08/06/2025
يقدم كتاب النفسية محتاجة فيتامينات نفسية" لمؤلفته -الاختصاصية النفسية- نانسي صميدة، قراءة عميقة في مشاهد الحياة المختلفة، وحالات التخبط والفوضى التي يعيشها الإنسان، ويخجل من البوح بها، مثل: التعلق الشديد بالأشخاص الخطأ، وإيثار راحة الغير على حساب النفس، وإهمال العناية بالصحة النفسية، ولعب دور الضحية، أو محاذاة من يلعب هذا الدور في حياتك... في المقابل، يقدم وصفات علاجية لترميم النفسية، وتعزيز القدرة على التخلي والتكف مع الحياة. مركزا على أهمية التعلم من التجارب السابقة، حيث يشير إلى أن أكبر كسر في حياتك قد يكون أفضل شيء لنضجك. كما أن الكاتبة تحث على ضرورة التصالح مع الذات، وتقبل فوضى وتناقضات النفس كجزء من رحلة النضج. كل ذلك من خلال ثلاثين كبسولة نفسية لتطوير الذات، وتحقيق التوازن النفسي والتكيف مع الحياة.