料理家めーら

料理家めーら

共有する

料理家めーら, 料理教室, 札幌市厚別区, Sapporo-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

料理嫌いの常識をぶっ壊す!めざせノンストレス献立も味付けも悩まない
「非常識な料理教室ライブセミナー」開催

レシピを教えず思い込みを外すことで考えなくても作れる自分好みでいい料理へ

料理はがんばるものではなく作る人が幸せでいられるもの

オンライン対面15年
受講生300人以上

▼詳細はこちら
https://oasis-relations.com/insane-cooking/ 日本初!料理家ライバーめーら♪のページ。
現在162万人に届く!
コロナ渦の2020年、12年運営した料理教室をFacebookのみで100%の集客を可能にした。
自家製調味料に特化した「さしすせそコース」を開始。
また、単発レッスンとして6日間でできる「自家製生ハムレッスン」は東京・神奈川・大坂・名古屋・奈良・和歌山・福岡で開催。
7年間赤字運営だった教室運営から、一念発起!
4年前に起業塾に入塾してから

Photos from 料理家めーら's post 22/04/2026

【節約をやめたら、お金がやって来てくれるようになった😊】

こんにちは☀️めーら♪です

「鉱山見学にオーストラリアに行く」宣言に
たくさんのいいね!とコメント
ありがとうございます♥️😊


昨日は、平日でしたが

大好きな方と
大好きな達投手の勝利を観に(笑)

北海道が誇るボールパークへ

その感想は
【まるごとめーら♪応援隊】(無料)で
書こうと思います😊


鉱山へ行くのも
平日に野球観戦に行くのも


#貯めたお金で夢を叶える!

ではなく😅

「行きたいと思って行動したら叶った」のです。


子供が小さい頃
節約して
6年間で1000万円貯めて
家の頭金にしたことがありました


でも、その夢がかなったら
さっぱりやりたくなくなって
気がついたの


私がやりたかったのは
「節約してお金をためること」じゃなくて

「自分の家を建てること」だった


だから
本当はその方法は
「節約」じゃなくてもよかったんだって。

節約がつづけられたのは
「楽しかった」から😊


苦しくて辛かったら
お金がたまるのが
わかってても続かなかったと思う


いまは、
やりたいことがみつかると
それが実現した姿を想像する

↓↓↓

ワクワクする😍

↓↓↓

そのワクワクを増幅するには?

↓↓↓

もっとやりたいことをやる

↓↓↓

自然と手に入る♥️
叶う♥️


それが自己実現であっても
学びでも
レジャーでも

「楽しくやりたいことをやる」と
決めただけ


鉱山も
美しい宝石のパワーが
どこから来るのか知りたい

国際線のビジネスクラスを
体感したい

そのために
まずは

お申し込みをしただけです😊

わたしの経験を
ライブでお話できることに

もっともっとワクワクする😍

まだ、支払うあては特にありません(笑)


お金は、きっとその私のワクワクに
巡って来てくれます😊


楽しいことをみつけて
純粋にワクワクする♥️

今年のテーマ「嬉しい・楽しい・大好き」にも
つながるわん🥰🥰🥰


#新しいメンバーと素敵なコミュニティにする
#お金に縛られずやりたいことをやりましょう

19/04/2026

【餃子の具ったらオールマイティ】
餃子、作るだけでめちゃくちゃ手間がかかるけど
自分が作ったのが
「一番口に合う♥️」

めーら♪の餃子
必ず入れるのが

豆腐
味噌
〇〇

この3つは欠かせない!

特に〇〇は
焼けた時
じゅわっと肉汁が溢れるためには

絶対に必要❤️

焼けても具材がパサパサだと
残念だもんね🥲

そしてんわざと
多めに具を作って

・お弁当用ミニハンバーグ
・チャーハン
・春巻き
・麻婆豆腐
・卵焼き
・中華スープ

そしてこのピーマンの肉詰めにも
したりする🥰

冷凍庫にあると
安心な相棒🤭

#〇〇はサロン生に公開するね
#早く決めるといいこといっぱい🥰

08/04/2026

【お誕生日に思うこと】

今日は「非常識な料理教室ライブセミナー」
‪𝐃𝐚𝐲‬5、最終日です。

レシピは教えない
料理も作らない
なんなら
「作りたくなかったら作らなくていい」
そんなこと
堂々と言っちゃう料理教室

もちろん自分の誕生日だと
知ってて
合わせてこの日にしました

#お誕生日は堂々とお祝いしてもらいたい派

5日間のセミナーで
素敵な感想をたくさんいただきました❤️

「知識をもつことはいかに時短になるか?
料理が豊かなものになるのか?って
気づかされました!
昔の自分は家族のためにと闘っていたから、
あの頃の自分に教えてあげたいな…
と思いました。」

「自分が『ちゃんとやらなきゃ』と言う固定観念にとらわれていた事に気が付きました。
私は私の食べたいものを食べて良いと言われてハッとしました。」

「ずっと家族の好みの物を作って
食卓並べなければいけない、
奥さんなんだから、
母親なんだから、
嫁なんだからと気を張っていたのが
この教室でその重圧が取れて
自分の作りたいものを
作りたいよう作ってもいいと学びました。
また、要らない調味料も見直そうと思い
冷蔵庫を整理しました!🤩✨」

「料理に対する考え方の変化は
何を作るかは人のためじゃなくて
自分の気持ちに素直になろう言うこと。。。
いままでは
ちゃんとやらなくちゃと言う考え方でした。」

「変化は、
自分の食べたいもの作ってもいいんだー✨って、思えたことです。
家族の為に!
栄養バランス考えて!って
やってたら、
ご飯作るのが負担になってたんだと
気づきました。」

どんどんみんなの顔が
キラキラしてるのが見える!

#ライブだから想像だけど😅

あなたは、もっと自由に!
そして
自分の気持ちを大切にしていいんだよ!

誰よりも

じぶんに言いたくて

このセミナーをしました😊

なぜ、そんなふうに変われたか?

本日12:0.からの
‪𝐃𝐚𝐲‬5 味噌の真実~ノンストレス料理~で
お話します。

ご参加の方はお楽しみに♡

#めーらの誕生日
#お祝いは良かったらこのコメント欄にお願いします。
#メッセンジャーはお仕事に使ってます🙇‍♀️

04/04/2026

【スタート 今日から変わる5日間】

非常識な料理教室ライブセミナー
本日12:00からスタートです!


#ドキドキしすぎてアレルギー出た😅💦


料理がしんどい
めんどくさい
キライ!


その原因

実は


#思い込みだったりする



ちゃんとしなきゃ

バランスよくしなきゃ

レシピ通り作らなきゃ!




ここに縛られると
どんどんキッチンへ向かう足が
重くなる



この5日間では
料理の土台になる

#さしすせそ

の基本



砂糖の考え方

塩の使い方

酢の役割

醤油の意味

味噌の本当の価値



学校でも

レシピでも

教えてくれないことを

お伝えします😊



だから

レシピを覚えなくても

#レシピはおしえないのよ


献立に悩まない

味付けで迷わない

洗い物も増えない



そんな状態に

近づく一歩を



ライブを見るだけで
叶えます♥️

#見ないと叶わないけどね💦




顔出しもいらない


途中からでもいい



そして

最終日

4月9日(木)



めーら♪のお誕生日🎂





用意してるから



ここまで来たら

あとは一歩



#今からでも間に合う


気軽に

まずはコメント欄のぞいてみて😊



#今日からスタート
#ノンストレス料理へ
#非常識な料理教室

04/04/2026

【直前 ​ いよいよ明日から】

非常識な料理教室

スタートします(*^^*)

ここまで、ずーっと

読んでくれた方

いいね!してくれた方

コメントしてくれた方、ありがとう❤️


友達じゃないから
参加したいけどやめとく

気になるけどなんで無料なの?怪しい!

私なんかいまさら料理学んでも…


ノープロブレム✋


ちょっとでも

気になっているなら

明日からの5日間

のぞいてみてほしい

だって、新しい繋がり
新しい考えに触れないと

あなたは変われないから。



むずかしいことはしない

​ #したい人にはもちろん答えます!


レシピも教えない

#おしえなくてもネット上に死ぬほどあるし



でも

料理はラクになる


#なぜ楽にならないのかを読み解きます😉


考え方が変わると

日常が変わる



そして

もうひとつ



最終日

4月9日



実は

めーら♪の誕生日

#57歳になりますよー



せっかくなら

この5日間を一緒に過ごして



最後の日

一緒に

お祝いしてもらえたら

とってもうれしい😍



そして

#

用意してるよ



何かは

当日のお楽しみ



気軽でいい



見るだけでもいい



その時間を

一緒に楽しめたら

それで十分😊



#一緒に過ごそう
#ゆるく参加でいい
#非常識な料理教室

03/04/2026

【違和感 ​ どこが非常識な料理教室?】

炒め物は炒めない

炊き込みご飯は炊き込まない

ドレッシング不要

ジャムは塩で煮る



非常識すぎる🤣🤣🤣


普通に考えたら、変🤭



でも、実際に毎日

めーら♪はそうしてごはん作ってる


ちゃんとおいしい😋

#自分好みの味にできてるってこと

しかも

紐解けばちゃんと、理にかなってる👍


料理って

そんなにむずかしくしなくていいの

化学でもない

理論で固める必要もない


センスなんて

いらない


しいて言うなら

#基本を学ぶだけ #

ここがわかると

料理は一気にラクになる

そして

もうひとつ

ノンストレスな料理は

#暮らしが整うきっかけになる


毎日のストレスが減る

時間の使い方が変わる

気持ちが軽くなる

たった5日で

そのきっかけを作る

めーら♪の

おしゃべりセミナー

気軽に

のぞいてみて😊

#非常識が正解
#ラクになる料理
#非常識な料理教室
#オンラインバゲットレッスンも始めたよ

02/04/2026

【気軽♪今からでも間に合うライブセミナー】

ライブって
ちょっとハードルが高いって
思ってるなら

大丈夫😊


すっぴんでもいい💄❌



寝かしつけしながらでもいい👶



移動中でもいい🚗³₃



ラジオ感覚で📻

聞くだけでいい👂



「なんか楽しそう🎶」って思ったら

コメントしてみる📱



はがきが読むみたいに

あなたのコメントも

全部めーら♪が伝えるよ🎤



あなたと話せる😍

これがライブの楽しさ👍❤️



一方通行じゃない



一緒に楽しい時間を作るの



めーら♪と

ゆるく話しながら



非常識な料理に

ふれてみてね



かたくならなくていい



気軽に

のぞいてみて😊



#ゆるゆる参加推奨
#ライブは楽しい
#非常識な料理教室

01/04/2026

非常識な料理教室
もうすぐ参加者さま40名!!めちゃくちゃ嬉しいからもうプレゼント用意しちゃおう🎁😘

01/04/2026

【解禁 ​ 知らないと損する調味料の話】

4月5日から始まる

非常識な料理教室



こんなふうに

感じているなら

来てほしい


ご飯を作ってて

何作ろうで止まる

味付けが決まらない

なんか違うが続く



ちゃんとやってるのに

うまくいかない😣



そんな人にこそ

知ってほしいのです



料理の
#きほんのき











でも

ただの基本じゃない



塩を振るタイミング

白砂糖は本当に悪なのか

酢の使い分け

醤油の役割

あなたの味噌は生きてる?



こういう話を
分かりやすくします😊



学校ではおしえてくれないし

レシピにも書いてない💦



でも、ここがわかると

料理は一気にラクになり

楽しい日常になるの


ごめんなさい
ネットにあまたある
レシピは教えない😅


4月5日
お昼 12時スタート!!



顔出し不要

見るだけOK



今のうちに

専用グループに入っておいてほしいから

コメント欄の詳細みてみてね


#気になるなら来て
#知らないと損
#非常識な料理教室
#ライブセミナー

31/03/2026

【価値 料理ができて損することはない】

料理って

女性のものでも

主婦のものでもない



年齢も関係ない



できる人は
生きるのがラクになる😊



それだけ


料理ができて
困ることはない👍



むしろ
助かることの方が多い♪


体調が悪いときも

忙しいときも

ひとりでも

チームでも


できることで
できるだけでいい



それだけでなんだか
安心できる



災害のときも同じ



特別な材料がなくても

工夫して食べられれれば



#生きる力になる



だから

このタイミング!



この春

一人暮らしを始める人にも


知っておいてほしい😊



むずかしいことはしなくていいの



ラクに作れる考え方



それだけで十分♥️



自分のためにも

大切な人のためにも

#知っておくだけで安心


#料理は一生もの
#できるが安心
#非常識な料理教室

あなたの学校を学校のトップリストSapporo-shiにしたいですか?

ここをクリックしてあなたのスポンサー付きリスティングを獲得。

場所

カテゴリー

電話番号

住所

札幌市厚別区
Sapporo-shi, Hokkaido