هل تعلم ؟

الفرد الذي يبدأ يومه صباحاً بشرب كوب من الماء تتحسن وظائفه الادراكية وتعزز حالته الصحية والمزاجيـة بينما في المقابل الفرد الذي يبدأ يومه بتصفح هاتفه يزداد توتره طوال اليوم …

غالبا ما ستقوم باستعارة مصطلحات من صديقك المقرب وتبدأ أنت أيضا باستعمالها في حياتك اليومية .

كلما تقدمت بالعمر تشعر أن مواقفك وافكارك كانت سادجةبالماضي

إدا كانت لديك عائلة وبعض الاصدقاء وطعام متوفر ومنزل فأنت أغنى من نصف سكان كوكب الارض .

احيانا النوم العميق لايام متتالية يكون هو العلاج الفعال لكل مشاكلك النفسية والعضوية .

التعرض للتجاهل من طرف شخص تحبه يعرض دماغك لنفس تأثير الجرح الجسدي ....

10%
من البشر فقط من يستخدموا يدهم اليسرى في الكتابة وأنشطتهم اليومية , وغالبا ما يمتلكون مهارات كبيرة في تعلم اللغات وتذكر الاحداث القديمة .

الجري لمدة نصف ساعة صباحا يزيل التوتر ويخلصك من ضغوط الحياة ويساعدك في التفكير بشكل سليم . ويحميك من السكري والسرطانات .

يفرز جسمك هرمون السيروتونين الدي يرفع مؤشر السعادة لديك ويساهم في علاج الاكتئاب بمجرد التوصل برسالة من شخص تهتم لأمرة كثيرا أو متابعة في أنستغرام من شخص أنت معجب به .

الرد المتأخر والبارد على الرسائل من الاسباب التي تجعلك تراجع مكانة الاصدقاء بالنسبة لك .

عدنا ..

عيد مبارك سعيد