08/11/2021
❤️ Kolagen je nitasti protein koji cini osnovu vezivnog tkiva.
Njegovo ime potice od grcke rijeci - kolla, sto se prevodi kao "lijepak". Molekuli kolagena formiraju duga tanka proteinska vlakna - fibrile. Sluze da drze celije zajedno, vezuju nas organizam i omogucavaju tkivima da izdrze istezanje.
Zalihe kolagena se s godinama iscrpljuju. Vlakna pocinju brze da se razgradjuju, dok se sinteza kolagena usporava iz prirodnih razloga. To dovodi do ispoljavanja prvih znakova starenja - koza postaje tanja i gubi elasticnost, nastaju bore, kosti postaju krhke, a zglobovi postaju manje pokretni.
Prirodna proizvodnja kolagena u tijelu usporava se od 25. godine, pa ga treba dodatno uzimati.
Коллаген — нитевидный белок, который составляет основу соединительной ткани.
Его название происходит от греческого слова kolla, которое переводится как «клей». Молекулы коллагена образуют длинные тонкие белковые волокна — фибриллы. Они служат для скрепления клеток, связывают наш организм в единое целое и позволяют тканям выдерживать растяжение.
С возрастом запасы коллагена истощаются. Фибриллы начинают разрушаться быстрее, тогда как синтез коллагена по естественным причинам замедляется. Это ведет к проявлению первых признаков старения — кожа истончается и теряет эластичность, образуются морщины, кости становятся более хрупкими, а суставы — менее подвижными.
Естественная выработка коллагена организмом замедляется с 25 лет, поэтому его нужно принимать дополнительно.