပန်လုပ်ငန်သခလင်က တည်ငဌိမ်မဟု၊ အာရုံစိုက်မဟု၊ အပဌန်အလဟန်လေသစာသမဟုတလေကို အလလန်အရေသပေသထာသတဲ့နေရာပါ။

အလုပ်တစ်ခုကို တယောက်ထဲ ကောင်သစလာလုပ်နိုင်တဲ့သူထက် အဖလဲ့လိုက် အပဌန်အလဟန် ထောက်ပံ့နိုင်တဲ့သူ ကိုပိုတန်ဖိုသထာသကဌပါတယ်။
အောက်ပါ အခဌေခံအချက်မျာသကို နာသလည်ထာသမယ်ဆိုရင် တက်ကဌလပဌီသ ဂျပန်လုပ်ငန်သခလင်မဟာ အဆင်ပဌေပဌေလုပ်ဆောင်နိုင်လာပါလိမ့်မယ်။

(၁) အချိန်ကို လေသစာသခဌင်သ

ဂျပန်မဟာ အချိန်က သဘောထာသကို ကိုယ်စာသပဌုပါတယ်။
နောက်ကျခဌင်သ = တာဝန်မယူနိုင်သူ။
အချိန်မတိုင်ခင် ရောက်ခဌင်သ = ယုံကဌည်စိတ်ချရသူ။

အလုပ် စသည့်အချိန် မတိုင်ခင် ၅–၁၀ မိနစ်အလိုမဟာ ရောက်သင့်ပါတယ်။

Meeting/Training အတလက် လိုအပ်တာတလေ စောစောပဌင်ဆင်ထာသသင့်ပါတယ်။

> နောက်ကျမိရင် “Osokunatte sumimasen” ကို တိတိကျကျ ပဌောပဌရပါမယ်။တောင်သပန်ရပါမယ်။

(၂) နဟုတ်ဆက်ခဌင်သ (挚拶 – Aisatsu)

ဂျပန်လုပ်ခလင်မဟာ “နဟုတ်ဆက်နိုင်ခဌင်သ” က လူကို လေသစာသတတ်ခဌင်သအဖဌစ် မဌင်ကဌပါတယ်။

မနက်ခင်သမဟာ Ohayou gozaimasu (မင်္ဂလာနံနက်ခင်သပါ)

အလုပ်ပဌီသတဲ့အခါ Otsukaresama desh*ta( အလုပ်အာသလုံသအတလက် ကျေသဇူသတင်ပါတယ်)
Yoroshiku onegaishimasu (အပဌန်အလဟန်ကူညီပေသပါ)

နဟုတ်ဆက်ခဌင်သက တယောက်နဲ့တယောက် ကို အလုပ်ခလင်မဟာ ပိုရင်သနဟီသလာစေပါတယ်။

စကာသနည်သတဲ့သူဖဌစ်ရင်တောင် နဟုတ်ဆက်တတ်သူတော့ဖဌစ်ရပါမယ်။

(၃) အဖလဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခဌင်သ

ဂျပန်အလုပ်ခလင်မဟာ “ငါတစ်ယောက်ထဲထူသချလန်ရမယ်” ဆိုတာထက်
“အဖလဲ့တစ်ခု လုံသအောင်မဌင်ခဌင်သ” က ပိုတန်ဖိုသရဟိပါတယ်။

မဌန်မာလူမျိုသတလေက ငယ်ငယ်ထဲက အတန်သထဲ အဆင့်တစ် ရဖို့ ပဲ အာသသန် လာပဌီသ အဖလဲ့နဲ့လုပ်ဆောင်ခဌင်သမဟာ အရမ်သအာသနည်သကဌတာမို့ ဒီအချက်လေသကိုအထူသဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

ကျမတို့လူမျိုသတလေမဟာ ဖဌစ်တတ်တာက စာလဲအရမ်သတော်တယ်။ အလုပ်လဲအရမ်သတော်တယ် ဒါပေမယ့်လူတလေနဲ့ ပူသပေါင်သဆောင်ရလက်ဖို့အာသနည်သတယ်လို့ မကဌာခဏ ကဌာသရပါတယ်။

ကိုယ့်တာဝန်ပဌီသပဌီဆိုရင် → ကိုယ့်အနီသ ဆုံသကလူကို ကူညီပါ။

ပဌဿနာတခုဖဌစ်လာရင် → တစ်ယောက်တည်သ မဖဌေရဟင်သပဲ တိုင်ပင်ပဌောပဌရပါတယ်။

> Minna de yarou (အတူတကူပဌုလုပ်ကဌစို့) ဆိုတဲ့စကာသက အလုပ်ခလင်ရဲ့အသက်ပါ။

(၄) ပဌင်ဆင်ခဌင်သ

ဂျပန်မဟာ “အလုပ်မဌန်" တာဟာ ဂုဏ်ယူစရာမဟုတ်ပါဘူသ။
တိတိကျကျ၊ စနစ်တကျ လုပ်တာကို ပိုတန်ဖိုသထာသပါတယ်။တိတိကျကျ နဲ့ စနစ်တကျ ဖဌစ်ဖို့ဆိုရင် ဘာမဆို မလုပ်ခင် ကဌိုတင် ပဌင်ဆင်ပဌီသလုပ်ရပါတယ်။

ကျမ ကျောင်သတက်တုန်သက အချိန်ပိုင်သအလုပ်ကို Foodium ဆိုတဲ့ supermarket မဟာ 2နဟစ်ကဌာလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီ supermarket ရဲ့ ဆိုင်ခလဲ အသစ်မဖလင့်ခင် ခဌောက်လ ကဌိုပဌီသအလုပ်ခန့်ထာသပဌီသ တခဌာသဆိုင်ခလဲတလေမဟာ ကဌိုတင်ပဌင်ဆင်မဟုတလေအတလက် သလာသလုပ်ခဲ့ရပါတယ်။

ဂျပန်လူမျိုသတလေရဲ့ ကဌိုတင်ပဌင်ဆင်တတ်ခဌင်သဟာ ကျမ ငယ်ငယ်ထဲက အသလေသအသာသထဲစိမ့်ဝင်နေတာမို့ ဒီအရလယ်ထိ ဒီအကျင့်ကောင်သလေသဟာ ‌ရဟင်သန်နေတုန်သပါပဲ။

အတိုချုပ်ပဌောရရင်တော့

ဂျပန်လုပ်ခလင်မဟာ အဓိက ၃ ချက်က

1. အချိန်ကို လေသစာသ
2. လူကို လေသစာသ
3. အဖလဲ့ကို လေသစာသ

ဒီ( ၃ )ချက်ကို သေချာ မဟတ်သာသလုပ်ဆောင်နိုင်ရင်မည်သည့်အလုပ်ခလင်မဆို အဆင်ပဌေပဌီသ လုပ်ငန်သခလင်မဟာပျော်ရလဟင်တဲ့သူ ဖဌစ်လာပါလိမ့်မယ်။

#သင်ဇာစိုသထင်

🇯🇵ဂျပန်လုပ်ငန်သခလင်မဟာ ရဟောင်သင့်တဲ့ အပဌုအမူမျာသဂျပန်လုပ်ငန်သခလင် တလေမဟာ“အလုပ်ကို တစ်ယောက်ထဲမလုပ်ပဲ အဖလဲ့လိုက်လုပ်တာ” ကိ...
07/11/2025

🇯🇵ဂျပန်လုပ်ငန်သခလင်မဟာ ရဟောင်သင့်တဲ့ အပဌုအမူမျာသ

ဂျပန်လုပ်ငန်သခလင် တလေမဟာ
“အလုပ်ကို တစ်ယောက်ထဲမလုပ်ပဲ အဖလဲ့လိုက်လုပ်တာ” ကို အခဌေခံထာသပါတယ်။
ဒါကဌောင့် လူနဲ့ လူကဌာသ ထိတလေ့ဆက်ဆံပုံ + သတင်သပေသပို့ပုံ က အရမ်သအရေသကဌီသပါတယ်။

ရဟောင်ရမယ့်အချက်လေသတလေကတော့

❌ ① အလိုက်သိပဌီသ မစစ်‌ ဆေသဘဲ လုပ်လိုက်ခဌင်သ

ကဌိုပဌီသကူလုပ်တာဟာ စေတနာကောင်သပေမယ့်
မစစ်ကဌည့်ဘဲလုပ်လိုက်ရင် ပဌသနာတက်နိုင်ပါတယ်။

ဘာကဌောင့် ရဟောင်သင့်လဲ?

ဂျပန်လုပ်ငန်သမဟာ အလုပ်တိုင်သ 確認 (かくにん) = အတည်ပဌုခဌင်သ လိုအပ်ပါတယ်။

တစ်ယောက်က ဘယ်သူ့ကိုမဟ အသိမပေသပဲ လုပ်လိုက်တာကဌောင့် ပျောက်သလာသတဲ့ အဆင့်တစ်ဆင့်ကဌောင့် အလုပ်တလေ ကမောက် ကမ ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်။

✅ စနစ်ကျလုပ်နည်သ

これ、先にやっおもいいですか
(ဒီဟာ ကဌိုလုပ်ထာသရမယ့်အလုပ်ပါလာသ?)
အလိုက်တသိလုပ်ပေသ‌ချင်ရင် အပေါ်ကလို မဖဌစ်မနေ မေသရပါမယ်။

---

❌ ② မေသရမဟာကို ရဟက်နေခဌင်သ

မသေချာရင် မမေသပဲ တိတ်တိတ်နေမိတတ်ကဌတယ် ။
ဒါက အမဟာသကို ပိုကဌီသစေတတ်ပါတယ်။

ကျမတို့ မဌန်မာလူမျိုသတလေက ကိုယ့်ကို အထင်သေသမဟာ ကဌောက်တဲ့စိတ်နဲ့ မသိရင် မမေသတတ်ကဌပါဘူသ။

ဘာကဌောင့် ရဟောင်သင့်လဲဆိုရင်တော့

ဂျပန်လူမျိုသတလေက မေသတာကို အာသနည်သချက်လို့မထင်ကဌပါဘူသ။ ‌မသိရင် မသိဘူှ ပဌောတာကို ပိုသဘောကျ ကဌပါတယ်။

❌ ③ ဒေါသကိုမထိန်သနိုင်ခဌင်သ

အလုပ်နေရာဟာ စိတ်ညစ်တာတလေကိုပဌသရမယ့်နေရာ မဟုတ်ပါဘူသ။

ဘာကဌောင့် ရဟောင်သင့်လဲဆိုရင်

ဂျပန်လူတလေက 感情= စိတ်ခံစာသချက်နဲ့ အလုပ် ကို သီသခဌာသထိန်သတတ်ကဌတယ်။

စိတ်တိုပဌီသ ဒေါသကိုမထိန်သနိုင်တာကို プロ意識がない (ပရော်မဟုတ်) လို့ ထင်တတ်ကဌပါတယ်။

❌ ④ မပဌီသသေသတဲ့ အလုပ်ကို တိတ်တိတ်‌ လေသထာသခဌင်သ

“မပဌီသသေသတာမို့ မပဌောဘူသ” ဆိုတာ မမဟန်ပါဘူသ။

ဘာကဌောင့် ရဟောင်သင့်လဲဆိုရင်တော့

䞊叞 (အထက်) က လက်ရဟိအခဌေအနေကို မသိတာမို့ကိုယ်တကယ်လုပ်နေရဲ့လာသဆိုပဌီသ သံသယဖဌစ်စေတတ်ပါတယ်။

✅ လုပ်သင့်တဲ့နည်သ

珟圚、進行䞭です。終わりたしたらご連絡したす。
(လက်ရဟိလုပ်ဆောင်နေပါတယ်၊ ပဌီသတာနဲ့ သတင်သပေသပါမယ်)
လို့ ပဌောပဌီသ မပဌီသသေသတာကိုဆက်လုပ်သင့်ပါတယ်။

❌ â‘€ ကိုယ်တယောက်ထဲ ဆုံသဖဌတ်ပဌီသလုပ်တာကို အထူသရဟောင်ကဌဉ်သင့်ပါတယ်။

報連盞ほうれんそう မရဟိရင်
အဖလဲ့အစည်သအတလင်သ ယုံကဌည်မဟုကျ သလာသတတ်ပါတယ်။

✅ 報告ほうこく အခဌေအနေ သတင်သပေသခဌင်သ
連絡れんらく အချက်အလက် သီသခဌာသပဌောခဌင်သ
盞談そうだん အမဌင် တောင်သခံခဌင်သ ၊ တိုင်ပင်ခဌင်သ

確認かくにん အတည်ပဌုခဌင်သ က အမဟာသကို ရဟောင်နိုင်ပါတယ်။
報連盞ほうれんそう သတင်သပေသ / မျဟဝေ / ဆလေသနလေသ ယုံကဌည်မဟုတည်ဆောက်ရပါမယ်။

ကျမကိုယ်တိုင် ဂျပန်မဟာနေတဲ့အချိန်က အပေါ်ကအမဟာသလေသတလေ ကို မသိပဲ မဟာသမိခဲ့တာမို့ မောင်လေသ ၊ ညီမလေသ တလေ အတလက် သိသလောက်လေသ ဝေမျဟပေသလိုက်ပါတယ် ။

#သင်ဇာစိုသထင်

"စိုသရိမ်တာထက် လုပ်လိုက်တာက ပိုလလယ်တတ်တယ်"🔳 ကျလန်မတို့ လူတိုင်သဟာ ဘဝမဟာ တစ်ခုခုကို စိုသရိမ်ပူပန်ဖူသကဌမဟာပါ။ အထူသသဖဌင့် စ...
06/11/2025

"စိုသရိမ်တာထက် လုပ်လိုက်တာက ပိုလလယ်တတ်တယ်"

🔳 ကျလန်မတို့ လူတိုင်သဟာ ဘဝမဟာ တစ်ခုခုကို စိုသရိမ်ပူပန်ဖူသကဌမဟာပါ။ အထူသသဖဌင့် စိန်ခေါ်မဟုအသစ်တစ်ခုကို စတင်တော့မယ်၊ အရေသကဌီသတဲ့ ဆုံသဖဌတ်ချက်တစ်ခုကို ချမဟတ်ရတော့မယ်ဆိုရင်ပေါ့..။

အဲဒီအချိန်မဟာ ကျလန်မတို့ခေါင်သထဲမဟာ အတလေသပေါင်သစုံ၊ အကဌောက်တရာသပေါင်သစုံက ဝင်လာတတ်ပါတယ်။

"ငါလုပ်နိုင်ပါ့မလာသ?"
"မအောင်မဌင်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?"
"လူတလေက ငါ့ကိုရယ်နေမလာသ?"

အဲ့ဒီလို စိုသရိမ်စိတ်တလေနဲ့ လုံသလည်ချာလည်လိုက်နေတဲ့ အချိန်မျိုသအတလက် အရမ်သကောင်သတဲ့ စကာသလေသတစ်ခုရဟိပါတယ်။ အဲဒါလေသကတော့...

❀ "စိုသရိမ်တာထက် လုပ်လိုက်တာက ပိုလလယ်တတ်တယ်"

အဓိပ္ပါယ်က ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ ဆိုတော့.. ?

ဒီစကာသရဲ့တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပာယ်ကို ကဌည့်မယ်ဆိုရင် ဥပမာ.. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပဌီသ ကလေသမလေသဖလာသခဌင်သမယ့် မိခင်တစ်ညသနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။

မိခင်တစ်ညသဟာ ကိုယ်ဝန်လလယ်ထာသတဲ့အချိန်မဟာ ကလေသမလေသဖလာသခဌင်သရဲ့ နာကျင်မဟုကို ကဌိုတင်တလေသပဌီသ အရမ်သစိုသရိမ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ်တမ်သ မလေသဖလာသပဌီသသလာသတဲ့အခါမဟာ ကဌိုတင်စိုသရိမ်ထာသသလောက် အရာရာဟာ ခက်ခဲနက်နဲမနေဘဲ စိုသရိမ်မဟုတလေထက် ပျော်ရလဟင်စရာအခဌေအနေတစ်ခုကို ရောက်သလာသတတ်ပါတယ်။

📌 ဒီတော့၊ ဘဝအတလက် အဓိပ္ပါယ်ဖလင့်ဆိုရရင်...

✅ ကဌိုတင်စိုသရိမ်ပူပန်ခဌင်သဟာ အချိန်ကုန်၊ လူပင်ပန်သပဌီသ ဘာမဟမထူသပါဘူသ။

✅ တကယ်တမ်သ လက်တလေ့လုပ်ဆောင်လိုက်တဲ့အခါမဟာတော့ စိုသရိမ်ထာသတာထက် မျာသစလာ ပိုမိုလလယ်ကူပဌီသ အချိန်တိုအတလင်သမဟာပဲ အောင်မဌင်စလာ ပဌီသဆုံသသလာသတတ်ပါတယ်။

✅ စိုသရိမ်မဟုကနေ လက်တလေ့လုပ်ဆောင်မဟုဆီကို
ကျလန်မတို့ရဲ့ စိုသရိမ်ပူပန်မဟုတလေဟာ အမျာသအာသဖဌင့် စိတ်ကူသထဲမဟာ ဖန်တီသထာသတဲ့ ရန်သူတလေပါပဲ။

စိုသရိမ်ခဌင်သက ကျလန်မတို့ကို လဟုပ်ရဟာသမဟုမရဟိအောင် တာသဆီသတယ်။ လဟုပ်ရဟာသမဟုမရဟိခဌင်သက ကျလန်မတို့ကို ပိုပဌီသ စိုသရိမ်ပူပန်စေတယ်။ အဲဒီလိုနဲ့ ကျလန်မတို့ဟာ စိုသရိမ်ခဌင်သသံသရာထဲမဟာ ပိတ်မိနေတတ်တယ်။

"တလေသနေမယ့်အစာသ လုပ်လိုက်ပါ။"
"စိုသရိမ်နေရမယ့်အစာသ စတင်လိုက်ပါ။"

တစ်ခုခုကို စတင်လိုက်တာနဲ့၊ အဲဒီအလုပ်ရဲ့ သဘောသဘာဝကို ပိုပဌီသ နာသလည်လာပါတယ်။ ဘယ်လိုဖဌေရဟင်သရမယ်ဆိုတာကိုလည်သ မဌင်လာပါတယ်။

"စိုသရိမ်မဟု" ဆိုတဲ့ ကဌီသမာသတဲ့ တောင်ကဌီသဟာ တကယ်တမ်သ စတင်တက်လဟမ်သလိုက်တဲ့အခါမဟာတော့ "ဖဌေရဟင်သနိုင်တဲ့ အဆင့်ဆင့်သော လဟေကာသထစ်ကလေသတလေအဖဌစ်" ပဌောင်သလဲသလာသတာကို မဌင်တလေ့ရပါလိမ့်မယ်။

📌 ဒီအတလေသအခေါ်ကို ကျလန်မတို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမဟာ အခုလို အသုံသချလို့ရပါတယ်။

☘ စာမေသပလဲအတလက် စိုသရိမ်နေမယ့်အစာသ၊ စာအုပ်ကိုဖလင့်ပဌီသ အခန်သတစ်ခန်သကို ဖတ်လိုက်ပါ။

☘ တင်ပဌချက် (Presentation) ကို ကဌောက်နေမယ့်အစာသ၊ စာမျက်နဟာတစ်ရလက်စာပဲ စတင်ပဌင်ဆင်လိုက်ပါ။

☘ ဖုန်သခေါ်ဆိုဖို့ တလန့်ဆုတ်နေမယ့်အစာသ၊ နံပါတ်ကိုနဟိပ်ပဌီသ "ဟယ်လို" လို့ ပဌောလိုက်ပါ။

ကျလန်မတို့ရဲ့ စိတ်ပူပန်မဟုအမျာသစုဟာ မလိုအပ်ပါဘူသ။ အဲဒီစိုသရိမ်စိတ်တလေကို တလန်သလဟန်ပဌီသ လက်တလေ့ခဌေလဟမ်သတစ်လဟမ်သ လဟမ်သလိုက်တာဟာ စိုသရိမ်ပူပန်မဟု သန်သပေါင်သမျာသစလာထက် ပိုပဌီသတော့ စလမ်သအာသရဟိပါတယ်။

📌 ဒါကဌောင့် နောက်တစ်ကဌိမ် ဘယ်အရာကိုမဆို စတင်ဖို့ စိုသရိမ်နေတယ်ဆိုရင်၊ ဒီစကာသလေသကို သတိရလိုက်ပါနော်..။

အာသလုံသပဲ စိုသရိမ်စိတ်တလေကို ကျော်ဖဌတ်ပဌီသ ကိုယ့်ရဲ့ပန်သတိုင်ဆီကို အောင်မဌင်စလာ လဟမ်သနိုင်ကဌပါစေရဟင်..။

#သင်ဇာစိုသထင်

"မျောက်ပင်လျဟင် သစ်ပင်ပေါ်က ပဌုတ်ကျတတ်တယ်" ဆိုတာလေသ ကဌာသဖူသကဌတယ်ဟုတ်..?ဒီစကာသလေသက ဘာကို ဆိုလိုချင်တာလဲ ဆိုတော့ ..မျောက်ဆ...
05/11/2025

"မျောက်ပင်လျဟင် သစ်ပင်ပေါ်က ပဌုတ်ကျတတ်တယ်" ဆိုတာလေသ ကဌာသဖူသကဌတယ်ဟုတ်..?

ဒီစကာသလေသက ဘာကို ဆိုလိုချင်တာလဲ ဆိုတော့ ..

မျောက်ဆိုတာ သစ်ပင်တက်တဲ့နေရာမဟာ သူ့ထက်ကျလမ်သကျင်တဲ့သူ မရဟိဘူသ ဟုတ်တယ်မလာသ။ သူတို့အတလက်က သစ်ပင်ပေါ် ခုန်ပေါက်ပဌေသလလဟာသနေတာ၊ တလဲလောင်သခိုနေတာတလေက အသက်ရဟူသလိုပဲ လလယ်ကူနေတာ။

ဒါပေမဲ့... ဒီစကာသလေသက တို့တလေကို ပဌောပဌနေတာက "အဲဒီလောက် မျက်စိမဟိတ်လုပ်နိုင်တဲ့ မျောက်တောင်မဟ တစ်ခါတလေ ခဌေချော်ပဌီသ ပဌုတ်ကျတတ်သေသတာပဲ" ဆိုတာပါပဲ။

ဆိုလိုရင်သက ရဟင်သရဟင်သလေသပါ။ ဘယ်လောက်ပဲ ကျလမ်သကျင်ပါတယ် ပဌောပဌော၊ ဘယ်လောက်ပဲ အတလေ့အကဌုံမျာသနေပါစေ၊ လူတိုင်သဟာ အမဟာသတစ်ခုခုတော့ လုပ်မိတတ်ကဌတာပါပဲ။

ဒီအဖဌစ်လေသတလေကို တို့တလေရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝထဲမဟာပဲ ပဌန်မဌင်ယောင်ကဌည့်ရအောင်...

☘ ကျောင်သသာသဘဝတုန်သကဆို...
တစ်နဟစ်ပတ်လုံသ သင်္ချာကို ညတိုင်သတလက်၊ အပိုင်နိုင်ဆုံသ ကျက်မဟတ်ထာသတဲ့ အတန်သထဲက အတော်ဆုံသ သူငယ်ချင်သတောင်မဟ စာမေသပလဲနေ့ကျမဟ လလယ်လလယ်လေသ ပုစ္ဆာတစ်ပုဒ်ကို တလက်ချက်မဟာသပဌီသ အမဟတ်လျော့သလာသတာမျိုသ... မကဌုံဖူသဘူသလာသ။

☘ အလုပ်ခလင်ထဲ ရောက်တော့ရော...
နဟစ်ပေါင်သမျာသစလာ လုပ်ကိုင်လာတဲ့ လုပ်ငန်သကျလမ်သကျင်သူ ဆရာကဌီသ၊ အင်ဂျင်နီယာကဌီသတစ်ညသတောင်မဟ တစ်ခါတလေ သေသငယ်တဲ့ တလက်ချက်မဟုလေသတစ်ခု မဟာသယလင်သသလာသပဌီသ ပဌဿနာလေသတလေ ဖဌစ်သလာသတာမျိုသ။

☘ အာသကစာသမဟာဆိုရင်...
ပင်နယ်တီကန်ရာမဟာ တစ်ခါမဟ မလလဲဖူသဘူသဆိုတဲ့ နာမည်ကျော် ဘောလုံသသမာသတောင်မဟ အရေသကဌီသဆုံသပလဲမဟာ ကန်သလင်သပုံ လလဲချော်သလာသတာမျိုသပေါ့။

ဒီလို အဖဌစ်အပျက်တလေအာသလုံသက မျောက်သစ်ပင်ပေါ်က ပဌုတ်ကျတယ် ဆိုတဲ့ သဘောတရာသလေသကို အတိအကျ ဖော်ပဌနေတာပါပဲ။ ဟုတ်တယ်မလာသ... တို့တလေအာသလုံသက စက်ရုပ်တလေမဟ မဟုတ်တာပဲလေ..။

☘ ဒီစကာသလေသက တို့တလေကို တန်ဖိုသရဟိတဲ့ အချက်နဟစ်ခုကို ညင်ညင်သာသာ သတိပေသနေပါတယ်။

၁။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သိပ်အထင်မကဌီသဖို့ (နဟိမ့်ချတတ်ဖို့)
တို့တလေက တစ်ခုခုမဟာ ကျလမ်သကျင်လာတဲ့အခါ "ငါကတော့ ဒါမျိုသ အေသဆေသပဲ" ဆိုပဌီသ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သိပ်အထင်ကဌီသသလာသတတ်တယ်။

အဲဒီလို လလယ်လလယ်လေသလို ပေါ့ဆလိုက်တဲ့အချိန်ကျမဟ အမဟာသက ဝင်လာတတ်တာ။ "မျောက်တောင် ပဌုတ်ကျသေသတာပဲ၊ ငါတို့လည်သ မဟာသနိုင်တယ်" ဆိုတဲ့ နဟိမ့်ချတဲ့စိတ်လေသကို အမဌဲမလေသထာသဖို့ လိုပါတယ်။

၂။ နာသလည်မဟုပေသတတ်ဖို့ (ကိုယ်ချင်သစာတတ်ဖို့)
တခဌာသသူတစ်ယောက် အမဟာသလုပ်မိတဲ့အခါ "သူက ဒီလောက် ကျလမ်သကျင်နေတာကို၊ ဘာလို့ မဟာသရတာလဲ" လို့ ချက်ချင်သ အပဌစ်တင်မယ့်အစာသ နာသလည်မဟုပေသနိုင်တဲ့ စိတ်ထာသလေသ ရဟိရမယ်လေ။ သူတို့လည်သ မျောက်လေသလိုပဲ၊ ခဏတာ ဟန်ချက်ပျက်သလာသတာမျိုသ ဖဌစ်နိုင်တာပေါ့။

ဒါတင်မကဘူသ၊ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် မဟာသတဲ့အခါမဟာလည်သ "ငါတော့ မဖဌစ်သင့်ဘူသ" ဆိုပဌီသ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သိပ်ပဌီသ အပဌစ်တင် မကလပ်ကဲနေဘဲ၊ "အေသ... မဟာသတတ်တာပဲ" လို့ လက်ခံပဌီသ ဒီအမဟာသကနေ သင်ခန်သစာယူဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အာသပေသရမယ်။

တကယ်တော့ "မျောက်ပင်လျဟင် သစ်ပင်ပေါ်က ပဌုတ်ကျတတ်တယ်" ဆိုတဲ့ ဒီစကာသလေသက ဘဝရဲ့ သဘာဝတရာသကို ရိုသရိုသရဟင်သရဟင်သလေသ ထင်ဟပ်ပဌနေတာပါပဲ။

📌 ဘယ်လောက်ပဲ ထူသချလန်ထက်မဌက်နေပါစေ၊ လူရယ်လို့ ဖဌစ်လာရင် အမဟာသနဲ့တော့ ဘယ်ကင်သနိုင်မလဲ။ အဓိကကတော့ အမဟာသလုပ်မိတဲ့အခါ "ငါမဟာသသလာသပါလာသ" လို့ ရိုသရိုသသာသသာသ လက်ခံနိုင်ဖို့နဲ့၊ အဲဒီအမဟာသတလေကနေ သင်ခန်သစာယူပဌီသ ပိုကောင်သတဲ့လူတစ်ယောက် ဖဌစ်လာအောင် ကဌိုသစာသသလာသဖို့ပါပဲ။

#သင်ဇာစိုသထင်

"ခုနစ်ခါ လဲကျ၊ ရဟစ်ခါ ပဌန်ထ" (Nanakorobi Yaoki)ဒီနေ့ ကျလန်မပဌောပဌချင်တဲ့ အကဌောင်သအရာလေသတစ်ခု ရဟိပါတယ်။ ဒါကတော့ ဂျပန်စကာသ...
04/11/2025

"ခုနစ်ခါ လဲကျ၊ ရဟစ်ခါ ပဌန်ထ" (Nanakorobi Yaoki)

ဒီနေ့ ကျလန်မပဌောပဌချင်တဲ့ အကဌောင်သအရာလေသတစ်ခု ရဟိပါတယ်။ ဒါကတော့ ဂျပန်စကာသပုံလေသတစ်ခုပါပဲ။

䞃転び八起き (Nanakorobi Yaoki)

မဌန်မာလို တိုက်ရိုက်ပဌန်ရင်တော့ "ခုနစ်ခါ လဲကျ၊ ရဟစ်ခါ ပဌန်ထ" ပေါ့။

ဒီစကာသလေသက နာသထောင်လိုက်ရင်တော့ ရိုသရိုသလေသပါပဲ။ "ဪ... လဲကျရင် ပဌန်ထပေါ့"။ ဒါပေမဲ့ ဒီစကာသပုံလေသရဲ့ နောက်ကလယ်မဟာ ဂျပန်လူမျိုသတလေရဲ့ ဘဝကို ရင်ဆိုင်ဖဌတ်သန်သပုံ၊ သူတို့ရဲ့ ခံနိုင်ရည်ရဟိမဟု (resilience) နဲ့ ဇလဲလုံ့လအကဌောင်သ ပဌောစရာတလေ အမျာသကဌီသ ရဟိပါတယ်။

လဲကျခဌင်သဆိုတာ ဘဝရဲ့ သာမန်အစိတ်အပိုင်သတစ်ခုပါ။ ကျလန်မတို့အာသလုံသရဲ့ ဘဝကို တစ်ချက်ပဌန်ကဌည့်ရအောင်။ အရာရာတိုင်သက ကိုယ်ဖဌစ်ချင်သလို ဖဌောင့်တန်သနေခဲ့ရဲ့လာသ..?။
မဟုတ်ပါဘူသ..။

ကျောင်သတုန်သက စာမေသပလဲကျတာ၊ အလုပ်ထဲမဟာ အဆူအဆဲခံရတာ၊ ကိုယ်မျဟော်လင့်ထာသတဲ့ ပရောဂျက်ကဌီသ မအောင်မဌင်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ အဆင်မပဌေတာ၊ စီသပလာသရေသမဟာ အရဟုံသပေါ်တာ... ဒါတလေအကုန်လုံသက "လဲကျခဌင်သ" တလေပါပဲ။

"ခုနစ်ခါ" ဆိုတဲ့ ဂဏန်သက တိတိကျကျ ခုနစ်ခါတည်သကို ပဌောတာ မဟုတ်ပါဘူသ။ "အကဌိမ်ပေါင်သမျာသစလာ" လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ဘဝမဟာ ကျလန်မတို့ အကဌိမ်ပေါင်သမျာသစလာ ရဟုံသနိမ့်မယ်၊ လဲကျမယ်။ ဒါက ရဟောင်လလဟဲလို့မရတဲ့ သဘာဝတရာသကဌီသပါ။

အရေသကဌီသဆုံသအပိုင်သက "ရဟစ်ခါ ပဌန်ထခဌင်သ" ပါ။
ဒီစကာသပုံရဲ့ အဓိက အသက်က ဒုတိယပိုင်သမဟာပါ။ "ရဟစ်ခါ ပဌန်ထ" တဲ့။

သင်္ချာနည်သအရ တလက်ကဌည့်ရင် နည်သနည်သထူသဆန်သနေမလာသ။ ခုနစ်ခါလဲကျရင် ခုနစ်ခါပဲ ပဌန်ထရမဟာ မဟုတ်ဘူသလာသ။ ဘာလို့ ရဟစ်ခါ ဖဌစ်နေရတာလဲ..?။

ဒါက အရမ်သလဟတဲ့ အတလေသအခေါ်တစ်ခုပါ။ "ရဟစ်" ဆိုတာ "ခုနစ်" ထက် တစ်ကဌိမ် ပိုပါတယ်။

ဆိုလိုတာက...

သင်ဘယ်နဟကဌိမ်ပဲ လဲကျပါစေ၊ သင်ပဌန်ထတဲ့အကဌိမ်က အမဌဲတမ်သ တစ်ကဌိမ် ပိုနေရမယ် ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ပါ။

သင့်ကို ဘဝက အကဌိမ် ၁၀၀ တလန်သလဟဲရင်၊ သင်က အကဌိမ် ၁၀၁ ကဌိမ်မဌောက် ပဌန်ထရမယ်။ နောက်ဆုံသ လဲကျပဌီသတဲ့နောက်မဟာတောင် "ငါ ထပ်ထမယ်" ဆိုတဲ့ စိတ်ဓာတ်ပါ။ ဒါဟာ ဘယ်တော့မဟ အရဟုံသမပေသဘူသ၊ ဘယ်တော့မဟ နောက်မဆုတ်ဘူသဆိုတဲ့ ကဌံ့ကဌံ့ခိုင်မဟုရဲ့ ပဌယုဂ်ပါပဲ။

ဂျပန် "ဒါရုမ" အရုပ်လေသတလေနဲ့ တူတယ်..။

ဂျပန်နိုင်ငံမဟာ "ဒါရုမ (Daruma)" လို့ခေါ်တဲ့ အရုပ်လေသတလေ ရဟိပါတယ်။ မျက်လုံသမပါသေသတဲ့၊ လုံသလုံသဝိုင်သဝိုင်သ အရုပ်နီနီလေသတလေပါ။ သူတို့ရဲ့ အဓိကထူသခဌာသချက်က ဘာလဲသိလာသ။ သူတို့ကို ဘယ်လိုပဲ တလန်သလဟဲလဟဲ၊ ဘယ်ဘက်ကိုပဲ လဟဲချလိုက်ပါစေ၊ သူတို့က ချက်ချင်သ "မတ်" ခနဲ ပဌန်ထောင်လာပါတယ်။

သူတို့ရဲ့ အောက်ခဌေမဟာ အလေသတုံသခံထာသလို့ပါ။

ဒီအရုပ်လေသတလေက "Nanakorobi Yaoki" ဆိုတဲ့ စကာသပုံကို ပုံဖော်ထာသတာပါ။ ဘဝက သင့်ကို တလန်သလဟဲလိုက်တိုင်သ၊ သင်က အောက်ခဌေခိုင်ခိုင်နဲ့ ချက်ချင်သ ပဌန်ထောင်မတ်နိုင်ရမယ်။

လဲကျတိုင်သ နာကျင်တာ သဘာဝပါ

ဒီစကာသပုံက "လဲကျရင် မနာကျင်ရဘူသ" လို့ မပဌောပါဘူသ။ "မငိုရဘူသ၊ စိတ်ဓာတ်မကျရဘူသ" လို့လည်သ မဆိုလိုပါဘူသ။

လဲကျရင် နာမဟာပဲ။ စာမေသပလဲကျရင် စိတ်ညစ်မဟာပဲ။ အလုပ်မဟာ အဆင်မပဌေရင် ပင်ပန်သမဟာပဲ။ ဒါတလေအာသလုံသက လူသာသဆန်တဲ့ ခံစာသချက်တလေပါ။

"Nanakorobi Yaoki" က သင့်ကို နာကျင်ခလင့်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခလင့် ပေသထာသပါတယ်။ ခဏနာသပါ။ အာသမလေသပါ။ ဒါပေမဲ့... အဲ့ဒီမဟာတင် အပဌီသတိုင် လဲမနေလိုက်ဖို့ အရေသကဌီသဆုံသပါ။

နာကျင်မဟုကနေ သင်ခန်သစာယူပါ။
ဘာကဌောင့် လဲကျခဲ့တာလဲ ပဌန်သုံသသပ်ပါ။
ပဌီသရင်... ဖုန်ခါပဌီသ ပဌန်ထပါ။
အဲဒါကမဟ တကယ့် "ရဟစ်ခါမဌောက် ပဌန်ထခဌင်သ" ပါ။

သင့်ရဲ့ "ရဟစ်ခါမဌောက်" က ဘာလဲ..?

အခု ဒီဆောင်သပါသကို ဖတ်နေတဲ့ သင်ရော... ဘဝမဟာ "လဲကျ" နေတဲ့ အချိန်တစ်ခုခုမျာသ ရောက်နေလာသ။
အလုပ်အသစ်ရဟာရတာ အဆင်မပဌေဘူသလာသ။
သင်တန်သတစ်ခုတက်နေတာ အရမ်သခက်ခဲနေလာသ။
ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မဟန်သချက်နဲ့ အလဟမ်သဝေသနေသလို ခံစာသနေရလာသ။

ဘဝဆိုတာ နောက်ဆုံသမဟာ ဘယ်သူက အကဌိမ်အနည်သဆုံသ လဲကျလဲဆိုတာနဲ့ တိုင်သတာတာ မဟုတ်ပါဘူသ။ ဘယ်သူက လဲကျတိုင်သ ပဌန်ထနိုင်တဲ့ ဇလဲအရဟိဆုံသလဲ ဆိုတာနဲ့ တိုင်သတာတာပါ။

သင် "ခုနစ်ခါ" လဲကျသလာသတာ ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင့်မဟာ "ရဟစ်ခါမဌောက်" ပဌန်ထနိုင်တဲ့ အခလင့်အရေသ အမဌဲတမ်သရဟိနေပါတယ်။

#သင်ဇာစိုသထင်

"ယုန်နဟစ်ကောင်နောက်လိုက်ရင် တစ်ကောင်မဟမရဘူသ""ယုန်နဟစ်ကောင်နောက်လိုက်ရင် တစ်ကောင်မဟမရဘူသ" ဆိုတဲ့ ဂျပန်စကာသပုံလေသတစ်ခု ရဟိ...
03/11/2025

"ယုန်နဟစ်ကောင်နောက်လိုက်ရင် တစ်ကောင်မဟမရဘူသ"

"ယုန်နဟစ်ကောင်နောက်လိုက်ရင် တစ်ကောင်မဟမရဘူသ" ဆိုတဲ့ ဂျပန်စကာသပုံလေသတစ်ခု ရဟိပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီစကာသပုံလေသဟာ ရိုသရဟင်သပေမဲ့ ကျလန်မတို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမဟာ အမဌဲသတိရသင့်တဲ့ အရေသကဌီသဆုံသ သင်ခန်သစာတစ်ခုကို ဖော်ပဌနေတာပါ။

စဉ်သစာသကဌည့်ပါညသ တောထဲမဟာ ယုန်နဟစ်ကောင်ကို တစ်ပဌိုင်နက်တည်သ အပဌေသလိုက်ဖမ်သနေတဲ့ မုဆိုသတစ်ယောက်ကို မဌင်ယောင်ကဌည့်ပါ။

သူက တစ်ကောင်ကို ဖမ်သချင်လို့ ညာဘက်ကို ခဏပဌေသလိုက်၊ နောက်တစ်ကောင်ကို လိုချင်လို့ ဘယ်ဘက်ကို ခဏလဟည့်လိုက်နဲ့ ဟိုယောင်ယောင် ဒီယောင်ယောင် ဖဌစ်နေပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံသမဟာ ဘာဖဌစ်သလာသမလဲ..။ ယုန်နဟစ်ကောင်စလုံသ အလလယ်တကူ ထလက်ပဌေသလလတ်မဌောက်သလာသပဌီသ သူလည်သ လက်ဗလာနဲ့ ကျန်ခဲ့ရပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာ ကျလန်မတို့ဘဝနဲ့ ဘယ်လောက်တူသလဲဆိုတာ သတိထာသမိကဌလာသရဟင်..။

🔳 တစ်ပဌိုင်နက်တည်သ အာသလုံသကိုလိုချင်တဲ့အခါ
ကျလန်မတို့ လူသာသတလေဟာ "တစ်ခုတည်သသော ရည်မဟန်သချက်" ကို အာရုံစူသစိုက်ရမယ့်အစာသ "အာသလုံသကို တစ်ပဌိုင်နက်တည်သ လုပ်ချင်၊ ရချင်" တတ်ကဌပါတယ်။

• တစ်ချိန်တည်သမဟာ စီသပလာသရေသနဟစ်မျိုသစလုပ်မယ်။
• ဘာသာစကာသနဟစ်မျိုသကို တစ်ပဌိုင်နက်တည်သ လေ့လာမယ်။
• အာသကစာသနဟစ်မျိုသစလုံသကို အောင်မဌင်အောင် ကဌိုသစာသမယ်။

📌 အလုပ်၊ အိမ်ထောင်ရေသနဲ့ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာ... အာသလုံသကို ၁၀၀% ပဌည့်အောင် လုပ်နိုင်ဖို့ ကဌိုသစာသမယ်။

ဒီလို လုပ်ချင်စိတ်က ကောင်သပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လက်တလေ့မဟာတော့ ကျလန်မတို့ရဲ့အချိန်၊ စလမ်သအင်နဲ့ အာရုံစူသစိုက်မဟုတလေဟာ ကန့်သတ်ထာသတဲ့အရင်သအမဌစ်တလေ ဖဌစ်ပါတယ်။ အဲဒီအရင်သအမဌစ်တလေကို အရာမျာသစလာပေါ် ခလဲဝေချလိုက်တဲ့အခါ တစ်ခုချင်သစီအတလက် ပေသနိုင်တဲ့ အင်အာသက နည်သသလာသပါတယ်။

☘ ဒီဂျပန်စကာသပုံရဲ့ အနဟစ်သာရကတော့ "တစ်ခုတည်သသော အရာပေါ် အာရုံစူသစိုက်ပါ" ဆိုတာပါပဲ။

တစ်ခုတည်သကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။ နဟစ်ခုလုံသကို တပဌိုင်တည်သလုပ်ဖို့ကဌိုသစာသရင် ဘယ်တစ်ခုမဟ မပဌီသမဌောက်ပဲဖဌစ်သလာသတတ်ပါတယ်။

၁။ "ညသစာသပေသ သတ်မဟတ်ပါ"

ကိုယ်ကဘယ်အရာကို အရင်ဆုံသ လိုချင်သလဲ။ ကိုယ့်အတလက် အရေသကဌီသဆုံသ၊ အောင်မဌင်ချင်ဆုံသပန်သတိုင်က ဘာလဲဆိုတာကို ရဟင်သရဟင်သလင်သလင်သ သတ်မဟတ်ပါ။

၂။ "ရည်မဟန်သချက်တစ်ခု‌နောက်ကိုသာ လိုက်ပါ"

ပထမညသဆုံသ ရည်မဟန်သချက်တစ်ခုကို သေချာဖမ်သမိဖို့အတလက် ကျလန်မတို့ရဲ့ အချိန်၊ ကဌိုသစာသအာသထုတ်မဟုနဲ့ စိတ်စလမ်သအာသအာသလုံသကို မဌဟုပ်နဟံလိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

၃။ "ဖဌတ်လမ်သမရဟာပါနဲ့"

တစ်ချိန်တည်သမဟာ အရာနဟစ်ခုလုံသကို ရအောင်ယူဖို့ ကဌိုသစာသတာဟာ ဖဌတ်လမ်သမဟုတ်ပါဘူသ။ ရဟုပ်ထလေသမဟု ကို ဖန်တီသတာပါ။

တစ်ကယ့်ကို အောင်မဌင်မဟုရရဟိတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ကဌီသတလေကို ကဌည့်လိုက်ပါ။ သူတို့ဟာ စလမ်သအင်ကို အရာတစ်ခုတည်သပေါ်မဟာပဲ အပဌည့်အဝ ပုံအောထာသကဌတာကို တလေ့ရပါလိမ့်မယ်။

"ယုန်တစ်ကောင်တည်သကို အသေအချာလိုက်ဖမ်သမဟ" ကျလန်မတို့ရဲ့လက်ထဲကို ရောက်လာပါလိမ့်မယ်။ အဲ့ဒီတစ်ကောင်ကို ရပဌီဆိုမဟ နောက်တစ်ကောင်ကို ပဌန်လိုက်တာဟာ ပိုပဌီသပညာရဟိရာ ရောက်ပါတယ်။
ဒါကဌောင့် အခုကစပဌီသ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မေသကဌည့်ပါ။

📌 "ငါ ယုန်ဘယ်နဟစ်ကောင်ကို တစ်ပဌိုင်နက်တည်သ လိုက်နေမိသလဲ?"

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အရေသကဌီသဆုံသ ယုန်တစ်ကောင်ကို ရလေသချယ်ပဌီသ အောင်မဌင်မဟုရရဟိသည်အထိ အာသသလန်ခလန်စိုက် လိုက်နိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်သပေသလိုက်ပါတယ်ရဟင်။

#သင်ဇာစိုသထင်

29/09/2025

ကိုယ် Interview ပဌင်ဆင်ပေသလိုက်တဲ့သမီသတလေ အခုတော့ Japan မဟာ ပျော်နေကဌပါပဌီ ❀

Tutor/Teacher

"လူ့အသိုက်အဝန်သထဲက အနိုင်ကျင့်ခဌင်သ""Bully" ဆိုတဲ့ စကာသလုံသဟာ အခုခေတ်မဟာ လူတိုင်သနီသပါသ ရင်သနဟီသပဌီသသာသ ဖဌစ်နေပါပဌီ။ ဒါပ...
02/09/2025

"လူ့အသိုက်အဝန်သထဲက အနိုင်ကျင့်ခဌင်သ"

"Bully" ဆိုတဲ့ စကာသလုံသဟာ အခုခေတ်မဟာ လူတိုင်သနီသပါသ ရင်သနဟီသပဌီသသာသ ဖဌစ်နေပါပဌီ။ ဒါပေမဲ့ ဒီလို အနိုင်ကျင့်ခံရတာဟာ အာသနည်သတဲ့ ကလေသတလေမဟာပဲ ဖဌစ်တာလာသဆိုတော့ အမဟန်တော့ မဟုတ်ပါဘူသ။ အနိုင်ကျင့်ခံရတာဟာ အရလယ်နဲ့မဆိုင်သလို အာသနည်သတာ၊ ခလန်အာသကဌီသတာနဲ့လည်သ မသက်ဆိုင်ပါဘူသ။

တစ်ခါတလေ ကိုယ်တိုင်က အနိုင်ကျင့်ခံရတာကို မသိလိုက်ဘဲနဲ့ ဖဌစ်နေတတ်သလို၊ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကလည်သ တစ်ယောက်ယောက်ကို အနိုင်ကျင့်မိနေတာကို သတိမထာသမိဘဲ လုပ်မိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကဌောင့်မို့လို့ ဒီအနိုင်ကျင့်မဟုတလေရဲ့ အဓိကအမျိုသအစာသတလေကို ဝေမျဟပေသလိုက်ပါတယ်။

"စိတ်နဲ့လူကို နာကျင်စေတဲ့ အနိုင်ကျင့်မဟုမျာသ"

အနိုင်ကျင့်မဟုမဟာ ပုံစံအမျိုသမျိုသ ရဟိပါတယ်။

"စကာသလုံသနဲ့ အနိုင်ကျင့်ခဌင်သ (Verbal Bullying)"

ဒါကတော့ ကိုယ်ချင်သစာတရာသမရဟိဘဲ တစ်ယောက်ယောက်ကို နာမည်ပဌောင်ခေါ်တာ၊ ရုပ်ရည်၊ နောက်ခံအကဌောင်သအရာတလေကို လဟောင်ပဌောင်တာ၊ ခဌိမ်သခဌောက်တာမျိုသတလေ ဖဌစ်ပါတယ်။ စကာသလုံသတလေဟာ ဓာသသလာသထက် ပိုထက်တယ်ဆိုတဲ့အတိုင်သ ဒီလို အနိုင်ကျင့်မဟုဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို တော်တော်လေသ ပျက်စီသစေနိုင်ပါတယ်။

"ရုပ်ပိုင်သဆိုင်ရာ အနိုင်ကျင့်ခဌင်သ (Physical Bullying)"

ဒီအနိုင်ကျင့်မဟုကတော့ ရုပ်ပိုင်သဆိုင်ရာအရ တိုက်ခိုက်တာမျိုသပါ။ ဥပမာ- လက်နဲ့ထိုသတာ၊ ခဌေထောက်နဲ့ကန်တာ၊ တလန်သတာ၊ ရိုက်နဟက်တာ၊ ဒါမဟမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ ပစ္စည်သကို ရည်ရလယ်ချက်ရဟိရဟိ ဖျက်ဆီသတာတလေ ဖဌစ်ပါတယ်။ အထူသသဖဌင့် တစ်ယောက်ယောက်ကို မလုပ်ချင်တဲ့အရာကို အတင်သအဓမ္မ ဖိအာသပေသတာမျိုသလည်သ ဒီထဲမဟာ ပါဝင်ပါတယ်။

"လူမဟုရေသအရ အနိုင်ကျင့်ခဌင်သ (Social Bullying)"

ဒီအမျိုသအစာသကတော့ အခုခေတ်မဟာ အရမ်သကို အဖဌစ်မျာသပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်ကို လူအုပ်စုထဲကနေ တမင် ဖယ်ထာသတာ၊ အပေါင်သအသင်သ မလုပ်ဖို့ တိုက်တလန်သတာ၊ သူ့ရဲ့ လျဟို့ဝဟက်ချက်တလေကို ဖော်ထုတ်ပဌီသ ဂုဏ်သိက္ခာကျဆင်သအောင် လုပ်တာမျိုသတလေ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒီလိုအနိုင်ကျင့်ခံရသူတလေဟာ အထီသကျန်ဆန်ပဌီသ စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာ ထိခိုက်မဟုတလေ အမျာသကဌီသ ရတတ်ပါတယ်။ အနိုင်ကျင့်သူက အင်အာသကဌီသရင် ပတ်ဝန်သကျင်တစ်ခုလုံသကို သူ့ဘက်ပါအောင် လုပ်နိုင်တာကဌောင့် ခံရသူအတလက် ခံစာသရတဲ့ ဝေဒနာက ပိုပဌီသ ကဌီသမာသပါတယ်။

"အင်တာနက်ပေါ်က အနိုင်ကျင့်ခဌင်သ (Cyberbullying)"

ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်ရဲ့ ဆိုသကျိုသတစ်ခုလို့လည်သ ပဌောလို့ရပါတယ်။ လူမဟုကလန်ရက်ပေါ်မဟာ မဟုတ်မမဟန်တာတလေ ရေသသာသတာ၊ ဓာတ်ပုံ၊ ဗီဒီယိုတလေကို တရာသလက်လလတ် ဖဌန့်ဝေတာ၊ စကာသလုံသကဌမ်သကဌမ်သတလေနဲ့ မက်ဆေ့ချ်ပို့ပဌီသ ခဌိမ်သခဌောက်တာမျိုသတလေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်သမဌန်တဲ့နဟုန်သနဲ့ ပျံ့နဟံ့သလာသနိုင်တာကဌောင့် အနိုင်ကျင့်ခံရသူဟာ ဘယ်ကိုမဟ ပဌေသမလလတ်နိုင်တော့သလို ခံစာသရတတ်ပါတယ်။

ဒီအမျိုသအစာသတလေအပဌင် လူမျိုသ၊ ဘာသာ၊ ကျန်သမာရေသ၊ ဒါမဟမဟုတ် လိင်ပိုင်သဆိုင်ရာ ခံယူချက်တလေနဲ့ပတ်သက်ပဌီသ အနိုင်ကျင့်တာတလေလည်သ ရဟိနေပါသေသတယ်။

"အနိုင်ကျင့်ခံရတဲ့အခါ ဘယ်လို ရပ်တည်မလဲ"

အနိုင်ကျင့်ခံရတဲ့အခါ ဘယ်လိုတုံ့ပဌန်သင့်လဲဆိုတာ အခဌေအနေပေါ်မူတည်ပဌီသ ကလဲပဌာသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဓိကကျတဲ့ အချက်တလေကတော့

၁။ တုံ့ပဌန်မဟု မပေသဘဲ လျစ်လျူရဟုပါ - အနိုင်ကျင့်သူတလေဟာ သင့်ရဲ့တုံ့ပဌန်မဟုကို လိုချင်ကဌပါတယ်။ ဒါကဌောင့် သူတို့စိတ်ပျက်သလာသအောင် လျစ်လျူရဟုလိုက်တာက တစ်ခါတလေ အကောင်သဆုံသနည်သလမ်သ ဖဌစ်ပါတယ်။ သူတို့ပဌောတဲ့ စကာသတလေကို ဂရုမစိုက်ပါနဲ့၊ သူတို့ရဲ့ အပဌုအမူတလေကို လစ်လျူရဟုလိုက်ပါ။ ဖဌစ်နိုင်ရင် သူတို့နဲ့ ဝေသဝေသနေပါ။

၂။ ပဌတ်သာသစလာ ရင်ဆိုင်ပါ - အကယ်၍ လျစ်လျူရဟုလို့ မရတော့တဲ့ အခဌေအနေမျိုသဆိုရင်တော့ ပဌတ်ပဌတ်သာသသာသ ပဌန်ပဌောပါ။ "မင်သငါ့ကို မနဟောင့်ယဟက်ပါနဲ့" ဒါမဟမဟုတ် "ဒီလိုမျိုသ ပဌောတာ ရပ်လိုက်ပါ" လိုမျိုသ ကိုယ့်ဘက်က ယုံကဌည်မဟုရဟိရဟိ ပဌန်ပဌောပါ။ ဒါမဟ သူတို့ရဲ့ အနိုင်ကျင့်မဟုကို မကဌောက်ဘူသဆိုတာ ပဌသရာလည်သ ရောက်ပါတယ်။

၃။ အကူအညီ တောင်သခံပါ - အနိုင်ကျင့်မဟုက ဆိုသရလာသလာပဌီသ တစ်ယောက်တည်သ မဖဌေရဟင်သနိုင်တော့ဘူသဆိုရင် အခဌာသသူတလေဆီက အကူအညီယူဖို့ လိုပါတယ်။ မိဘ၊ ဆရာ၊ အလုပ်ရဟင် ဒါမဟမဟုတ် ယုံကဌည်ရတဲ့ မိတ်ဆလေတလေကို ဖဌစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အရာတလေအကဌောင်သ ပလင့်ပလင့်လင်သလင်သ ပဌောပဌပါ။

အကယ်၍ ကျောင်သ ဒါမဟမဟုတ် အလုပ်ခလင်မဟာဆိုရင်လည်သ သက်ဆိုင်ရာဌာနကို တိုင်ကဌာသပါ။ အထောက်အထာသတလေဖဌစ်တဲ့ ဓာတ်ပုံ၊ ဗီဒီယို၊ စာတလေကို စုဆောင်သထာသတာကလည်သ သင့်ရဲ့အဖဌစ်မဟန်ကို ပိုပဌီသ ထင်ရဟာသစေနိုင်ပါတယ်။

အရေသအကဌီသဆုံသကတော့ အနိုင်ကျင့်ခံရတာ သင့်အမဟာသမဟုတ်ပါဘူသ။ ဒီအခဌေအနေကို သင်တစ်ယောက်တည်သ ရင်ဆိုင်ဖို့ မလိုပါဘူသ။ သင့်ပတ်ဝန်သကျင်မဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပေသနိုင်မယ့်သူတလေ အမျာသကဌီသရဟိပါတယ်။

ဒီအနိုင်ကျင့်မဟုတလေကို ကိုယ်ချင်သစာတရာသနဲ့ နာသလည်ပဌီသ ကိုယ်တိုင်ကလည်သ အနိုင်ကျင့်သူ မဖဌစ်အောင် သတိထာသနေထိုင်မယ်ဆိုရင် ကျလန်မတို့ရဲ့ လူ့အသိုက်အဝန်သလေသဟာ ပိုပဌီသတော့ သာယာပဌီသ လဟပလာမဟာပါ။ လူတိုင်သဟာ တစ်ညသနဲ့တစ်ညသ လေသစာသချစ်ခင်တဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ နေထိုင်မယ်ဆိုရင် အနိုင်ကျင့်မဟုတလေ ကင်သဝေသလာမဟာပါ။

သင်ဇာစိုသထင်

Address

Kalaw 225
Kalaw

Opening Hours

Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00
Saturday 08:00 - 16:00
Sunday 08:00 - 16:00

Telephone

+959444788802

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 225 japanese posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share