Atkaklus tikslas

Visada žavėjausi žmogaus neribotomis galimybėmis: tuo ką jis gali padaryti su savo kūnu. Esu ta, kuri tiki, kad aukščiausia galia pasaulyje yra pas kiekvieną žmogų viduje. Tai supratau pradėjusi veikti įvairias veiklas susijusias su judėjimu, baimės įveikimu, NEkomforto zona. ⛔️

Tapus Kūno Dizaino trenere, supratau, kad daugelis tos vidinės ugnelės dar neužkūrė, tad aš skatinu visus su savo treniruotėmis surasti tikrąją energijos, vidinės šypsenos ir puikios savijautos prasmę. 💪
Siekiu padėti mokytis iš savęs, įveikti savo pastatytas sienas ir peršokti “neįveikiamus” barjerus.

Mano gyvenimo taisyklė - mylėti pirma save: savo asmenybę ir savo kūną, maitinti teisingai, prižiūrėti akylai, klausyti įdėmiai.💗

● Gerda Danylaitė
● Master Your Body

Youtube:
● https://youtu.be/TV49Ne420bg

Ačiū VS-Fitness Kaunas - MEGA!

Žiūrim! 🔥👊

"Sportas, tai yra kuo kvėpuoju. Tai yra mano gyvenimas, mano aistra. Vesdama treniruotes daug dėmėsio kreipiu smulkmenoms, kurios turi didelę reikšmę galutiniam rezultatui. Rezultatas dažnai neateina lengviausiu keliu, todėl stengiuosi išnaudoti žmogaus potencialą maksimaliai, kad kartu siektumę norimo progreso. Man labai džiugu, kai žmogus esantis šalia, pasitiki manimi, mano patarimais. Tai yra didžiausias mano laimėjimas. Stengiuosi visada padėti, motyvuoti, patarti ir būti kartu, kai to kažkam reikia. Būti trenere, tai džiaugsmas kiekvieną dieną!"

Raimonda Meidutė

Ačiū Greenfit sporto klubas! Puiki atmosfera sportuoti! 💪
--
✖ https://youtu.be/Ro1f040R1kM
✖ High Rankin - In Hell (Feat Tigerlight)

Like ir Share! 😈

Šiek tiek dinamito! 💣🔫

HD versija
✖ https://youtu.be/SpxUBr7z4ew

"Mano nuomone, gyvenime svarbu prieiti tokį momentą, kai atsibundi ryte ir susikoncentruoji ties savimi. Tu neini žiūrėti ant šaldytuvo užklijuotų "dievukų" nuotraukų, tu nesistengi tapti kažkuo kitu, kad gautum motyvacijos. Turi tapti motyvacija pati sau. Mano kelias, mano tikslai - tai mano siekimas tapti geriausia savo pačios versija, o ne noras daryti viską, kad tapčiau panašia į kažką kitą. Noriu būti geriausia kokia galiu būti pati iš savęs."

- Asta Kočenaitė

Ačiū VS-Fitness Kaunas - MEGA už šiltą priėmimą!
---
Like'inam, share'inam! 🙈
Ir laukiam kas bus toliau! ;)

Keletas akimirkų iš treniruotės dainų slėnyje! Pavyzdys, kaip galima pasidaryti treniruotę lauke.

Visada yra pradžia, tas didžiulis šuolis svajonės link, kuriuo aš tikiu! 💫 Niekada nesustokim tobulėti, mokytis ir mokyti kitus. Motyvuokim ne tik save, bet ir visus aplinkui! 💣 Užkrėskim savo šypsena net ir niūriausią veidą. Siekim ATKAKLAUS SAVO TIKSLO VISUOMET! 👏💪 Kartais nebūna lengva, bet patikėk būna verta! ‼️

Aurelija Vaicekauskytė
https://youtu.be/yJmROqfmsdM

Pasitinkant rudenį, pradedame naują sporto sezoną ir kartu gatvės sporto (angl. street workout) bei kalistenikos (angl. calisthenics) pamokų ciklą! Pakalbėsime apie prisitraukimus, jų variacijas bei atlikimo techniką.

Jeigu turite klausimų prašome susisiekti asmenine žinute.

Youtube.com nuoroda:
https://www.youtube.com/watch?v=CtutIGi8JpY&feature=youtu.be