kinesfera.lt

kinesfera.lt

Share

Judesio studija KINESFERA - tai vieta, kur gali kurti, eksperimentuoti ir nebijoti klysti. Studijoje vyksta kūno laboratorijos ir dramos terapijos užsiėmimai

Jekaterina Deineko
Choreografė, aktorė-šokėja, kūno laboratorijos užsiėmimų mokytoja, studijos, "Kinesfera" meno vadovė. Praktikuoju jogą ir vedu kūno laboratorijos užsiėmimus. VU universitete baigiau Dramos
terapijos magistrantūros studijas. Esu Dramos asociacijos narė. Taikau individualias ir grupines dramos terapijos sesijas.

18/05/2026

Dramos terapijos patyriminė sesija suaugusiems
"Toteminis kodas: kūniškumas ir veiksmas"
​Ar kada jautėte, kad viduje slypi jėga, kurios negalite įvardinti? O gal susiduriate su situacijomis, kuriose pritrūksta atramos ar drąsos veikti kitaip?
​Kviečiu jus į autorinę dramos terapijos sesiją, kurioje per kūrybinį žaidimą, kūno pojūčius ir gyvūnų metaforas ieškosime jūsų vidinių resursų „kodų“. Tai nėra vaidyba – tai gilus susitikimas su savimi, naudojant dramos terapijos metodus.
​Kas jūsų laukia?
​Ši sesija – tai trijų žingsnių „Dekodavimo“ procesas:
​Mano galios kodas: atpažinsime savybes, kurios jau dabar jus stiprina.
​Šešėlio kodas: susitiksime su savo „archajiškąja“, primiršta dalimi ir išlaisvinsime joje slypinčią energiją.
​Atsinaujinimo kodas: rasime konkretų veiksmažodį-veiksmą, kuris taps jūsų naujuoju įrankiu kasdienybėje.
​Kodėl verta dalyvauti?
​Atrasite savo „bazinę atramą“: mokysimės pajusti stabilumą kūne (net, kai aplink viskas banguoja).
​Paversite mintis veiksmu: nuo teorinio „žinau“ pereisime prie kūniško „galiu“.
​Išlaisvinsite tėkmę: rasime jūsų asmeninį judesį (galbūt tai bus plaukimas, o gal skrydis), kuris padės lengviau įveikti stresą.
​Kam skirta ši sesija?
​Visiems suaugusiems, ieškantiems emocinės pusiausvyros, norintiems geriau pažinti savo kūno kalbą arba tiesiog trokštantiems kokybiško ir prasmingo laiko sau. Jokia ankstesnė vaidybos ar terapijos patirtis nereikalinga.
​📍 Kur: Elnių g. 25-25
⏰ Kada: Birželio 6d. 14.00
⏳ Trukmė: 3 val. su pertrauka
💡 Kaina: 30 eur.
​Registracija: tel. +37060556520, e-mail. [email protected], messenger
​Vietų skaičius ribotas, kad išlaikytume saugią ir jaukią grupės erdvę.
P.S. Šį metodą sukūriau tikėdama, kad kūnas žino atsakymus anksčiau nei protas. Kviečiu kartu tai patirti

26/04/2026

LABAS VISIEMS! GEGUŽĖS 16 d. KVIEČIU:
Dramos terapijos patyriminė sesija suaugusiems.
REGISTRACIJA TESIESI!🙏🙏🙏

​Ar kada jautėte, kad viduje slypi jėga, kurios negalite įvardinti? O gal susiduriate su situacijomis, kuriose pritrūksta atramos ar drąsos veikti kitaip?

​Kviečiu jus į autorinę dramos terapijos sesiją, kurioje per kūrybinį žaidimą, kūno pojūčius ir gyvūnų metaforas ieškosime jūsų vidinių resursų „kodų“. Tai nėra vaidyba – tai gilus susitikimas su savimi, naudojant dramos terapijos metodus.

​Kas jūsų laukia?

​Ši sesija – tai trijų žingsnių „Dekodavimo“ procesas:

​Mano galios kodas: atpažinsime savybes, kurios jau dabar jus stiprina.

​Šešėlio kodas: susitiksime su savo „archajiškąja“, primiršta dalimi ir išlaisvinsime joje slypinčią energiją.

​Atsinaujinimo kodas: rasime konkretų veiksmažodį-veiksmą, kuris taps jūsų naujuoju įrankiu kasdienybėje.

​Kodėl verta dalyvauti?
​Atrasite savo „bazinę atramą“: mokysimės pajusti stabilumą kūne (net, kai aplink viskas banguoja).

​Paversite mintis veiksmu: nuo teorinio „žinau“ pereisime prie kūniško „galiu“.

​Išlaisvinsite tėkmę: rasime jūsų asmeninį judesį (galbūt tai bus plaukimas, o gal skrydis), kuris padės lengviau įveikti stresą.

​Kam skirta ši sesija?
​Visiems suaugusiems, ieškantiems emocinės pusiausvyros, norintiems geriau pažinti savo kūno kalbą arba tiesiog trokštantiems kokybiško ir prasmingo laiko sau. Jokia ankstesnė vaidybos ar terapijos patirtis nereikalinga.

​📍 Kur: Elnių g. 25-25
⏰ Kada: Gegužės 16 d. 16 val.
⏳ Trukmė: 3 val. su pertrauka
💡 Kaina: 20 eur.

​Registracija: tel. +37060556520, e-mail. [email protected], messenger

​Vietų skaičius ribotas, kad išlaikytume saugią ir jaukią grupės erdvę.

P.S. Šį metodą sukūriau tikėdama, kad kūnas žino atsakymus anksčiau nei protas. Kviečiu kartu tai patirti

23/12/2025

Jaukių šiltų švenčių!

05/02/2025

Pavasari kartosime mūsų renginį " Skambanti tyla"! Tyrinesime: ką mums reiškia pauzę?

23/12/2024

Su artėjančioms! Linkiu šilumos, tikrumo, jaukumo, sveikatos, nepakartojamų kelionių, sklandžiu darbų!

09/12/2024

Labas rytas, visiems!
Sausio 11 d. 12 val., šieštadienį vyks mūsų su Gabija Natalevičienė Patiriminis koncertas "Skambanti tyla". Bus galimybė paklausyti Hanso Otte fragmentus iš ciklo " Garsų knyga", patyrinėti ką mums yra pauzė, pabūti pauzėje. Šį kartą organizatoriai Muzikos magijos klubo siūlo ir Kalėdinius dovanų kuponus. Kupono kaina – 50 eur. Norintiems pasidalinti šia patirtimi kartu su draugu ar artimu žmogumi, specialus pasiūlymas – 90 eur.,- dviem. Dovanų kuponą galima įsigyti studijoje. Arba parašykite man į messegerį susitarsime kaip perduoti.Linkiu gražios dienos🌞❤️

03/11/2024

Atsilaisvino individualios dramos terapijos 12 užsiėmimų ciklas. Kam aktualu, rašykite a/ ž į messegerį arba skambinkite tel. +37060556520

06/10/2024

Spalio 12 d. 16 val. Adresas: Elnių 25-25. Mes su Gabija darisime mūsų koncerto - meditacijos generalinė repeticija. Labai norėtume kad būtu su žiūrovais. Tai kviečiame prisijungti prie proceso. Už dalyvavimą: auka iš širdies Jai mes Jūs sudominame, parašykite komentaruose: dalyvausiu
Gabija atvažiuos su pianinu

Want your school to be the top-listed School/college in Vilnius?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address

Vilnius

Opening Hours

Monday 08:30 - 09:30
18:00 - 20:30
Tuesday 18:00 - 21:30
Thursday 19:30 - 21:30
Friday 16:30 - 19:30
Saturday 11:15 - 14:30