O’legs School

Un šobrīd, kad Kristīne ir nelielā pauzē, viņa ir lieliskā formā un pierādījums tam, ir cik daudz nozīmē gribasspēks, uzdrīkstēšanās , ticība un arī zināšanas, un vēlme izzināt un būt VIRZĪBĀ UZ PRIEKŠU! 💯
Ir bijuši kāpumi un arī kritumi, un tas ir normāli un vajadzīgi. Tas ir stāsts par to, kā no meža saskatīt koku un otrādāk!
Kristīne ir skrējēja ne tikai pa asfaltu, bet pieņem izaicinājumus arī mežā un pļavās, gar jūru un pa sniegiem! Viņa ir sevi lieliski attīstījusi! Viņai ir lieliska fiziskā bāze lai spētu sevi pietiekoši ilgi noturēt labā formā!! Tikai atceramies, kustība ir vajadzīga visu laiku! 💯
Sievietēs ir spēks! 🏃‍♀️💪🏻
📍📸 - Zvārtes iezis
📍📸 .lv - Smiltene
📍📸 .lv - Sigulda
📍📸 Baldones veselības apļi
📍📸 Svars vienāds - tikai Tavs saturs gan galvā, gan ķermenī!

📸 2021.gada skaistākā bilde ir šī, pirmā, taču tas ne vienmēr atspoguļo reālo situāciju, patiesībā, cerētais gluži netika sasniegts, ceļa problēmu dēļ. Pēc katrām sacensībām gūstam pieredzi un arī izpratni par savu organismu, ķermeni un prātu!
📍 Rimi Riga’s marathons

📸 Tālāk pievienotajās fotogrāfijas redzams, kā Kristīne ir attīstījusies savā fiziskajā formā, no 2017.g līdz 2020.g. Kristīnes vārdiem sakot, progress izskatā, rezultātā un arī grūtuma pakāpē. 💥💥💥

Klick- pārslēdzamies uz skriešanu! 🏃‍♀️
Šī ir Kristīne. Viņa ir lielisks piemērs gribasspēkam. Kristīnes gribasspēks bija tas, ka lika viņai nonākt līdz . Viņas vēlme skriet bija tik liela, ka slodzes tika pārdozētas un mērķi sāka attālināties, jo oraganisms sevi bija izsmēlis. Ķermenis un arī prāts no visa pārguris, sākās likstas ar veselību! 🏥 Biežāk sastaptā kļūda, ja trenējas pats uz savu galvu. Un būtiski, ka šādā brīdī ir svarīgi nepazaudēt vēlmi darīt,bet meklēt palīdzību.
🤝 Un tajā brīdī mēs satikāmies! Lai sāktu ilgtspējīgu attīstību! Vēl viena kolosāla sadarbība bija sākusies un ir vēl joprojām!

📸 2019.gada pirmais un vienīgais Maratons, tieši Kristīnes 40.tajā dzimšanas dienā! 🎉🥳🎁
Viss gāja kā pa diedziņu, tikai pēdējos 10km noķēra krampi kājā un tāpēc netika zem 4h, kā bija vēlējusies. Bet bilde ir kolosāla, lai parādītu, kā labi un pareizi trenēts cilvēks spēj justies skrienot! 💥💥💥

“I want to be motivational and inspirational for everybody: my big aim is more women on bicycles.” — Marianne Vos

📍 Apē, 11.09.2021. - 4th place.

“Cyclists live with pain. If you can’t handle it you will win nothing.”

Eddy Merckx

📍 Apē, 11.09.2021. 3.rd place U23