Lina Bylaitė

Kai išeini iš bado dietu į normalia mityba sportas tampa geriausias draugas. Nes energija iš niekur neatsiranda. Turim savimi pasirūpinti, o ne alinti save. Anksčiau po salės nieko nevalgiusi nueidavau miegot, nes galvojau, kad taip reikia jei noriu gražiai atrodyt. Nors valgyt norėdavau treniruotės viduryje.. Jei tik galėčiau atsukt laika atgal būčiau sau atskaičius morala, kad elgiuosi visiškai netinkamai, ir kankinu pati save! Savo kūna, kuris yra tik mano ir niekieno kito ir su juo turėsiu nugyventi visa likusį gyvenima! O aš pati jį taip alinu ir neduodu jam tokio svarbaus dalyko kaip maistas! Patikėkit ne badavimas atneša rezultatus. Rezultatai bus matomi tik su pilnaverte ir subalansuota mityba, kurios dėka turėsime jėgu tiek treniruotėms tiek ir savo asmeniniam gyvenimui, kurio negalime pamiršti, keisdami savo išvaizda. Aš labai tikiuosi, kad šį mano posta skaitydamos merginos, o gal ir kai kurie vaikinai supras, kad norint keisti išvaizda tai daryti puikiai galima nekenkiant savo sveikatai. Taip, kad Nesikankinam, sportuojam, būnam happy:)
#

Dar norėjau pridurti, kad labai džiaugiuosi jog pagaliau pamilau save ir savo kūną, kurio visada taip nekenčiau :) Tikrai nesu tobula, tikrai daug kam mano sudėjimas yra nepatrauklus ir juokingas. Bet ar jie gyvena šitam kūne? Ne. Mano kūnas yra tik mano ir niekieno kito, todėl juo rūpinuosi ir jį statau taip kaip aš noriu. 😇 Taip, kad jei kažkas jus skaudins apsimeskit kad negirdėjot ir varykit į gym pliusą😇😇😇💪O jei rimtai tai visiems gerų švenčių, būkit happy ❄️☃️

You are not too fat or too skinny. You are not too old or too wrinkly. Your nose isn't too big and your b***s aren't too small. You are not ugly or stupid. This body of yours no matter what shape or size has carried you around your whole life. It's taken you places, enabled you to explore the world. Picked you up when you've fallen down. Fought through colds and flu, broken bones and broken hearts.
Even though you put it down it keeps on going. Keeps on working to the best it can. Through the good and the bad your heart has kept beating. It will take you through to very end. What a wonderful thing it is.
WHAT A BRILLIANT BEAUTIFUL PERSON YOU ARE.
💕‼️‼️‼️💥
@ Gym+