20/05/2023
හරි ඕම් නමස්කාර්...!!
එක්සත් ජාතීන්ගේ ජාත්යන්තර යෝග දිනයේ පරමාර්ථය .
++++++++++++++++++++
එක්සත් ජාතීන්ගේ ජාත්යන්තර යෝග දිනයේ පරමාර්ථය වන්නේ යෝග අභ්යාසවල ප්රතිලාභ රාශියක් පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමයි. සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා එහි උපයෝගීතාව පෙන්වා දිමයි.
2014 දී එක්සත් ජාතීන්ගේ මහා මණ්ඩලය විසින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද පරිදි වාර්ෂිකව ජුනි 21 වන දින ජාත්යන්තර යෝග දිනය (UN yoga day) සමරනු ලැබේ.
එක්සත් ජාතීන්ගේ යෝග දිනයේ විශේෂිත අරමුණුවලට ඇතුළත් වන්නේ:
1. කායික සහ මානසික යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කිරීම:
යෝග යනු ශරීරය, මනස සහ ආත්මය (තමා පිළිබඳ අධ්යයනය) එකතු කිරීම අරමුණු කරගත් ශාරීරික, මානසික සහ අධ්යාත්මික පුහුණුවකි. යෝග දිනය සැමරීම මගින් එක්සත් ජාතීන්ගේ අරමුණ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමේ වැදගත්කම සහ යෝග තුළින් අභ්යන්තර සාමය සොයා ගැනීමේ වැදගත්කම අවධාරණය කිරීමයි.
2. යෝගයේ ප්රතිලාභ පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම: යෝග ආතතිය අඩු කිරීම, නම්යශීලී බව වැඩි කිරීම, සතිය වැඩි දියුණු කිරීම, වැඩි දියුණු කළ ශාරීරික ශක්තිය සහ සමස්ත යහපැවැත්ම ඇතුළුව පුළුල් පරාසයක ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. එක්සත් ජාතීන්ගේ යෝග දිනය මෙම වාසි පිළිබඳව ජනතාව දැනුවත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතයට යෝග ඇතුළත් කිරීමට ඔවුන් දිරිමත් කිරීමට අවස්ථාවක් ලෙස කටයුතු කරයි.
3. ගෝලීය එකමුතුකම සහ සාමය පෝෂණය කිරීම:
ලොව පුරා විවිධ සංස්කෘතීන්, ආගම් සහ පසුබිම්වල පුද්ගලයන් විසින් යෝග අභ්යාස කරනු ලැබේ. එක්සත් ජාතීන්ගේ යෝග දිනය සීමා මායිම් ඉක්මවා සහ පුළුල් මනුෂ්යත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් පෝෂණය කරන මෙම විශ්වීය භාවිතය සැමරීම මගින් සමගිය සහ සාමය ප්රවර්ධනය කිරීම අරමුණු කරයි.
4. තිරසාර ජීවිතයක් දිරිමත් කිරීම:
යෝග තිරසාර බව, සිහිය සහ දයානුකම්පාව යන මූලධර්ම සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. යෝග ප්රවර්ධනය කිරීමෙන්, එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය උත්සාහ කරන්නේ ඔවුන්ගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යය මෙන්ම ලෝකයේ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වෙමින් වඩාත් තිරසාර ජීවන රටාවකට අනුගත වීමට පුද්ගලයින් පොළඹවා ගැනීම සිදුකරයි.
5. ජාත්යන්තර සහයෝගීතාව ශක්තිමත් කිරීම:
එක්සත් ජාතීන්ගේ යෝග දිනය පුද්ගලයන්ට, ප්රජාවන්ට, සංවිධානවලට සහ රජයන්ට එකට එකතු වී යෝග ප්රවර්ධනය සඳහා සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට අවස්ථාවක් සපයයි. එය හොඳම භාවිතයන් බෙදාගැනීම සඳහා වේදිකාවක් ලෙස සේවය කරයි, සිදුවීම් සංවිධානය කිරීම සහ පුද්ගලික සහ සමාජ සංවර්ධනය සඳහා යෝග ශාස්ත්රය පිළිබඳ සංවාදයන් පෝෂණය කිරීම.
සමස්තයක් වශයෙන්, එක්සත් ජාතීන්ගේ යෝග දිනය අරමුණු කරන්නේ මිනිසුන්ගේ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට, සාමය වර්ධනය කිරීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩාත් සුහදශීලී ලෝකයක් ප්රවර්ධනය කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස යෝග වැලඳ ගැනීමට ජනතාව පෙළඹවීමයි.
ඕම් සහ ප්රේම්...!