07/05/2026
오랫만에 북토크, 그대들 덕에 다시 내 맘에 닿은 문장들❤️ 사랑 그대들과 몸도 맘도 맑은 어른이날 만끽🌱🥳
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[두카(dukha):불편한, 괴로운]에서 [수카(sukha): 좋은 공간, 편안한, 평온한]
‘삶은 잡음과 놓음 사이의 균형’이다.
우리에게는 매일 미세하게 변화를 일으킬 기회가 있다. 다른 사람에게 말하는 방식을 조금 바꿀 수도 있고, 반응하기 전에 잠깐 멈출 수도 있다 (중략) 혹은 더 집착하는 대신에 내려놓기로 결심할 수 있다. (중략) 우리는 이 여정이 대단한 선택들로 이루어지는 것이 아니라, 눈에 띄지 않는 작은 행동과 매일매일 일으키는 작은 변화들로 이루어진다.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
모든 존재가 고통에서 벗어나 행복하게 살고,
나의 행! 동! 이 그 행복에 기여하기를
우리 삶 속의 모든 것은 끊임없이 변한다. 자연도, 우리 몸도, 우리 마음도 끊임없이 변한다.
산처럼 우리에게는 빛의 기간과 어둠의 기간이 있고, 더운 기간과 추운 기간이 있고, 기쁠 때와 슬플 때가 있고, 마음의 비바람이 있다.
#홍대요가 #요가쿨라 #인요가의언어 #쿨라북클럽
