日本唯一！脱力トレーニング専門店
カラダが芯からゆるまり自律神経が?
03/10/2020
【ツアーVLOG 第２弾！】コンサートツアー2020 「FRONTIERS」 舞台裏密着映像） | 葉加瀬太郎オフィシャルチャンネル youtu.be/EmeekL0BWJ8
クライアントのA様が葉加瀬太郎さんの横で「FITJUKU Tシャツ」を着用いただいている。
A様ありがとうございます！
#エリムガーデン
#南麻布ジム
#本駒込パーソナルトレーニング
#駒込ジム
#脱力
#脱力系ジム
19/09/2020
【今日も8:00〜】
Instagram Live配信ヤリます！
テーマ「もみほぐし筋トレ」
#脱力
#脱力トレーニング
#脱力トレーナー
#エリムガーデン
18/09/2020
Instagram Live配信。
明日はセッションの関係で8:00〜配信します。
テーマは「肩コリの原因」
肩こりが気になる人は質問待ってます。
#脱力
#肩こり
#首コリ
#エリムガーデン
16/09/2020
明日も朝7:30〜Instagram Live配信ヤリます！
テーマ「筋肉をやわらかくする方法」について。
#脱力
#脱力トレーニング
#筋肉
#エリムガーデン
15/09/2020
今日もInstagram Live配信
▶︎ヤリます。
テーマ「好きなことしか続かない」理由について
#脱力
#好き
#仕事
#趣味
14/09/2020
今日も7:30-Live配信。
テーマは「自律神経を整える方法」
#自律神経
#脱力
#エリムガーデン
13/09/2020
おはようございます。
本日もLive配信ヤリます。
テーマは「朝からフルスロットル快眠法」
これを見るだけで生産性が上がる↗️
#脱力系ジム
#脱力トレーニング
#エリムガーデン
#睡眠
12/09/2020
【明日もLive配信】
とりあえず明日で3日目。
明日もヤリます。
,
テーマは「代謝サイクルダイエット」
質問ずいじ募集中。
では。
#脱力系ジム
#脱力トレーニング
#脱力
#エリムガーデン
#代謝
#サイクル
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
12/09/2020
【Instagram Live配信】「2種類の休養」Live動画 いつも、この動画をご覧いただきありがとうございます。 【ポイント】 1.積極的な休養 2.アクティブレスト 3.ルーティン化する！ 【比嘉のInstagram Live配信】 毎日Instagramにて脱力、緊張、私感、トレーニング、栄養、などLive...
11/09/2020
【2種類の休養】
おはようございます。比嘉です。
今日も7:30頃からLive配信します。
テーマは「2種類の休養」について。
ずいじ、質問なども受け付けてます。
では、後ほど。
今日もHave a nice day！
#脱力
#パーソナルトレーナー
#エリムガーデン
09/09/2020
SHOKO_FITさんにInstagramで投稿していただきました。
ありがとうございます。
「芝生＋じみへん＆ドンコルレオーネ」
がコラボってます。笑
#エリムガーデン #脱力
07/09/2020
またまた南麻布エリムガーデンFITJUKUに増えた。
だんだん何屋さんかわからなくなっているかも。笑
#エリムガーデン #南麻布ジム
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