心と身体の錬磨会

当会では心と身体の相関関係を活かした呼吸法と身体運動の稽古をおこな?

稽古を始める目的はどんなことでも構いません。
運動経験のない方でも稽古を始められるように工夫しております。

ダイエット・健康維持・体力/丹力/集中力増進・学校の成績や仕事の向上など、直接的な目的にも活用できますし、武道やスポーツ、芸術などの稽古・練習の向上のために併用されることも結構です。

ビジネス・学業・芸術・スポーツ等、各自の目的・目標に合わせた稽古をおこなうことにより、どんなことにも活用できる稽古法の修得を目指します。