プルークパンヤスクール 日本事務所

午前中は浪速区スポーツセンター(20年以上勤めた事務所のスグ近く)でスポーツ推進委員の研修。
帰りは久しぶりにかどやの豚足。美味かった。

昨夜はバンコク郊外のショッピングモールでバレーボール観戦。

今朝の散歩はターディンデーン市場から。
まずは朝ごはん、カオマンガイ。
船でチャオプラヤーを渡り、チャイナタウンへ

クン・ダン　トレイルラン　第2回大会　完走

クンダン　トレイルラン
途中転倒しながらも、ボロボロになり、なんとか完走できました。

初めてのベトジェット
安い❗️バンコクまで預ける荷物なしなら16000円

関西空港は出国の外国人で混雑
中国人が以前のように訪日してたら、搭乗時間に間に合わないかも？

金剛山　初詣登山

武庫川新年走ろう会(通称:ぜんざいマラソン)を走って来ました。
昨年は発熱で出られずでしたが、年末にガーミンを新調し、今日がデビュー戦でした。しかし、使い方がよく分からない。
帰りに夢の公衆浴場に寄ってさっぱりしてきました。
露天風呂で元同僚にバッタリ❗️ビックリ❗️

昨夜は妻の従姉妹とそのお友達にアイコンサヤームで韓国料理をご馳走になりました。
以前、2人で大阪に来た時、お世話をしたお礼とのことでした。
ご馳走様でした。