10/01/2026
بعض الطرق لن توصلك لأحد، لكنها ستوصلك لنفسك.
كوتش في التطوير الذاتي،
أستاذة اليوغا وتقنيات التنفس ?
10/01/2026
بعض الطرق لن توصلك لأحد، لكنها ستوصلك لنفسك.
10/07/2024
أول الغيث قطرة ثم ينهمر.
تمت بحمد الله مناقشة بحث تخرجي الموسوم ب "البرامج الحوارية والقضايا الراهنة" برنامج مباشرة معكم نموذجا.
أتقدم بالشكر العظيم لأستاذتي Khadija Berady المشرفة على بحثي، التي رافقتني توجيهاتها وتدقيقاتها من أول الاشتغال إلى آخر لحظة قبل الطبع. كما أشكر الأستاذة العظيمة خديجة مروازي منسقة ماستر الاتصال والوسائط؛ الإبداع والمهنية وأسئلة المجتمع على التأطير المعرفي الرصين والاحتضان الإنساني العميق. وأشكر كل أساتذة الماستر على البصمات المعرفية الراسخة التي خلفها تتلمذنا بين أيديهم:
أستاذي Mohamed Zitan
أستاذي Hicham Moussaoui
أستاذي Abdelaziz Errachidi
أستاذتي Jihad Balghzal
أستاذي Soulayman El Haqioui
وأشكر كل الصديقات والأصدقاء على الرفقة الجميلة واللحظات الخالدة في الذاكرة.
10/04/2023
10/03/2023
تشرفت الشهر الماضي بتقديم ورشة اليوغا والتأمل، لفائدة طلبة كلية العلوم والتقنيات بالمحمدية.
شكرا لأعضاء نادي على الدعوة.
14/11/2022
“If opportunity doesn’t knock, build a door.”
30/10/2022
يسعدني أن أكون من أعضاء لجنة التحكيم للمهرجان الدولي بعين أسردون للسينما والتشكيل.
08/09/2022
عيد ميلاد سعيد يا لبنى،
ممتنة لوجودك ، لاجتهادك، لسعيك،
لطموحك، لصبرك، لحمقك،
لتحملك، لمواصلتك المشوار رغم التحديات.
سنة سعيدة يا أنا
سنة الحب
سنة الحصاد الوفير
سنة التجاوز
ممتنة لرسائلكم/كن ومتمنياتكم/كن الطيبة.
18/07/2022
فإذا فاتك أن تكون محبوبا، لا يفوتك أن تكون محبا.
مولانا جلال الدين الرومي
21/06/2022
21.06.2022
اليوم العالمي لليوغا.
كل نَفَس وكل حركة واليوغيون واليوغيات بألف خير. 🧘♀️🧘♂️
19/05/2022
يصبح حرا، من لا ينتظر شيئا.