HRMNY Me

Завершение цикла мастер-классов «Внутренние ресурсы».

Мы прошли четыре сферы, которые формируют наше состояние, решения и результаты:

1️⃣ Начали со сферы «Я»

Разобрали, почему одинаковые состояния могут иметь разные причины, почему мы иногда путаем усталость со стрессом, отсутствие мотивации с потерей желаний, а перегрузку — с необходимостью «собраться».

2️⃣ Затем перешли к сфере «Отношения»

Посмотрели, как наше внутреннее состояние влияет на людей, которых мы выбираем, на качество взаимодействия и на сценарии, которые повторяются в нашей жизни. Выделили мысль, что отношения — это отражение наших внутренних ресурсов.

3️⃣ В сфере «Бизнес»

Разобрали, как ресурсы человека влияют на способность создавать результаты. Почему невозможно бесконечно увеличивать количество задач, а также из-за чего эффективный бизнес начинается не с большого количества усилий, а с понимания того, куда направлять свои ресурсы.

4️⃣ Финальной точкой стала сфера «Лидерство»

Посмотрели на лидерство не как на статус или роль, а как на способность управлять собой, своими ресурсами и собственным направлением. Поняли, почему самый глубокий ресурс — это желание. Ведь именно оно определяет, какие цели мы выбираем, какие решения принимаем и каким человеком хотим стать.

Благодарим всех, кто прошёл этот цикл вместе с нами.

Для всех, кто не присоединился к циклу «Внутренние ресурсы» онлайн, доступно приобретение записей встреч.

Напишите «ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ» в Директ — отправим подробности.

До встречи на новом цикле, анонс скоро!

Тревожность и тревожное состояние — это не одно и то же.

📍Тревожное состояние — это перегруз системы, в котором сознание теряет стабильность. Мышление становится прерывистым, дёрганным, нелинейным.

«Это не тревожность в плане гибкости, а потеря стабильности системы».

Представьте монитор, который постоянно мигает. На нём невозможно работать.

Так же и здесь, мозг включается и выключается, а вы теряете фокус и управляемость.

Перегруз работает как езда на 200 км/ч:
• Сначала скорость и результат
• Потом перегрев и потеря контроля

Нужен хардстоп, чтобы система не разрушилась.

📍Почему в таком состоянии невозможно думать стратегически? Для работы с будущим нужно снизить уровень напряжения.

Но если ваша «норма» — перегруз, вы просто не можете физически попасть в это состояние. Если этим не управлять, вы теряете способность принимать решения.

Уже завтра на мастер-классе «Лидерство» из цикла «Внутренние ресурсы» подробно разберем, как лидеру перестать работать в режиме перегруза и вернуть способность принимать точные решения.

Пишите «ЛИДЕРСТВО» в Директ — отправим детали.

Всем, кто когда-то испытывал внутреннюю боль и страдания в вопросе постановки целей и принятии решений, мы хотим рассказать про важный уровень психики — Сознание.

Сознание — это инструмент движения к целям.

Сознание определяется как инструмент, позволяющий осознанно двигаться к целям, а не действовать из инстинктов, привычек и прошлого опыта.

📍Личность — это контейнер, в который загружается осознанное поведение. В идеале этот контейнер должен регулярно «пересобираться» под новые цели.

«Личность меняется: сущность не изменяется, а личность лабильна, то есть подвижна. И именно эта личность нужна для того, чтобы мы могли вне инстинктов, вне чувств и вне прошлого опыта осознанно двигаться в каком-то направлении.»

📍На практике происходит другое:

Сохраняются старые элементы личности, старые стратегии и инструкции — не «для того чтобы», а «потому что». Это сохранение основано на лояльности и страхе потери.

На вопрос «почему» всегда есть ответ. Но вопрос «для того чтобы» сразу выводит на цель.

Сознание работает через цели, а не через причины.

📍Именно потому, что мы не задаёмся вопросом «для чего?», мы очень часто расходуем себя зазря и делаем странные действия.

Максимально детально мы разберем Сознание этой осенью на финальном курсе «Сила Четырех. Сознание».

✅ 30 июля, 18:00 GMT+3 проведем первый вводный вебинар

Напишите «СОЗНАНИЕ» нам в Директ, мы пришлем форму регистрации на бесплатный вебинар.

Что такое страх, а что такое тревога?

Испуг и страх – это не одно и то же.
• Страх возникает тогда, когда человеку угрожают напрямую.
• А когда человека пугают – у него включается тревога, паника, внутреннее волнение.

Это не состояние животного страха, а состояние перевозбуждения, в котором человек теряет фокус и начинает расходовать ресурс не на свои цели, а на реакцию на внешний шум.

«Мир нас пугает для того, чтобы проверить нашу устойчивость в достижении наших целей».

Сомнения будут всегда. Вопрос не в том, чтобы перестать сомневаться, а в том, способен ли человек выдерживать свои сомнения и не позволять им управлять собой.

«Монстр существует. Но он не может тебе навредить, пока ты не дал ему такую власть».

Когда человек начинает бесконечно анализировать внешние сигналы, он попадает в ловушку «мысле-мешалки», где уже невозможно понять, что правильно, а что нет. В этот момент единственным ориентиром становится внутреннее ощущение и собственный вектор.

📌 О том, как научиться контролировать страх и тревогу лидеру, чтобы выдерживать внешнее давление, сохранять фокус и другие внутренние ресурсы — поговорим на мастер-классе «Лидерство».

Пишите «ЛИДЕРСТВО» в Директ, чтобы получить подробности.

Невроз – это не диагноз, а признак того, что вы лидер!

То, что обычные психологи называют неврозом, на самом деле говорит о лидерских качествах человека.

Лидеру свойственно ощущение ничтожности: ощущение того, что он растёт слишком медленно, делает недостаточно. Обычный психолог скажет вам, что это невроз.

📌 Но у лидеров другая психология.

У лидера очень сильное стремление к жизни — то, что Юнг и Фрейд называли либидо.
И очень сильное стремление к саморазрушению — то, что называется мортидо.

Это не невроз и никакой не диагноз. Просто у лидеров желание жить гораздо сильнее, чем у других, “нормальных” людей. И у лидеров также гораздо более сильное желание саморазрушаться.

📍 Когда лидер соединяет мощное желание жить и мощное желание саморазрушаться —
он получает адаптивность.

Умение приспосабливаться к внешней среде.

❓А что бы выбрали вы?

Жить без «невроза» и быть «нормальным» человеком? Или же ощущать собственную ничтожность и недовольство собой, но быть лидером, способным адаптироваться к любым обстоятельствам?

📌 На мастер-классе «Лидерство» из цикла «Внутренние ресурсы» подробнее обсудим, как именно работает психика лидера.

Пишите «ЛИДЕРСТВО» в Директ — отправим детали и подключим вас к мастер-классу.

Практика «День обрубания хвостов»

Если вы словили себя на том, что у вас появляются вредные привычки, желание саморазрушаться и всё это замедляет ваш рост – то, кажется, у нас есть подходящее решение.

📍Есть простая практика, которая поможет это остановить – День обрубания хвостов.

Раз в месяц:
27-е число (или последняя пятница 28-дневного цикла)

В этот день:
• Отменяются все задачи
• Меняется привычный план
• Остаётся только один фокус: закрыть всё, что давно тянется

Цель — переделать все мелкие, но блокирующие рост дела, которые давно откладывались.

Как это выглядит:
Вы открываете чистый лист и задаёте себе вопрос: «Что я давно должен был сделать?»

И начинаете делать.

Плохо. Быстро. На троечку. Но делать.

📌 Сделано «на троечку»
лучше, чем идеально отложено. Да, завтра вы посмотрите и скажете, что это криво. Но сегодня вы почувствуете облегчение и движение.

Если лидер не разгружает себя таким образом, он рискует быть «съеденным» собственным драконом саморазрушения.

«Когда лидер очень долго не делает действия, которые он давно должен был сделать – он чувствует себя ужасно».

📌 Подробнее на эту тему поговорим на мастер-классе «Лидерство» из цикла «Внутренние ресурсы».

Напишите «ЛИДЕРСТВО» в Директ и мы отправим детали.

Мастер-класс «Бизнес» уже сегодня.

Перед началом мастер-класса проведем прямой эфир в нашем акаунте.

Мы будем разбирать, почему даже при правильных действиях нет результата:

• Почему вы планируете больше, чем реально можете выполнить
• Как вы теряете ресурс на постоянные выборы и перегруз
• Почему продуктивность падает, даже если вы «всё делаете правильно»
• Как выстроить систему, в которой бизнес не выжигает, а масштабируется

📍Бизнес — это не только действия. Это управление вашими внутренними ресурсами и состоянием.

Напишите «БИЗНЕС» в Директ — отправим детали и подключим вас к мастер-классу сегодня.

Вот готовый там пост :

Цели есть, системы нет? Мы знаем, как это исправить.

«В толпе у нас унисон, в группах — гармония. Нам нужен единый голос, но не одна-единственная нота». — Мэри Паркер Фоллетт.

Цитата выдающегося американского социолога очень хорошо описывает путь “Силы Четырех”. В пространстве роста и поддержки каждый участник учится настраивать четыре своих внутренних голоса в единый поток, ведущий вперед к большим свершениям.

Осенью мы завершаем этот путь курсом по сознанию — финальному уровню психики, где рождаются ваши цели, планы и решения, ведущие к результату.

📌Фиксируем даты:
8 октября, 18:00 (GMT+3) — бесплатное вводное занятие. Знакомство с программой, структурой курса и темой изучения.
📌22 октября, 18:00 (GMT+3) — старт основной программы.
📌Дальше — восемь занятий, каждый четверг, в это же время.

До 31 июля действует скидка 30% на все тарифы! После — полная цена.

Хотите успеть получить выгоду или задать вопросы — просто напишите нам.

Вы теряете ресурсы не там, где думаете.

Напряжение — это то, что управляет вашими решениями.

📍Проблема в том, что мы не замечаем, какие «глупости» начинаем делать под его влиянием.

Простые примеры:
• принимаем дорогие решения вместо простых
• Усложняем там, где можно упростить
• Тратим больше, чем нужно

Например:
Вместо того чтобы протестировать новое пространство, мы сразу «покупаем» решение, хотя можно было просто попробовать.

📍Бизнес работает точно так же.

Вы не обязаны сразу «попадать в точку». Вам нужно научиться работать с гипотезами.

Как это происходит на практике:
1️⃣ Вы задаёте ориентир (например, финансовую цель)
2️⃣ Начинаете «прощупывать» разные направления
3️⃣ Отсекаете лишнее и усиливаете рабочее

И здесь появляется важный момент:

Многие деньги находятся в хаосе. Именно поэтому побеждает тот, кто умеет приносить структуру.

📌На мастер-классе «Бизнес» разберём:

• Как напряжение влияет на ваши решения
• Какие ошибки вы совершаете из-за него
• Как выстраивать систему через гипотезы, а не через давление
• Где на самом деле лежат возможности роста

📅 16 июля
🕕 18:00 GMT+3

Пишите «БИЗНЕС» в Direct — отправим детали.