藤井ふみ子/いろ・こころ・すまい

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衣替えの季節！服を手放す基準
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服を捨てようと決めたものの
「もったいないから服を捨てられない！」
「まだ着れるし…」
「部屋着候補がたくさんある」
と悩んでしまいなかなか進みません😭
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毎年、衣替えで
同じことに悩んでいませんか？

服を捨てる段階で迷って
手が止まってしまうことがあるなら
一度しっかり振り返ってみましょう！

／
お片づけが苦手な方こそ
衣替えが片づけ上手になる
チャンスです✨
＼

今回の投稿では
衣替えの季節こそ知っておきたい
服を手放す基準について
詳しくお伝えします！

ぜひチェックしてみてくださいね！

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モノとの関係性を整える
すっきり思考5選
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🙋＜モノを減らしてスッキリしたい
🙋＜何を捨てればいいかわからない
🙋＜片づけに振り回されない暮らしがしたい
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10のスペースに
11のモノは入りません🆖

モノの量が多いことで
片づけがうまくいかないと
理解していても、
なかなかうまくいきませんよね…💡

「どうして他の人は
そんなに少しのモノで
暮らせるんだろう？」

そう疑問に思ったことはありませんか？

／
実は！
モノが多い人と少ない人は
考えや思考がまるっきり違うんです😱
＼

「モノが多い」と自覚している人は
自分がもっている考えや思考と
比べてみてくださいね🌈

今回の投稿では
モノとの関係性を整える
すっきり思考5選をお伝えします！

ぜひチェックしてみてください。

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最速で片づけたい人は絶対捨てるべき！
汚部屋マインド
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モノを捨てられないのですが
自分のマインドを見直してと言われても
何から見直せば良いかわかりません…😢
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サポートをさせていただいていると
こんな声をよく耳にすることが多いです💡

モノを捨てられない理由は
「過去への執着」
「未来への不安」
「自分軸がない」
と言われています。

／
でも実は
「お金になるかも…」という
儲けたい下心こそ今すぐ捨てて！
＼

スッキリしたいなら、
優先度はお金より
今すぐ家から出すこと🔥

今回の投稿では最速で片づけたい人こそ
絶対捨てるべきな汚部屋マインド
について詳しく解説していきます。

ぜひチェックしてみてくださいね！

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自分の心の初期値
『デフォルトポジション』って知ってる？
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お片づけを頑張ろうと思って
色々な収納アイデアを調べているけど、
家が片づいている気がしない…😢
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なんとかしようと努力しているのに
望んでいるすっきりしたお家に
ならないのは辛いですよね💦

確かにネットではお片づけといえば
「収納アイディア」が人気…

／
でも実は
マインドが9割と言っても
過言じゃないんです！
＼

よくモノが捨てられないのは
✔︎未来への不安
✔︎過去への執着
✔︎自分軸がないから
と言われるけど
実は心の初期値の組み合わせが
深く関係しているんです💖

今回の投稿では
自分の心の初期値
『デフォルトポジション』
について詳しく解説していきます。

ぜひチェックしてみてくださいね！

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心と脳のデトックス
大切なものが見つかるお片づけ
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「ご飯作らなきゃだし掃除もしなきゃ
がんばってるのに気持ちが楽にならなくて…」
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サポートをさせていただいていると
こんな声をよく耳にすることが多いです。

確かにネットには
色々な情報があふれていて
勉強すればするほど
自信がなくなっていくことありますよね💦

／
実は頭がパンクしそうになったら
まずは手を動かしてみるのが
とってもおすすめ！
＼

今回の投稿では
心と脳のデトックスにもなる
大切なものが見つかる
お片づけについて掘り下げていきます。

ぜひチェックしてみてくださいね！

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キレイをキープできる部屋の作り方
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「片づけても片づけても元通りなんです…」
「罪悪感と闘いながら断捨離したのに、
また床にモノが溢れてる…挫折しそうです」
･･･････････････････････････････････････････････････

サポートをさせていただいていると
こんな声をよく耳にすることが多いです。

確かに、お片づけを頑張っていても
何度も同じことを繰り返しているような
気がして辛くなってしまいますよね💦

／
でも実はそれ「お片づけ」を
勘違いしているからかも！？
あなたは「お片づけ」の意味を
ちゃんと理解していますか？
＼

今回の投稿では
ちゃんと「お片づけ」を理解する
必要性についてお伝えします。

ぜひチェックしてみてくださいね！

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1歳でも片づけができるって本当？
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ダイニングテーブルに出したままの書類
玄関に積まれていく小物
お片づけって難しい…
･･･････････････････････････････････････････････････

サポートをさせていただいていると
こんな声をよく耳にすることが多いです。

確かに、自分が一生懸命お片づけをしているのに
また元通りになってしまうことばかり🌀
辛かったり難しいと思ってしまいますよね。

／
でも実は
お片づけは1歳でもできるんです！
＼

そこで今回の投稿では
1歳でもお片づけができるという
意味に込められた本当の秘密を
お伝えします。

ぜひチェックしてみてくださいね！

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お片づけは1人でやらない！
家族の巻き込み方
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「どうやったら家族も片づけてくれますか？💦」
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サポートをさせていただいていると
こんな声をよく耳にすることが多いです。

ずっとずっとママばかりお片づけをしていると
孤独感も感じるし嫌になってしまいますよね🌀

／
でも実は家族を巻き込む
３つのフェーズを意識すると
簡単に家族も片づけに参加する
ようになってくれます！
＼

そこで今回の投稿では
片づけを積極的にしてくれない
家族の巻き込み方をお伝えします。

ぜひチェックしてみてくださいね！

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「今は無理」は
「絶対無理」じゃないよ！
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お片づけしたいのにできない時
怒りたくないのに怒ってしまう時
「もう私にはできない」
「私ではお片づけはできないんだ」
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こんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？

／
私はそんなときに
「今はできない」を「絶対できない」と
間違えないように気をつけてるよ。
＼

今回の投稿では
お片づけにしんどくなってしまった時に
見てほしい心が軽くなるマインドセットをご紹介✨

「今日から気をつけてみる！」と思ったら
ぜひコメントで教えてくださいね！

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“家族のお片づけ”の秘密
３つのポイント
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家では私だけしか片づけしてないんです！
モノを出しっぱなしの家族にイライラしてばかり。
よくないとは思うのですが…💦
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家が散らかったら
ひとりで“いたちごっこ”のお片づけを
がんばっていませんか？

／
実は家族をお片づけに巻き込むには
環境づくりだけではダメなんです！
＼

良い塾に通って、
立派な学習机があっても
勉強しない子どもっていますよね。

素晴らしい「環境」があっても、
家族に片づけの興味や
やる気がなければ
自分から片づけてはくれないんです💦

今回の投稿では
“家族のお片づけ”の秘密を公開

収納環境作り以外の
『家族のお片づけ』の２つのポイントと
5日間の無料ワークショップ
『家族を片づけに巻き込む4ステップ』
に参加したママたちの声をご紹介✨

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