ＭySOUL８ Yoga School

ＭySOUL８ Yoga School 名古屋でヨガを専門で行なうヨガスクールです。

◇ ３つのメインプログラム　＜ 3 main program＞

ＭｙＳＯＵＬ８ にはヨガを通じて自分を高めていく方法として３つのスタイルを提供しています。

☆　通常レッスンプログラム
(regular lesson program)

・・・毎月決められているスケジュールから自分にあった色々なヨガの流派やタイプを選び参加しながらヨガを理解していき、心と身体の成長に合わせて回数を増やしていくスタイル

☆　マイソール　スタイル　プログラム
(mysore style program)

・・・シンプルな動きを少しずつ繰り返しながら、
日々変化する自分の心を身体を見つめていくスタイル。
セルフプラクティスに近い練習方法により、体力に合った練習をすることをベースに少しずつ練習をしていくスタイル

☆　長期 連続講座でのヨガの学習プログラム
(long-term yoga training program)

・・・全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ２００）という資格においてヨガ講師として知っておくべき基礎的内容を学びながら実践（プラクティス）と共に、決められたカリキュラムにより少しずつ１年半～２年かけて心と身体に、その知識を体験を落とし込んでいくスタイル＞

8月29日より開講ハタヨガベーシックコース　　　＼新規お申し込み受付中！／そして今回から、ハタヨガベーシックコースに新しい"学びのサポート"が加わります✨全5回・15時間の講義➕各回の補講動画講義で学んだことを、そのままにしない「もう一度確...
17/08/2026

8月29日より開講
ハタヨガベーシックコース
　　　
＼新規お申し込み受付中！／

そして今回から、ハタヨガベーシックコースに
新しい"学びのサポート"が加わります✨

全5回・15時間の講義
➕各回の補講動画

講義で学んだことを、そのままにしない

「もう一度確認したい」
「ここを復習したい」
「次の講義までに、もう少し理解したい」

そんなときに、スマートフォンやタブレットから
いつでも、どこでも、何度でも動画を見返すことができます！

講義で学ぶ。
動画で振り返る。
もう一度確認する。

自分のペースで繰り返し学ぶことで、
少しずつ理解を深めていく。

この講座では、
✅身体の仕組み
✅呼吸の仕組み
✅心の働き
✅ヨガ哲学
✅アーサナ(ポーズ)の基礎
までを体系的に学びます。

初心者の方にも分かりやすく、
普段レッスンに通われている方には
さらに深いヨガを体験するための
全5回・15時間の集中プログラムです。

学びを通して、
「ヨガをすること」から
「ヨガを理解すること」へ。

ヨガの世界観にどっぷり浸る5日間をご一緒しましょう！

🔽本講座について、詳しくはハイライトをご覧ください😊
🔗 MySOUL8 Yoga School | 名古屋ヨガ

🔸開催日時：8/29.9/26.10/3.10/31.11/21 各10:30〜13:30
🔸全5回・15時間＋各回の補講動画
🔸受講費：29,800円（税込）
🔸場所：MySOUL8 久屋パークスタジオ
🔸講師：Yoshi & Akky

✳️過去にベーシックコースを受講された方で、
補講動画にご興味のある方は
MySOUL8ホームページよりお気軽にお問合せ下さい
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MySOUL8 Yoga School
TEL:052-972-9642
MAIL:[email protected]
· · • • • ✤ • • • · · · · • • • ✤ • • • · ·
#ヨガを学ぶ #ヨガを深める #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす

【ヨガフェスタ横浜2026 登壇決定】今年も日本最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」にて、Yoshi先生がクラスを担当させていただくことになりました✨🎟️8月7日（金）よりチケット販売がスタートします！MBAヨギーが伝える『ヨギー・マー...
04/08/2026

【ヨガフェスタ横浜2026 登壇決定】

今年も日本最大級のヨガイベント
「ヨガフェスタ横浜」にて、
Yoshi先生がクラスを担当させて
いただくことになりました✨

🎟️8月7日（金）よりチケット販売がスタートします！

MBAヨギーが伝える
『ヨギー・マーケティングマスターへの道』

「良いレッスンをしているのに、生徒さんが増えない。」
「紹介はあるけれど、継続につながらない。」
「SNSを頑張っているのに反応が変わらない。」

そんな悩みを抱えるヨガ講師の方へ。

マーケティングとは、売り込む技術ではありません。

本当に必要としている人へ、
あなたのヨガを届けるための技術です。

この90分では、

✔ヨガ講師としての立ち位置を明確にする方法
✔あなたらしい価値の伝え方
✔生徒さんに選ばれるマーケティング思考
✔集客ではなく「選ばれる教室」をつくる考え方
✔AIを活用した情報発信・企画づくりの最新活用法

など、20年以上ヨガスタジオを運営し
MBAで学んだマーケティング理論をもとに
現場で実践し続けてきた内容をお伝えします。

ヨガ講師として、もう一歩成長したい方。
スタジオをもっと良くしたい方。

横浜でお会いできることを楽しみにしています！

📅 チケット販売開始：8月7日（金）

詳細・お申し込みはヨガフェスタ横浜公式サイトより
YOGAFEST／ヨガフェスタ【公式】

#ヨガフェスタ横浜 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #マーケティング

24/07/2026

「座りすぎ」は、

世界中で研究が進んでいる健康テーマの一つです。

最近の研究では、

長時間座り続ける生活は、

筋力の低下だけでなく、

血流や代謝、

さらには脳への刺激にも影響を与えることが分かってきています。

だからといって、

「運動しなきゃ。」

と焦る必要はありません。

実は身体が求めているのは、

激しい運動よりも、

**"こまめに動くこと"**

そして、

**"さまざまな方向へ動くこと"**

です。

人間の身体は、

本来とても自由に動けるようにつくられています。

ところが、

毎日同じ姿勢、

同じ動き、

同じ生活が続くと、

少しずつ動ける範囲も、

感じられる感覚も小さくなっていきます。

ヨガは、

筋肉を鍛えることだけが目的ではありません。

普段あまり使っていない場所を目覚めさせ、

身体本来の動きを思い出していく時間です。

「最近、座る時間が増えたな。」

そう感じたら、

それは身体からのサインかもしれません。

まずは一緒に、

心地よく動くことから始めてみませんか？

#名古屋ヨガ
#栄ヨガ
#ヨガ初心者
#運動不足解消

23/07/2026

「もう年だから。」

「今さら始めても。」

そんな言葉を、

自分にかけていませんか？

でも、本当にそうでしょうか。

私たちの身体は、

使ったように変わっていきます。

呼吸も。

姿勢も。

歩き方も。

そして、

少しずつ心の在り方まで変わっていきます。

大切なのは、

一度に大きく変わろうとしないこと。

今日できることを、

今日の自分のペースで積み重ねることです。

昨日より少し身体が軽い。

階段が少し楽になった。

呼吸が少し深くなった。

疲れても回復が早くなった。

そんな小さな変化は、

やがて

「私にもできる。」

という自信へと変わっていきます。

MySOUL8には、

40代・50代からヨガを始めた方がたくさん通われています。

最初から身体が柔らかい人も、

運動が得意な人も、

ほとんどいません。

だから安心してください。

ヨガは、

誰かと比べるものではなく、

昨日の自分より一歩前へ進むための時間です。

歩みを止めなければ、

未来は少しずつ変わっていく。

その一歩を、

私たちと一緒に始めてみませんか。

まずは2回体験レッスンでお待ちしています。

#名古屋ヨガ
#栄ヨガ
#ヨガ初心者
#40代からの習い事

chama先生とYoshi先生のインスタライブ‼️今晩21:30〜🌙バリとヨガリトリートについて🌴🧘ご都合の方はぜひぜひご視聴ください😊 chama / TOKYOYOGA with .repost・・・【どうして、バリで、ヨガリトリート...
23/07/2026

chama先生とYoshi先生のインスタライブ‼️
今晩21:30〜🌙
バリとヨガリトリートについて🌴🧘

ご都合の方はぜひぜひご視聴ください😊

chama / TOKYOYOGA with .repost
・・・
【どうして、バリで、ヨガリトリートなのか？】

今晩7月23日（木）21:30から、
chama / TOKYOYOGA にて30分のインスタライブを行います。

ゲストは、今回のバリリトリートをともに主催するMySOUL8 MySOUL8 Yoga School | 名古屋ヨガ のYoshi先生。

MySOUL8オーナーティーチャーであり、
ヨガライフ名古屋総合プロデューサー、
さらに「MBAヨギ」としてヨガフェスタ横浜にも登壇されています。Yoshi先生は、今回が初のインスタライブだそうです。

今回のライブでは、

なぜ旅先としてバリなのか？

なぜ、ただの旅行ではなくヨガリトリートなのか？

日常を離れて身体を動かし、人や土地と出会うことで、どんな時間が生まれるのか？

Yoshi先生と一緒に、バリとヨガリトリートについて話します。

リトリートに興味がある方はもちろん、

「バリには行ったことがない」

「ヨガリトリートって何をするの？」

という方も、気軽にご覧ください。

⸻

Instagram LIVE

7月23日（木）21:30–22:00
配信｜chama / TOKYOYOGA
ゲスト｜Yoshi先生

⸻

TOKYOYOGA × MySOUL8
BALI RETREAT

2026年11月5日（木）–7日（土）
前泊｜11月4日（水）

今晩21:30、ライブでお待ちしています。

#バリリトリート
#ヨガリトリート
#バリ島

ウェルネスリトリート

22/07/2026

私たちは毎日、

同じ姿勢で仕事をし、

同じ動きを繰り返し、

同じような考え方の中で過ごしています。

気づかないうちに、

身体は少しずつ硬くなり、

呼吸は浅くなり、

心まで余裕を失ってしまうことがあります。

だからヨガは、

身体を柔らかくするためだけにあるのではありません。

呼吸を感じること。

身体を感じること。

そして、

今の自分に気づくこと。

ヨーガスートラには、

**「ヨガとは、心の揺れ動きを静めること」**

という教えがあります。

私たちは日々、

たくさんの情報や出来事に反応しながら生きています。

でも、

その反応に振り回されるのではなく、

一度立ち止まり、

本来の自分に戻る時間を持つ。

それがヨガです。

MySOUL8が大切にしているのは、

ポーズの完成ではありません。

昨日より少し穏やかな自分。

昨日より少し自由な呼吸。

昨日より少し自分らしい毎日。

その積み重ねが、

人生を豊かにしていくと信じています。

本来の自分を思い出す時間を、

一緒に育てていきませんか。

まずは2回体験レッスンでお待ちしています。

#名古屋ヨガ
#栄ヨガ
#ヨガ初心者
#ヨーガスートラ

21/07/2026

ヨガは、

マットの上だけの時間ではありません。

クラスが終わって、

スタジオを出てから。

その時間こそ、

ヨガが日常に生き始める時間です。

少し呼吸が深くなる。

少し肩の力が抜ける。

少し人に優しくなれる。

そして、

少し自分にも優しくなれる。

劇的な変化ではないかもしれません。

でも、その小さな変化を積み重ねることで、

毎日の過ごし方は少しずつ変わっていきます。

ヨーガスートラには、

**「ヨガとは、心の揺れ動きを静めること」**

という教えがあります。

私たちは日々、

仕事や人間関係、情報に囲まれ、

気づかないうちに心も身体も忙しくなっています。

だからこそ、

週に一度でも、

自分の呼吸に戻る時間を持つ。

自分の身体と向き合う時間を持つ。

その積み重ねが、

穏やかな毎日を育てていきます。

MySOUL8が目指しているのは、

ポーズが上手になることではありません。

ヨガを通して、

日常をより穏やかに、

より自分らしく過ごせる人を育てること。

ヨガは、

1時間で終わりません。

あなたの暮らしの中で、

静かに続いていきます。

まずは2回体験レッスンで、

その変化を感じてみませんか。

#名古屋ヨガ
#栄ヨガ
#ヨガ初心者
#ヨーガスートラ

20/07/2026

ヨガを始めると、

「身体が柔らかくなりますか？」

と聞かれることがあります。

もちろん身体は変わります。

でも、MySOUL8がもっと大切にしているのは、

**自分の感覚に気づくこと。**

今日は少し呼吸が深い。

今日は肩の力が抜けた。

今日は心が少し穏やか。

そんな小さな変化を感じられるようになることです。

人はつい、

誰かと比べてしまいます。

身体の硬さ。

できる・できない。

年齢。

でもヨガは、

誰かと競うものではありません。

比べる相手は、

いつも昨日の自分。

昨日より少し穏やかに過ごせた。

昨日より少し呼吸が深くなった。

その積み重ねが、

身体を変え、

心を変え、

毎日を少しずつ変えていきます。

MySOUL8には、

40代・50代からヨガを始めた方がたくさん通われています。

身体が硬くても大丈夫。

運動が久しぶりでも大丈夫。

大切なのは、

自分のペースで続けること。

あなたも、自分の感覚を大切にする時間を始めてみませんか。

まずは2回体験レッスンでお待ちしています。

#名古屋ヨガ
#栄ヨガ
#ヨガ初心者
#40代からの習い事

19/07/2026

「続けられる人って、すごい。」

そんなふうに思っていませんか？

でも実際は、

続けられる人ほど、

最初は特別ではありません。

身体が硬かった。

運動も苦手だった。

何度も「今日は休もうかな」と思った。

それでも続いている理由は、

意志が強いからではありません。

レッスンが終わるたびに、

身体が少し軽くなる。

呼吸が深くなる。

気持ちまで少し前向きになる。

その小さな変化が嬉しくて、

「また来よう。」

と思えるから。

MySOUL8が目指しているのは、

ヨガが上手な人を増やすことではありません。

ヨガを通して、

身体を整えることが習慣になり、

心を整える時間が日常になり、

人生の中にヨガが自然とある。

そんな暮らしを育てることです。

続けることを頑張らなくてもいい。

また来たい。

その気持ちが、

気づけばあなたを変えていきます。

まずは体験レッスンで、

その「また来たくなる理由」を感じてみませんか。

#名古屋ヨガ
#栄ヨガ
#ヨガ初心者
#40代からの習い事

18/07/2026

ヨガを終えて、

スタジオを出る。

身体が軽くなった。

そんな日もある。

呼吸が深くなった。

そんな日もある。

頭の中が静かになって、

なんとなく気持ちが穏やかになる日もある。

劇的に何かが変わるわけではありません。

でも、

その「少し心地いい」が、

毎日を少しずつ変えていきます。

MySOUL8が大切にしているのは、

無理をすることではなく、

今の自分と向き合う時間。

一人ひとり違う身体。

一人ひとり違う毎日。

だから、

一人ひとりに合ったペースがあります。

「今日も来てよかった。」

そう思える時間が積み重なると、

ヨガは特別なことではなく、

毎日の暮らしの一部になっていきます。

まずはその心地よさを、

体験レッスンで感じてみませんか。

#名古屋ヨガ
#栄ヨガ
#ヨガ初心者
#40代からの習い事

住所

泉 1-23-37 パシフィックカレッジピル４Ｆ
Nagoya-shi, Aichi
461-0001

電話番号

+81529729642

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