パン教室エミ・サロン・キッチン

03/03/2026

【3/25開催】
【足つぼ講座×発酵ランチコラボ】

足つぼ講師ゆみ先生にお越しいただく
ことになりましたtushima_salon_imakara

足の裏からサインを知り
たった10分！
足裏からぽかぽか足つぼセルフケア

を学んでみませんか？

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

こんな方におすすめです

✔冷えにより不調に悩んでいる

✔足つぼに興味があるけど
はじめてで不安な方

✔ご自身で体調を整えたい方

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

足つぼは一回習ったら一生もの！
自分の健康は自分で作りましょう。

普段のお食事でも改善できることは

たくさんあります。

今回は麹調味料
（塩麴とカレー麹）を使い

芯から温める春を楽しむ

発酵ランチをご用意いたします。

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

体も心もおなかも

満たされる、
ゆっくり体と向き合う
ひととき🍀をご一緒にいかがですか？

私が糖尿病になってから思ったのは

予防は普段からできるということ。

そういう事もお話ができたら
うれしいです🥰

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

🍽️お献立

・卵とひじきの塩麴混ぜごはん

・カレー麹の卵オムレツ

・人参ラぺ

・塩麹のマーラーカオ風蒸しパン

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

⏰3/25(水）
10：30～13：00頃まで

📍名古屋市港区
👩募集人数4名

自宅教室では
豆柴犬（3歳）がいます

ゲージの中にはおりますが

犬アレルギーの方はお控えください

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

【足つぼ講座＆麹ランチ】

参加費用：4,500円

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

参加ご希望の方はプロフィールから

3/25コラボお申し込みをtap

してくださいね

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

足つぼ講座のあとは、

やさしい発酵ランチと

おしゃべりタイムでほっと一息☕️

皆様にお会いできるのを
楽しみにしております

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

公式LINEご登録していただいてる
皆さまに

🔸麹マヨネーズ（動画付き）
🔸麹ハヤシライス

レシピをプレゼント🎁をしています。

　┈┈••✼••┈┈

家族の笑顔のために
麹で幸せになる食育もお伝え中🥰

⁡

＼＼おうちごはん🍽️研究家
米粉パン作り専門家／／

エミ・サロン・キッチン主宰

┈┈••✼••┈┈

⁡

#麹ごはん研究家
#足つぼ講座
#名古屋市麹料理教室

03/03/2026

【3/25開催】
足つぼ講座×発酵ランチコラボ

足つぼ講師のゆみ先生
tushima_salon_imakara

にお越しになっていただきます

足の裏からサインを知り
たった10分！
足裏からぽかぽか足つぼセルフケア

を学んでみませんか？

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

こんな方におすすめです

✔冷えにより不調に悩んでいる

✔足つぼに興味があるけど
はじめてで不安な方

✔ご自身で体調を整えたい方

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

足つぼは一回習ったら一生もの！
自分の健康は自分で作りましょう。

普段のお食事でも改善できることは

たくさんあります。

今回は麹調味料（塩麴とカレー麹）
を使い芯から温める春を楽しむ

発酵ランチをご用意いたします。

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

体も心もおなかも

満たされる、ゆっくり体と向き合う
ひととき🍀をご一緒にいかがですか？

私が糖尿病になってから思ったのは

予防は普段からできるということ。

そういう事も
お話ができたらうれしいです

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

🍽️お献立

・卵とひじきの塩麴混ぜごはん

・カレー麹の卵オムレツ

・人参ラぺ

・塩麹のマーラーカオ風蒸しパン

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

⏰3/25(水）
10：30～13：00頃まで

場所：名古屋市港区
募集人数：4名

※自宅教室では豆柴犬（3歳）がいます

ゲージの中にはおりますが

犬アレルギーの方はお控えください

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

【足つぼ講座＆麹ランチコラボ】

参加費用：4,500円

予約〆切：3/23（月）まで。

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

から

お申し込みはプロフィールから
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してくださいね

足つぼ講座のあとは、

やさしい発酵ランチと

おしゃべりタイムでほっと一息☕️

皆様にお会いできるのを　
楽しみにしております

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

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家族の笑顔のために
麹で幸せになる食育もお伝え中🥰

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#麹お料理教室
#足つぼサロン
#名古屋市米粉パン教室

23/02/2026

米粉パンレッスンレポ🌾

　

🔸肉まん

🔸白菜じゃこサラダ

🔸白菜の春雨スープ

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

副菜、汁物は白菜をメイン
使っています

この時期の白菜には

ビタミンCも。
免疫力UPが期待できます。　

ビタミンCやカリウムは
水溶性のため、加熱する際は
鍋やスープ、あんかけなど煮汁も　

いっしょに食べる
料理にするのがおすすめです。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🔸米粉パンの特徴

🥖アレルギーを
持っているけど、パンが食べたい

🥖アレルギー対応のパンが
お店に売っていない

🥖自己流で作った米粉パンが
美味しくできなかった

🥖米粉パンに興味はあるが
作るのが難しそう

🥖自分も料理、家族にも　
喜んでもらえる
趣味を見つけたいおうちで
再現したくなる

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

🔸肉まん

寒い季節になると嬉しくなる

「ほかほか肉まん」
出来立てを頬張るシアワセを　

柔らかい肉まんに

肉餡は麹調味料を使って

旨味たっぷりに
冷凍もできるから

食べたいときに

いつでも食べられます

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

🔸白菜じゃこサラダ

カリカリじゃこの食感がおいしい
白菜サラダ。

シャキシャキの白菜と炒めた香ばしい

ちりめんじゃこは相性抜群。

ごま油の香りが食欲をそそり

塩麹のコクとまろやかがよく合います

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　

🔸白菜の春雨スープ

寒い日にぴったりの心温まる白菜の
とろとろスープです

柔らかな白菜の愛情と、優しい味わいの

塩麹が絶妙に調和しています

春雨がスープの旨味をしっかりと
吸ってヘルシーでありながら
満足感も得られます

ごま油の香ばしさが食欲を無駄に
仕上げに少量のラー油を続けることで

ピリッとしたアクセントが生まれた

また一味違った美味しさを
楽しむことができます

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

今回は蒸篭で蒸しましたが

フライパンにお皿をひき、
お湯を入れても蒸すことが
できます。

肉餡も
麹調味料の醤油麹を使ってるから
旨味もたっぷりです。

投稿画像では生徒様が作られた
お写真を載せさせていただいています。ご感想もご覧くださいね

ご参加いただき　
ありがとうございました😊

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

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　┈┈••✼••┈┈

家族の笑顔のために
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#米粉肉まん
#麹調味料
#米粉パン教室名古屋

23/02/2026

米粉スイーツレッスンレポ🌾

　

🔸甘酒のショコラマフィン

🔸白菜じゃこサラダ

🔸白菜の春雨スープ

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

副菜、汁物は白菜をメイン
使っています

この時期の白菜には

ビタミンCも。
免疫力UPが期待できます。　

ビタミンCやカリウムは
水溶性のため、加熱する際は
鍋やスープ、あんかけなど煮汁も　

いっしょに食べる料理に　
するのがおすすめです。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🥧米粉スイーツの特徴

✅お菓子作りなんて大変そう…

✅工程が難しそうなのは
やる気が出ない

✅子どものおやつに
砂糖たっぷりなものは抵抗がある…

✅手軽に簡単に作れて
からだにやさしい材料で
お菓子を作ってみたい！！

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

🔸甘酒のショコラマフィン

濃縮甘酒を使った

優しい甘さにココア、米粉、卵、豆乳を

あわせたショコラマフィン。

今回は卵は使用しています

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

🔸白菜じゃこサラダ

カリカリじゃこの食感がおいしい
白菜サラダ。

シャキシャキの白菜と炒めた香ばしい

ちりめんじゃこは相性抜群。

ごま油の香りが食欲をそそり

塩麹のコクとまろやかがよく合います

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　

🔸白菜の春雨スープ

寒い日にぴったりの心温まる白菜の
とろとろスープです

柔らかな白菜の愛情と、優しい味わいの

塩麹が絶妙に調和しています

春雨がスープの旨味をしっかりと　
吸ってヘルシーでありながら
満足感も得られます

ごま油の香ばしさが食欲を無駄に
仕上げに少量のラー油を続けることで

ピリッとしたアクセントが生まれた

また一味違った美味しさを
楽しむことができます

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ワンボウルで混ぜるだけ！
思い立ったらすぐできる！

からだもこころも喜ぶ
お菓子を手軽に簡単に作れるから

お子様の
ご要望で生徒さんも2回分を
1日で作ったそうです。

180℃で焼いていますが
ご自宅のオーブンによって　
かわりますので

オーブンの癖を知って
10℃〜20℃あげる様に
調整してくださいね

投稿画像では生徒様が作られた
お写真を載せさせていただいています。ご感想もご覧くださいね

ご参加いただき　
ありがとうございました😊

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

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家族の笑顔のために
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#米粉スイーツレッスン
#甘酒ショコラマフィン
#米粉パン教室名古屋

23/02/2026

米粉パンレッスンレポ🌾

　

🔸マーラカオ風蒸しパン

🔸白菜じゃこサラダ

🔸白菜の春雨スープ

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副菜、汁物は白菜をメイン
使っています

この時期の白菜には

ビタミンCも。
免疫力UPが期待できます。　

ビタミンCやカリウムは
水溶性のため、加熱する際は

鍋やスープ、あんかけなど煮汁も　

いっしょに食べる料理にするのが
おすすめです。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

🔶米粉パンの特徴

🥖家族にアレルギーを
持っているけど、パンが食べたい

🥖アレルギー対応のパンが
お店に売っていない

🥖自己流で作った米粉パンが
美味しくできなかった

🥖米粉パンに興味はあるが
作るのが難しそう

🥖自分も料理、家族にも　
喜んでもらえる
趣味を見つけたいおうちで
再現したくなる

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

🔸塩麹のマーラカオ風蒸しパン

中華風蒸しパン「マーラカオ」を

イメージしたおやつです

みりんと黒糖を使った優しい甘さに

塩麹の微かな塩味がアクセントに。



米粉の生地はもっちりとした食感で
ふんわりとした仕上がりです

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

🔸白菜じゃこサラダ

カリカリじゃこの食感がおいしい
白菜サラダ。

シャキシャキの白菜と炒めた香ばしい

ちりめんじゃこは相性抜群。

ごま油の香りが食欲をそそり

塩麹のコクとまろやかがよく合います

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　

🔸白菜の春雨スープ

寒い日にぴったりの心温まる白菜の
とろとろスープです

柔らかな白菜の愛情と、優しい味わいの

塩麹が絶妙に調和しています

春雨がスープの旨味をしっかりと
吸ってヘルシーでありながら

満足感も得られます

ごま油の香ばしさが食欲を無駄に
仕上げに少量のラー油を続けることで

ピリッとしたアクセントが生まれた

また一味違った美味しさを
楽しむことができます

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

塩麹とみりんで和のふっくら
パッカーンとお花の様に

開く蒸しパンが作れます。

火の入れ方が弱すぎると
開かないので中火の強めで
してくださいね。

投稿画像では生徒様が作られた
お写真を
載せさせていただいています。

ご感想もご覧くださいね♪

ご参加いただき　
ありがとうございました😊

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

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#米粉蒸しパン
#麹調味料
#マーラカオ風蒸しパン
#米粉パン教室名古屋

19/02/2026

🍫❤️Valentine
collaboration🍫❤️

2/14に誰でも楽しめる
バレンタインがコラボを

名古屋市港区の隠れ家
レンタルスペースmaru様で


開催しました💗🥰💗

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

米粉で作るハンバーガーと

食材3つでできる
素材にこだわったエナジーボールの
コラボレッスン✨
funfunfun

体にやさしい麹の甘酒ハンバーガーと
スイーツ作り🫶💕

忙しい毎日の中で
「自分のために味わう時間」

💗親子でハンバーガーが
普段たべない子どもたちも、

自分でつくるとなぜか
作りたくなるんですよね。

　
コミュニケーションも
食育！ご褒美時間も
こころ安らぐ時間になりました❣️

ご参加いただいた皆様
ありがとうございました😍

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

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家族の笑顔のために
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#米粉ハンバーガー
#甘酒
#エナジーボール
#米粉パン教室名古屋
#名古屋港区パン教室

09/02/2026

🍫バレンタイン向け🍫
ココア苺チョコブレッド作り✖️親子ヨガ🧘‍♀️




忙しい毎日の中で
『自分のためのご褒美day』

💗お子様とのコミュニケーション💗
を2月7日（土）に開催させていただきました
　

親子で整える
「姿勢」と「身体の土台」

子どもとの触れ合いで
心身共に元気になるよね。

名古屋市港区
あおなみ線稲永駅より徒歩10分ほどの
隠れ屋レンタルサロンmaru様で開催


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

米粉パンは、時間の都合上
今回はジャムやチョコを
包むだけだったけど、

一緒に育む大切さを
感じてもらえたら嬉しいです
　

レッスンにご参加していただいた
皆様、ありがとございました

　┈┈••✼••┈┈

家族の笑顔のために
麹で幸せになる食育もお伝え中🥰

⁡

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#名古屋市港区
#親子ヨガ
#米粉パン教室

08/02/2026

《2月の》
麹おうちごはん🍽️

蒸篭で楽しむ
ランチメニューです。
　

こんな方に受けてもらいたい
おすすめとは？

🌾麹に興味があるけど、どうやって始めたらいいかわからない

🌾レシピ検索せずに
冷蔵庫のあるもので料理が
できる様になりたい

🌾麹生活を習慣化したい

🌾自分の健康、家族の健康の土台を整え、食を見直したい

🌾料理が苦手なので、簡単においしく
作りたい

🌾手間を省きたいけど、健康的なごはんを食べたい

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

麹を使うと嬉しい特徴

✔️乾燥肌がなくなる

✔️お通じがよくなる

✔️ホルモンバランスが整い、更年期も
楽に過ごせる

✔️朝起きる時に快適に起きられる様になる

✔️疲れが１日でとれる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

体験レッスンでは
麹3種類の作り方
効能、お料理の仕方など
お伝えして、作っていただきます。

🔸体験プレート献立メニュー

◉タコライス

沖縄県が発祥といわれています
麹調味料（玉ねぎ麹と醤油麹）
で味付けした豚ひき肉
レタス、トマトやチーズなどの
具材をご飯にのせています

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◉大根の醤油麹サラダ

大根、人参、きゅうりに
かつおぶし粉末と醤油麹を
合わせています

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◉プチトマトのマリネ

食べる直前に塩麹とお酢
レモン果汁を合わせるマリネです

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

体験レッスン後は

🔸応用2月メニューへ

◉塩麹で小松菜の混ぜごはん

松菜と油揚げゴマ油で炒めることで
食欲そそる風味が加わり、

お野菜の美味しさが引き立ちます。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◉カレー麹で蒸篭でカレーオムレツ

油を使わずにヘルシーに作るため
フライパンでのオムレツとは違った
味わいに。

茶碗蒸しとの中間のようなとろとろ食感

蒸篭がない場合でも、耐熱容器を
使用して蒸すことで、美味しく仕上げることができます。
＿＿＿＿＿＿＿＿

◉塩麹でマーラーカオ風蒸しパン

中華風蒸しパン「マーラーカオ」を
イメージしたおやつです。

みりんと黒糖を使用した優しい甘さに、塩麹の微かな塩味がアクセント。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◉塩麹で白菜の春雨スープ

寒い日にぴったりの、心温まる白菜の
とろとろスープ。

柔らかな白菜の甘みと、優しい味わいの塩麹が絶妙に調和しています。

春雨がスープの旨味をしっかりと
吸って、ヘルシーでありながら満足感も得られます。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

月替わりメニューに
ステップアップした方へ

LINEオープンチャットに
ご招待させていただきます。

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🔸麹マヨネーズ（動画つき）
🔸麹ハヤシライス

レシピをプレゼント🎁しています。
　

　

『おいしい献立作りが楽にできる様に』
伴奏させてくださいね🌟

詳しい詳細はプロフィールから
麹おうちごはん＆甘酒講座をtap
してくださいね
　
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家族の笑顔のために
麹で幸せになる食育もお伝え中🥰

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エミ・サロン・キッチン主宰

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#麹調味料
#麹ごはん
#蒸篭ごはん

08/02/2026

《2月の》
米粉パンレッスンご紹介🌾

　
🔸ココア塩パン

🔸ハード系のレーズンとメープルくるみパン

🔸マーカーラオ蒸しパン

🔸“ほかほか肉まん”

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🔸甘酒スイーツショコラマフィン

　

🔸白菜じゃこサラダ

🔸白菜春雨スープ

　
　

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　

🔸米粉パンの特徴

🥖家族にアレルギーを持っているけど、パンが食べたい

🥖アレルギー対応のパンが、お店に売っていない

🥖自己流で作った米粉パンが美味しくできなかった

🥖米粉パンに興味はあるが、作るのが難しそう

🥖自分も料理
家族にも喜んでもらえる
趣味を見つけたい

米粉パンは2種類から
選んでいただきます

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

季節感を感じるパン講座
【オーブン】

①チョコ塩パン

ココア生地に濃縮甘酒を加えます

まろやかなチョコレートの香りと
バターの豊かな風味が広がります

岩塩をトッピングすることで
甘じょっぱい味わいが引き立ち

大切な方へ贈り物にもピッタリな

大人のバレンタインパンです

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

②レーズンとメープルくるみの
ハードパン

お砂糖を使わず、メープルシロップと

レーズンの自然な可愛さを相談して作る
ハード系の米粉パンです

アクセントとして加えた
メープル胡桃が絶妙。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

季節感を感じるパン講座

【フライパン】
①マーラーカオ風蒸しパン

※黒砂糖を使います

中華風蒸しパン「マーラカオ」を

イメージしたおやつです

みりんと黒糖を使った優しい甘さに

塩麹の微かな塩味がアクセントに。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

②肉まん

寒い季節になると嬉しくなる

「他にほか肉まん」
出来立てを頬張る
シアワセを柔らかい肉まんに

肉餡は麹調味料を使って旨味
たっぷりに冷凍もできるから

食べたいときにいつでも
食べられます

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

①白菜じゃこサラダ

カリカリじゃこの食感がおいしい
白菜サラダ。

シャキシャキの白菜と炒めた香ばしい

ちりめんじゃこは相性抜群。

ごま油の香りが食欲をそそり

塩麹のコクとまろやかがよく合います

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

②塩麹で白菜の春雨スープ

寒い日にぴったりの心温まる白菜の
とろとろスープです

柔らかな白菜の愛情と、優しい味わいの

塩麹が絶妙に調和しています

春雨がスープの旨味をしっかりと吸って
ヘルシーでありながら満足感も得られます

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皆さまに

🔸麹マヨネーズ（動画付き）
🔸麹ハヤシライス

レシピをプレゼント🎁をしています。

詳しい詳細はプロフィールから
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家族の笑顔のために
麹で幸せになる食育もお伝え中🥰

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エミ・サロン・キッチン主宰

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#米粉パン
#名古屋市港区習い事
#甘酒パン

05/02/2026

05/02/2026

米粉パンレッスンレポ🌾

　

🔸甘酒の米粉ハンバーガー

🔸 人参ラペ

🔸大根のとろとろ豆乳スープ

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

副菜は人参と大根
使っています

この時期の大根には

食べ物の消化を促進し
胸やけや胃もたれを防ぎます

二日酔いの緩和などにも
おすすめです。

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米粉パンの特徴

🔸おうちで再現したくなる
🔸手順が簡単に作れる
🔸グルテン添加せずに作れる
🔸アレルギーや肌荒れがある
🔸米粉パン失敗した方
には挑戦してほしい。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

🔸甘酒の米粉ハンバーガー🍔

黒ごま・白ごま・プレーンバージョン

パン生地はお砂糖不使用
濃縮甘酒でふんわりとした
生地を作ります

牛乳パックで簡単手作り！

セルクルの作り方をお伝えいたします
サラダ菜・煮込みハンバーグ
チーズをのせて

ハンバーガに仕上げました

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

🔸人参ラペ

食物繊維が豊富なニンジンと
塩麹を組み合わせた腸活ピッタリな
副菜サラダは、作り置きにも最適です！

おかずやお弁当
さらにおつまみとしても楽しめます

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　

🔸大根のとろとろ豆乳スープ

だし汁は必要ありません
大根と干しエビの旨味が
引き立つスープです

とろみがあるため
クリーミーでなめらかであり

冷めにくく
体を温めてくれます

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

甘酒を使うと、ふんわりな　
仕上がりになります♡

豆腐ハンバーグを作りますが
料理バリエーションを楽しめる
ハンバーグなので、

お料理の用途に合わせて　
作ってくださいね

投稿画像では生徒様が作られた
お写真を載せさせていただいています。

ご参加いただき　
ありがとうございました😊

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

公式LINEご登録していただいてる
皆さまに

🔸麹マヨネーズ（動画付き）
🔸麹ハヤシライス

レシピをプレゼント🎁をしています。

　

　┈┈••✼••┈┈

家族の笑顔のために
麹で幸せになる食育もお伝え中🥰

⁡

＼＼麹おうちごはん🍽️研究家
米粉パン作り専門家／／

エミ・サロン・キッチン主宰

┈┈••✼••┈┈

⁡

#米粉ハンバーガー
#麹調味料
#甘酒
#米粉パン教室名古屋