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ヨガのあるライフスタイルを通して
自分らしくヨガしたい、自分らしくヨガを教えていきたい、を応援します
ヨガインストラクター養成講座2025開催準備中😊

16/07/2025

明日のMorning Flow,
急遽代講になっています

すみません😭

もしキャンセル希望の方はDMくださいね
真咲

Roksana will be teaching for me tomorrow morning.
Let me know if you wish to cancel your reservation.

Masaki

15/07/2025

【修了しました！】

研修中だった
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー

先月無事に公認セラピストとして認定されました

研修中にはたくさんの方にモニターとしてセッションに参加していただき本当に感謝しています。

これからのセッションについて
明日のLINE公式でお知らせします📢
ぜひ登録してお待ちくださいね♪

28/02/2025

【3月のヨガスケジュール】

3月4日（火）10:00-
ヨガ・瞑想・ジャーナルセッション

月初めに、その月を意識的に、マインドフルに過ごすための意図設定を行います。
心と体のバランスを整え、素晴らしい月を迎える準備をしましょう。
マットを引ける、身体をゆったりと動かせるスペースがあるといいです
オンライン開催（アーカイブ視聴あり）

毎週木曜日
ヨガツリーオキナワ
Morning Flow 8:30〜9:30
オールレベルに対応した、心地よい朝のフローで1日をスタート。
初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。

ヨガセラピー
毎日セッション受付中！
個別に対応するヨガセラピーで、心身の不調を整え、より良いライフスタイルをサポートします。

ヨガセラピーは、まだモニター募集中！

24/06/2024

【ヨガセラピーってどんなヨガ？】

最近耳にすることが増えた「ヨガセラピー」。

/
どんなヨガなの？
どんなことするの？
＼

いろんなヨガのクラスや流派があるように、ヨガセラピーにもたくさんのスタイルや方法がありますが、基本的に、

マンツーマンでクライアント（生徒）とセラピスト（ヨガティーチャー）が向き合って、よりその人に必要なアプローチをしていくスタイルが多いのが特徴です。

その中でもフェニックス・ライジング・ヨガセラピーは
呼吸やヨガのポーズを用いながら、それを通して起きる反応を見ていくことで
自分の身体や心のクセ、またそれが自分の人生にどういう影響を及ぼしているのか？に気づいていく、身体を通して自分の内面にアプローチしていく、心のヨガです。

あまり大きな動きやフローはないのが特徴で、あなたがイメージするいつものヨガとは全く異なるかもしれません。

深いリラックスや深い瞑想状態になるからこそアクセスできる、本当の自分の声を聞くことができるかもしれないし、
逆に、居心地の悪さや、思い出したくない過去や感情を見ることになることもあります。

【どんな人に向いてる？】
•なんとなく違和感を感じながら生きている
•最近、人生に大きな変化がありその影響を感じている
•自分がどうしたいのかわからない
•悩みがあるが、自分で向き合ってみたい
•自分の人生を自分らしく生きてみたい
•カウンセリングを受ける感覚で、自分と向き合う場が欲しい（ヨガセラピストは医療的見解からのアドバイスはしません）

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーは、不死鳥が🐦‍🔥
自分の灰から蘇り再生するイメージから、人は自分の人生を何度も生きることができる！という意味で名付けられました。

自分と向き合って、より自分らしく人生を生きてみたい！

そんな方にぜひ受けて欲しいヨガセラピーです。

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー
セラピスト養成講座受講中のわたしによる有料デモセッションの参加者を募集しています。

通常は¥8,000-程度で提供されているこのセラピーを

①9月末まで（次回は10-12月の期限にまた募集します）
②参加後にフィードバックを書いてくれる
③セッションの様子を録画させてくれる（レポート作成のみに使用。）方

限定！！

9月中旬までに15名限定で
¥3,300にてセッションを提供します！

この機会にぜひ！

興味がある方はDMにて
またはリンクから予約できます。

通常毎週木曜日の11:15-12:30で場所を用意していますが
その他の時間の希望があれば出来るだけ対応しますので気軽に相談してくださいね！

#ヨガセラピー
#沖縄ヨガ
#沖縄ヨガセラピー
#ヨガセラピー体験

20/06/2024

基本は木曜日
①9:30-10:30
MORNING FLOW
②11:15-
PHOENIX RISING YOGA THERAPY （個別ヨガセラピーセッション）

リンクはトップから！
MorningFlowはMoshから申し込みいただくとドロップインの料金が10%オフになります

ヨガセラピーは、7月から料金が¥3,300になってます
可能な限り希望の時間にも対応しますので、個別にご連絡くださいね。DM、またはLINEからだとスムーズです

【フェニックス・ライジング・ヨガセラピー】
あまり動かずに、長くとるポーズの中で身体の反応や心の反応を見ていくヨガセラピー。

詳しくは、次回以降の投稿もチェックしてください✅

17/06/2024

6月最後の週は、ヨガセラピーの講習で留守にするためMorning Flow はお休みになります。

「SNSからの方限定！」
6/20 9:30-10:30
10%オフで参加できる！

Moshのリンクはトップからどうぞ✨🧘‍♀️

参加者によっては英語、日本語バイリンガルのインストラクションに！

海外旅行気分を味わいたい！
海外のスタジオでヨガ受けてるみたい！
外国人のお友達ができるかも？？

そんなクラスを体験しにきてねー

スタジオは、砂辺58号線沿いにあります✨

#沖縄ヨガ
#ヨガ好き
#沖縄移住
#ヨガ
#ヨガのあるライフスタイル

15/06/2024

Day 1 of Prenatal Yoga Teacher Training

Thank you for all the beautiful souls to learn more to bring Yoga to our community❤️

英語で開催している二日間の
マタニティヨガティーチャートレーニング
1日目無事終了❤️

住所

Chatan
Okinawa

ウェブサイト

https://islandlife-yoga.com/

アラート

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