目標達成の駆け込み寺 主宰 佐々木邦治

07/11/2024

■悩みを解決して次々と理想を実現するマインドを作る3ステップ(4)
４．ゴール設定の原則
①自分が本当にやりたいこと
　本音に蓋をしない。
②現状の外に設定する

これまでの人格を大きく変える。
ここから！

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06/11/2024

■ブログ更新

たった1%の習慣が、あなたの輝かしいセカンドキャリアを現実化する！｜ #033

『目標達成の駆け込み寺』主宰 佐々木邦治です。

プラスの習慣とは言うけれど・・・
“1%”ならできるでしょ！というお話しです。

■成功は技術である
ーアラフィフの方が自分と向き合うコンテンツー
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『目標達成の駆け込み寺』主宰 佐々木 邦治 です。 読者の方々は、毎日々々、責任と目の回るような忙しさの中にいると思います。 そんな中、 同じことの繰り返しで、何か物足りない・・・ このままで自分は大丈夫なの.....

06/11/2024

■悩みを解決して次々と理想を実現するマインドを作る3ステップ(3)
3.ゴール設定の間違い
ゴールは「達成するため」に設定するわけではない。
今まで認識できなかった情報を見えるようにするために設定する。
だから、ゴールはどんどん変わっても良いし、成長、更新しても良い。
むしろ、時間経過とともに変化、成長、更新していくべきものである。
達成しなければ！と自分にプレッシャーをかけなくていい。
●ゴールを設定した数だけ、ストコーマは外れ、可能性が見えるようになる
●大切なこと、取り組むべきことが分かるようになる。

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05/11/2024

■悩みを解決して次々と理想を実現するマインドを作る3ステップ(2)
２．なぜゴール設定が必要なのか？
今まで認識できなかった情報を見えるようにするため。
★ポイント
悩みを解決するために、今のコンフォートゾーンから出て、新しい自分になっていきましょう！

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04/11/2024

■悩みを解決して次々と理想を実現するマインドを作る3ステップ
1. 新しいマインドを作る3つのステップ
①ゴールを設定する
②自己評価を上げる
（新しいセルフイメージやコンフォートゾーンを決める）
③セルフトークをゴール側に整える
★ポイント
「これまでの自分の世界観」よりも「これからの自分の世界観」の臨場感をいかに維持するか？
これが重要

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02/11/2024

■ブログ更新

人生を変えるゴール設定には落とし穴がある！？気をつけたい“無意識の罠”｜ #032

『目標達成の駆け込み寺』主宰 佐々木邦治です。

ゴール設定をしたけど、現実が変わる気配さえない。
そんなときに読んで欲しい内容です。

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『目標達成の駆け込み寺』主宰 佐々木 邦治 です。 前回、 #031では、佐々木の初めてのオンラインビジネス奮闘記として、『オンライン決済サービスの導入』についてお伝えしました。 インターネット上に様々な『オンライ...

02/11/2024

■マインドセットを使って現状を変えるために、最初にやるべきこと
●まとめ
悩みを解消できない原因は才能や努力不足ではない。
そもそもの認識が間違っていたらどんなに頑張って行動しても正しい成果は生まれない。
まずはマインドを変えなければならない。
★ポイント
生まれ変わるような変革を、自分に起こしなさい、と言っている訳ではない。
本来の自分で、マインドセットが変わるだけで目の前に現れる現実が変わります。
そこからがすべてのスタートです。
今まで沢山の戦いを、自分を含めてやってきたことと思います。
手放して楽になりましょう。
自分に優しくなりましょう。
すべてはマインドを変えることで変わります。
後は、脳のRASが自分を目的地まで自動で運んでくれます。

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01/11/2024

■マインドセットを使って現状を変えるために、最初にやるべきこと
★意識出来る本音より、意識出来ていない本音
本音と向き合う上で大事なことは、
意識出来ていない本音の方である。
そもそも分かっていなければ変える事が出来ないから。
自分自身と丁寧に、深く向き合っていく過程が大切になる。
自分の無意識から生まれている言葉や考えをチェックしてみると、
気付けることが多くあり、
現状を変える糸口になる。

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31/10/2024

■マインドセットを使って現状を変えるために、最初にやるべきこと
★本音や囚われていることに向き合うと・・・
今の悩みや問題は、あなたが本当に解決すべきモノではない。
意識に上がっていない思考パターンなり価値観といった
「意識状態（マインドセット）」があなたの悩みを作っている。
★ポイント
その体感が、脳の情報フィルターを書き換える足がかりとなる。

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30/10/2024

■マインドセットを使って現状を変えるために、最初にやるべきこと
★本音や囚われを明確にしていくコツ
自分が「本当に変えるべき部分」を明確にすること。
1.手順
①自分の現在の内面を深堀していく
②なぜ？　どうして？　つまり・・・
　と徹底的に繰り返していく。
※自分と向き合うとは、
　情報のフィルターがどんな状態になっているのか？を把握すること。
2.やり方のポイント
　意識に上がっている思考パターンを足がかりにして深堀していく。
　認識できていない部分をいかに意識に上げられるか？がポイント。
　★今の悩みは解決すべき問題ではない。
3.本音や囚われと向き合う時に大事な視点
・今悩んでいることや問題ではなく、「意識状態」に着目する。
・この本音や囚われは、これからの自分に必要かどうか？を基準に取捨選択していく。
・大事なのは未来の自分
認識できた本音が「これからの自分」に必要であれば、そのまま残せば良いし、
不必要なら新しく書き換えていけば良い。

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