Vineta Bērziņa Coaching

Vineta Bērziņa Coaching

Share

🟣PodkāstašŸŽ¤ ā€œKarjeras mammasā€ vadÄ«tāja
🟔Vadu kakao ceremonijas Ādažos un RÄ«gÄā˜•ļø
🟣Sertificēts karjeras koučs (ACC, ICF)
🟔Sistēmiskā🌳 pieeja

24/03/2026

Darbu atradu mēneÅ”a laikā.
Bet Å”obrÄ«d tas drÄ«zāk ir izņēmums, nevis norma.

Dalos ar savu neseno pieredzi darba meklēŔanā HR jomā šŸ‘‡

Å obrÄ«d darba meklēŔana var aizņemt arÄ« 3–6 mēneÅ”us, Ä«paÅ”i, ja:
– vēlies pārkvalificēties
– vai pietrÅ«kst konkrētas pieredzes / izglÄ«tÄ«bas

SalÄ«dzinājumam, iepriekÅ” man tas prasÄ«ja ~6 mēneÅ”us.

Kāpēc darba meklēŔana ieilgst?
– Atlases procesi kļūst garāki
– Lielāka konkurence uz vienu vakanci
– Uzņēmumi meklē ā€œperfekto atbilstÄ«buā€
– IesaistÄ«ti vairāki lēmumu pieņēmēji
– Testi, case studies un mājasdarbi kļūst par normu

Kā palielināt iespēju tikt uz interviju?
āœ”ļø Pielāgo CV konkrētai vakancei
āœ”ļø Iekļauj skaidru kopsavilkumu + motivāciju
āœ”ļø Piesakies pirmajās 2–3 dienās

Ko novēroju HR jomā:
– 2–3 interviju kārtas kā standarts
– Sākums bieži online, fināls klātienē
– Testi un mājasdarbi arvien biežāk
– Atsauksmes prasa retāk
– No HR sagaida ā€œ3 lomas vienÄā€
– Liels darbinieku skaits uz vienu HR
– Atalgojums ne vienmēr atbilst slodzei

Kopumā piedalījos 4 atlases procesos
→ visos nonācu lÄ«dz finālam
→ rezultātā saņēmu 2 darba piedāvājumus

Tas izklausās vienkārÅ”i, bet realitātē tas bija:
šŸ‘‰ ~11 intervijas
šŸ‘‰ vairāki mājasdarbi un testi
šŸ‘‰ daudz laika sagatavoÅ”anās procesam

Godīgi? Tas bija nogurdinoŔi.
Darba meklēŔana pati par sevi kļūst par pilna laika darbu.

Esmu pateicīga, ka Ŕoreiz process bija salīdzinoŔi ātrs.
Bet Ŕī pieredze vēlreiz parādÄ«ja, ka Å”obrÄ«d tas bieži nav viegls vai ātrs ceļŔ.

Vai arī Tu redzi, ka atlases procesi kļūst garāki un prasīgāki?
Padalies ar savu pieredzi šŸ‘‡

20/03/2026

Vai Tu esi pārliecināts, ka intervijā runā ar cilvēku? šŸ¤–

2025. gada nogalē man bija intervija, kuru neaizmirsīŔu.

Kandidāts atbildēja ātri. Pārāk ātri.
Perfekti formulēti teikumi. Pārāk perfekti.
Un sajÅ«ta… ka kaut kas nav lÄ«dz galam Ä«sts.

Pagāja nepilna minÅ«te lÄ«dz sapratu – otrā pusē, visticamāk, nav cilvēks. Tas bija bots.

Un tas nav stāsts par nākotni. Tas jau notiek.

Strādājot pie Ŕī raksta, man kļuva skaidrs:
mākslÄ«gais intelekts personāla atlasē nav ne tikai ā€œpalÄ«gsā€.
Ja neesam uzmanīgi, tas var kļūt par risku.

šŸ‘‰ Kur ir robeža starp gudru rÄ«ku un nekontrolētu procesu?
šŸ‘‰ Vai mēs joprojām pieņemam darbā cilvēkus… vai algoritmu interpretācijas?

Rakstā dalos:
āœ… ar savu pieredzi intervijā ar botu
āœ… kā atpazÄ«t Ŕādas situācijas
āœ… kādus riskus mēs bieži ignorējam
āœ… un ko darÄ«t, lai atlase joprojām paliktu par cilvēkiem

Ja strādā HR vai pieņem darbā cilvēkus – Å”o ir vērts izlasÄ«t.

šŸ“– Lasi pilno rakstu Visma blogā: https://www.visma.lv/noderigi/maksligais-intelekts-personala-atlase-kam-pieverst-uzmanibu-intervija

18/03/2026

ā€œVineta, vai Tu vēl piedāvā karjeras konsultācijas?ā€ šŸ’¬

Jā. Un Ŕobrīd pat vairāk nekā jebkad saprotu, cik tas ir svarīgi.

Pati tikko esmu izgājusi cauri darba meklēŔanas procesam, ar visiem jautājumiem, Å”aubām un izvēlēm. Tāpēc ļoti labi zinu, kā Tu jÅ«ties Å”obrÄ«d.

Ko Tu iegūsi karjeras konsultācijā?

šŸ‘‰ SkaidrÄ«bu par nākamo soli;
šŸ‘‰ Strukturētu skatÄ«jumu uz savu situāciju;
šŸ‘‰ Praktiskus soļus (ne tikai ā€œpadomā par toā€);
šŸ‘‰ Atbalstu lēmumu pieņemÅ”anā.

Strādāju gan klātienē Rīgā, gan online.

Un jā – neliels bonuss, jo dzÄ«ve jau tā pietiekami sarežģīta šŸ˜„

šŸŽ -20 EUR atlaide pirmajiem 3 klientiem,
ja piesakies līdz marta beigām uz konsultāciju.

Ja Ŕobrīd:
– meklē darbu
– domā par karjeras maiņu
– vai vienkārÅ”i jÅ«ties iestrēdzis

varbūt nav jādara tas vienatnē.

šŸ“© Uzraksti man un par visu vienosimies.

Dažreiz viena saruna var mainīt daudz vairāk, nekā Tu gaidi.

Photos from Vineta Bērziņa Coaching's post 17/03/2026

Vakar biju starptautiskā konferencē Future of Work in the Age of AI un paņēmu sev lÄ«dzi Ŕīs atziņas šŸ‘‡

šŸ‘‰ AI ir rÄ«ks.
Tu vari ar to radÄ«t… vai arÄ« radÄ«t problēmas.

šŸ‘‰ AI jau tagad ir produktivitātes stÅ«rakmens.
Un tas tikai pieaugs.

šŸ‘‰ Lifelong learning = izdzÄ«voÅ”anas prasme.
Nevis ā€œforÅ”i bÅ«tuā€, bet ā€œbez tā neiztiksiā€.

šŸ‘‰ Nākotnes TOP prasmes:
āœ”ļø AI & Big Data
āœ”ļø Cybersecurity
āœ”ļø Tech literacy

šŸ‘‰ Eiropā jau redzama tendence:
Ja darbā jālieto AI – priekÅ”roka biežāk jaunākiem kandidātiem.

šŸ‘‰ 46% darbinieku uzticas AI.
Jautājums – vai Tu uzticies?

šŸ‘‰ Lielākie riski:
āš ļø KiberdroŔība
āš ļø NeprecÄ«za informācija
āš ļø Juridiskā atbildÄ«ba

šŸ‘‰ ā€œSkills > diplomsā€
Spēja pielāgoties kļūst svarīgāka par amatu.

Un svarÄ«gākais šŸ‘‡
AI laikmetā konkurētspēja nav par to, ko Tu zini.
Tā ir par to, cik ātri Tu mācies.

Jautājumi sev:
ā“ Vai AI ir aktuāls man?
ā“ Kāda ir tā vērtÄ«ba?
ā“ Vai man ir prasmes?

Paldies organizatoriem par pasākumu un visiem par sarunām šŸ¤

11/03/2026

Darba intervijā kandidāti bieži koncentrējas tikai uz to, kā pareizi atbildēt uz jautājumiem. Taču intervija patiesÄ«bā ir saruna abos virzienos. Tā ir iespēja arÄ« Tev saprast,vai Ŕī vieta tieŔām ir piemērota.

Tāpēc ir vērts sagatavot dažus jautājumus arÄ« paÅ”am kandidātam.

šŸ’¼ 5 jautājumi, ko vari uzdot darba intervijā:

1ļøāƒ£ Kā izskatās panākumi Å”ajā lomā pirmajos 6 mēneÅ”os?
Tas palīdz saprast, kādas būs galvenās prioritātes un ko uzņēmums sagaida no jaunā kolēģa.

2ļøāƒ£ Kāda ir komandas kultÅ«ra?
Darba vide un komandas dinamika bieži ietekmē darba pieredzi tikpat daudz kā pats darbs.

3ļøāƒ£ Kā notiek attÄ«stÄ«ba Å”ajā lomā?
Vai uzņēmums piedāvā mācības, jaunas atbildības vai karjeras izaugsmes iespējas?

4ļøāƒ£ Kādi ir lielākie izaicinājumi Å”ai pozÄ«cijai?
Šis jautājums palīdz saprast realitāti jeb ar ko nāksies saskarties ikdienā.

5ļøāƒ£ Kāpēc Ŕī vakance Å”obrÄ«d ir atvērta?
Atbilde var daudz pateikt par komandas situāciju, uzņēmuma izaugsmi vai pārmaiņām.

✨ Atceries, intervija nav tikai par to, vai uzņēmums izvēlas Tevi. Tā ir arÄ« par to, vai Tu izvēlies Å”o uzņēmumu.

Kādus jautājumus Tu parasti uzdod darba intervijās?

08/03/2026

Karjeras izvēle bieži Ŕķiet ļoti personisks lēmums. Mēs domājam: es izvēlējos Å”o profesiju, Å”o studiju virzienu, Å”o darbu.

Taču sistēmiskajā skatÄ«jumā dažkārt aiz Ŕīm izvēlēm stāv daudz dziļāki motÄ«vi, lojalitāte savai Ä£imenei.

Å o skatÄ«jumu plaÅ”i attÄ«stÄ«ja Berts Hellingers, kurÅ” runāja par piederÄ«bas likumu Ä£imenes sistēmā. Katram cilvēkam ir dziļa vajadzÄ«ba piederēt. Un reizēm mēs Å”o piederÄ«bu saglabājam arÄ« caur savām dzÄ«ves izvēlēm, arÄ« karjeru.

Tas var izpausties dažādos veidos:

• mēs izvēlamies profesiju, kuru vecāki vienmēr vēlējās, bet paÅ”i nevarēja Ä«stenot;
• mēs cenÅ”amies ā€œizglābtā€ Ä£imenes stāstu, kļūt par pirmo, kas sasniedz finansiālu stabilitāti;
• mēs izvēlamies droÅ”u vai prestižu profesiju, lai nepieviltu Ä£imenes gaidas.

Un ļoti bieži tas notiek neapzināti.

šŸ”Ž Piemērs no prakses

Pie manis uz karjeras konsultāciju atnāca kliente, kura strādāja finanÅ”u jomā. Darbs bija stabils, labi apmaksāts, bet viņa bieži jutās izdegusi un bez motivācijas.

Sarunās pamazām atklājās interesants stāsts. Viņas tēvs jaunÄ«bā ļoti vēlējās studēt ekonomiku, bet Ä£imenes apstākļu dēļ tas nebija iespējams. ViņŔ sāka strādāt agri un visu dzÄ«vi daudz runāja par to, cik svarÄ«ga ir ā€œstabila profesijaā€.

Meita izvēlējās tieÅ”i Å”o ceļu. Daļēji tāpēc, ka tas Ŕķita loÄ£iski. Daļēji tāpēc, ka kaut kur dziļi iekŔā bija vēlme piepildÄ«t tēva nepiepildÄ«to sapni.

Kad mēs to apzinājāmies, viņai parādījās vairāk brīvības domāt par to, ko patiesībā vēlas viņa pati.

Un dažreiz tieŔi Ŕī apzināŔanās jau ir pirmais solis.

šŸ‘‰ Refleksijas jautājums:
Kuru stāstu tu dzīvo savā karjerā, savu vai kāda cita?

19/02/2026

Siltums. KlātbÅ«tne. PateicÄ«ba. šŸ¤Ž

Ir vakari, kuros nevajag neko risināt.
Nevajag būt produktīvai.
Nevajag visu saprast ar galvu.

Šis būs 2 stundu vakars nelielā grupā, kur droŔā un mierīgā telpā:
ā–«ļø baudÄ«sim Å”okolādes degustāciju
ā–«ļø ieliksim savu nodomu
ā–«ļø strādāsim ar metaforiskajām kārtÄ«m
ā–«ļø paskatÄ«simies uz savu situāciju no sistēmiskās perspektÄ«vas
ā–«ļø piedzÄ«vosim kakao rituālu sveču gaismā

Mierīga mūzika.
Laiks sev.
Telpa patiesumam.

šŸ“ 06.03.2026. plkst. 18.00
šŸ“ BrÄ«vÄ«bas iela 85, RÄ«ga

Cena 35 EUR.
Ja nāc kopā ar draugu vai draudzeni, 30 EUR katram.

Vietu skaits neliels, lai saglabātu klātbūtni un dziļumu.
Piesakies privātā ziņā. šŸ¤Ž Vai meklē pieteikÅ”anās saiti profila aprakstā.

Uz tikÅ”anos! šŸ¤Ž

Photos from Vineta Bērziņa Coaching's post 18/02/2026

Publiskā runa nav tikai par tehniku. Tā ir par drosmi bÅ«t redzamai. šŸŽ¤

Esmu pabeigusi kursa ā€œPublikā runaā€ otro lÄ«meni.

Pirmo līmeni un Storytelling kursu apguvu pirms aptuveni četriem gadiem.

Å oreiz piecās darbnÄ«cās kopā ar vēl 7 entuziastiem soli pa solim noslÄ«pējām savas runas. Un pēdējā vakarā katrs izgājām uz skatuves un to patieŔām izstāstÄ«jām.

Process bija strukturēts un ļoti praktisks.
Vispirms izvēlējāmies savas runas struktūru. Piedāvājumā bija vairāk nekā 8 dažādas struktūras. Kad tēma un rāmis bija skaidrs, sākām būvēt saturu.

Integrējām uzmanÄ«bas pievērÅ”anas paņēmienus:
• dzÄ«vnieku metaforas;
• sapņa stāstu;
• noteikumus un to pārkāpējus.

Mācījāmies arī, kā būvēt savu tēlu:
• kompliments auditorijai;
• pateicÄ«ba;
• savu kļūdu atzīŔana;
• vārdu atcerēŔanās.

Rezultātā izveidoju 8 minūŔu runu, kur dalÄ«jos ar 3 stāstiem par to, kā intervēju podkāsta Pirms darba viesus. Katrā stāstā bija mistērija, kļūda un mācÄ«ba.

Šis kurss man atgādināja, ka publiskā runa nav tikai par pareizu runu vai saturu.

Tas ir par ticību sev.
Par savas balss atgūŔanu.
Par pārliecību.

No sirds rekomendēju mācÄ«ties pie Viestura MeikŔāna.

Tiekamies uz skatuves. šŸŽ­

17/02/2026

Tu zini, ka kaut kas darbā nav savā vietā.
Bet nevari lÄ«dz galam noformulēt, kas tieÅ”i.

Tu domā, analizē, pārrunā ar draugiem.
Bet situācijas atkārtojas. Tie paŔi konflikti. Tie paŔi vadītāju tipi. Tā pati sajūta.

Un tad rodas jautājums.
Vai tieŔām tā ir tikai sakritība?

Strādājot ar sistēmiskajām figūriņām, mēs ne tikai runājam.
Mēs ieraugām Tavu profesionālo situāciju telpā. Attiecības. Spriedzi. Neredzamos spēkus.

Bieži atklājas:
ā–«ļø kāpēc Tu atkārto vienu un to paÅ”u scenāriju dažādos uzņēmumos
ā–«ļø kāpēc ar vienu kolēģi ir neizskaidrojama spriedze
ā–«ļø kāpēc ir tik grÅ«ti aiziet, pat ja iekŔēji jau esi prom

Å Ä« nav ā€œmotivācijas sarunaā€.
Tā ir dziļa, strukturēta izpēte par Tavu vietu sistēmā.

Ja jÅ«ti, ka esi krustcelēs, iestrēdzis vai gatavs nākamajam solim, bet kaut kas tur…
Varbūt ir laiks paskatīties uz situāciju citādi.

šŸ“ Klātienē RÄ«gā, BrÄ«vÄ«bas ielā 85
šŸ“© Uzraksti man privāti, ja vēlies pieteikt karjeras konsultāciju un par visu vienosimies.

Photos from Vineta Bērziņa Coaching's post 29/12/2025

Uztaisi savu nākamā gada vision board. Ieliec ChatGPT un pajautā ā€œko Tu vari pastāstÄ«t par Å”o cilvēku?

Apraksts par mani:

1. Dzīvo ar apzinātu nodomu, nevis inerci.
Te nav ā€œkaut kā jau bÅ«sā€. Frāzes par apzināŔanos, mieru, ceremoniju ikdienā liecina par vēlmi dzÄ«vot jēgpilni. Ne tikai darÄ«t, bet saprast, kāpēc dara. Cilvēks, kurÅ” sev regulāri uzdod neērtus jautājumus. BrÄ«vprātÄ«gi.

2. Ķermenis un labsajūta nav dekorācija.
KustÄ«ba, Ä·ermeņa brÄ«vÄ«ba, sieviŔķība bez izlikÅ”anās. Tas nav fitnessa kults, drÄ«zāk cieņa pret sevi. Å is cilvēks grib justies labi savā Ä·ermenÄ«, nevis izpildÄ«t kāda cita standartus.

3. Skaistums viņam nav tukÅ”s.
Estētika, ceļojumi, ēdiens, Francijas Rivjēra, mode, detaļas. Skaistums te nav luksuss, bet valoda. Veids, kā cilvēks sevi baro emocionāli. Visticamāk, ļoti jūtīgs pret vidi, krāsām, noskaņu.

4. Attiecības un sarunas ir centrā.
ā€œRunas māksla kā ceļŔ pie sevisā€ nav nejauÅ”a frāze. Å is cilvēks attÄ«stās caur dialogu. Viņam ir svarÄ«gi runāt godÄ«gi, klausÄ«ties, bÅ«t sadzirdētam. Visticamāk, labs klausÄ«tājs, bet ar augstām prasÄ«bām pret sarunu kvalitāti.

5. Brīvība + struktūra.
Interesanta kombinācija. No vienas puses – vieglums, ceļoÅ”ana, ā€œdzirkstoÅ”s vÄ«nsā€, no otras – skaidri vēstÄ«jumi par robežām, iekŔējo mieru, paÅ”izziņu. Tas ir cilvēks, kurÅ” meklē balansu, nevis haosu.

6. IekŔēji nobriedis, ārēji dzÄ«ves baudÄ«tājs.
Å eit nav bēgÅ”anas no realitātes. DrÄ«zāk vēlme dzÄ«vot pilnu dzÄ«vi, bet bez paÅ”iznÄ«cināŔanās. Cilvēks, kurÅ” zina, ka var bÅ«t gan dziļŔ, gan priecÄ«gs. Vienlaikus. Jā, tas ir iespējams.

Kopsavilkums.
Å is ir cilvēks, kurÅ” apzināti veido savu dzÄ«vi, izvēlas kvalitāti nevis kvantitāti, un ļoti nopietni uztver attiecÄ«bas ar sevi. Ne ideāls. Bet godÄ«gs savos meklējumos.

Un ko saka par Tevi?

26/12/2025

Problēma, ko redzu atkal un atkal. Mēs dzÄ«vojam mērÄ·os, sarakstos un ā€œjāizdaraā€, aizmirstot pajautāt, kā mēs gribam justies.

Kakao manā dzīvē ienesa nodomus, nevis mērķus.
Ne ā€œsasniegtā€, bet bÅ«t.
Ne ā€œkontrolētā€, bet sajust.

Ar kakao manā ikdienā ienāca vairāk sieviŔķības. Vairāk maiguma pret sevi. Vairāk ļauŔanās, nevis spieŔanas.

Vairāk intuīcijas. Spējas uzticēties pirmajai sajūtai. Izvēlēties nevis to, kas izskatās pareizi, bet to, kas jūtas patiesi.

Vairāk sirsnības. Attiecībās, sarunās, klātbūtnē. Ar sevi un citiem.

Kakao man atgādināja, ka dzīve nav projekts ar termiņiem. Tā ir pieredze, kas prasa sirdi, ne tikai prātu.

Ja Å”obrÄ«d liec nodomus nākamajam gadam, pamēģini uzdot sev nevis ā€œko es gribu panākt?ā€, bet ā€œkā es gribu bÅ«t?ā€.

Kāds ir Tavs nodoms nākamajam gadam? šŸ¤

P.S. Bilde no vasaras botāniskajā dārzā.

Want your school to be the top-listed School/college in Adazi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address

Ūbeļu Iela 15
Adazi
LV-2164

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 12:00
Sunday 10:00 - 12:00