life coach
Master coach
Coach de développement personnel & professionnel
PNL
28/07/2026
موعدنا على أمواج راديو 2M
سعيدة بلقائكم مجددا في حوار شائق وعميق حول عالم اللايف كوتشينج (Life Coaching) وأهميته في قيادة وتطوير ذواتنا.
رافقوني في برنامج « حكايتي حكاية » مع الإعلامي القدير سي التهامي لنكتشف معا كيف يمكن للتوجيه الشخصي أن يحدث فارقا حقيقيا في حياتك اليومية ويدعمك نحو التوازن وحب الذات.
موعدنا اليوم ابتداء من الساعة 22:00 مساء على أثير راديو 2M
يفرحني إنصاتكم كونوا في الموعد!
ذة فاطمة الزهراء حيرش. #كوتشينج
من خلف الكواليس لحظات مع خبايا النفس والإيجابية!
سعدت جدا واستشرفت باستضافتي في برنامج « كيف الحال » على أمواج إذاعة Radio 2M العريقة برفقة الإعلامية المتميزة والراقية الأستاذة عزيزة لعيوني .
خضنا حوارا عميقا ومثمرا حول موضوع يلامس حياة كل فرد منا « كيفية التعامل مع النقد والكلام الجارح بالنسبة للاطفال والكبار « وكيف نحول هذه التحديات إلى نقاط قوة ونحمي سلامنا الداخلي.
لا تسعني الكلمات للتعبير عن جزيل الشكر والتقدير للإعلامية القديرة عزيزة لعيوني وللمساعدة الجميلة رمايلة وكافة فريق العمل على الدعوة الكريمة وحفاوة الاستقبال وحسن الضيافة والروح المهنية الطيبة التي ميزت هذا اللقاء فكانت كواليس البرنامج تجربة فريدة بحد ذاتها.
شاركتموني في البث المباشر والآن أشارككم بعض اللحظات الخاصة واللقطات العفوية من داخل الأستوديو قبل وأثناء اللقاء.
مع خالص تحياتي
ذة فاطمة الزهراء حيرش
22/07/2026
يسعدني أن ألتقي بكم اليوم على أمواج راديو 2M من الساعة 14:00 زوالا إلى الساعة 16:00 في حلقة جديدة من برنامج (كيف الحال) بدعوة كريمة من الصحفية والإعلامية المتميزة عزيزة لعيوني لنناقش معا موضوعا يلامس حياة كل واحد منا الا وهو كيفية التعامل مع النقد والكلام الجارح
سنحاور معا عدة محاور مهمة منها:
كيف نميز بين النقد البناء والنقد الهدام لماذا تؤثر فينا الكلمات الجارحة؟
كيف نحمي تقديرنا لذاتنا وثقتنا بأنفسنا؟
كيف نحول النقد إلى فرصة للنمو والتطور؟
يسعدني استماعكم كما يشرفني تفاعلكم بمشاركاتكم وآرائكم وأسئلتكم خلال الحلقة.
كونوا في الموعد لأن كلمة واحدة قد تغير طريقة رؤيتنا لأنفسنا وللحياة.
الكوتشينج الثقة_بالنفس النقد_البناء الكلام_الجارح الصحة_النفسية التطوير_الذاتي
19/07/2026
يسعدني أن ألتقي بكم اليوم الأحد 19 يوليو 2026 في لقاء إذاعي مباشر عبر أثير إذاعة شدى FM في برنامج "شدى الأطفال" مع الإعلامية المتألقةفرح نعيم (طاطا فرح) من الساعة 10:00 صباحا إلى 12:00 ظهرا
سنتطرق في هذه الحلقة إلى موضوع يهم كل أسرنا خلال هذه الفترة فوائد العطلة الصيفية على الصحة النفسية وكيفية استغلالها الذكي لتجديد الطاقة والنشاط لأن العطلة ليست مجرد وقت فراغ أو سفر بل هي فرصة ذهبية لـتخفيف الضغوط المتراكمة طوال السنة الدراسية والعملية وتعزيز الروابط الأسرية والتواصل الفعال والعفوي بين الآباء والأبناء بعيدا عن روتين الواجبات اليومية كذلك إعادة ترتيب الأولويات النفسية وشحن طاقة أطفالنا لاستقبال محطاتهم القادمة بكل ثقة وإيجابية.
كونوا في الموعد اعزائي الكرام وشاركونا تفاعلاتكم!
خالص تحياتي
ذة الزهراء حيرش
خلف كل ميكروفون قصة وخلف كل نقاش رغبة صادقة في أن نلامس قلوبكم ونحدث فرقا ولو بسيطا في حياتكم اليومية.
مقتطفات وصور من مروري اليوم ببرنامج حديث ومغزل مع الإعلامية المتألقة دائما لمياء الموساوي على راديو أصوات حيث ناقشنا معا موضوع الكلام الجارح وكيف نحمي بيوتنا وعلاقاتنا منه
الكلمات التي نختارها هي التي تبني بيوتنا أو تهدمها شكرا لكل من استمع إلينا شاركنا برأيه أو غمرنا بدعوة طيبة من القلب
وشكرا لترحيبكم وتفاعلكم الدافئ الذي يصلني دائما ويسعدني ويشجعني على تقديم المزيد.
خالص تحياتي وتقديري
ذة. فاطمة الزهراء حيرش
#كواليس تربية_أسرية من_القلب
علاقات_أسرية تطوير_ذاتي
15/07/2026
الكلمة الطيبة صدقة والكلمة الجارحة قد تترك ندبة لا تبرأ أبدا
يسعدني ويشرفني أن أضرب لكم موعدا اليوم الأربعاء 15 يوليوز 2026 من الساعة 11:30 صباحا إلى 12:30 زوالا لتشاركوني اللقاء في البرنامج الأسري المتميز "حديث ومغزل" رفقة الإعلامية والصحفية المتألقة لمياء الموساوي عبر أثير راديو أصوات Radio Aswat
سنغوص معا في موضوع يلامس قلوبنا وبيوتنا جميعا الا وهو الكلام الجارح أسبابه آثاره النفسية والاجتماعية وكيف نعالجه؟
كيف نحمي علاقاتنا من سموم الكلمات؟ وكيف نرمم ما كسرته العبارات القاسية؟
كونوا في الاستماع عبر الترددات الخاصة بجهاتكم أو عبر البث المباشر لصفحة راديو أصوات
شاركونا بآرائكم وتساؤلاتكم!
الكوتش فاطمة الزهراء حيرش
تربية علاقات_أسرية المغرب تنمية_بشرية
أهلا بكم في كواليس تجربتي الممتعة على أمواج إذاعة راديو 2M في برنامج « الكلمة ليكم » مع الإعلامي المتميز رضوان فروحي
كانت رحلة رائعة لاستوديو 2M حيث استقبلنا بالابتسامة ورحابة الصدر في اجواء مميزة للحلقة الممتعة التي شاركتكم فيها من داخل الاستوديو وخلف الميكروفون.
تشرفت بلقائكم ومناقشة موضوع هام جدا وهو دور الأسرة في تحقيق التوازن النفسي وتكوين الشخصية لدى الفرد استعرضنا سويا التأثير العميق والمستمر للبيئة العائلية على جوانب الشخصية المختلفة وكيف تسهم العلاقات الإيجابية والدعم العاطفي في بناء أفراد أسوياء ومتوازنين نفسيا مما ينعكس بدوره على المجتمع ككل.
شكرا لكل من تابعنا وشاركنا بالنقاش المثمر.
مع خالص تحياتي
ذة. فاطمة الزهراء حيرش
#كوتشينغ #الأسرة التوازن_النفسي
09/07/2026
يسرني أن ألتقي بكم مباشرة يوم الخميس 09 يوليوز 2026 من الساعة 10:00 صباحا إلى الساعة 12:00 زوالا عبر أثير إذاعة راديو 2M في برنامج “الكلمة ليكم” إلى جانب الصحفي والإعلامي المتميز رضوان فروحي في حلقة خاصة نسلط فيها الضوء على موضوع:
“دور العائلة في التوازن النفسي وفي تكوين الشخصية”
سنناقش معا أهمية الأسرة في بناء شخصية متوازنة وكيف يساهم الاحتضان الأسري والتواصل الإيجابي والتربية السليمة في تعزيز الصحة النفسية للأبناء والكبار على حد سواء مع تقديم نصائح عملية يمكن تطبيقها داخل كل أسرة
يسعدني تفاعلكم ومتابعتكم ولا تفوتوا هذه الحلقة التي تهم كل أسرة وكل من يسعى إلى بناء علاقات أسرية صحية ومتوازنة.
في انتظاركم بكل محبة.
الكوتش فاطمة الزهراء حيرش
أتقدم بخالص الشكر والامتنان إلى جمعية زيرو طلاق ولجميع الاطر والأعضاء وأخص بالشكر الأستاذ القدير والمتميز عصام العلمي على ثقتهم الغالية بتعييني رئيسة للجنة الخبراء في مجال الأسرة وأعتز بهذا التكليف الذي أعتبره مسؤولية قبل أن يكون تشريفا.
أسأل الله أن يوفقني لأكون عند حسن الظن وأن أسهم بخبرتي وجهدي في خدمة قضايا الأسرة والمجتمع والعمل بروح التعاون والعطاء لتحقيق الأهداف النبيلة للجمعية.
شكري وتقديري لكل من هنأني وساندني وأسأل الله أن يبارك جهود الجميع وأن يوفقنا لما فيه الخير والصلاح.
دمتم في خدمة الوطن والأسرة وكل التقدير والاحترام للجميع.
مع خالص تحياتي
ذة.حيرش فاطمة الزهراء