アレクサンダー・アライアンス・ジャパン音楽家のためのレッスン

25/12/2025

【3ヶ月のじぶんのためのレッスン〜グループレッスンと個人レッスンをあわせて学ぶ】
1月から３月にかけてのトライアル・コース。
演奏上の課題や、それ以前の課題を感じておられる方にも。
共演者とのコラボレーションやパフォーマンスについてのお悩みをお持ちの方もぜひ。

#緊張してしまう　＃音楽家　＃緊張のリリースとは　＃脱力だけではどうにもならない
＃アレクサンダーテクニーク体験　＃３ヶ月トライアル　＃大阪でも京都でも

13/11/2025

ロビン・アヴァロンとひらく、未知の知性への旅。
”私”が経験したことのない、しかし経験してみたい未来へつながるためのスキルを手にしたい方へ。ご自身の音楽家としての夢、未来、実現したいことを具現化するためのリアルなスキルもテーマにできます。

【今、ここを深め、現在から未知の知性への旅をひらく】
いつのまにか自分に課してしまっているリミットや、心身や人生についての不満足や不安という枠の中で世界をみているということが、少なくないわたしたちの日常的な感覚や毎日かもしれません。でも、それがほんとうにわたしたちのリアルなのでしょうか？
わたしがみたい世界、味わいたい未来、経験してみたいこと、さまざまな可能性への未知の旅。ロビン・アヴァロンが探究し洗練させつづけてきた、可能性と成長への実践的なワークショップをご一緒に経験しませんか。

ロビン・アヴァロンは卓越したアレクサンダー・テクニーク教師であると同時にさまざまなボディワーク、サイコソマティックワークを探究して深め、自身のワークへと統合しています。
心身やエネルギーを無限の可能性に対してひらいてゆくための、具現的なスキルを学びましょう。

新海みどりの通訳があります。

◉11/17（月）10:00-17:00 南船場会館（大阪・心斎橋）

https://alexander-tech.jp/workshops/id12785

28/11/2024

18/05/2024

アレクサンダー・アライアンス・ジャパンで教師養成コースに在籍している和田芽依です。
このページをフォローしている皆さまへお知らせがあります♪

この度、私の主宰する京都出張ピアノ教室がアレクサンダー・アライアンス・ジャパン ディレクターの新海みどりさんをお招きして「ピアニストのためのアレクサンダー・テクニーク」という講座を開催することとなりました🎉
　
　
音が小さい　　
キツく叩いて弾いてしまう
演奏すると身体に痛みや疲れがでる　
もっと上手く弾けるはずなのに
色んな不安を忘れてもっと音楽を楽しみたい！

そんな方におすすめです。

詳細↓↓

『ピアニストのためのアレクサンダー・テクニーク』

なんとなく、今のやり方以外の方法でもっとラクに上手く演奏ができるのではないか、と感じている方。
　
ぜひ新海みどりさんのアレクサンダー・テクニークレッスンを受けてみてください。
　　
ラクに音を響かせるってどんなことか
そもそも上手い演奏って一体何なのか？
この講座にきっとヒントがあるはずです。
　　
今回は定員10名のグループレッスンにて行います。
内容は皆さんとのお話しや手を使って身体にふれるワーク、参加者が実際に演奏してみる等、当日参加される方のご様子をみて決めてくださいます。
　　
特別な知識は必要ありません。
　
私が感じる新海みどりさんのグループレッスンの面白いところは、なんといっても参加者と新海みどりさんの対話にあります。
　
日頃皆さんが演奏において疑問に思っていることを新海みどりさんに聞いてみてください。
　　
「あたま・からだ・こころ・ことば」を探求し、世界の第一線で活躍するアレクサンダー・テクニーク教師としての言葉は私たちの演奏に大きなインスピレーションを与えてくれるでしょう。
　
なお、グループレッスン終了後、同じ会場で3名の方に限定して新海みどりさんとのマンツーマン個人レッスンを開催します。
　　
枠が大変限られておりますが、グループレッスンよりも時間をかけてご自分の演奏の課題をレッスンできる機会ですので併せてご予約くださいませ。
　　
何かご不明な点やご相談がございましたら京都出張ピアノ教室・和田芽依までメッセージください。
　　　　
　
『ピアニストのためのアレクサンダー・テクニーク』
日時：7月13日（土）10:00-13:00
参加費：12,000円
場所：エルスタジオ　(定員10名)

地下鉄烏丸線「丸太町駅」５番出口より徒歩9分
地下鉄東西線「京都市役所前」ゼスト御池9番出口より徒歩10分

https://ailesstudio.jp/%e3%82%a2%e3%82%af%e3%82%bb%e3%82%b9/
　

同じ会場にて、グループレッスン終了後に新海みどり氏の個人レッスンを開催します。
ご希望の方は併せてお申込みください。
　　
①14:00 ②15:00 ③16:00 各45分　10,000円
　　
　　
　　
★アレクサンダー・テクニークとは
　　
「いつも」「たいてい」疲れやすかったり、
したいことがあるのに「また」うまく行かなかったり、
練習ではできても本番で力を発揮できなかったり、
姿勢がよくないと感じていたり、
怒りや不安を感じやすかったり...
　　
アレクサンダー・テクニークの学習は、自分のその状態を引き出した「刺激」は何だろう?
その「刺激」に対してどのように「習慣的な反応」をしているのか?
といったことに、気づきながら、新たな選択肢を自分で選ぶことを練習するプロセスです。

(アレクサンダー・アライアンス・ジャパンHP https://alexander-tech.jp/info
より引用)

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