Invictus Fitness

Пилатес - способ прочувствовать свое тело заново.
Тренировки укрепляют мышцы, формируют осанку и делают движения более легкими и уверенными.
Эффект от регулярных занятий заметен уже через несколько недель!

Отдел продаж Invictus Sadu: +7 700 777 7060

Пробуйте новое направление вместе с нами

ВПЕРВЫЕ В КАЗАХСТАНЕ

Invictus Group празднует 10 лет — и делает подарок, который запомнится навсегда.

Мы разыгрываем:
— 10 лет бесплатного фитнеса — раз в квартал
— +10 месяцев к карте — каждую среду
Листайте слайды, там все условия. Выполняйте условия, участвуйте в розыгрыше и заходите в прямой эфир в среду. Один момент может изменить твой фитнес на годы вперёд.
Изменения начинаются здесь

Бізге 10 жыл!

Осыдан 10 жыл бұрын ең алғашқы клубымыз - Invictus Gagarin есігін айқара ашты. Спортты, күш-жігерді және өзгеруге деген ұмтылысты серік еткен мыңдаған адамның басын қосқан үлкен тарих дәл осы жерден басталды.

Өзгеріс осы жерде басталады 🫂🤍

Нам 10 лет!

10 лет назад наш первый клуб - Invictus Gagarin- открыл свои двери. Именно здесь началась большая история, которая объединила тысячи людей вокруг спорта, силы и стремления к изменениям.

Изменения начинаются здесь 🫂🤍

Новая рубрика Talk with Invictus.

В этой рубрике мы будем знакомить вас с людьми, которые стоят за Invictus - тренерами и сотрудниками клуба. Покажем, как всё устроено изнутри, и расскажем больше о людях, которые создают атмосферу Invictus каждый день.

Следите за нами, чтобы не пропустить ☺️

Invictus Group атлеттері үшін серіктестерден жеңілдіктер қарастырылған.
Профильден (жеке кабинеттен) іздеңіз және төлем жасау кезінде абонементіңізді көрсетіңіз 🤍

Для атлетов Invictus Group- скидки от партнёров.
Ищите в профиле и показывайте абонемент при оплате 🤍

Өзгерістер осы жерден басталады!

Біз тек денені ғана емес, рухты да шыңдаймыз. Мұнда бұлшықетпен бірге ерік-жігер де жаттығады. Әрбір тәсіл сайын (подход сайын) мықтырақ бол 🔥

Изменения начинаются здесь!

Мы строим не просто тело, мы закаляем дух. Здесь тренируют и мышцы, и силу воли. Стань сильнее с каждым подходом 🔥

Как поддержать организм в Рамадан?

Чтобы пост прошел легче, добавьте в рацион эти продукты:
- Казеин на Сухур - обеспечит чувство сытости на весь день.
- Электролиты после Ифтара - спасут от обезвоживания и головных болей.
- 5-HTP вечером - поможет наладить сон и не переедать на ночь.
Проведите этот месяц бодро и с пользой для здоровья!

Рамазан айында өз денеңізді тыңдап, жаттығуларды саналы түрде өткізу өте маңызды.
Күн тәртібі мен жаттығу қарқынын сәл өзгерту - бойдағы энергияны сақтауға және жаттығу кезінде өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі.
Осы қарапайым кеңестерді сақтай отырып, сіз денсаулығыңызға пайда әкелетіндей және ағзаға артық күш түсірмей жаттығуды жалғастыра аласыз 🌙

В месяц Рамадан особенно важно прислушиваться к своему телу и тренироваться осознанно.
Небольшие изменения в режиме и нагрузке помогут сохранить энергию и комфорт во время занятий.
Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете продолжать тренировки без перегруза и с пользой для самочувствия 🌙

Рамазан айы бойы клубтарымызда сіздер үшін құрма мен су шектеусіз қолжетімді 🤍
Invictus клубтары әдеттегі режимде жұмыс істейді - өзіңізге ыңғайлы уақытта келіп жаттыға аласыз

В течение месяца Рамадан в наших клубах для вас без ограничений доступны финики и вода 🤍
Клубы Invictus работают в обычном режиме - вы можете приходить на тренировки в удобное для вас время

Жеңісіңіз құтты болсын! 🏆
Олимпиададағы керемет жеңісіңіз үшін алғысымыз ретінде сізге және отбасыңызға Invictus абонементін қуана-қуана сыйлаймыз 🤍

Поздравляем с победой! 🏆
В знак нашей искренней благодарности за яркое выступление и победу на Олимпийских играх с радостью дарим вам и вашей семье абонемент в Invictus 🤍

Махаббат - бұл бәрін бірге істеу. Бірге жаттығу, бір-біріңе сүйеу болу және күн сайын бірге мықты болу 🫂

Любовь - это делать что-то вместе. Тренироваться, поддерживать и становиться сильнее день за днём 🫂