名古屋中国語文化中心

23/08/2026

中国SNS語 #02「内耗」nèi hào

**「考えすぎて、勝手に疲れてない？」**😮‍💨

まだ何も起きていないのに、
相手の言葉や態度を何度も思い返してしまう。

「もしかして嫌われた？」
「私、何か変なこと言った？」
「聞きたいけど……聞けない。」

こうやって自分の中でぐるぐる悩み続けて、
自分で自分を疲れさせてしまうこと。

中国語では、これを 「内耗（nèi hào）」 と言います。

📌 内耗｜nèi hào
👉 自分の中で悩み続けたり、考えすぎたりして、精神的なエネルギーを消耗してしまうこと。

そして、中国SNSでよく見るちょっと面白い一言👇

「与其内耗自己，不如耗别人。」
yǔ qí nèi hào zì jǐ，bù rú hào bié rén

「自分を消耗させるくらいなら、他人を消耗させよう。」

もちろん、本当に他人を困らせようという意味ではありません😂
「一人で悩み続けるくらいなら、直接聞いてみよう！」という、ちょっと自虐的でユーモラスな表現です。

あなたも最近、「内耗」してませんか？👀

21/08/2026

「破防」＝「防御が破られる」？？😳

……ではありません😂

中国SNSでよく使われる
「破防（pò fáng）」は、

👉「心が折れた」
👉「メンタルやられた」
👉「感情が限界…」

というニュアンス。

たとえば、

💬 例文
看到这个视频，我直接破防了。
Kàn dào zhège shìpín, wǒ zhíjiē pòfáng le.
「この動画を見て、私は完全にメンタルやられた…」
「この動画見て、私もう無理…🥹」

中国のSNSをもっと楽しむなら、
こういう「今どき中国語」を知っておくと面白いですよ✨

#中国語 #中国語勉強 #中国語学習
名古屋中国語文化中心

23/07/2026

23/07/2026

学ぶ楽しさは、教室の笑顔から。🇻🇳
今日のベトナム語レッスンの様子です✨
少しずつ「聞ける」「話せる」が増えていく瞬間は、何度見ても嬉しいですね。
一人ひとりのペースを大切にしながら、楽しく学べるレッスンを心がけています😊

ベトナム語に興味のある方は、お気軽にお問い合わせください♪

15/07/2026

カナダ🇨🇦留学経験を持ち、中国語🇨🇳HSK6級を取得。そして今はベトナム語🇻🇳に挑戦中の日本人🇯🇵の生徒さん✨
本当に素敵で、また刺激をもらいました🌻
学び続ける姿は、自分の世界を少しずつ広げてくれる❣️🌎

06/07/2026

🌻夏季交流会を開催しました！🌻

台風が近づくあいにくのお天気の中、ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました❤️
年齢や国籍を超えて、「中国語を学びたい」「日本語を学びたい」という共通の思いで集まり、美味しい料理を囲みながら楽しい時間を過ごすことができました✨
言葉だけでなく、人とのつながりも大切にできる教室でありたいと思っています。
また次回も皆さまとお会いできることを楽しみにしております！
ありがとうございました💕

18/06/2026

🎉朗報🎉

当教室のHさんが、中国語学習をゼロから始め、

✅ 4か月でHSK4級合格
✅ わずか1年でHSK5級合格

という素晴らしい成果を達成されました💮

決して特別な近道があったわけではありません。
レッスン以外の時間もコツコツと学習を続け、分からないことをそのままにせず、一歩ずつ積み重ねてこられました。

語学の習得は一朝一夕ではありませんが、正しい学習方法と継続する力があれば、ここまで成長できることを改めて実感させていただきました。

Hさん、本当におめでとうございます👏✨
これからのさらなるレベルアップも楽しみにしています！

#中国語学習 #中国語教室 #名古屋中国語文化中心 #継続は力なり #努力は裏切らない

04/02/2026

今日は二十四節気の「立春」です
🌸立春の習俗🌸

立春（りっしゅん）は、春の始まりを告げる大切な日です。
中国では、春を迎えるために次のような習俗があります。

🔸 迎春（yíng chūn／イン・チュン）
春を迎える儀式を行い、新しい一年の幸運を願います。

🔸 打牛（dǎ niú／ダー・ニウ）
春牛を打つことで、農作業の始まりを知らせ、豊作を祈ります。

🔸 咬春（yǎo chūn／ヤオ・チュン）
春餅や春巻きを食べて、冬の寒さや悪い運気を追い払い、春を迎えます。

春の訪れとともに、新しいスタートを🌱

31/12/2025

今年一年、たくさんのご縁と温かいお気持ちに支えられました。
心より感謝申し上げます💕

どうぞ穏やかな年越しをお過ごしください。
来る年が、皆さまにとって健やかで実り多い一年となりますように🌸