Neurofuel

#وعي

‏كل شيء يبدأ منك.
القرآن:ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم.
الفيزياء:لكل فعل ردة فعل معاكسة في الاتجاه ومساوية في المقدار.
غير الفعل تتغير ردة الفعل.
الكيمياء:المركب عبارة عن عناصر.
غير العناصر يتغير المركب.
علم النفس:غير افكارك تتغير مشاعرك تتغير سلوكياتك تتغير حياتك.

تذكّر من أنت ، ماذا تفعل هنا ، لماذا نحن هنا❗️
لن يجيبك على هذه الأسئلة الّا أنت
ليس دينك و لا مجتمعك أو مشايخك
ليس الفلاسفة و لا المفكرين
هؤلاء فقط دورهم أن يقولوا لك
👈🏻 تذكّر من أنت
﴿فنادى فِي الظّلُمات أَن لا إله إلّا أنتَ سُبحانك إِنّي كُنت من الظّالمين﴾

#وعي

#قاعدة 80/20

‏12 طريقة ترفع من الانتاجية:

1- قلل من استخدام الجوال
2- طبق قاعدة 80/20
3- استيقظ مبكراً
4- انجز المهمة الصعبة اولاً
5- ابتعد عن المشتات
6- ركز على المهمة حتى تنجزها
7- لا تسوف عمل اليوم للغد
8- تعلم تفويض المهام
9- تعلم قول لا
10- ضع خطة مسبقة
11- خذ وقت للاسترخاء
12- كافئ نفسك، و ان تقاعست عاقبها

هو التي تكون مركزيتها انت كخليفة لله في الارض اي تجسيد احد .
ثم البحث عن #النوايا الدفينة التي تشكل الاعتراض و تعمل ضدك، و اخرى تلك التي ينكرها اصحاب الكبرياء و الذوات المزيفة للعيش برضى مع الجاه الفارغ.
اضافة الى بمعنى #التواصل المباشر مع #الواقع، وتجنب #الاحساس بالمعرفة المؤسس على اجهزة #عقيدة و #برمجة عاطفية تبطن بداخلها #الحجب و #التخويف و تقزيم القوة و #الكنز الحقيقي، وتفعل التدمير الذاتي.
آخر ركن الفعل الدقيق من خلال الحضور والتواصل الصادق مع النية و #المعرفة التي تتوافق مع قدر خلق الشيء.
اتمنى لكل من قرا ان يطبق #فالنتائج مرتبطة #بالتطبيق فقط فلا يمكنك سماع #النوتة المرسومة على الورقة، حتى يتم عزفها على الوتر.
شكرا للاصحاب، الله يحمي الكل، و اتمنى لكم .

اغمض عينيك واسأل نفسك هذه #الاسئلة واستمع للاجابات القادمه من قلبك:
- ماهي #المشاعر التي تؤذيني؟
- مالشعور الذي ارفض اكثر و ابذل جهدا لعدم ظهوره واقاومه؟
-لماذا انا متمسك به ما الفائدة #اللاواعية التي يقدمها لي؟
- بماذا سأشعر إن توقّفت الان عن #مقاومة هذا الشعور السيء وتقبّلته؟
-بماذا سأشعر إن تقبلت وسمحت لهذه المشاعر ان ترحل الان بسلام و دون مقاومة و تعلق؟
-أنا لا افهم هذا الالم؟

#الحياة بعد تجاوز #التأنيب مختلفة تماما، تظهر مشاعر جديدة، عافية و ، ، وهذا الكلام حقيقي لا توجد فيه أي مبالغة، الدرس الذي تريدك #روحك ان تتجاوزه على وجه التحديد هو التأنيب اي عدم تقبلها،انتبه من الممارسات و اللي تفعلها لكي تبرر وجود #التأنيب، لامبرر لوجوده، اقبل نفسك و سامحها ترتقي و تتدفق للافضل

اصعب #مشاكلنا و تحدياتنا و صراعاتنا في #الحياة، هي ليست من تعاملنا مع الاخرين، و لكن في تعاملنا مع مشاعرنا، ليست هناك مشاعر خاطئة مثلا تشعر بالغضب، #القلق، #الحزن، #الخوف...لا تزرعها في ادراكك كمفهوم انها مشاعر خاطئة، او كأن تقول ليس من الطبيعي ان اكون حزينا اومجروحا او خائف، في الحقيقة الاشياء بهذا الشكل تعمل في لعبة الحياة، لنفهم اكثر خذ معي فسحة في المستوى الميتافيزيقي، او عالم المخفيات، او كما يحلو للبعض تسميته ما وراء الطبيعة،
#الواعي هو من يشعر بأن كل شيء يقع هو بشكل ما #متناغم معه، بشكل ما صحيح، اي انه #استحقاق و كجزء لا يتجزأ من #سمفونية الكون، و اذا ترجمنا هذا على المستوى الاخلاقي و عالم السلوك البشري هو قبول ما يحدث اي ليست مشاعر خاطئة.
في كثير من الحالات لا يمكن الهروب من اوضاعنا و لكن تكون هناك فرصة للبحث عن معنى اعمق للالم، او سبب هذه الاوضاع، بدل التركيز على الطبيعة المأساوية لهذه الاوضاع، مرة اخرى ليست هناك مشاعر خاطئة.
بغير ما سبق في كل مرة ستواجهك #مشكلة تدخل بشكل اوتوماتيكي في نفس الدائرة المألوفة لعقلك الغير واعي، من المشاعر و السلوكيات فقط تريد تشغيل سيناريوهات بديلة مثل، ماذا كان يمكن ان يحدث؟، ماذا كان يجب ان يقع؟، متناسيا انه لا يمكنك اعادة كتابة ما وقع بالفعل، سوى ان تغير ادراكك و تصورك الى التالي: ماذا يمكنني ان افعل حيال ما انا فيه، هكذا تكون قد قمت بتخفيف احتراقك الداخلي مثلما تقوم فرق الانقاذ في حريق المنازل بتنفيس الشبابيك المغلقة #للسماح لخروج الدخان كي تتّضح الرؤيا
الاخطاء الوحيدة التي تلحق الاذى ، هي الاخطاء التي لا نتعلم منها و نكررها من وقت لاخر، احتمال كبير ان تكون حياتك ليست مثلما انت تريد في الوقت الراهن، لكن انا متأكد انك سوف تقدرها و تحترمها فقط اذا تقبلتها و بدأت في البحث لتحسينها للافضل
خد هذا التطبيق و تذكر ان النتائج مرتبطة بالتطبيق:
#جلسة استرخاء و تشمل الجسد، و الذهن، و المشاعر
١- #الجسد يسترخي بالتنفس العميق هو تنفس بطني رائع او اي شكل يخدمك و تفضله مارسه
٢- #الذهن يسترخي بحالة بين التركيز و الشرود و احسن طريقة التركيز بين الحاجبين لاعلى بسنتمتر او اثنان، او اي وضعية تمنحك ذلك
٣- #المشاعر و تسترخي فقط بالسماح للمشاعر بأن تكون فقط اعترف بها خائف نعم انا خائف، غاضب نعم انا غاضب بدون خلق سناريوهات و تتبع #الشعور هكذا تكون قد بدأت تذويبها بسلامبدل المقاومة
اذا طبقت شاركنا رأيك و ساعدني في ايصالها الى من يحتاجها و اشكرك على اكمالك للبوست و اتمنى لك تخدمك.

#فاكسيناس
#تحفيز

#تنمية
#تحفيز