Mouhib Youssef

البركوت ماشي غير ضربة… راه فن ⚡
ركز معايا مزيان: النزول بشوية، الدوران ديال الورك، والطالع كيكون قوي ومباشر 👊
إلى تعلمتيها صح… الخصم غادي يحس بها من اللول 💥
خدم، عاود البطل متنساش تبارطاجي مع صاحبك 🥊🥊 👊

باش تخلي الخصم ديالك تحت الضغط خاصك تكون حاضر ذهنياً . ماشي غير كتضرب، ولكن كتفكر وتفرض الإيقاع ديالك. كنقرب بخطوات صغار، كنغلق المسافات، مكنخليهش يحس بالراحة . والضغط الحقيقي هو أنك تبقى دايماً قدّامو، كتبدل الزوايا، كتخدم الجاب باش تكسر التوازن ديالو، ومن بعد كتدخل بالكومبينيزون بثقة. ما كنخليهش يتنفس ولا يرتاح، كل حركة ديالو كنقراها وكنجاوب عليها مباشرة. الضغط ذكي، و تحكم فالمسافة، والتركيز عالي. إلا خليتيه يفكر بزاف، راه ربحتي النزال قبل ما يسالي 💯🥊 🔥🔥خلي ليا فالتعليقات الموضوع للي بغيتو نشرح ليكم المرة الجاية 👊

اللهم انك عفو تحب العفو فاعفوا عنا 🙏🏽 👊

🧠❤️2026🎯 ركز على راسك البطل ✅💪🏽 👊

إلى كنت جديد فالملاكمة 🥊
راه الضربة ما كتجيش بالقوة ❌
كتجي بالتعلّم خطوة بخطوة ✅
وضعية صحيحة
تحضير مزيان
وتوقيت مضبوط ⏱️
هكذا كنعلّمو الأساس باش تطوّر بثقة ومن غير إصابات.إلى مفهمتيش شي حاجة 🤔
صيفط ليا فالخاص 📩
دير أبوني 🔔
وبرطاجي مع صاحبك باش يتعلم حتى هو معانا 🥊
الطريق كيبدا بالأساس. 👊

Tanan a Youssef 🙂🤭🔥🔥🔥🎯 👊

من تواضع لله رفعه 🙏🏽🫂 👊 👊

النهار للي تبغي تعكز على L’entraînement تفكر مزيان هاد الهضرة 💪🏽🫂 👊

طايح ليك المورال : نوض ضربها بشي فوتينغ و متسولنيش علاش 🔋🔋 👊

Shot of the day… woowww! 🤣🤣🤣🔥🔥 👊

👊 🇲🇦 🇹🇳