A B C With YASH

මේ සුන්දර මිනිසුන්ගේ සුන්දර සිනහවල් හැමදාමත් මේ මුහුණු වල රැදී තිබිය යුතුමයි....

දෙවියන්ගේ ආශිර්වාදයෙන් කපටි, කුහක මිනිසුන්ගෙන් මාව ඈත් කරලා මේ සුන්දර මිනිසුන් සමග ආදරණීයව දවස් ගෙවන්න ලැබුනෙ මන් කරලා තිබ්බ පොඩි හරි පිනකින්....

සමහරු උන්ගෙ වැරදි අපි දැනගනී කියලා අපිට මිනිස්සු ආශ්‍රය තහනම් කලා....

ඒත් ඔයා... හරි සුන්දර මනුස්සයෙක් ලමයෝ.... මාත් එක්කම ඉදලා මගේම අය ඔයාගෙත් අය කරගෙන ඒ මට දෙන නිදහසට මන් ඔයාට ගොඩාක් ගරු කරනවා....ඉතින් ඒ දවස මට ආස විදියට ගෙවන්න උදව් කරපු ඔයා මට ලොකු හයියක්....

ප.ලි. සත්තයි මන් හරි ආදරෙයි.....♥️😘

සමහර මිනිස්සු පිටතට පෙන්නන්නෙ හරි පිරිසිදු මිනිස්සු කියලා..
එයාලගෙ හිත් හරි පාරිශුද්ධයි කියලා..
හිතේ කිසිම කිළිටි අදහස් නෑ කියලා..
ඒත් සමහර අවස්ථා ආවම තේරෙනවා
මිනිස්සුන්ගෙ ඇත්ත ගති මතුවෙන්න
එහෙම අවස්ථා එන්නම ඕන කියලා..
හැබැයි මිනිස්සු ළඟ පහත් ගති තිබ්බ පලියට
මට පහත් මනුස්සයෙක් වෙන්න ඕන නෑ..
මම කැමති හැමදාමත් මේ කොලිටි ගති ටික මේන්ටේන් කරන්න..
මගේ හිතට නරක සිතුවිලි පුරවගෙන මගේම සැනසීම නැති කරගන්න මට ලෝබයි..
මොකද මේ තියන සැනසීම මට ලැබිලා තියෙන්නෙ
මගේ හිතේ තියන පිරිසිදු සිතුවිලි එක්ක කියලා මං දන්නවා..
ඒකෙ තේරුම මම මෝඩයෙක් වගේ අනිත් මිනිස්සුන්ගෙ අවශ්‍යතා වල⁣ට යූස් වෙනවා කියන එකනම් නෙවෙයි..
හැම වෙලාවෙම ඇසුරු කරන මනුස්සයාගෙ හැටි දැනගෙන
මගේ හොඳ ගති නැති නොකරගෙන
මේ ගමන ඉස්සරහටත් සැනසීමෙන් යන්නයි මට ඕන.. 😊✨️🫶

Copied
From my ♥️

ප.ලි. ඔන්න මන් ඔයා කියන දේ ඇහුවා හොදේ.....

සමහරුන්ට අපි කොච්චර ආදරේ කරත් එයාලා අපේ විශ්වාසෙන් ප්‍රයෝජන අරගෙන අපි නොහිතන විදියට අපිව රවට්ටනවා.... ඒ රැවටීම අපි කවදාක හරි දැනගත්තත් ඒ කෙනාට ඇති ආදරේ හින්දම ඒ කෙනාට සමාවත් දීලා අපි තව දුරටත් රැවටෙන්න පටන් ගන්නවා...

අපි ඒ දේවල් දැනගන්න එක නවත්තන්න ඒ වගේ අය ඉස්සෙල්ලාම කරන්නෙ අපිට කාවවත් ආශ්‍රය කරන්න දෙන්නෙ නෑ... එයාලා ගැන කා එක්කවත් කතා කරන්න දෙන්නෙ නෑ....

ඒත් අපේ හිතේ තියෙන්නෙ ඒ කෙනාව එක දශමෙකින්වත් රවට්ටන්න හිතෙන ආදරයක් නෙමේ නිසා ඒ කෙනාගෙ කෙරුවාවල් අදටත් සමාජෙන් මහ උසස් කියන ඒ පුද්ගලයන්ගේ පවුල කියන මහන්තත්ත කුලකයෙන් හංගන් ඉන්නවා...

ඒ වගේ මිනිස්සු වැරදි කරලා කරලා තමන්ට ආදරේ කරන කෙනා වැරදි කියලා මුලු ලෝකෙටම කියන්න උත්සාහ කරනවා... එහෙම එවුන්ව පවුලෙ උනුත් සුද්ද කරලා සුදු හුනු ගානවා....

ඒත් අපි දන්න දේවල් එලිකරොත් ඔය දාගෙන ඉන්න සිංහ හම නිකම්ම ගැලවිලා වැටෙනවා...

ඉවසීමෙන් ඉන්නෙ අපි උන් වගේ අවජාතක නැති පෙකනිවැල කපපු එවුන් නිසා....

ඒ අතින්......

ප.ලි. අහම්බෙන් වුනත් මගෙ ජීවිතේට ඇවිත් මාව ජීවත් කරවන ඔයාගෙ අම්මා මහාමායවක්......😘

මනෝඋපදේශිකා
එස්. ජයකොඩි

Call එකක් ගත්තෙ නැහැ කියල ලොකු ප්‍රශ්නයක් වෙනවද…?
ඒ වචන ටික සමහර වෙලාවට සාමාන්‍ය වාක්‍යයක් වගේ.
ඒත් මනෝවිද්‍යාත්මකව බැලුවොත් ඒක තුළ තියෙන්නෙ දෙන්නෙකුගේ හැඟීම් වටහාගන්න බැරි වීමයි.
මිනිස්සුන්ට ආදරේ වෙද්දි, ඔවුන්ගේ මොළයේ attachment system එක ක්‍රියාත්මක වෙනවා.
ඒ කියන්නෙ අපි ආදරේ කරන කෙනා අපිට “safe place” එකක් වගේ වෙනවා.
ඒ නිසාම ඔවුන්ගේ හඬ, message එකක්, call එකක් අපේ මනසට ආරක්ෂාවක්, සැනසීමක්, ජීවිතයක් වගේ හැඟෙනවා.
ඇත්තටම call එකක් කියන්නේ කාලය කන්න ගන්න දෙයක් නෙවෙයි. ඒක “මම මෙතන ඉන්නවා… ඔයාට අමතක වෙලා නෑ…” කියන සහතිකයක්.
සමහර වෙලාවට, එක message එකක්ට පුළුවන්
අවුල් වෙලා තියෙන හිතක් සන්සුන් කරන්න.
එක call එකකට පුළුවන් දවස පුරා බර වෙලා තියෙන හුස්ම සැහැල්ලු කරන්න.
ඒත්…
එක පාර්ශවයක් ඒ දේවල් වදයක් විදියට දකිද්දි,
අනික් පාර්ශවයට ඒක අපේ ආදරේට වටිනාකමක් නැති බව වගේම දැනෙනවා.
ඒක තමයි psychological pain එක.
කෙනෙක්ට අවශ්‍ය වෙන්නේ අවධානය.
ඒත් ඔවුන්ට ලැබෙන්නේ දුර සම්බන්ධයක් , එහෙම නැත්නම් නිශ්ශබ්දතාවයක්.
ආදරේ කියන්නේ තෑගි ගොඩක් ලොකු දේවල් විතරක් නෙවෙයි.
ඒක පොඩි පොඩි ස්ථාවර සම්බන්ධයක එකතුවක්.
Call එකක් Message එකක් කියන්නේ ඔයාට කොහොමද කියන වචන ටිකක්.
මේවා තමයි සම්බන්ධතාවයක් ජීවත් කරවන oxygen.
අපි අද නොසලකා හරින call එක මැසේජ් එක, කවුරුහරි කෙනෙක්ගේ බලාපොරොත්තුවක් වෙන්න පුළුවන්. අපි හෙටට කල් දාපු message එක, අද ඔවුන්ට අවශ්‍යම comfort එක වෙන්න පුළුවන්.
මොකද ආදරේදි වැදගත්ම දේ සන්නිවේදනය විතරක් නෙවෙයි ඒක emotional presence එක.
ඔයා physically busy උනත්, emotionally available නම්, එක call එකක්වත් ලොකු දෙයක් වෙයි.
ඒත් emotionally absent නම්, දවස පුරා කතා කරත් සම්බන්ධතාවය ඇති වෙන්නෙ නෑ.

ආදරේදි call එකක් කියන්නේ ඕනම වෙලාවක ගන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි. ඒක කෙනෙකුට ඔයා වැදගත් කියලා මතක් කරන මොහොතක්
ඒ නිසා ආදරේ කරන කෙනා call කරනකොට,
වදයක් විදියට බලන්න එපා.
ඒ හඬ ඇතුළේ තියෙන්නෙ,
මට ඔයාව ඕනෙයි කියන නිහඬ හැඟීමක්.

Copied
From my ♥️