CLS Coaching de Vie & Accompagnement Scolaire

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Et si le stress provenait d'un manque de confiance en soi ? 🤔

Une reprogrammation du cerveau et du comportement seraient donc, indispensables !

Pour ce faire, je vous donne quelques recommandations dans le tableau ci-dessous 👇🏼

Pour plus de conseil ou prise de RDV n'hésitez pas à nous contacter au : 06 73 94 75 36
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Et si nose èlèves pouvaient réguler les èmotions qui les envahissent lors des préparations des examens :peur.. inquiétude..angoisse...

Pour une bonne gestion du stress des examens, une gestion efficace du temps s'avère indispensable ! Pour cela, il faudrait penser à un emploi du temps ou un planning sur lequel vous fixer 🗓 1- Établir des horaires de révision en tenant compte de vos priorités et vos besoins. 2- Mettre en place des pauses car notre cerveau ne peut pas se concentrer plus de 30mn. 3- Ne pas négliger le sommeil réparateur du soir qui reposera votre cerveau, boostera votre énergie. Resultat 👉🏼 Le lendemain, efficacité garantie ! * * * #fes #maroc #stress #examen #eleves #etudiant #examen2022 #bac2022 #gestiondutemps #coachingdevie #coaching #coachinglovers

Quand le corbeau se sent malade… il appelle les fourmis à l’aide.

Aussi étonnant que cela puisse paraître, c’est bien vrai. Lorsqu’il ne se sent pas en forme, le corbeau descend au sol, près d’une fourmilière, écarte les ailes, s’immobilise… et attend.

Les fourmis, intriguées ou agacées, se précipitent et l’envahissent. Mais loin de fuir, l’oiseau se laisse faire. Pourquoi ? Parce que les fourmis libèrent de l’acide formique, un antiparasitaire naturel redoutable. Cette substance aide le corbeau à se débarrasser des champignons, bactéries et autres parasites qui le fragilisent.

Ce comportement, que l’on appelle anting
(Ou fourmillement en français), est une forme d’automédication observée chez de nombreuses espèces d’oiseaux. Un rituel ancestral, muet et précis, qui nous rappelle que la nature, dans son silence, connaît bien des remèdes.

Et si, parfois, le plus grand savoir était celui que l’on ne dit pas ?

Un bilan inattendu après un choix radical par un PDG indien ! 🚀 👉 https://l.science-et-vie.com/bMM

" Un père riche, voulant que son fils sache ce que signifie être pauvre, lui fit passer quelques journées chez une famille de paysans.
L ' enfant a passé 3 jours et 3 nuits dans les champs.
De retour en ville encore en voiture, son père lui demanda :
Et ton expérience ?
- Bien - répondit l’enfant !
As-tu appris quelque chose ?
1-Que nous avons un chien et ils en ont quatre.
2-Que nous avons une piscine avec de l'eau traitée qui arrive au fond du jardin. Ils ont un fleuve, avec de l'eau cristalline, des poissons et d'autres bonnes choses
3-Que nous avons la lumière électrique dans notre jardin mais ils ont les étoiles et la lune pour les éclairer.
4-Que notre jardin arrive jusqu'au mur. Le leur, jusqu'à l'horizon.
5-Que nous achetons notre nourriture ; ils le cultivent, le récoltent et le cuisinent.
6-Que nous écoutons des CD... Ils écoutent une symphonie continue de perroquets, de grillons et d'autres animaux...
.. tout cela, parfois accompagné du chant d'un voisin qui travaille la terre.
7-Que nous utilisons le micro-ondes. Ce qu'ils cuisinent a le goût du feu lent
8-Que nous, pour nous protéger, nous vivons entourés de clôtures avec alarme... Ils vivent avec les portes ouvertes, protégées par l'amitié de leurs voisins.
9-Que nous vivons connectés au téléphone, à l'ordinateur, à la télévision. Ils sont liés à la vie, au ciel, au soleil, à l'eau, aux champs, aux animaux, à leurs ombres et à leurs familles.
Le père est très impressionné par les sentiments de son fils. Finalement, le fils conclut
Merci de m'avoir appris à quel point nous sommes pauvres !
Chaque jour, nous devenons de plus en plus pauvres parce que nous ne regardons plus la nature !!!"

لا تدعهم يخيفونك❗️Don’t let them scare you

Il était une fois une expérience fascinante menée par un groupe de scientifiques, qui voulaient observer un phénomène de comportement collectif.

Ils placèrent cinq singes dans une pièce. Au centre, un escabeau menait à un régime de bananes suspendu au plafond, appétissant mais inatteignable autrement.

La règle invisible

Dès qu’un singe essayait de grimper sur l’escabeau pour attraper les bananes, un mécanisme se déclenchait : une do**he glacée aspergeait violemment les autres singes.

Rapidement, une dynamique étrange s’installa. À chaque tentative de grimper, les autres singes, pour éviter la do**he froide, se mettaient à frapper celui qui essayait de monter. Bientôt, plus aucun singe n’osa approcher l’escabeau, de peur de se faire attaquer.

Une expérience encore plus surprenante

Les chercheurs décidèrent alors de remplacer les singes, un par un :

1. Un premier singe fut remplacé par un nouveau. Ne connaissant pas la règle, ce dernier tenta immédiatement de grimper sur l’escabeau. Aussitôt, les autres le frappèrent. Il apprit rapidement à ne plus essayer, sans même comprendre pourquoi.

2. Peu après, un deuxième singe fut remplacé. Comme le premier, il essaya de grimper et se fit corriger par les autres, y compris par le premier remplaçant, qui participait activement à la punition… sans en connaître la raison.

3. Le processus continua : trois, quatre, puis cinq singes furent remplacés un à un. À la fin, aucun des cinq singes présents dans la pièce n’avait connu la do**he froide, mais ils continuaient à frapper tout nouvel arrivant qui tentait de grimper.

Une morale troublante

Au bout du compte, aucun singe ne savait pourquoi il était interdit de monter sur l’escabeau. Pourtant, la règle invisible persistait, transmise uniquement par habitude et conformisme.

Pourquoi personne ne montait sur l’escabeau ? Pas à cause de la do**he glacée, mais parce que “on a toujours fait comme ça”.

أنشر للعالم كلو 💔🙏

Si le vécu familial nous influence incontestablement, faut-il y voir la source de tous nos maux, comme le fait la psychogénéalogie ? Manque de chance : les coïncidences qu’elle pointe sont généralement le fruit du hasard.