23/07/2026
おはようございます☀
今日も星は元気です🌟
京都が台湾より暑いと言われてますが、日中は確かに暑い🫠
だけど、実は朝晩は、全然快適なのです。
台北での朝は、6:00でも暑いけど、京都の朝8:00までは全然気持ちいい。夜もそこそこ😊
ということで、50代は朝型生活が身体と心に良いのでは無いか?と検証中。
京都の朝のゴミ出しが、苦痛と思ったのも束の間。
今は、ゴミ出しのお陰で、朝散歩の習慣が身に付き、充実した1日を送れるようになってきました。
もちろん、しんどい時は無理せず休憩します。
先日の血液検査とエコーで甲状腺の「橋本病」と断定されましたが、まだ半年に一度の検査だけで、薬は要らないので良かった。とにかく、毎日機嫌良く過ごしてます😊