履正社国際医療スポーツ専門学校 ライフ・フィットネストレーナーコース

パーソナルトレーナーの資質について
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知識・技術に囚われますが
パーソナルトレーナーは、それだけが全てではないんです。

プレテスト エントリー開始しました！
ホームページよりご応募お待ちしています。

ストレッチポールを使用したエクササイズ
コアコンディショニング セミナー
ベーシックセブン ペルコン ソラコンの取得
指導できるようにが目標
まず自分の身体が変化している感動を感じよう。
そして指導
指導するって難しいですね。やるから分かる。

授業紹介
【体力測定評価実習】

様々な体力テストを実践しています。
ここ最近行ったいくつかの測定をまとめてみました！

皆んなで準備、測定、応援をし、盛り上げながら真剣に取り組んでいます。
中々辛い種目もありますが、楽しそうです😆

測定後は、どうトレーニングすれば記録が向上するか？
結果をどう伝え、どう活用するか？
フィードバックまでを考えていきます。

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