JABC日本ベビー＆チャイルドケア協会

【✨YouTube公開✨】
ママと赤ちゃんのふれあい学校
魔法の布で笑顔がはじける！✨
親子の絆を深める「布を使ったわらべうた5選」
〜ママも歌ってリラックス🌿〜
講師：ＭＡＩ先生
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育児でつい、
呼吸が浅くなっていませんか？
家事の手を止めて、シフォン布1枚で
親子一緒にリラックス🌿
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「毎日一生懸命で、ホッとする時間がない」
「赤ちゃんとの室内遊び、ネタ切れかも…」
そんなふうに感じているママへ。
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JABCがお届けする「ママと赤ちゃんのふれあい学校」無料セミナーから、JABC認定トレーナー・保育士のＭＡＩ先生による特別レッスンを公開しました✨
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わらべうたは、いわば「日本のベビーマッサージ」。
特別な道具がなくても、シフォン布1枚（スカーフやガーゼでもOK！）あれば、赤ちゃんの笑顔が溢れ出します。
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ママが優しい声で歌い、布の感触を一緒に楽しむ。
その穏やかな時間は、赤ちゃんだけでなく、毎日を頑張るママの心もフッと軽くしてくれますよ。
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🎬 動画のチェックはこちら！
https://www.youtube.com/watch?v=ev_0R9phkss
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👶 今回の動画の内容ハイライト
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✅ 1曲目♪ととけっこー（朝の挨拶・目覚めの遊び）
✅ 2曲目♪うえからしたから（風を感じる全身遊び）
✅ 3曲目♪にぎりぱっちり（視覚への刺激と集中力）
✅ 4曲目♪きんたさんとぎんたさん（いないいないばぁ遊び）
✅ 5曲目♪ちーちこっこ（赤ちゃんの目の追随運動を促す）
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これ1本で、いつものお部屋が癒やしの空間に変わります。
ぜひ、親子でリラックスしながらご覧ください✨
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🗓️ 次回のオンラインセミナー&交流会は？
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日時：５月２７日（水）２１時〜
担当：くらたみゆき先生
内容：【夜泣き・寝かしつけ】赤ちゃんが寝ない理由とは？解決のヒントになる「安心のふれあい」
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ふれあい学校へのご参加登録で、交流会への無料参加やQ&Aの特典が受けられます✨
ご登録はコチラ
https://jabc.co.jp/mammy-and-me-bonding-school/
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#ママと赤ちゃんのふれあい学校

#わらべうた
#産後ケア

【JABCママと赤ちゃんのふれあい学校無料セミナー💡受付中！】
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『魔法の布で笑顔がはじける！✨親子の絆を深める「布を使ったわらべうた5選」』
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今すぐ役立つ無料Zoomセミナーの受付中です！
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「毎日の育児で、つい呼吸が浅くなっていませんか？」
「赤ちゃんをあやさなきゃ！と一生懸命で、自分自身がリラックスするのを忘れてしまっている……」
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そんな、毎日を頑張るママにこそ受けてほしい特別な時間をお届けします。
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講師は、JABC認定トレーナーのMAI先生。
シフォン布（薄い布）を使い、歌に合わせて「声を出す」ことで、ママの心もふっと軽くなる。そんな親子の絆とママの癒やしを同時に叶えるメソッドを伝授していただきます！
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赤ちゃんもママも、みんなが笑顔になれるひとときを一緒に過ごしませんか？✨
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講師： MAI先生

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🗓️ 開催日：
2026年4月22日（水）10:00-11:00
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ふれあい学校へのご参加登録で、このセミナーも無料で視聴・参加できます！
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\▼参加登録（無料）はプロフィール（ ）のリンクから！/
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【お知らせ】JABC公式YouTubeも開設しました！
セミナーの予習復習にも役立つ
レッスン動画を公開中です。
ぜひチャンネル登録してくださいね。
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#わらべうた
#ベビーマッサージ
#知育遊び
#リフレッシュ

新年度が始まりましたね。

環境の変化の大小に関わらず、
なんとなく心が不安定になったり、
疲れが溜まりやすくなったりする時期かと思います。

また、お教室をされている方にとっても、
生徒さんの変化や不安に寄り添う機会が
増えるタイミングかもしれません。

そこで今日は、JABC代表 市居愛@ai_ichii からのメッセージをお届けします。

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我が家ではこの春、
長女が大学進学のため家を出ることになりました。

気軽に会える距離ではあるものの、
家の中の空気が少し変わり、
寂しさを感じることもあります。

この投稿を読んでくださっている方の中にも、

・お子さんの巣立ち
・家族の転勤
・ワンオペ時間の増加 など

何かしらの変化を感じている方も
いらっしゃるかもしれません。

そんな時、頭の中だけで考えていると、
同じことを何度も繰り返してしまい、
前に進めない感覚になることがあります。

私自身もこれまで何度も経験してきました。

そのたびに助けられてきたのが、
「書く」という習慣、ジャーナリングです。

頭の中にあるものを言葉にして書き出すことで、

何に引っかかっているのか。
今、何を感じているのか。
本当はどうしたいのか。

が少しずつ見えてきます。

今回、そのジャーナリングについて
メディアで取材していただきました。

人生の決断の中でどのように活用してきたかや、
脳科学・心理学の観点からの効果、
具体的な実践方法についてまとめていただいています。

「気になっていたけどやったことがない」
「やってみたけど続かなかった」

そんな方にも参考になる内容です。

3本あわせて、ぜひ読んでみてください。

リンクはプロフィールから☺️


#ジャーナリング #書く

寝かしつけの時間が、親子で癒やされる「ごほうび時間」に🌿

​JABCでもお馴染みの、臨床発達心理士・山口創先生。
先生が監修された素敵な一冊、『最高に心地よく眠れるお話47』をご紹介します。

​「もっと遊びたい！」「まだ寝たくない…」

そんな元気なお子さんも、この本を開いてゆったりとした音楽を流せば、不思議と心が穏やかな入眠モードへ。🌙

​この本には、3〜8歳のお子さんの心と脳をすくすく育む「マインドフルネス」の要素がたっぷり詰まった47のお話が収録されています。

驚くのは、読み聞かせている大人まで「すぅ〜っと」心が解きほぐされていくこと。
​「早く寝かせなきゃ」という焦りが、いつの間にか「一緒にリラックスしよう」という優しい気持ちに変わっていくのを感じられるはずです。

​今日もお疲れさまでした。
今夜から、親子で心地よい眠りのスイッチを入れる「おやすみ習慣」を始めてみませんか？✨

​📚 本の詳細について
Amazonなどで『最高に心地よく眠れるお話47』と検索して、ぜひチェックしてみてくださいね。
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​ #マインドフルネス #寝かしつけ #絵本紹介 #子育て #山口創

【✨YouTube公開✨】
ママと赤ちゃんのふれあい学校
0歳から対話が始まる✨
赤ちゃんからのサインを受け取る
ふれあいコミュニケーション
〜今日からできる、
赤ちゃんとの”対話”のはじめ方〜
講師：中野沙織先生

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その仕草、実は「お喋り」です！
赤ちゃんが全身で出している
心のサイン、受け取れていますか？
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「なんで泣いているの？」
「あの子、何を伝えたいのかな？」
そんなふうに感じたことはありませんか？
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JABCがお届けする「ママと赤ちゃんのふれあい学校」無料セミナーから、元小学校教師・心理相談員の経歴を持つ中野沙織先生による特別レッスンを公開しました✨
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特別な正解を探す必要はありません。
大切なのは、ママが「分かろうとする」こと。
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ママが赤ちゃんのサインを観察し、寄り添おうとするその温かい眼差しこそが、お子様の自己肯定感と安心感を育む「最強の土台」になります。
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🎬 動画のチェックはこちら！
https://www.youtube.com/watch?v=4CADcjiZ91g
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👶 今回の動画のハイライト
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✅【クイズ】視点を変えて赤ちゃんのサインを考える：どんな猫？
✅【ジェスチャーゲーム】赤ちゃんは何を伝えようとしていると思う？
✅「分かろうとしてもらえる」ことが赤ちゃんの自己肯定感に繋がる
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これ1本で、赤ちゃんとの毎日がもっと愛おしく、発見に満ちたものになる濃い内容です。
ぜひ、ゆっくりとご覧ください✨

🗓️ 次回のオンラインセミナー&交流会は？
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4月22日（水）10:00〜
※いつもとお時間変更しています。
MAI先生

魔法の布で笑顔がはじける！✨親子の絆を深める「布を使ったわらべうた5選」
⁡
ふれあい学校へのご参加登録で、交流会への無料参加やQ&Aの特典が受けられます✨
ご登録はコチラ
https://jabc.co.jp/mammy-and-me-bonding-school/


#ママと赤ちゃんのふれあい学校
#中野沙織
#赤ちゃんのサイン
#自己肯定感

【JABCママと赤ちゃんのふれあい学校無料セミナー💡受付中！】

​『0歳から対話が始まる✨赤ちゃんからのサインを受け取るふれあいコミュニケーション〜今日からできる、赤ちゃんとの”対話”のはじめ方〜』

​今すぐ役立つ無料Zoomセミナーの受付中です！

​「おむつもミルクも済ませたのに、どうして泣き止まないの？」
「一方的に話しかけてるみたいで、ちゃんと通じ合えているか不安……」
そんなママの心の声に寄り添う、特別な時間をお届けします。

​元小学校教師であり、心理相談員としても多くの子どもたちと向き合ってきた中野沙織先生が、言葉のない赤ちゃんの小さなサインを読み解く「対話のコツ」を伝授。

​「キャッチしようとする姿勢」ひとつで、育児がもっと楽に、そして愛おしく変わります。一人の人間としてわが子と向き合い、一生モノの信頼関係を築く第一歩を一緒に踏み出しませんか？✨

​講師： 中野沙織先生


​🗓️ 開催日：
2026年3月25日（水）21:00-22:00

​ふれあい学校へのご参加登録で、このセミナーも無料で視聴・参加できます！

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​【お知らせ】JABC公式YouTubeも開設しました！
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レッスン動画を公開中です。
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​ #中野沙織 #0歳児ママ #赤ちゃんのサイン #自己肯定感

【✨YouTube公開✨】
ママと赤ちゃんのふれあい学校
【新生活の不安を自信に】離れていても安心が届く！「目・声・心」で深まる 親子の心のきずな | 坂井もとえ先生
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離れていても、安心は届く。
ママの「目をハート🩷」にする
魔法のふれあい動画を公開しました！
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4月からの入園・入学・お仕事復帰を前に、
「あの子、寂しい思いをしないかな？」
と不安を感じているすべてのママへ。
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JABCがお届けする「ママと赤ちゃんのふれあい学校」無料セミナーから、坂井もとえ先生による感動のレッスンをダイジェストで公開✨
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特別な道具はいりません。
ママの目を、ほんの少し「ハート🩷」にするだけ。
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たったそれだけで、離れている時間もお子様の心を支え続ける「最強のお守り」が作れるんです。
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🎬 動画のチェックはこちら！
プロフィールのリンク（ ）からYouTubeへ！
新年度を親子で軽やかに踏み出すためのヒントを、ぜひ受け取ってください🙏
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✨ 今回の動画のハイライト
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・ママの目を「ハート」にするだけで安心が届く理由
・世界で一つの宝物「お名前」を呼ぶ魔法
・親子で繋がるイメージワーク体験
・【講師向け】参加者の心に届くレッスンのマインド
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これ1本で、新生活の準備が整う濃い内容になっています。
ぜひ、ゆっくりとご覧ください✨

【👶 今すぐ登録！無料セミナーのご案内】
動画内でご紹介した続きのQ&Aや、育児に関するお悩み相談ができる「ママと赤ちゃんのふれあい学校」にぜひご参加ください！
毎月第4水曜日21時より、Zoomにて無料でミニレッスン＆交流会を開催しています。

▼▼▼ お申し込みはこちら ▼▼▼
https://jabc.co.jp/mammy-and-me-bonding-school/
（📝 講師へのQ&Aや交流会はリアル参加者限定の特典です！）
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#ママと赤ちゃんのふれあい学校
#坂井もとえ
#新生活
#入園準備

「誰かの力になりたい」その想いを形にする
マスターマインドコミュニティ

3/19スタート｜メンバー最終募集
個別相談最終受付 3月5日（木）

本気の仲間と
次のステージへ進みたいあなたへ。

MMC（マスターマインドコミュニティ）は、
人を支え、育てる立場になりたい人のための
1年間のコミュニティ型プログラムです。

＼さらに、今期に限り／

人を支える力を深める特別学びとして
JABC認定 子育てメンタルコーチ養成講座を
MMC参加者限定枠として受講できます。

この特別枠は、今回限りのご案内です。

これって、わたしだけ？

「この関わり方は、本当に相手の力になっているのだろうか」

「想いはあるのに、活動が点のまま広がっていかない」

「次にどう進めばいいのか分からなくなっている」

たくさん学び、実践し、
誰かのために動いてきたからこそ、
ふと立ち止まってしまう瞬間がある。

でも、それは
“足りない”からではありません。

むしろそれは、
次の段階へ進もうとしている証です。

活動が広がらない本当の理由

停滞の原因は、能力不足ではありません。

多くの場合、

・想い
・関わり方
・活動の仕組み

この３つが、つながっていないだけ。

MMCでは、
想いを土台に
関わり方と仕組みを一本の流れとして整えていきます。

ひとりで抱えなくていい

☑ 日々の対応に追われ、全体像が見えない
☑ 頑張っているのに成果につながらない
☑ 人を支える立場だからこそ迷いを言えない

本気で人に向き合う人ほど、
必ずぶつかる壁です。

だからこそ必要なのは

「正しい方法」と
「支え合える環境」。

MMCはその両方を用意しています。

MMCで育てる３つの柱

① 新月・満月オンラインセミナー（月2回）
→ 振り返りと方向修正の時間

② 毎週のグループコンサル
→ 判断・迷いを仲間と共有

③ 認定コーチの伴走サポート
→ 視点を整え、行動を加速

さらに、
スピリットコース・ビジネス講座見放題
実践機会／リトリートなども。

今期限定
JABC子育てメンタルコーチ養成講座 特別枠

「この子はこの子のままでいい」

この関わりを、
安心して伝えられる支援者を育てる養成講座。

子どもを変える支援ではなく、
見方を変えることで関係を整える支援。

人を支える土台を、本質から学びます。

この特別枠は、今回のみ。

最後に

MMCは、
がんばり続ける場所ではありません。

本当の自分に戻りながら、
人を支える力を育てる場所です。

もし少しでも

「気になる」
「本当は進みたい」

そんな想いがあるなら、

個別相談でお話ししましょう。

無理な勧誘はありません。
あなたに本当に必要かどうか、一緒に考えます。

📌 個別相談最終受付
3月5日（木）

あなたが
“次のステージへ進む選択”をすることを
心から応援しています。

▶ 個別相談はこちら
プロフィール欄
「マスターマインドコミュニティ」より

【JABCママと赤ちゃんのふれあい学校無料セミナー💡受付中！】

​『【新生活の不安を自信に】離れていても安心が届く！「目・声・心」で深まる 親子の心のきずな』

​今すぐ役立つ無料Zoomセミナーの受付中です！

入園や入学など、新しい生活を控えて
「離れている時間に、私の愛はちゃんと伝わっているかな？」
と不安を感じているママも多いのではないでしょうか。

​「目・声・心」という3つの具体的なアクションを通して、
離れていても揺るがない、深い心の結びつきを育む方法をお伝えします。
新生活を「安心」と「自信」で迎えたいママ、必見のテーマです✨

​講師： 坂井もとえ先生


​🗓️ 開催日：
2026年2月25日（水）21:00-22:00

​ふれあい学校へのご参加登録で、このセミナーも無料で視聴・参加できます！

​▼参加登録（無料）はこちら
https://jabc.co.jp/mammy-and-me-bonding-school/

【お知らせ】JABC公式YouTubeも開設しました！
セミナーの予習復習にも役立つ
レッスン動画を公開中です。
ぜひチャンネル登録してくださいね。

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​ #坂井もとえ #新生活準備 #入園準備 #親子の絆

【✨YouTubeレッスン【後編】公開✨】
全3回の無料動画レッスン、ついに完結となる第3弾を公開しました！
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選ばれる教室の秘訣
ママと赤ちゃんのふれあい学校
無料レッスン動画【後編：働き方編】
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ラストとなる今回は、講師として、そして一人の女性として幸せに活動し続けるための「マインドと働き方」について。
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「自分らしい教室を作りたい」
「生徒さんに長く愛される講師になりたい」
「仕事も育児も大切にしたい」
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そんな想いを持つ皆さまへ、
小堺友美先生 がこれまでの経験から導き出した「選ばれる講師のあり方」を惜しみなくお伝えします✨
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テクニックのその先にある、ママも講師も豊かになれるヒントを、ぜひ動画で受け取ってくださいね。
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🎬 動画のチェックはこちら！
https://www.youtube.com/watch?v=c9bqQEyckVo
全3回、合わせてご覧いただくことで学びがより深まります🙏
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🎁 3部作シリーズ・一挙公開中！
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​前編：育児のイライラを安心に
​中編：一生モノの自信を育む
​後編：選ばれる教室の秘訣（本日公開！）
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今のあなたに必要なメッセージが必ず見つかるはずです。
ぜひ時間をとって、ゆっくりとご覧ください✨
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#ベビーマッサージ講師
#起業ママ
#自分らしい働き方
#タッチケア

日々きちんと働いている。
最低限の生活に困っているわけではない。

それなのに、なぜか
「お金の不安」が頭から離れない。
そんな感覚を抱いたことはありませんか。

・収入があっても、将来が不安になる
・お金を使うたび、どこか罪悪感がある
・「もっと頑張らないと足りなくなる」と思ってしまう
・お金を受け取ることに、無意識の抵抗がある

もし一つでも当てはまったら、
それは努力不足や意志の弱さが原因ではありません。

多くの場合、
自分でも気づかないうちに持っている
「お金に対するネガティブな設定」が、
無意識の判断や行動に影響しているからです。

私たちの選択の多くは、
頭で考えている意識ではなく、
無意識の領域で決まっていると言われています。

今回の無料セミナーでは、
その潜在意識にアクセスしながら、

・なぜ同じお金の悩みを繰り返してしまうのか
・不安やブレーキは、どこから生まれているのか
・自分の中の「お金との物語」に、どう気づけばいいのか

を、体感ワークを通して整理していきます。

知識を増やすための講座でも、
「考え方を変えましょう」というだけの場でもありません。

これまで当たり前だと思っていた
お金との向き合い方を、
一度立ち止まって見つめ直す90分を予定しています🌿

─────────────

【無料オンラインセミナー】
なぜあなたのお金は増えないのか？
〜9割の潜在意識が支配するお金との物語を発見する90分〜

📅 2/18（水）12:00〜13:30
💻 オンライン（Zoom）
※ZoomのURLは、お申し込みいただいた方に直接お送りします。
💰 無料／どなたでも参加OK
🎤 講師：JABC代表 市居 愛

👉 お申し込みはこちら
https://fabulous-creator-5442.kit.com/96f8a531df
※お申込者様限定で、アーカイブ動画を配信予定

JABCトレーナー
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2026年1月14日
はぐすくが、はじまりました🌿

はぐすくは、
「はぐ＝タッチ」で
赤ちゃんもママも、すくすく
健やかに過ごせますように、という想いから
生まれた時間です。

初日は、お二人の親子が参加してくださいました。
お二人とも、これまでYELLの
ベビーマッサージやタッチケアの教室に
足を運んでくださっていたママたち。

はじめに大切にしたのは、
「今の赤ちゃん」を感じること。
赤ちゃんの様子を見ながら、
タッチケアをゆったり楽しみました。

少し先が見える遊びにもチャレンジ。
初めてのビーチボールに、
目をキラキラさせながら
うーんと手を伸ばす姿がとても可愛らしくて☺️

カラフルなシフォンスカーフでは、
ゆらゆら、ふわふわ。
赤ちゃんもママも、自然と笑顔に。

ベビーマッサージは、
赤ちゃんの様子を見ながら、
できるところを、できるだけ。
上手にできることよりも、
「ちょうどいい」を一緒に探しました。

少しゆったりした時間の中で、
ママの今の気持ちや、気になることもお聞きしました。
共通の話題は、離乳食。
始めるタイミングや、
ステップアップの目安などを
一緒にお話ししました。

悩みや気になることを、
参加されたママ同士で共有できたことも、
安心につながる時間だったように感じます。

赤ちゃんはうとうとしながらでしたが、
ママのお茶タイムもできて☕️
日常とは少し違う、
親子のゆったりした時間を
過ごしていただけたかなと思います。

ママたちからは、こんな声も届いています。

「これでいいんだ、と思えました」
「少しだけ自信が持てて、ほっとしました」
「ちょっと話したいだけの方にもおすすめです」

はぐすくは、
赤ちゃんのためだけの時間ではなく、
ママが安心できる時間を
少しずつ増やしていく場所。

小さな安心が、毎日の力になります🌸
これからも、親子のゆったりした時間を
ご一緒できたら嬉しいです🌼

次回は、1月28日。
今回参加してくださったママが、
「また来たい」と感じてくださり、
続けて予約してくださいました🌸

お友達もいてくださると
嬉しいです

ご一緒にいかがですか？

#子育ての悩み相談
#ママの癒し時間
#京都市北大路ベビーマッサージ
#話を聞いてほしい

꧁JABC日本ベビー&チャイルドケア協会꧂
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