07/11/2024
🔴
كرة القدم في كثير من البلدان هي الرياضة الأكثر أهمية ويتبعها الأطفال والكبار مما يثير المشاعر الحقيقية.
لكن بالإضافة إلى ذلك إنها رياضة مفيدة جدًا لتطوير أصغر منزل.
📍
بمجرد أن يتمكن الطفل من المشي من الجيد إعطائه كرة حتى يتعلم ركلها أو رميها بيده لأن هذا يفضل مهاراته الحركية الإجمالية وتوازنه وتنسيقه.
لذلك يمكنه البدء في ركل الكرة من عمر 12 شهرًا.
📍
1 - ⚽
كرة القدم هي رياضة نشطة للغاية تعمل على تحسين القدرة على التحمل والسرعة بالإضافة إلى التنسيق الحركي والمكاني للتعامل مع الكرة بقدميك أثناء الجري أو التمرير أو تسجيل الهدف .
كما أنه يحسن الرؤية المحيطية وسرعة ردة الفعل وخفة الحركة البدنية.
2 - ⚽
مثل الممارسات الرياضية الأخرى من التمارين الرائعة تنشيط التمثيل الغذائي الأساسي وحرق السعرات الحرارية مما يقلل من فرص زيادة الوزن أو السمنة
3 - ⚽
يساعده على احترام القواعد.
4 - ⚽
كرة القدم هي رياضة متكاملة للغاية تتضمن مجموعات عضلية مختلفة مع تنشيط جميع المفاصل.
لذلك فهو يعمل على زيادة قوة العضلات مع زيادة مستويات هرمون التستوستيرون التي تساعد على تكوين المزيد من الأنسجة العضلية.
5 - ⚽
إنها رياضة هوائية تعزز وظيفة الرئة والقلب والأوعية الدموية للأطفال وتحفز أكسجة الدم لجميع الأنسجة.
6 - ⚽
مثل جميع الرياضات الجماعية تعمل على تحسين المشاركة والتعاون مع أعضاء الفريق الآخرين والتي يمكنهم نقلها إلى مجالات أخرى من حياتهم.
7 - ⚽
نعزز الأطفال قدرتهم المنطقية على التفكير في الخطوة الأكثر ملاءمة.
📍
1 - ⚽
تنقل كرة القدم القيم الأساسية للصداقة والصداقة الحميمة والتعاطف والجهد والعمل وروح التحسين ، إلخ.
2 - ⚽
على عكس الرياضات الفردية التي يشعر فيها الطفل بمزيد من الضغط يمكن للصغار الاستمتاع باللعبة أكثر ولا يتعرض احترامهم لذاتهم للخطر إذا خسروا أو فشلوا.
3 - ⚽
الرياضة من خلال حرق الكثير من الطاقة هي أمر إيجابي للغاية للأطفال مفرطي النشاط والاضطراب.
4 - ⚽
كرة القدم هي رياضة لا يمكنك التركيز فيها على شيء بمفردك لأنه عليك أن تكون مدركًا تمامًا للعوامل الخارجية التي ستغير مستقبل اللعبة.
5 - ⚽
التواصل ضروري للعمل الصحيح مما يحسن مهارات الاتصال لدى الأطفال.
تعلم أن يعرف كيف يخسر ويحسن التسامح مع الإحباط.
