https://www.youtube.com/@Sovannaraofficial78

Sovannara Soeng, 162 Sombai Road, Krong Siem Reap 120000, Siem Reap (2026)

26/07/2026

២៤ កក្កដានៃការចងចាំ

25/07/2026

RESPECTED 🙏❤️

04/07/2026

ការនិយាយដើមគេ ដែលនាំអោយអ្នកដទៃងាយនឹងយល់ខុស

08/06/2026

មនុស្សដែលគួរខ្លាច!
មនុស្សពាល ព្រោះមនុស្សពាលនេះ អ្នកនឹងពិបាកគេចអំពីវាណាស់ ហើយពាលនេះមិនប្រាកដថានៅទីនេះ នៅទីនោះ ជួនកាលជាប្រពន្ធកូនឯង បងប្អូនឯង ក៏មាន។ មនុស្សពាលនេះពិបាករក្សាណាស់។ កុំថាឡើយពាលខាងក្រៅ សូម្បីតែពាលខាងក្នុងចិត្តខ្លួនឯង ក៏មិនដឹងជាមកដល់ពេលណា ថ្ងៃណា ខែណា ឆ្នាំណាដែរ។
#គតិលោក
#វិចារណកថា

22/04/2026

ស្ត្រីល្អលើសគេក្នុងលោក

04/04/2026

"ការដែលមើលទៅដូចជាចុះសម្រុង មិនមែនមានន័យថាជាកន្លែងដែលសាកសមនឹងអ្នកឡើយ"
**********
ឃ្លានេះចង់សង្កត់ធ្ងន់លើភាពខុសគ្នា រវាង "ការព្យាយាមធ្វើឱ្យដូចគេ" និង "ភាពជាខ្លួនឯង"៖

ការចុះសម្រុង: គឺជារឿងខាងក្រៅ។ វាដូចជាការដែលអ្នកព្យាយាមកែប្រែសម្តី ស្ទីលតុបតែងខ្លួន ឬចរិតលក្ខណៈ ដើម្បីឱ្យក្រុមណាមួយព្រមទទួលយកអ្នក។ អ្នកអាចនឹង "មើលទៅ" ដូចជាចុះសម្រុងជាមួយពួកគេ ប៉ុន្តែក្នុងចិត្តអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយ ឬមិនមែនជាខ្លួនឯងឡើយ។

ភាពសាកសម: គឺជាអារម្មណ៍ចេញពីខាងក្នុង។ វាគឺជាពេលដែលអ្នកអាចបង្ហាញពីខ្លួនឯងពិតប្រាកដ (ទាំងចំណុចល្អ និងចំណុចខ្វះខាត) ហើយមនុស្សជុំវិញខ្លួននៅតែស្វាគមន៍ និងស្រឡាញ់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ "សម្តែង" ដើម្បីឱ្យគេចូលចិត្តនោះទេ។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់?
នៅក្នុងសង្គម ការព្យាយាម "តម្រូវចិត្តគេ" ឬ "ធ្វើតាមគេ" ដើម្បីកុំឱ្យគេផាត់យើងចេញ ជារឿយៗធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង។

ភាពឯកោក្នុងចំណោមមនុស្សច្រើន៖ បើអ្នកគ្រាន់តែ "ចុះសម្រុង" ដើម្បីឱ្យគេទទួលយក នោះនៅពេលដែលអ្នកនៅជាមួយពួកគេ អ្នកនឹងនៅតែមានអារម្មណ៍ថាឯកោ ដ្បិតគ្មាននរណាម្នាក់ស្គាល់ "អ្នកពិតប្រាកដ" នោះឡើយ។

ភាពពិតប្រាកដ : កន្លែងដែលអ្នក "សាកសម" ពិតប្រាកដ គឺជាកន្លែងដែលអ្នកមានសេរីភាពផ្លូវចិត្ត មិនចាំបាច់ប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាចគេវាយតម្លៃគ្រប់ពេលវេលា។

02/04/2026

ហុតទឹកសម្លឹងកាក ទាញច្រវាខ្វាកសម្លឹងត្រើយ
*********
សុភាសិតនេះមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ ទាក់ទងនឹងសីលធម៌ ចរិត និងទស្សនៈក្នុងការរស់នៅ។ បើមើលផ្ទៃក្រៅ វាហាក់ដូចជាការពិពណ៌នាសកម្មភាពធម្មតា ប៉ុន្តែជាក់ស្តែង វាជាការបង្ហាញអំពី “ចិត្តមនុស្ស” ដែលមិនស្ថិតស្ថេរ និងមិនសុទ្ធត្រង់។

១. ន័យត្រង់
👉ហុតទឹកសម្លឹងកាក
គឺមនុស្សម្នាក់កំពុងហុតទឹកសម្ល ប៉ុន្តែភ្នែកបែរទៅមើលកាក ឬសាច់នៅក្នុងចាន។ នេះបង្ហាញថា សកម្មភាពដែលកំពុងធ្វើ មិនមែនជាគោលបំណងពិតទេ តែគ្រាន់តែជាជំហានដើម្បីឈានទៅរកអ្វីដែលចង់បាន(ចង់បរិភោគសាច់) ឬម៉្យាងទៀតដើម្បីដឹងថាសម្លឬម្ហូបហ្នឹងគេដាក់គ្រឿងផ្សំនឹងសាច់អ្វីខ្លះ(ដើម្បីចេះធ្វើម្ហូបមួយមុខហ្នឹង)

👉ទាញច្រវាខ្វាកសម្លឹងត្រើយ
គឺកំពុងអុំទូក ដោយទាញច្រវា ប៉ុន្តែភ្នែកសម្លឹងឆ្ងាយទៅត្រើយ។ មានន័យថា កំពុងធ្វើដំណើរ តែចិត្តមិននៅលើការប្រឹងប្រែងបច្ចុប្បន្ន ទៅវិញទេ សម្លឹងតែគោលដៅខាងមុខ។

ន័យត្រង់ទាំងពីរនេះ សំដៅលើមនុស្សដែលធ្វើអ្វីមួយ ដោយមានចិត្តរំពឹងទៅលើអ្វីផ្សេងជាងអ្វីដែលកំពុងធ្វើ។

31/03/2026

កូនអើយរកស៊ី កកាយធរណី នោះឯងប្រពៃ
*********
ធរណីមាស៖ តម្លៃនៃតំណក់ញើស និងការរកស៊ីសុចរិត

ក្នុងលោកនេះ មនុស្សម្នាក់ៗតែងតែបន់ស្រន់សុំសេចក្តីសុខ និងទ្រព្យសម្បត្តិមហាសាល។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលយល់ពីអាថ៌កំបាំងនៃពាក្យថា «កកាយធរណី»។ ចាស់បុរាណលោកមិនដែលបង្រៀនឱ្យកូនចៅដេកចាំព្រេងវាសនា ឬសង្ឃឹមលើលាភសំណាងដែលធ្លាក់ពីលើមេឃនោះទេ តែលោកបង្រៀនឱ្យយើងមើលទៅ «ដី» ដែលយើងកំពុងជាន់។

🌾 ១. ដីមិនដែលក្បត់អ្នកដាំ ចំណេះមិនដែលក្បត់អ្នករៀន
ពាក្យថា «កកាយធរណី» គឺជាការដាស់តឿនឱ្យយើងចេះប្រើប្រាស់ធនធានដែលនៅជិតខ្លួនបំផុត។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែរអ៊ូថាខ្លួនឯងគ្មានដើមទុន គ្មានឱកាស គ្មានអ្នកជួយជ្រោមជ្រែង។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ឱកាសវាដេកនៅក្រោមបាតជើងយើងហ្នឹងឯង។ ឱ្យតែយើងព្រមឱនចុះ កកាយដោយភាពអត់ធ្មត់ កកាយដោយបញ្ញា និងកកាយដោយក្តីសង្ឃឹម មិនយូរមិនឆាប់ ធរណីនឹងហុចផលជាមាសប្រាក់មកឱ្យយើងវិញមិនខាន។

💎 ២. តម្លៃនៃភាព «ប្រពៃ» និងកិត្តិយសនៃជីវិត
ហេតុអ្វីបានជាការរកស៊ីកកាយដី ទើបហៅថា «ប្រពៃ»? ព្រោះវាជាការងារដែលបានមកពីកម្លាំងញើសឈាមពិតៗ។
លុយដែលបានមកពីការ «កកាយ» គឺជាលុយស្អាតស្អំ។

លុយដែលបានមកពីការ «តស៊ូ» គឺជាលុយដែលមានតម្លៃលើសពីលេខសូន្យក្នុងគណនី។
ការងារខ្លះមើលទៅប្រឡាក់ដី មើលទៅហត់នឿយ មើលទៅមិនសូវថ្លៃថ្នូរក្នុងខ្សែភ្នែកអ្នកដទៃ តែវាមានតម្លៃខ្ពស់បំផុតក្នុងសីលធម៌មនុស្សជាតិ ព្រោះវាជាការរស់ដោយឯករាជ្យ មិនបោកប្រាស់ មិនលេបខាយ និងមិនពឹងផ្អែកលើដង្ហើមអ្នកដទៃ។

🚀 ៣. កកាយធរណីក្នុងសម័យឌីជីថល
សម័យនេះ «ធរណី» មិនមែនមានន័យត្រឹមតែដីស្រែចម្ការនោះទេ។ ធរណីគឺជានិមិត្តរូបនៃ សក្ដានុពល។

បើអ្នកលក់ដូរ ធរណីគឺជារសជាតិ និងសេវាកម្ម។
បើអ្នកធ្វើមាតិកា (Content) ធរណីគឺជាចំណេះដឹង និងគំនិតច្នៃប្រឌិត។

ឱ្យតែអ្នកហ៊ាន «កកាយ» ឱ្យដល់ជម្រៅ ឱ្យតែអ្នកហ៊ានធ្វើអ្វីដែលអ្នកដទៃមិនហ៊ានធ្វើ នោះអ្នកនឹងរកឃើញ «រ៉ែមាស» ដែលលាក់ខ្លួននៅក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នក។
*********
Credit: VanDY(Tiktok)

30/03/2026

សាបមួយដៃ ប្រៃមួយចឹប | សិល្បៈនៃតុល្យភាពក្នុងជីវិត

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខ្លះនិយាយទៅ គេស្ដាប់? ធ្វើការអ្វី ក៏រលូន? អាថ៌កំបាំងមិនមែនស្ថិតលើអំណាចផ្ដាច់ការទេ តែវាស្ថិតលើរូបមន្តបុរាណមួយឃ្លាគឺ៖ «សាបមួយដៃ ប្រៃមួយចឹប»។

១. សាបមួយដៃ៖ ឥទ្ធិពលនៃភាពទន់ភ្លន់
"សាប" ក្នុងន័យធៀប គឺសំដៅលើ មេត្តាធម៌ ភាពអត់ឱន និងការដាក់ខ្លួន។

ក្នុងនាមជាអ្នកដឹកនាំ ឬជាគ្រូបង្រៀន បើយើងប្រើ "សាប" ឱ្យបានច្រើន (មួយដៃ) វាបង្កើតនូវបរិយាកាសកក់ក្ដៅ។ មនុស្សនៅជុំវិញខ្លួននឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព មិនរងសម្ពាធ និងមានកម្លាំងចិត្តក្នុងការធ្វើការ។ ភាពទន់ភ្លន់ គឺជាមេដែកឆក់យកបេះដូងមនុស្ស។

២. ប្រៃមួយចឹប៖ ឫទ្ធានុភាពនៃវិន័យ
ប៉ុន្តែ... បើមានតែភាពសាប វានឹងក្លាយទៅជា "ភាពទន់ជ្រាយ"។ មនុស្សនឹងលែងខ្លាច លែងគោរពវិន័យ ហើយការងារនឹងបាត់បង់សណ្ដាប់ធ្នាប់។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលយើងត្រូវថែម "ប្រៃ" (មួយចឹប)។ មួយចឹបនេះ គឺសំដៅលើ ភាពម៉ឺងម៉ាត់ គោលការណ៍ច្បាស់លាស់ និងការដាច់ខាត។ វាមិនមែនជាការជេរស្ដីឡើយ ប៉ុន្តែវាគឺជាការកំណត់ព្រំដែន ដើម្បីឱ្យគេដឹងថា "អ្វីដែលគួរធ្វើ និងអ្វីដែលមិនគួរ"។

៣. សិល្បៈនៃការលាយចូលគ្នា (The Perfect Balance)
ជីវិតប្រៀបដូចជាការចម្អិនស៊ុបមួយឆ្នាំង៖

បើប្រៃពេក គេលេបមិនចូល (តឹងរ៉ឹងពេក គេរត់ចោល)។

បើដៅសាបពេក វាមិនឆ្ងាញ់ (ធូររលុងពេក ការងារមិនសម្រេច)។

រូបមន្តជោគជ័យ៖ ប្រើភាពទន់ភ្លន់ជាមូលដ្ឋាន (មួយដៃ) ហើយប្រើភាពហ្មត់ចត់ជាគ្រឿងផ្សំ (មួយចឹប)។

ក្នុងការទំនាក់ទំនង កុំរិះគន់គេទាំងកំហឹង។ ចូរប្រើពាក្យសរសើរ និងការលើកទឹកចិត្តឱ្យបានច្រើន (សាប) រួចទើបលូកបញ្ចូលនូវចំណុចកែលម្អបន្តិច (ប្រៃ)។ នោះអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សដែលមានឥទ្ធិពល និងទទួលបានការគោរពពិតប្រាកដ។

«ចូរធ្វើជាមនុស្សដែលមានចិត្តមេត្តាដូចទឹក ប៉ុន្តែក៏ត្រូវមានវិន័យរឹងមាំដូចថ្ម។»

Credit: VanDY (Tiktok)

29/03/2026

ទឹកកំពុងពុះ នៅក្នុងឆ្នាំងតែមួយ ខណៈពេលតែមួយ បានធ្វើអោយដំឡូងក្លាយជាទន់ជ្រាយ ប៉ុន្តែធ្វើអោយស៊ុតក្លាយជារឹង។
"នៅក្នុងស្ថានការណ៍តែមួយ អាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់អស់កម្លាំងចិត្ត ...តែម្នាក់ទៀត រឹងមាំជាងមុន"

Sovannara Soeng

26/07/2026

25/07/2026

04/07/2026

08/06/2026

22/04/2026

04/04/2026

02/04/2026

31/03/2026

30/03/2026

29/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request