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ハヤテ２２３新球団選手第１号はソフトバンク、日本ハム、ＤｅＮＡ３球団で中継ぎ経験豊富、通算２２勝の藤岡好明／ＤｅＮＡではコーチも経験（サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース 来季からプロ野球のウエスタン・リーグに新規参入する「ハヤテ２２３（ふじさん）」の記念すべき〝選手第１号〟として、元ソフトバンクの藤岡好明投手（３８）が内定したことが４日、分かった。４年ぶりのＮＰＢ復

Congraturation 100 wins!

ヤクルト・小川100勝　球団6人目、金田と並ぶ最速記録　7回1失点＆マルチ安打に高津監督「文句ない」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース 　◇セ・リーグ　ヤクルト13―1DeNA（2023年9月9日　神宮） 　記念ボードを照れくさそうに掲げた。ヤクルト・小川がプロ11年目にして通算100勝に到達。王手をかけてから1戦目で達成し「一発

先日、A SIDE STRENGTH & CONDITIONINGにて、「トレーニング効果を増強させるためのPreparation & Recovery 」として，セミナーを実施しました。

普段、トレーニングの強度や量に紐づけられる体験をさらに効率の良いものとするため、トレーニング前後の準備やリカバリーに関する取り組みを実技や評価を通して体験してもらいました。

先日、橘内基純氏を講師に招いて「トレーニング効果を増強させるためのPreparation&Recovery」セミナーを開催致しました。

今回のセミナーは対面式の良さが大いに発揮されたセミナーではないでしょうか。

対面式•少人数という環境を活かし、ポイントを押さえながらモビリティ•スタビリティエクササイズを行い、エクササイズ前後で姿勢やスクワットのフォームはどう変わるかを確認していく内容でした。

モビリティやスタビリティ系の種目は、重要とわかっていてもつい流して行ってしまったり、どこを意識すべきかわからないまま行っている方も多いと思います。

講師の方から即座に個別フィードバックをもらえる本セミナーでは、モビリティ•スタビリティ系種目における上記の問題点を一気に解決できるものになったのではないでしょうか。

的確なアプローチを実践できた結果、スクワットでの関節の動きやすさ•体幹への力の入れやすさへと繋げることができ、非常に満足度の高い内容となりました。

今後もエーサイドプロモーションでは様々なテーマで対面式、少人数制のセミナーを企画しておりますので、是非ご興味のあるセミナーへの参加をお待ちしております。

いつもお世話になっている東京・駒場のaside strength&conditioningにて、今月末セミナーが開催されます。
スポーツ現場では使用率が高まっているwattbikeの効果的な活用法について学べる良い機会です。
詳しくは、asideまで

【セミナー開催情報】
『持久力トレーニングを安全かつ効果的に実施する為の至適負荷の決定方法〜Wattbike FTPテストを用いて〜
』

【開催日時】
2023年1月28日（土曜日）18時〜21時（3時間）

【開催場所】
A SIDE STRENGTH & CONDITIONING
目黒区駒場4−1−21

【受講料】
22,000円（税込）

【定員】
12名

【申し込み、問い合わせ】
DMまたは、[email protected]
までお問い合わせください。

【内容】
トレーナーやコーチの役割の一つとしてとても重要なのは、クライアントの状況を把握することです。疲労管理、トレーニングの強度管理を正しく行うことで、より効率的なトレーニングが可能となり、障害発生のリスクを軽減させる事が出来る。トレーニングによる疲労を管理する上で重要な要素として、トレーニング負荷を示す様々な数値やその単位が存在する。今回の講義では、パワー（出力）を示すワット（W）および、トレーニング負荷に対する体の生理学的反応を示す心拍数（HR）bmb、総合的なトレーニング負荷に対する疲労度を示すトレーニングストレススコア （TSS）を説明し、その場面、その対象によって使い分ける方法を理解することを目的とする。

【講師】
福地孝（株式会社ロータス代表取締役）
2022年 Eastern Michigan University運動生理学科卒業
アスリートから一般ランナーまで、目的に合わせた代謝機能の最適化を助けるトレーニングを処方する。呼吸商の数値を元に栄養摂取のバランスを指導し、体組成管理が必要なクライアントには独自理論の「ファット・アダプテーション理論」を元に脂肪代謝の優位な身体への調整を行う。

来月12/2 、東京・駒場のジム、a-side strength&conditioningにてセミナーを担当させていただくことになりました。

野球を始め、テニスやゴルフ、バドミントン等道具を使った回旋系競技のヒッティング（打撃）動作に関してのトレーニングの段階的な方法や考えについて、シェアさせていただければと思います。

詳細は、a-side s&cまで。
ご興味ある方は是非ご参加下さい

【セミナー開催情報】
『回旋系競技のヒッティングパフォーマンス向上のためのトレーニング構築』

【日時】2022年12月2日（金）19時〜22時

【場所】A SIDE STRENGTH & CONDITIONING
目黒区駒場4-1-21

【受講料】22,000円（税込）

【定員】15名

【申し込み、お問い合わせ】
DMまたは、[email protected]までお問い合わせ下さい。

【内容】
野球やテニス、ゴルフなどの回旋動作は、ストレングス要素とともに回旋や水平移動などのムーブメント要素も含まれる複合動作である。パフォーマンス向上のためには、トレーニングも複合的かつ段階的にプログラムを構築し、進めていく事が求められる。本セミナーでは、筋力／パワーに加えて、モビリティやスタビリティ、ムーブメントの要素も踏まえつつ、包括的にトレーニングを進める際のポイントを提示しながら、プログラム構築の提案を行う。

【講師】
橘内基純（合同会社VERSATR代表）
2011年 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科 博士後期課程 修了、2011-2014福岡ソフトバンクホークス コンディショニングコーチ、2015-2018東京ヤクルトスワローズ アスレティックトレーナー、2021-現在 三菱重工East/West硬式野球部S＆Cコーチ（主な学歴職歴を抜粋）

サポートチームである三菱重工East/West硬式野球部両チームが今月末から開催される第47回社会人野球日本選手権に出場致します。
社会人野球に没頭する彼らの勇姿をぜひご覧ください

日本野球連盟公式サイト 日本野球連盟公式サイト／「JABAファンクラブ会員」オフィシャルファンクラブサイト

https://news.yahoo.co.jp/articles/2ac1870d4a7380a606ef1592d3d56435afd97622

【高校野球】 横浜が４年ぶりの秋優勝　父が甲子園優勝投手の峯大翔が貴重な２ラン（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース ◆秋季高校野球神奈川県大会▽決勝　横浜６―３慶応（２７日・サーティーフォー保土ヶ谷） 　横浜が慶応を逆転で下し、４年ぶりに秋の神奈川県大会を制した。 　３点を追う３回に１点を返すと、５回に３点を

NSCAジャパン主催「第4回NSCAジャパン×プロ野球S&C研究会合同セミナー」にて登壇する機会をいただきました。

現在サポートしています社会人野球チームの長期的なS&Cの取り組みに関して、ご紹介させていただきます。

オンラインセミナー形式となり、３ヶ月ほどの公開予定とのことです。
詳細は以下リンクよりご確認ください。
https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/special_baseball.html

実直な性格
真っ直ぐな行動

今後のU20戦士の成長に期待です。

https://rugby-rp.com/2022/05/05/domestic/83363

JEFUコーチング部門主催のS&Cカンファレンスにu20代表S&Cコーチとして、登壇させていただきました。

育成・強化をキーワードに、世代を超えた一連の取り組みの内容に関する様々な提案＆ディスカッションが出来たと思います。

参加された皆様ありがとうございました。

JRFU S&Cカンファレンス2022開催のお知らせ 日本ラグビーフットボール協会普及育成委員会コーチング部門主催でJRFU S&Cカンファレンス2022を開催します。 昨年は高校、大学ラグビーそれぞれのカテゴリーでS&Cカンファレンスを開催しましたが、今回は各年代カテゴリ.....

一緒にU20代表スタッフとして働く中で、きめ細かい準備と選手へのコミュニケーションは、非常に頼りになるとともに非常に、お手本となる存在です。

【ラグビー】横河武蔵野アトラスターズ・萩原章雄氏に聞く。「メディカルチーフトレーナー」の仕事とは（ラグビーリパブリック（ラグビーマガジン）） - Yahoo!ニュース 　いまやラグビー界において、一流アスリートに専属コーチやトレーナーがつくのは当たり前。そういったスペシャリストの中から、今回は横河武蔵野アトラスターズでメディカルチーフトレーナーを務める萩原章雄氏（