Sok Khdat Success Academy

Sok Khdat Success Academy

Share

ក្លឹបបណ្ដុះបណ្ដាលទំនាញទន់ Soft Skills👌❤️🇰🇭

15/10/2025

ការ​ធ្វើ​កំហុស​ក្នុង​ការងារ​គឺជា​រឿង​ធម្មតា​របស់​មនុស្ស ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​របៀប​ដែល​យើង​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​វា។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ជំហាន​សំខាន់ៗ​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ៖
១. ទទួលខុសត្រូវភ្លាមៗ (Own Up)
- កុំ​លាក់បាំង ឬ​គេចវេះ៖ ត្រូវ​សារភាព​កំហុស​ភ្លាមៗ​ទៅកាន់​អ្នកគ្រប់គ្រង ឬ​អ្នក​ពាក់ព័ន្ធ​មុនពេល​ដែល​បញ្ហា​កាន់តែ​ធំ។ ការ​លាក់បាំង​មានតែ​ធ្វើឱ្យ​ខូច​ទំនុកចិត្ត និង​បង្ក​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​មុន។
- កុំ​បន្ទោស​អ្នកដទៃ៖ ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​កំហុស​របស់​ខ្លួនឯង​ដោយ​គ្មាន​លេស។ ការ​ទទួលខុសត្រូវ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ជា​មនុស្ស​ពេញវ័យ និង​មាន​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​ខ្ពស់។
- សុំទោស​ដោយស្មោះ៖ ថ្លែង​អំណរគុណ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​រងផលប៉ះពាល់ ហើយ​សុំទោស​ដោយ​ស្មោះត្រង់។
២. វាយតម្លៃ​ផលប៉ះពាល់ និង​រក​ដំណោះស្រាយ (Assess and Fix)
- វាយតម្លៃ​ផលប៉ះពាល់៖ ត្រូវ​ដឹង​ឱ្យ​ច្បាស់​ថា តើ​កំហុស​នោះ​បាន​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​ការងារ អតិថិជន ឬ​ក្រុមការងារ​កម្រិត​ណា។
- រក​ដំណោះស្រាយ៖ កុំ​គ្រាន់តែ​ប្រាប់​ពី​បញ្ហា តែ​ត្រូវ​ត្រៀម​គំនិត​អំពី​ដំណោះស្រាយ​ដើម្បី​កែខៃ​កំហុស​នោះ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនទាន់​មាន​ដំណោះស្រាយ សូម​ស្នើសុំ​ជំនួយ​ពី​អ្នកគ្រប់គ្រង ឬ​មិត្ត​រួមការងារ​ដើម្បី​រួមគ្នា​ដោះស្រាយ​ឱ្យបាន​ឆាប់។
- អនុវត្ត​ផែនការ​កែតម្រូវ៖ ចាប់ផ្តើម​អនុវត្ត​ផែនការ​ដើម្បី​កែតម្រូវ​បញ្ហា​ឱ្យ​បាន​លឿន​បំផុត។
៣. រៀនសូត្រ​ពី​កំហុស (Learn and Grow)
- វិភាគ​ពី​ឫសគល់៖ ស្វែងយល់​ឱ្យ​ច្បាស់​ថា តើ​កំហុស​នេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​មូលហេតុ​អ្វី (ដូចជា៖ ធ្វេសប្រហែស ប្រញាប់ មិន​ដឹង​ច្បាស់ ខ្វះ​ការត្រួតពិនិត្យ ឬ​ខ្វះ​ចំណេះដឹង)។
- កត់ត្រា និង​បង្កើត​ប្រព័ន្ធ​ការពារ៖ កត់ត្រា​កំហុស​នោះ និង​អ្វីដែល​អ្នក​បាន​រៀន​ពី​វា។ បង្កើត​ប្រព័ន្ធ ឬ​វិធីសាស្ត្រ​ត្រួតពិនិត្យ​ថ្មី ដើម្បី​ធានា​ថា​កំហុស​ដដែល​នេះ​នឹង​មិន​កើតឡើង​ម្តងទៀត​ទេ។
- ទទួលយក​មតិ​កែតម្រូវ៖ ទទួលយក​ការរិះគន់ ឬ​មតិ​ពី​អ្នកគ្រប់គ្រង​ដោយ​បើកចំហរ ហើយ​ចាត់ទុក​វា​ជា​ឱកាស​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន។
៤. បន្ត​ដំណើរ​ទៅមុខ (Move Forward)
- កុំ​បន្ត​បារម្ភ​យូរពេក៖ កុំ​គិត​ដល់​កំហុស​ដដែលៗ​រហូត​ធ្វើឱ្យ​បាត់បង់​ស្មារតី​ការងារ។ ពេល​ដែល​បញ្ហា​ត្រូវ​បាន​ដោះស្រាយ​ហើយ ត្រូវ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​លើ​ការងារ​បន្ត។
- ស្តារ​ទំនុកចិត្ត៖ បង្ហាញ​ពី​ការប្តេជ្ញាចិត្ត​របស់​អ្នក​ដោយ​ការ​ធ្វើការ​ឱ្យ​បាន​ល្អិតល្អន់ និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាង​មុន​ក្នុង​គម្រោង​បន្ទាប់។
សរុប​មក៖
គ្រប់គ្នា​តែងតែ​ធ្វើ​ខុស។ ការ​ដោះស្រាយ​កំហុស​ប្រកបដោយ​ភាព​ស្មោះត្រង់ តម្លាភាព និង​ទំនួលខុសត្រូវ​ខ្ពស់ គឺជា​រឿង​ដែល​អ្នកគ្រប់គ្រង​ឱ្យ​តម្លៃ​ជាង​ការ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ជា​មនុស្ស​ឥត​ខ្ចោះ​ទៅទៀត។

១៥/១០/២០២៥
អត្ថបទដោយលោក សុក ក្ដាត ប្រធានក្លឹបបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញទន់ SOKKHDAT SUCCESS ACADEMY

ការ​ធ្វើ​កំហុស​ក្នុង​ការងារ​គឺជា​រឿង​ធម្មតា​របស់​មនុស្ស ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​របៀប​ដែល​យើង​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​វា។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ជំហាន​សំខាន់ៗ​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ៖
១. ទទួលខុសត្រូវភ្លាមៗ (Own Up)
- កុំ​លាក់បាំង ឬ​គេចវេះ៖ ត្រូវ​សារភាព​កំហុស​ភ្លាមៗ​ទៅកាន់​អ្នកគ្រប់គ្រង ឬ​អ្នក​ពាក់ព័ន្ធ​មុនពេល​ដែល​បញ្ហា​កាន់តែ​ធំ។ ការ​លាក់បាំង​មានតែ​ធ្វើឱ្យ​ខូច​ទំនុកចិត្ត និង​បង្ក​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​មុន។
- កុំ​បន្ទោស​អ្នកដទៃ៖ ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​កំហុស​របស់​ខ្លួនឯង​ដោយ​គ្មាន​លេស។ ការ​ទទួលខុសត្រូវ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ជា​មនុស្ស​ពេញវ័យ និង​មាន​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​ខ្ពស់។
- សុំទោស​ដោយស្មោះ៖ ថ្លែង​អំណរគុណ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​រងផលប៉ះពាល់ ហើយ​សុំទោស​ដោយ​ស្មោះត្រង់។
២. វាយតម្លៃ​ផលប៉ះពាល់ និង​រក​ដំណោះស្រាយ (Assess and Fix)
- វាយតម្លៃ​ផលប៉ះពាល់៖ ត្រូវ​ដឹង​ឱ្យ​ច្បាស់​ថា តើ​កំហុស​នោះ​បាន​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​ការងារ អតិថិជន ឬ​ក្រុមការងារ​កម្រិត​ណា។
- រក​ដំណោះស្រាយ៖ កុំ​គ្រាន់តែ​ប្រាប់​ពី​បញ្ហា តែ​ត្រូវ​ត្រៀម​គំនិត​អំពី​ដំណោះស្រាយ​ដើម្បី​កែខៃ​កំហុស​នោះ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនទាន់​មាន​ដំណោះស្រាយ សូម​ស្នើសុំ​ជំនួយ​ពី​អ្នកគ្រប់គ្រង ឬ​មិត្ត​រួមការងារ​ដើម្បី​រួមគ្នា​ដោះស្រាយ​ឱ្យបាន​ឆាប់។
- អនុវត្ត​ផែនការ​កែតម្រូវ៖ ចាប់ផ្តើម​អនុវត្ត​ផែនការ​ដើម្បី​កែតម្រូវ​បញ្ហា​ឱ្យ​បាន​លឿន​បំផុត។
៣. រៀនសូត្រ​ពី​កំហុស (Learn and Grow)
- វិភាគ​ពី​ឫសគល់៖ ស្វែងយល់​ឱ្យ​ច្បាស់​ថា តើ​កំហុស​នេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​មូលហេតុ​អ្វី (ដូចជា៖ ធ្វេសប្រហែស ប្រញាប់ មិន​ដឹង​ច្បាស់ ខ្វះ​ការត្រួតពិនិត្យ ឬ​ខ្វះ​ចំណេះដឹង)។
- កត់ត្រា និង​បង្កើត​ប្រព័ន្ធ​ការពារ៖ កត់ត្រា​កំហុស​នោះ និង​អ្វីដែល​អ្នក​បាន​រៀន​ពី​វា។ បង្កើត​ប្រព័ន្ធ ឬ​វិធីសាស្ត្រ​ត្រួតពិនិត្យ​ថ្មី ដើម្បី​ធានា​ថា​កំហុស​ដដែល​នេះ​នឹង​មិន​កើតឡើង​ម្តងទៀត​ទេ។
- ទទួលយក​មតិ​កែតម្រូវ៖ ទទួលយក​ការរិះគន់ ឬ​មតិ​ពី​អ្នកគ្រប់គ្រង​ដោយ​បើកចំហរ ហើយ​ចាត់ទុក​វា​ជា​ឱកាស​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន។
៤. បន្ត​ដំណើរ​ទៅមុខ (Move Forward)
- កុំ​បន្ត​បារម្ភ​យូរពេក៖ កុំ​គិត​ដល់​កំហុស​ដដែលៗ​រហូត​ធ្វើឱ្យ​បាត់បង់​ស្មារតី​ការងារ។ ពេល​ដែល​បញ្ហា​ត្រូវ​បាន​ដោះស្រាយ​ហើយ ត្រូវ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​លើ​ការងារ​បន្ត។
- ស្តារ​ទំនុកចិត្ត៖ បង្ហាញ​ពី​ការប្តេជ្ញាចិត្ត​របស់​អ្នក​ដោយ​ការ​ធ្វើការ​ឱ្យ​បាន​ល្អិតល្អន់ និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាង​មុន​ក្នុង​គម្រោង​បន្ទាប់។
សរុប​មក៖
គ្រប់គ្នា​តែងតែ​ធ្វើ​ខុស។ ការ​ដោះស្រាយ​កំហុស​ប្រកបដោយ​ភាព​ស្មោះត្រង់ តម្លាភាព និង​ទំនួលខុសត្រូវ​ខ្ពស់ គឺជា​រឿង​ដែល​អ្នកគ្រប់គ្រង​ឱ្យ​តម្លៃ​ជាង​ការ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ជា​មនុស្ស​ឥត​ខ្ចោះ​ទៅទៀត។

១៥/១០/២០២៥
អត្ថបទដោយលោក សុក ក្ដាត ប្រធានក្លឹបបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញទន់
://t.me/sokkhdatacademy
://t.me/sokkhdatlaw
://t.me/bedongagency
#សិក្ខាសាលានេះនឹងជួយអ្នក

02/10/2025

សិស្ស-និស្សិតជាទីស្រឡាញ់! តើអ្នកធ្លាប់អស់សង្ឃឹមនឹងការរៀបចំផែនការជីវិតទេ?
ចូលរួមសិក្ខាសាលា "តិកនិករៀបចំផែនការជីវិតសិស្ស និស្សិតឲ្យមានក្ដីសុបិន្ត និងគោលដៅពិតប្រាកដ" ដើម្បី៖
• រៀនតិចនិក SMART ក្នុងការកំណត់គោលដៅ
• បង្កើតផែនទីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន
• បំប្លែងក្តីស្រមៃទៅជាសកម្មភាពពិតប្រាកដ
#សិក្ខាសាលានេះនឹងជួយអ្នក:
1.កំណត់ ក្តីសុបិន្ត និង គោលដៅ ជីវិតពិតប្រាកដ។
2. រៀនតិចនិក រៀបចំ ផែនការ មួយជំហានម្តងៗដែលអាចអនុវត្តបាន។
3. ស្វែងយល់ពី វិធីសាស្ត្រ គ្រប់គ្រងពេលវេលា និង ធនធាន ផ្ទាល់ខ្លួនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
4. បំបាត់ភាពភ័យខ្លាច និង ជំរុញទឹកចិត្ត ឲ្យដើរទៅមុខដោយទំនុកចិត្ត។
👉 កាលបរិច្ឆេទ: [ថ្ងៃ26/ខែតុលា/ឆ្នាំ2025] ខាងមុខនេះ
👉 ទីតាំង: [BLACK COFFE ខាងក្រោយសាលារៀនវិទ្យាល័យសន្ធរមុខ]
👉 ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ (មានកន្លែងកំណត់!) តេឡេក្រាម093 707 527
កុំទុកឲ្យអនាគតរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាសំណាង! កសាងវាដោយខ្លួនឯង!

30/09/2025

សិស្ស-និស្សិតជាទីស្រឡាញ់! តើអ្នកធ្លាប់អស់សង្ឃឹមនឹងការរៀបចំផែនការជីវិតទេ?
ចូលរួមសិក្ខាសាលា "តិកនិករៀបចំផែនការជីវិតសិស្ស និស្សិតឲ្យមានក្ដីសុបិន្ត និងគោលដៅពិតប្រាកដ" ដើម្បី៖
• រៀនតិចនិក SMART ក្នុងការកំណត់គោលដៅ
• បង្កើតផែនទីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន
• បំប្លែងក្តីស្រមៃទៅជាសកម្មភាពពិតប្រាកដ
#សក្ខាសាលានេះនឹងជួយអ្នក:
1.កំណត់ ក្តីសុបិន្ត និង គោលដៅ ជីវិតពិតប្រាកដ។
2. រៀនតិចនិក រៀបចំ ផែនការ មួយជំហានម្តងៗដែលអាចអនុវត្តបាន។
3. ស្វែងយល់ពី វិធីសាស្ត្រ គ្រប់គ្រងពេលវេលា និង ធនធាន ផ្ទាល់ខ្លួនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
4. បំបាត់ភាពភ័យខ្លាច និង ជំរុញទឹកចិត្ត ឲ្យដើរទៅមុខដោយទំនុកចិត្ត។
👉 កាលបរិច្ឆេទ: [ថ្ងៃ26/ខែតុលា/ឆ្នាំ2025] ខាងមុខនេះ
👉 ទីតាំង: [BLACK COFFE ខាងក្រោយសាលារៀនវិទ្យាល័យសន្ធរមុខ]
👉 ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ (មានកន្លែងកំណត់!) តេឡេក្រាម093 707 527 /096 591 8925/016 37 65 02
កុំទុកឲ្យអនាគតរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាសំណាង! កសាងវាដោយខ្លួនឯង!

17/09/2025

អនុស្សាវរីយ៍ រដូវកាលភ្ជុំបិណ្ឌ
១៦/០៩/ ២០២៥

27/08/2025

អត្ថបទ៖ ការបង្វឹកជំនាញគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្តដោយខ្លួនឯង
អារម្មណ៍គឺជាកត្តាសំខាន់ដែលគ្រប់គ្រងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ វាអាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍រីករាយ ក្រៀមក្រំ ខឹង ឬតានតឹង។ នៅពេលដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បានត្រឹមត្រូវ វាអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាច្រើនដូចជា ភាពតានតឹង ថប់បារម្ភ និងជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះការបង្វឹកជំនាញគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្តដោយខ្លួនឯង។

១. ស្គាល់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង
ជំហានដំបូងក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ គឺត្រូវ ស្គាល់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង ឲ្យបានច្បាស់លាស់។ តើអារម្មណ៍អ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ? តើអ្វីទៅជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនោះ? សូមព្យាយាមចំណាយពេលបន្តិច ដើម្បីស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍បែបណា នោះវានឹងងាយស្រួលក្នុងការរកវិធីដោះស្រាយ។

២. រៀនបំបែកអារម្មណ៍ចេញពីខ្លួន
អារម្មណ៍ គឺជាប្រតិកម្មមួយដែលកើតឡើងដោយសារតែអ្វីមួយដែលបានកើតឡើង។ អ្នកមិនមែនជាអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន សូមព្យាយាម បំបែកខ្លួនអ្នកចេញពីអារម្មណ៍នោះ ដោយគិតថាអារម្មណ៍នេះគ្រាន់តែជារឿងមួយដែលកើតឡើង ហើយវានឹងបាត់ទៅវិញ។ អ្នកអាចអនុវត្តការដកដង្ហើមវែងៗយឺតៗ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរំលឹកខ្លួនឯងថាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សដែលស្ថិតក្រោមឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍របស់អ្នកនោះទេ។

៣. រក្សាគំនិតវិជ្ជមាន
គំនិតវិជ្ជមាន មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍របស់យើង។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគិតអវិជ្ជមាន សូមព្យាយាមផ្លាស់ប្ដូរការគិតនោះទៅជាគំនិតវិជ្ជមានវិញ។ អ្នកអាចអនុវត្តការគិតទៅលើចំណុចល្អៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬគិតទៅលើគោលដៅ និងក្ដីស្រមៃរបស់អ្នក។ ការគិតបែបនេះអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងបង្កើនភាពរីករាយ។

៤. ថែរក្សាសុខភាពរាងកាយ
សុខភាពរាងកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ នោះសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏ល្អប្រសើរដែរ។ អ្នកអាចអនុវត្ត លំហាត់ប្រាណ ឲ្យបានទៀងទាត់ ទទួលទាន អាហារដែលមានជីវជាតិ និង គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ សកម្មភាពទាំងនេះនឹងជួយឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកផលិតអរម៉ូនល្អៗ ដែលអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងថប់បារម្ភបាន។

៥. ស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយខ្លួនឯង សូម កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។ អ្នកអាចនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ការនិយាយរៀបរាប់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្តអាចជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងអាចរកដំណោះស្រាយបាន។

ការបង្វឹកជំនាញគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ទាមទារនូវពេលវេលា និងការអនុវត្តជាប្រចាំ។ វាដូចជាការរៀនជំនាញផ្សេងៗដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកបានអនុវត្តជាប្រចាំ អ្នកនឹងអាចធ្វើវាបានដោយងាយស្រួល ហើយវានឹងជួយឲ្យជីវិតរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង។

លោកគ្រូ សុក ក្ដាត

26/08/2025

ហេតុអ្វីត្រូវមានជំនាញគ្រប់គ្រងផ្លូវអារម្មណ៍?
ការមានជំនាញគ្រប់គ្រងផ្លូវអារម្មណ៍គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាជួយឱ្យយើងឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពផ្សេងៗក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃបានកាន់តែល្អប្រសើរ។ ជំនាញនេះមិនមែនមានន័យថាត្រូវបង្ក្រាបអារម្មណ៍របស់យើងនោះទេ ប៉ុន្តែវាជួយឱ្យយើងយល់ដឹងពីអារម្មណ៍ខ្លួនឯង ហើយអាចដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍ទាំងនោះបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលយើងត្រូវមានជំនាញគ្រប់គ្រងផ្លូវអារម្មណ៍៖

ជួយឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកដទៃ៖ ពេលយើងអាចគ្រប់គ្រងកំហឹង ឬភាពតានតឹងបាន យើងនឹងមិនងាយប្រតិកម្មខ្លាំងៗ ឬនិយាយពាក្យដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់នោះទេ។ នេះធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តរួមការងារកាន់តែរឹងមាំ។

សម្រេចចិត្តបានល្អ៖ នៅពេលយើងកំពុងខឹង ឬភ័យខ្លាច ជួនកាលយើងអាចសម្រេចចិត្តខុសដោយមិនបានគិតវែងឆ្ងាយ។ ជំនាញគ្រប់គ្រងផ្លូវអារម្មណ៍ជួយឱ្យយើងអាចរក្សាភាពនឹងធឹង ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយហេតុផល។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ ពេលយើងយល់ពីអារម្មណ៍ខ្លួនឯង យើងអាចរកវិធីដោះស្រាយជាមួយភាពតានតឹងបានកាន់តែប្រសើរ ដូចជាការធ្វើសមាធិ ការដើរលេង ឬនិយាយរឿងដែលពិបាកចិត្តទៅកាន់នរណាម្នាក់។ នេះជួយឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងកាន់តែល្អ។

បង្កើនផលិតភាពការងារ៖ ពេលដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន យើងនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ ហើយផ្ដោតអារម្មណ៍ទៅលើការងារបានកាន់តែប្រសើរ។ វាជួយឱ្យយើងធ្វើការបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

ជួយឱ្យមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង៖ នៅពេលយើងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯងបាន យើងនឹងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានភាពរឹងមាំ និងមានសមត្ថភាពអាចដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗបានដោយខ្លួនឯង។

ការរៀនគ្រប់គ្រងផ្លូវអារម្មណ៍ត្រូវការការអនុវត្តជាបន្តបន្ទាប់ ប៉ុន្តែវាគឺជាជំនាញមួយដែលមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់ជីវិតរបស់យើង។

Photos from Sok Khdat Success Academy's post 25/08/2025

ផ្ដល់សេវានេះជូនដល់ផ្ទះ ដល់ក្រុមហ៊ុន និងអាចមករៀនផ្ទាល់ដល់កន្លែងក៍បាន។
តេរឡេក្រាម​ ០៩៣​​ ៧០៧ ៥២៧/ ០៨៥ ២៣៥ ៣២៧

24/08/2025

«ពីនិស្សិតខ្លាចនិយាយ ទៅជាអ្នកធ្វើបទបង្ហាញអាជីព! ត្រឹមតែ ៥ថ្ងៃ!»

#តើអ្នកធ្លាប់ជួបបញ្ហាទាំងនេះទេ?
- មិនដឹងត្រូវចាប់ផ្ដើមធ្វើពីស្លាយណា?
- ស្លាយពីអ្នកធ្វើមើលទៅមិនមានភាពទាក់ទាញ?
- និយាយមិនចេញ ភ័យ និយាយរដិបរដុបនៅមុខថ្នាក់?
#កុំបារម្ភ! យើងមានដំណោះស្រាយសម្រាប់អ្នក!
=> វគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលខ្លី :
១. បង្រៀនពីរបៀបបង្កើតស្លាយដែលមានរូបភាព និងខ្លឹមសារច្បាស់លាស់
២. (Coaching) ជួយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បទបង្ហាញ់សំខាន់ៗរបស់អ្នក
*តម្លៃ $15 មួយចេះ និងជួយប្រឹក្សារហូត!

=> សេវាកម្មធ្វើស្លាយ
១.សេវាកម្មកែសម្រួលស្លាយ: ធ្វើឲ្យស្លាយដែលអ្នកមានស្រាប់មើលទៅប្រសើរជាងមុន
២. សេវាកម្មរចនាស្លាយថ្មី: យើងហ្នឹងធ្វើស្លាយទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នក តាំងពីគំនិតដល់ការរចនា
*តម្លៃ $1 ទៅ$3 ក្នុងមួយគំរូ ឬធ្វើជាកញ្ចប់!

ត្រៀមខ្លួនក្លាយជាអ្នកធ្វើបទបង្ហាញអស្ចារ្យហើយឬនៅ?
ទំនាក់ទំនងតាមរយៈតេឡេក្រាម 093 707 527 ឬ

កុំអោយខកខានឲកាស! ចុះឈ្មោះថ្ងៃនេះ នឹងទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃពិសេស ១០% ភ្លាមៗ!

Photos from Sok Khdat Success Academy's post 23/08/2025

វគ្គសិក្សារ៖ "ជំនាញទន់សម្រាប់យុគសម័យឌីជីថល៖ កសាងភាពជោគជ័យក្នុងអាជីព"
នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថលដែលអ្វីៗមានការប្រែប្រួលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជំនាញបច្ចេកទេស (Hard Skills) គ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃភាពជោគជ័យប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកដែលមានសមត្ថភាពពេញលេញ និងមានទីផ្សារការងារខ្ពស់ អ្នកត្រូវមាន ជំនាញទន់ (Soft Skills) ដែលជួយអ្នកឱ្យសម្របខ្លួន ធ្វើការងារជាក្រុម និងដោះស្រាយបញ្ហាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

វគ្គសិក្សានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់និស្សិត ក៏ដូចជាអ្នកធ្វើការដែលចង់បង្កើនសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន ដើម្បីក្លាយជាបុគ្គលិកដ៏មានតម្លៃ និងជាអ្នកដឹកនាំដ៏ខ្លាំងពូកែម្នាក់នាពេលអនាគត។

គោលបំណងវគ្គសិក្សា
ជួយអ្នកចូលរួមឱ្យយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃជំនាញទន់នៅក្នុងបរិយាកាសការងារសម័យថ្មី។

បំពាក់នូវជំនាញសំខាន់ៗដែលត្រូវការបំផុតសម្រាប់ភាពជោគជ័យក្នុងអាជីព។

ផ្តល់ឱកាសក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង និងទទួលបានមតិយោបល់ដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯង។

កម្មវិធីសិក្សា
មេរៀនទី១៖ ជំនាញទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព (Effective Communication)

វិធីនិយាយ និងសរសេរដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍។

សិល្បៈនៃការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម (Active Listening)។

ការទំនាក់ទំនងតាមរយៈភាសាកាយវិការ (Body Language)។

មេរៀនទី២៖ ជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា និងគំនិតច្នៃប្រឌិត (Problem-Solving & Creativity)

វិធីវិភាគបញ្ហាយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។

បច្ចេកទេសក្នុងការបង្កើតគំនិតថ្មីៗ (Brainstorming)។

ការធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើទិន្នន័យ។

មេរៀនទី៣៖ ភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងការធ្វើការងារជាក្រុម (Leadership & Teamwork)

កត្តាដែលធ្វើឱ្យអ្នកដឹកនាំម្នាក់ជោគជ័យ។

វិធីកសាងបរិយាកាសក្រុមឱ្យមានភាពរឹងមាំ។

ការដោះស្រាយជម្លោះក្នុងក្រុម (Conflict Resolution)។

មេរៀនទី៤៖ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងភាពបត់បែន (Time Management & Adaptability)

បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងពេលវេលាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

វិធីកំណត់អាទិភាពការងារ (Prioritization)។

ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រាល់ការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនបានរំពឹងទុក។

លក្ខណៈពិសេសរបស់វគ្គសិក្សា
ទ្រឹស្តីផ្សំជាមួយនឹងការអនុវត្ត៖ វគ្គសិក្សានេះមិនត្រឹមតែបង្រៀនទ្រឹស្តីប៉ុណ្ណោះទេ តែមានសិក្ខាសាលា (Workshop) និងលំហាត់អនុវត្តជាក់ស្តែង (Case Study) ដើម្បីឱ្យអ្នកចូលរួមបានអនុវត្តផ្ទាល់។

គ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍៖ ក្រុមគ្រូបង្វឹកគឺជាអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ក្នុងការងារ និងមានចំណេះដឹងទូលំទូលាយ។

បរិយាកាសសិក្សាតាមបែបទំនើប៖ មានការពិភាក្សា ការធ្វើបទបង្ហាញ និងការចែករំលែកបទពិសោធន៍ដែលធ្វើឱ្យបរិយាកាសសិក្សាកាន់តែសកម្ម។

តើអ្នកគួរចូលរួមវគ្គនេះទេ?
វគ្គនេះស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់៖

និស្សិតដែលត្រៀមខ្លួនចូលទីផ្សារការងារ។

អ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមការងារដំបូង។

បុគ្គលិកដែលមានបំណងចង់ឡើងតំណែង ឬផ្លាស់ប្តូរការងារ។

តើអ្នកគិតថាវគ្គសិក្សាបែបនេះអាចជួយអ្នក ឬមនុស្សជុំវិញអ្នកឱ្យរីកចម្រើនក្នុងអាជីពបានដែរឬទេ?

Want your school to be the top-listed School/college in Phnom Penh?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address

Phnom Penh
885