士道館　士誠塾

士道館　士誠塾 士道館　士誠塾

■士道館士誠塾
　士道館の支部のひとつであり
　西東京市保谷武道場にて空手を指導している空手団体

　士道館
　http://www.shidokan.net/
　　
■指導師範
　五十野俊男
　（士道館　技術顧問）

■練習のながれ

　①全体ストレッチ
　　怪我防止の為、簡単な準備体操と体のストレッチを行います。
　　↓
　②基本稽古
　　空手の基本の立ち方、突き技、蹴り技を行います。
　　↓
　③組み手、ミット打ち
　　各個人の技量にあわせた練習メニューを行います。
　　型稽古も行います。

■練習時間
　毎週火曜日　18:30～20:45
　毎週木曜日　18:30～20:45

■練習場所
　西東京市東町二丁目4番13号
　西東京市　保谷武道場　剣道場or柔道場
　http://www.city.nish*tokyo.lg.jp/sisetu/itiran/sports/budozyo.html

■最寄駅
　保谷駅
　（西武池袋線保谷駅より徒歩8分）

※見学や体験入門随時行っております。
　ご希望の方は以下連絡先までご連絡よろしくお願いいたします。

■連絡先
　[email protected]

住所

東町二丁目4番13号
Nish*tokyo-shi, Tokyo
〒202-0012

ウェブサイト

アラート

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