ナチュラルフレンズ

02/02/2017

青汁に含まれる成分と飲みやすさに隠された罠 栄養が豊富な青汁を健康のために飲んでいるという方も少なくないはずです。その他にも青汁にはダイエットや便秘解消、アンチエイジング、美肌、口臭・体臭など様々な効果があるとされています。 青汁を毎日飲むという方、たまに気が向いた時にだけ飲むという方、様々いるかと思いますが、飲んでいるその青汁は本当に安全なのでしょうか？実は青汁によっては体に悪い成分が含まれている青汁を、知らず知らずのうちに飲んでしまっている可能性があるのです。 飲みやすさの裏にはある秘密が隠されていた！ 一昔前の青汁ですと、「ん～まずい！もう一杯！」というCMの言葉でも想像がつくくらい青汁は苦くて美味しくないというイメージが強かったですが、最近の青汁は苦みやえぐみなどの飲みにくい要素が減り、比較的飲みやすくなったイメージがあります。 ですが、その飲みやすさの裏側には、実はある秘密が隠されていたのです。青汁が飲みやすい理由には人工甘味料をメインとした、様々な食品添加物が含まれているからと言って良いでしょう。 ただ、以前と異なり、最近の青汁は原材料も変わってきており、それによって飲みやすい青汁が増加したとも言えます。以前の青汁の原材料はケールと呼ばれる野菜で、ビタミンの含有量は緑黄色野菜の中でも非常に多いとされています。 新しく青汁の原材料になったのが大麦若葉です。大麦若葉はケールほどではないにしろ栄養価は高く、食物繊維やビタミン、カルシウムが豊富に含まれています。 原材料が従来のケールに加え、大麦若葉や明日葉（アシタバ）などの野菜になることで飲みやすくなったことに加え、上記にも記載した人工甘味料などの添加物により、甘みを出し、飲みやすくしています。青汁を購入する前には必ず原材料を確認し、食品添加物が含まれていないものを選びましょう。 青汁に含まれる体に良い成分 青汁の主な原材料にはケール、大麦若葉、明日葉があり、ケールには下記のような体に良い効果があります。 ケール（わかさ生活より） ケールは、β-カロテンやルテイン、ビタミンC、カルシウム、食物繊維などの栄養素を豊富に含むことから「緑黄色野菜の王様」と呼ばれている野菜です。またケールには自然な睡眠を導いてくれる成分であるメラトニンも含まれます。 日本では一般的に青汁などに使用されている、栄養価が高い野菜です。 ケールの健康効果 ◎目の健康に働きかける効果 ◎皮膚や粘膜を丈夫にする効果 ◎老化を防ぐ効果 ◎睡眠を促す効果 ◎ストレスをやわらげる効果 ◎免疫力を高める効果 ◎美肌効果 ◎歯と骨を丈夫にする効果 ◎血流を改善する効果 ◎便秘を解消する効果 ケールは「緑黄色野菜の王様」と呼ばれるほど、栄養価が非常に高いことで知られています。 ケールには、カロテノイド系の色素であるルテインやβ-カロテンが豊富に含まれています。特にβ-カロテンは、トマトの5倍も多く含まれています。β-カロテンは、人間の体内で必要とされる量のみビタミンAに変換されます。 また、ケールには牛乳の2倍ものカルシウムや自然な睡眠を導くホルモンであるメラトニン、ビタミンE、ビタミンC、食物繊維などの栄養素も豊富に含まれています。 ケールの健康効果は、ケールが原材料の青汁の効果に直結すると言っても良いはずです。特に美容や便秘解消は、これを目的に青汁を飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。また、大麦若葉の健康効果は下記の通りです。 大麦若葉（わかさ生活より） 大麦若葉とは、イネ科の植物である大麦の若い葉の部分のことを指します。主にSOD酵素をはじめ、ミネラル類やビタミン類を豊富に含んでいます。青汁の原材料のひとつとして使用されています。 大麦若葉の健康効果 ◎生活習慣病を予防する効果 ◎細胞の健康を維持する効果 ◎骨や歯を丈夫にする効果 ◎冷え性を改善する効果 ◎精神を落ち着かせる効果 ◎貧血を予防する効果 ◎新陳代謝を活発にする効果 ◎免疫力を高める効果 ◎目の健康に働きかける効果 ◎疲労回復効果 ◎ストレスへの抵抗力を高める効果 ◎肌荒れを予防する効果 ◎便秘を改善する効果 大麦若葉にはSOD酵素やカルシウム、鉄、亜鉛、カリウム、マグネシウム、銅などのミネラル類、β-カロテンやビタミンB1、ビタミンCなどのビタミン類、トリプトファンやアラニンなどのアミノ酸、食物繊維などがバランスよく含まれています。 また、緑色の色素である葉緑素が含まれていることも特徴です。 ケールと同じような健康効果を持つ大麦若葉ですが、大麦若葉のほうが健康効果は多くなっています。ケールも大麦若葉も青汁の原材料ですので、似たような健康効果や成分が含まれており、どちらも遜色がないと言えるでしょう。 青汁に含まれる体に悪い成分 青汁の箱やパッケージの裏側には原材料が記載してあり、ケールや大麦若葉のみを使用した青汁であればよいのですが、中には体に悪いとされている添加物を使用している青汁もあります。 特にスクラロース、アスパルテームなどが含まれている青汁は人工甘味料を加えて、苦くて飲みにくい青汁に甘さを加えて飲みやすくしているのです。飲みやすいからとついつい必要以上に飲んでしまいますと、頭痛や不眠、めまい、味覚障害、視力障害などの症状を引き起こしてしまう恐れがあるので注意が必要です。 人工甘味料は砂糖の何百倍の甘さを持つ甘味料で、アスパルテームは砂糖の約200倍、スクラロースは砂糖の約600倍とも言われています。 また、何事においてもそうですが、飲みすぎには注意し、1日の目安である量を飲むことが大切です。大量に摂取してしまいますと、吐き気や下痢を催してしまう恐れもあり注意が必要です。 中国産の原料を使用している青汁には注意！ 青汁を選ぶ際にも安全な国産を選ぶことです。特に中国産の原料を使用している青汁を購入しないようにしましょう。無農薬で食品添加物も一切使用していない青汁であっても外国産原料である可能性があるため、必ずしも無農薬・食品添加物不使用＝安全というわけではないと言えます。 一見国産の原料を使用しているように見えても、きちんと調べると中国産ということがわかるので中国産の青汁は選ばないようにしましょう。 長期的に飲むという方は健康被害にも影響が現れることもあるそうです。 赤ちゃんや妊婦にも影響を引き起こす恐れもある！？ 海外では赤ちゃんがチアノーゼに 赤ちゃんに青汁を飲ませると言うことはないとは思いますが、危険ですので、野菜ジュースも与えないようにしましょう。 アメリカやヨーロッパでは赤ちゃんや幼児に野菜ジュースを与え、多くの命を落とすという事件がありました。体が真っ青になってしまったことから『ブルーベビー事件』と呼ばれました。 野菜に含まれる硝酸イオンが原因となるそうです。 青汁の危険性は？発がん性物質やビタミン過剰症に注意（ずぼら青汁ブログより） 硝酸イオンは、体内で還元され「亜硝酸塩」に変化することで危険な物質へと変わります。 「亜硝酸塩」は、血液中で酸素を運ぶヘモグロビンの働きを妨げ、「メトヘモグロビン血症」を引き起こす物質です。 また、硝酸イオンが体内でたんぱく質と結合することで発ガン性物質である「ニトロソ化合物」の生成に関係するとも一説では言われており、これらが「硝酸イオンが危険」と言われる原因ではないかと考えられます。 硝酸イオンが亜硝酸塩に変化することでメトヘモグロビン血症を起こしてしまい、酸欠状態になりチアノーゼになってしまいます。これがブルーベビー症候群の原因であると考えられるそうです。 妊娠中や授乳中の女性が飲むと胎児にも影響がでる恐れがある また、妊娠中や授乳中に簡単に栄養を取れるとして、青汁を飲んでいる方もいるかもしれません。その際に注意しなければいけない点があります。飲んでいる青汁にもし下記の成分が含まれていた場合は、母乳や胎児に影響がでる恐れがあるので、控えるようにしましょう。 ・食品添加物 ・カフェイン ・残留農薬 無添加の青汁であれば良いのですが、上記でも記載してある通り、中には食品添加物が含まれている青汁もあるので、注意することが大切です。 また、カフェインには胎盤を作る血液を減少させてしまうため、胎児の発育の妨げになる恐れもあると言われています。カフェインはコーヒーや緑茶、抹茶に含まれている成分で、青汁にも緑茶、抹茶が入っている商品もあります。 授乳中でも青汁で摂取したカフェインが母乳を通して、赤ちゃんが摂取してしまい夜泣きやイライラの原因にもなるそうですので、妊娠中や授乳中には緑茶や抹茶が含まれている青汁は控えるようにしましょう。 食品添加物を一切使用せず、緑茶や抹茶が含まれていない青汁であっても絶対に安全というわけではなく、ケール100％、大麦若葉100％と原材料に記載されていても栽培時に農薬を使用していたり、微量の農薬が残っていたりする場合もあります。青汁を購入される際には、農薬を使用していない、残留農薬が検出されていないことを記載してある青汁を選ぶことが大切です。 危険成分が含まれていない青汁 原材料が国産を使用しており、なおかつビタミンCや緑茶、抹茶などを人工的に加えていないものが安全と言って良いでしょう。 100%国産！野菜5種類【サンスター】粉末青汁PR(広告) 使用している野菜は全て国産で、添加物も一切使用していません！ケールや大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ、ブロッコリーの5種類の国産野菜が含まれています。 青汁の原料となる野菜が1種類ですと、どうしても摂取できる栄養素も偏ってしまいますが、5種類使用することで、栄養素もバランス良く摂取することも可能です。 純国産大麦若葉100％粉末 金の青汁PR(広告) 金の青汁で使用されている大麦若葉は九州産の純国産で、無農薬栽培を行なっています。 また、定期的に残留農薬と放射能検査を行うことで、安全性を高めています。危険な海外には出さず、製造も品質管理レベルが高い国内工場で行なっています。原材料は大麦若葉100％ということもあり、危険な食品添加物など一切使用しておらず、安全に飲むことが可能です。 参照サイト一覧 『妊婦妊娠生活応援サイト｜妊婦は青汁を飲んでもいいの？摂りすぎるとどうなる？』 『実際の青汁の効果はどうなのか！？｜青汁と化学農薬「ブルーベビー症候群」』 『ママ104｜青汁は赤ちゃんには危険な飲み物だった！妊婦さんが覚えておきたい青汁の危険性』 掲載画像 『ニューメディカ・テック株式会社』

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青汁に含まれる成分と飲みやすさに隠された罠 栄養が豊富な青汁を健康のために飲んでいるという方も少なくないはずで…

23/09/2016

歯磨きには虫歯、歯周病、口臭などを防ぐ効果があり、子供の頃から親や学校で毎日おこなうよう厳しく指導されたものです。しかし、歯のみがき方は厳しく指導されても、歯磨きに使う歯磨き粉については全く指導されてきませんでした。毎日口の中に入れる歯磨き粉なのに、その成分を私たちは全く知りません。 ドラッグストアやスーパーに行くと、種類も値段も様々で、成分表を見ても化学物資と思われるものばかりが記載されており、一般人の私たちには何のことかサッパリ分かりません。こんなわけの分からない物資を毎日私たちは口の中に入れていますが、はたして安全なのでしょうか？今回はそんな歯磨きについて、特に子供が歯磨き粉を使うにあたっての安全性について調査してみました。 絶対子どもに使わせたくない！ 歯磨き粉に含まれている危険な成分 まずは一般的に安全性が疑われるとされる、フッ素、ラウリル硫酸ナトリウム、サッカリンについて簡単に調査をしてみました。これら3つの物質は歯磨き粉によく多用されており、成分表を見るとかなりの確立で入っています。 フッ素 フッ素には歯磨きで落としきれなかったプラーク（歯垢）が作る虫歯の菌のはたらきを弱くする効果があるうえ、歯から溶けたリンやカルシウムの最石灰化を促し、歯の表面を溶けにくくする効果があります。歯磨きがあまり上手でない子どもには、フッ素が含まれている歯磨き粉を使用したほうが良いという方もいます。 フッ素は、危険だと主張する人と、安全だと主張する人が論争を繰り広げていますが、ここでは危険だと提唱している方の意見を取り上げてみます。 ちなみに、成分表にフッ素とかかれていることは少なく、「モノフルオロリン酸ナトリウム」や「フッ化ナトリウム」と記載されていた場合はフッ素が入っています。またこれらの成分の後ろに「（フッ素）」と記載されている場合もあります。 では、このフッ素はどういった危険性が指摘されているのでしょうか？ 小さい子どもはとくに注意！ADHDとも関連する「フッ素」の実態とは（livedoorNEWSより） ハーバード大学等の研究で、このADHDをもたらす原因の1つとしてある物質が関連している可能性が明らかになりつつあります。その物質とは“フッ素”です。 そこで今回は、ADHDをもたらす原因の1つとされている“フッ素”の実態について、英語圏の情報サイト『NaturalON』『FLUORIDE ALERT.ORG』を参考にして、お伝えしますね。 ■フッ素のもつ毒性とは フッ素といえば、歯磨き粉や洗口液、ガムなど私たちがよく使うものに含まれています。でも実は、フッ素はもともと害虫＆害獣駆除に使われていたくらいに毒素の強い薬品なのだそうです。 ところがアメリカでは、水道水にこのフッ素が含まれています。ハーバード大学の調査によると、水道に含まれるフッ素の量が多い地域とそうではない地域を比べると、フッ素の多い地域の子どもの知能指数は、フッ素の少ない地域の子どもよりもかなり低いという結果がでています。 また、全米研究評議会のレポートでは、動物テストの結果、フッ素には強い神経毒性があり記憶や学ぶ能力に影響を与えるという報告があります。 虫歯を予防するにフッ素が効果的であることがわかります。ただ、このフッ素には強い神経毒性があり、記憶障害や知能障害、行動障害である「ADHD」をもたらすとハーバード大学の研究で報告されています。 さらに、妊婦がフッ素を体内に入ってしまうと、お腹にいる赤ちゃんの体にまで入ってしまい、悪影響を及ぼす危険性があるとされています。フッ素は幼児や乳児などの子どもだけではなく、妊婦や胎児にまで危険性があるということです。 ラウリル硫酸ナトリウム フッ素のほかに、ラウリル硫酸ナトリウムが含まれる歯磨き粉が多くあります。このラウリル硫酸ナトリウムは石油系の合成界面活性剤で、発泡剤の用途で使用されます。 石油系の合成界面活性剤は肌のバリア機能を壊す成分であるとされ、石油系合成界面活性剤のシャンプーは頭皮から浸透し問題を起こすとされています。シャンプーにも含まれているものが多いので、子どもの髪の毛を洗う際にも注意しなければいけないとされる成分です。 この石油系の合成界面活性剤はラウリル硫酸ナトリウムだけではなく、その他にもスルホン酸ナトリウム、キシレンスルホン酸アンモニウム、パレスー3硫酸ナトリウム、パレスー3硫酸アンモニウム、ラウレス硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸アンモニウム、ラウリル硫酸アンモニウムなどが石油系合成界面活性剤とされるものです。 これらの石油系合成界面界面活性剤は化粧品などにも利用されることが多いです。化粧品で利用されているよりも危険なのが歯磨き粉です。歯磨き粉は直接口に入れるもので、粘膜のほうが皮膚よりも浸透が10～15％高いとされているので、体に影響を及ぼす恐れは皮膚に触れるよりも粘膜に触れるほうが高くなります。 サッカリン サッカリンも歯磨き粉に含まれることが多くなっています。このサッカリンは砂糖の約500倍の甘さもある人工甘味料で、砂糖よりも低カロリーなため、よくダイエット食品などにも使用されます。厚労省では使用の上限はあるものの食品添加物としての利用は認められているようです。 サッカリンには発ガン性の疑いがあるうえ、使用量に制限もあるのでサッカリン不使用の歯磨き粉を大人用・子ども用を、共に購入した方がよさそうです。 紹介した危険性が指摘される成分が含まれている歯磨き粉一覧 ・デント(DENT.) チェックアップ スタンダード ・薬用シュミテクトコンプリートワンEX ・シュミテクト 歯周病ケア ・GUM(ガム) 薬用 デンタルペースト スタンディングタイプ ・クリアクリーンホワイトニング アップルカモミール ・つぶ塩 薬用ハミガキ ・クリニカ ハミガキ ・システマ EXハミガキ ・アクアフレッシュ 【子ども用】 ・にこピカ 歯みがきジェル ・アパガード アパキッズ ・クリアクリーンキッズ ・サンスターDo 薬用こどもハミガキ ・クリニカKid's ハミガキ ・ライオンこどもハミガキ ガリガリ君 このように、上記に記載した危険な成分が含まれている歯磨き粉が多くあります。ラウリル硫酸ナトリウム、サッカリン、フッ素の全てが入っている歯磨き粉もありますが、フッ素のみであったり、ラウリル硫酸ナトリウムとサッカリンが含まれているといったように、必ずしも全て入っている歯磨き粉のみと言うわけではありません。 マウスウォッシュにも危険な有効成分が含まれている 歯磨き粉だけではなく、マウスウォッシュにも危険な成分が含まれています。危険な成分というのはトリクロサンで、マウスウォッシュのGUM(ガム) 薬用 デンタルリンスにはトリクロサンが含まれています。このトリクロサンは2016年9月に米国で禁止されるほど、危険な化学物質です。さらにこのマウスウォッシュにはサッカリンも含まれているので注意が必要になります。 マウスウォッシュに含まれるトリクロサンの危険性については『抗菌グッズは菌だけではなく人も殺す!?薬用石鹸は今すぐゴミ箱に。』に詳細を記載していますので、そちらをご覧ください。 子どもの歯磨き嫌い。それでもオーラルケアは非常に大事 歯磨きが嫌いにならないようにする3つの対策法 歯磨きが嫌いな子どもは少なくありません。特に2歳ごろの幼児ですと「イヤイヤ期」に入りますし、より歯磨きを嫌がってしまいます。無理やり子どもに歯磨きをさせようとしても、さらに嫌がってしまうおそれもあります。子どもが歯磨きを嫌いにならないようになる対策法をご紹介いたします。 1.痛くしない 初めて幼児の歯を磨く際に、痛い思いをしてしまうと2回目以降に歯を磨こうとすると最初の痛みを思い出してしまい嫌がってしまいます。歯磨きで痛くしない方法として、細かくハブラシを震わせマッサージをするような感じで1本の歯に約5～6秒かけます。また、鉛筆を持つようにハブラシを持つことで適度に力が入り、細かく動かしやすくなるのでおすすめです。 歯磨きをする姿勢は子どもを膝の上に寝かせ、上から口の中を覗くようにして磨きます。この時にハブラシを持っていないほうの手で子どもの頬を持つと磨きやすくなります。 2.楽しい歯磨きの動画を見せる 歯磨きの楽しい動画を見せることで、歯磨きをする意欲を出させます。歯磨きを嫌がらないためにも効果的ではありますが、子どもが歯磨きを嫌がった際にも効果的ですので、ぜひ歯磨きの動画を見せてあげてください。 3.子どもが選んだハブラシで磨く 子どもが自分自身で選んだ好きな色のハブラシで、歯を磨いてあげるのも効果的です。また、色だけではなく、一緒にドラッグストアなどのお店に買いに行き、好きなキャラクターのハブラシを選んであげると尚良いです。お気に入りのハブラシだからこそ、毎回の歯磨きも楽しみで仕方がなくなります。 ハブラシを選ぶ際には、毛が柔らかく、密集しているハブラシかつ、毛足が短く安定しているハブラシにしましょう。毛が硬いものや毛が長いものですと、痛がって嫌がってしまいます。それに硬いハブラシで磨いてしまいますと、歯茎を傷めてしまいますし、エナメル質にも傷ついてしまいますので、柔らかい毛のハブラシを選ぶことが大切です。 3歳までが虫歯予防のカギ！虫歯菌に感染しないことが虫歯予防のコツ 赤ちゃんが生まれて半年もすると乳歯が生えてきます。歯が生えてきて必要になるのが歯磨きです。実は虫歯になりやすくなるか、なりにくくなるかは歯が生えてきた生後6ヶ月～3歳までに決まってしまうのです。 生まれたばかりの赤ちゃんには虫歯の原因の虫歯菌がいません。ただ、生まれた後にその虫歯菌が人から人へと感染してしまうのです。乳幼児の虫歯菌の主な感染経路はご両親になります。その感染が決まってしまうのが3歳までの期間となります。 特に感染しやすい時期は1歳7か月～2歳7か月の間と言われており、その時期は特に気を付けることが大切です。 子供の虫歯は家族の口からやってくる？（にとべ歯科クリニックより） スウェーデンのイエテボリ大学の研究では、2歳までに虫歯菌の感染がなかった子供が4歳になった時の虫歯の本数は、平均0.3本でした。一方で、2歳までに虫歯菌の感染があった子供の平均は5本でした。実に、16倍もの差ができたということです。 スウェーデンのイエテボリ大学の研究で報告されているように、約3歳までが虫歯になりやすくなるかのカギとなります。虫歯菌を完全に防ぐと言うのは難しい事ではありますが、その感染を遅らすことは可能です。感染を遅らせる方法もありますので、ご紹介させていただきます。 1.家族でお箸やスプーンを共有しない 3歳までの幼児が使用するお箸やスプーンは、ご両親のものとは別のものを使用することです。例えば、お母さんが噛んだ食べ物をお母さんのお箸で、幼児の口の中へ運んでしまいますと、それによって虫歯菌が運ばれ感染してしまう恐れがあります。ですので、噛み与えしないことで、お母さんやお父さんの虫歯菌を赤ちゃんへ運ぶのを防ぐことができます。 2.ご両親が歯科医で歯の治療と定期的にクリーニングを行なう 幼児が1歳までにはご両親の虫歯の治療を済ませることと、定期的な歯のクリーニングを行うことです。赤ちゃんに虫歯菌が感染しないのを防ぐだけではなく、ご自身の歯の寿命を延ばすためにも大事ですので、ぜひ虫歯治療と定期的なクリーニングを行なってください。 3.砂糖が含まれている食べ物や飲み物を控えること 砂糖が入っているものを食べ与えてしまいますと、それだけで虫歯の原因にもなります。それに、砂糖によって感染してしまった虫歯菌が莫大に増加してしまう恐れがありますので、極力控えるようにしてください。また、白砂糖は「白いドラッグ」と呼ばれるほど、中毒性の高いもので、知らない間に体を蝕んでいってしまう恐れがありますので注意が必要です。白砂糖の危険性につきましては、『知らないうちに飲んでいた大量の砂糖！恐怖の炭酸飲料！！』をご覧ください。 毎日口にするものだからこそ、より安全なものを使用する 子どもの虫歯ケアのために毎日歯を磨かせてはいるものの、危険な成分が含まれている歯磨き粉で歯を磨かせたくないものです。 天然由来成分のみを使用。飲むこんでも安全な子ども用歯磨き粉【プラチナベリー】 PR(広告) ■成分 ・クランベリー果実 ・羅漢果エキス（シライチアグロスベノリ果実） ・α-グルカン ・香料 ・ステアリン酸Ca ・マルトデキストリン ・水酸化Mg ・クエン酸 ※原材料には、合成界面活性剤や防腐剤、着色料、研磨剤、殺菌剤、砂糖不使用です。 プラチナベリーは小さなお子様にも安心してお使いいただけるよう、成分にとことんこだわりました。 プラチナベリーはクランベリー果実や、羅漢果エキス（シライチアグロスベノリ）など、天然成分のものを主原料としました。その他に含まれている成分も天然成分や、自然由来のものを採用し、子どもが口にしても安心できるように食品グレードの歯磨き粉を作りました。 どんな人でも使いやすいように、まっすぐ手で切れる「直進くん®」を分包に導入しました。切りやすいため1人で使えて歯磨きの練習もらくらく出来ます。それ以外にも、分包タイプなので衛生面でも安心。持ち運びにとても便利です。 自分から楽しんで歯磨きが出来るように、プラチナベリーは子どもが大好きな「ぶどう味」を採用しました。だけど、砂糖は一切使用していないため、虫歯の心配はありません。 砂糖の変わりに注目を集めている羅漢果エキスは、生のままだとすっぱくて渋く苦いため、とても食べれたものではありませんが、羅漢果に含まれる「テルペングリコシド配糖体」という食物繊維の一種が乾燥することで砂糖の約400倍もの甘味を持つといわれています。この羅漢果エキスを使用することで、虫歯の原因となるショ糖を抑えることができました。 厚生労働大臣が認めるGMP認定工場で厳しい品質・安全管理の下商品を作っています。 プラチナベリーは家族みんなでご利用頂きたい歯磨き粉です。毎日安心して続けて頂くためにも、工場にもこだわりを持っています。 普段から口にするものだからこそ、天然成分で作られたものを使用することが大切です。大事なお子さんだからこそ、なおさら合成界面活性剤など危険な成分が含まれている製品は使用したくはありません。さらに、このプラチナベリーではフッ素も不使用なので、子どもを想って、子どもの為だけに作られた歯磨き粉となっています。また、プラチナベリーは歯磨き粉として利用するだけではなく、粉なので水で溶かしてマウスウォッシュにすることも可能ですので、用途に分けて利用できます。 簡単にできる重曹うがいというものもあります。重曹うがいにつきましては『虫歯予防には安全な『重曹うがい』が効果抜群！ホワイトニング＆口臭予防にも』により詳しく記載させて頂いておりますので、ぜひこちらもご覧ください。 参照サイト一覧 『近藤歯科クリニック｜小児の歯磨き』 『にとべ歯科クリニック｜小児歯科』

http://natural-friends.jp/%e5%b8%82%e8%b2%a9%e3%81%ae%e6%ad%af%e7%a3%a8%e3%81%8d%e7%b2%89%e3%81%af%e5%8d%b1%e9%99%ba%e3%81%a0%e3%82%89%e3%81%91%ef%bc%81%ef%bc%9f%e5%ad%90%e3%81%a9%e3%82%82%e3%81%ab%e5%8d%b1%e9%99%ba%e3%81%aa/

歯磨きには虫歯、歯周病、口臭などを防ぐ効果があり、子供の頃から親や学校で毎日おこなうよう厳しく指導されたもので…

13/09/2016

抗菌グッズは菌だけではなく人も殺す!?薬用石鹸は今すぐゴミ箱に。

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「過度な抗菌！」は、ばい菌や細菌を殺すだけではなく人も殺す可能性が！？ 手を洗う時に使用しているその薬用せっけ…

09/08/2016

ストーカーの被害者にも、加害者にもならないために ストーカーは男女の恋愛のもつれだけではない。 ストーカーと聞いて真っ先に思い浮かぶのは、男女の恋愛事情からくるもつれです。例えばフられた男が一方的に女性に対してストーキング行為を行ってしまいトラブルに発展してしまう、最悪の場合、傷害や殺人事件に発展するケースもあります。しかし、ストーカーというのは男女の関係だけではありません。まずはストーカーとは一体どんなケースがあるのか見てみましょう。もしかしたら、アナタも誰かに対してストーカー行為を行っているかもしれません。 ※当ページで言うストーキング行為とは、嫌がる相手に対して自分をアピールし続けたり、嫌がらせを行ったりする行為と定義していますが、人間関係も面識の無い第三者から一方的に好かれてストーキングされる行為はメカニズムが別と考えているため含まれていません。 １、男女の恋愛事情から発生する恋愛ストーカー やはり一番多いのは恋愛事情から発生するストーカーです。優しくされた思い出や、まだ好きな気持ちを抑えることができずに相手のことが気になり、無意識のうちに相手の情報を集めたり、後から追いかけたりするケースがあります。多くの人はこのようなストーキング行為はしませんが、一部の人は沸きあがる感情に勝てずストーカーになってしまいます。 ２、会社を辞めた（やめさせられた）社員が起こす会社ストーカー 会社を辞めた後に、会社に対して不当解雇だと訴えたり、会社の社長や上司に嫌がらせをしたり、会社のサービスに悪影響を及ぼすような業務妨害を行ったりするケースがあります。不当解雇などは法律なども絡む問題となりますが、解雇された時点で会社側は解雇した人物に対して三行半を下しているのに、解雇された側は会社に戻りたいという思いで会社に対してアプローチをしています。普通のストーキング行為とは違うと思われがちですが、嫌がる相手に対して自分をアピールしたり、嫌がらせをしたりする行為と同じです。不当解雇などで争うことが良いことなのか悪いことなのかの議論はここでは行いませんが、これも一種のストーキング行為です。 ３、隣人や身近な人物に対して嫌がらせを行う、復讐ストーカー 近隣同士のトラブルや、友人関係のもつれなどにより、相手に対して嫌がらせを行ってしまうストーカーが生まれる事もあります。相手に対して嫌なメールを送ったり、掲示板などで悪口を広めたり、何かあれば相手のことが気になって嫌がらせをしないと気がすまない。こういうストーカーを行ってしまう方は、実は少なくありません。時には何も悪い事はしていないのに、なぜか一方的に嫌われてしまい、イタズラや嫌がらせを受けたりする事もあります。 ストーカーを行ってしまう人物にとっては、とにかく相手への恨みや憎しみでいっぱいです。何年経っても忘れることができず、夜も眠れず、相手の事ばかり考えてしまい、悪い行為へ走ってしまいます。これも一種のストーカーで、私は復讐ストーカーと呼んでいます。 普通の人がストーカーになるまでの５段階メカニズム ストーカーになる人は、最初からちょっとおかしい人なんだと思っている人は大勢いらっしゃるかと思います。しかし、本当に普通で優しい心の持ち主でも、ふとしたことでストーカーへの扉を開けてしまい、危険なストーキングを行う人物へ成長してしまうことがあります。なぜ、人はストーカーになるのか、そのメカニズムをアドラー心理学をヒントに提唱してみたいと思います。 第１段階：優しさと賞賛の幸福 あの人が優しくしてくれた、今の組織での地位が幸せだ。ストーカーの始まりはこんな幸福感から始まります。人は誰かに優しくされたり、認められたりすると幸福を感じます。一度味わったその幸福感は長続きすると信じてしまいます。しかし、その環境が崩れてしまったときに、人はストーカーへの段階を歩み始めます。 例えば、付き合い始めた頃は自分に優しかった相手が、恋愛のもつれにより愛がなくなったときに突然冷たくなったというパターンがあります。幸せだった生活はまだ頭の中にありますが、もう相手は自分を認めてくれないし、優しくしてくれません。幸福だった環境が崩れた瞬間、もっと相手に認められたい、好かれたい、優しくしてほしいという賞賛の欲求が強くなります。 これは保障がとても厚い会社で解雇されたり、信じていた何かが実はそうではなかったと裏切られた際にも同じような感情になります。一度感じた幸福感を忘れることができないためです。 そこでこの人物が行うのは、優しくしてくれた相手への強いアピールです。「もっと私に優しくしてほしい」「もっと私を褒めてほしい」という賞賛の欲求です。この段階ではまだストーカー行為を行うわけではありません。認めて欲しいという欲求から、恋愛相手に対して相手が喜ぶようなことをしたり、上司や社長にたいして仕事ぶりをアピールしたりします。これは誰かに迷惑をかける行為ではありません。従順であり、自分が相手にとってどれだけ必要な人間かアピールする段階です。 一見、悪くない行為に見えますが、ここで問題なのは、この欲求が「相手に認められたい」ことをしているだけで、決してそれが相手に対して「伝わる」訳ではないことです。この時点で、既に相手が自分へ興味が全く無いことを悟り始めます。そうすると、何をやっても自分が認められないという虚無感などに襲われ、次の段階へ移行していきます。 第２段階：注目されたい欲求 がんばってもがんばっても、相手に振り向いてもらえない。この時期になると、今まで幸せだった場所にもう自分の居場所が無いのではないかという恐怖感に襲われるようになります。昔のことをあきらめて次のステップへ進んで新しい出会いを求めることが出来る人と、出来ずにストーカーへと進んでしまう人の違いは、自分の居場所があるかどうかです。他の居場所を見つけることが出来る人は新しい出会いに進みますが、もしアナタの場所にしか居場所が無いと感じるのであれば、相手は全力でアナタの下に戻ろうと考えます。 頑張っても自分のことを褒めてくれない、認めてくれないと感じたら、次は何でも良いから注目されたい、あなたの目を引きたい、目立ちたいと考える心理段階に移行します。とにかくアナタに振り向いてほしくてメールをしたり、電話をしたり、プレゼントを贈ったり、強烈なアプローチを仕掛け始めます。この段階ではまだ暴力的ではありません。あなたの言う言葉も聴いてくれますし、会話が成立します。 この段階でタチが悪いのは、目立てばなんでも良いという感情になっていくことです。第一段階ではまだアナタに好かれたい、あなたに嫌われたくない、という欲求が勝りますが、この段階ではそれよりも、何でもいいから私のことを見てほしい、私に注目して欲しいと考えるようになります。そのため、相手に対して悪戯や嫌がらせに発生してしまうストーカー行為が始まります。 ただし、まだこの段階では悪質ではありません。あくまでアナタに対して嫌がらせをすることが目的ではなく、「とにかく目立つこと」が目的です。まだ取り返しがつく期間です。社会のルールを破ってみたり、からかってみたり、自分で自分を傷つけてみたり、弱い部分をアピールしたり、とにかく振り向いてほしくてあらゆる行動に出ます。これは自分に注目してほしいというアピールであって、決して相手を怒らせるところまではしないのがこの段階の特徴です。そうすることで自分の居場所を取り戻したいのです。 第３段階：反抗の始まり 注目して欲して、ありとあらゆる方法を試したけどダメだった場合、「反抗」という段階に進みます。第二段階までは、あくまでアピールのみで相手に対して反抗しようなどという気持ちはありません。しかし、この段階に進むと、相手に対して争いを仕掛けるようになります。 汚い言葉で罵ってみたり、悪口を広めてみたり、暴れれたり、時には軽度な暴力を行うこともあります。つまり、これまではあくまで従順にあなたに振り向いて欲しいという気持ちからアピールを行ってきましたが、この段階になると、もう相手から好かれることをあきらめ、相手に戦いを挑むような姿勢に変わってしまうのです。 良い正攻法でのアピールではダメだったので、次は相手をどうやったら困らせることができるか四六時中考えるようになります。 第４段階：復讐心の芽生え 正攻法から意を決して反抗という態度をとったのに、相手は全然自分を気にもしないし、何の解決にもならない場合、ついには「復讐」という段階へ進んでしまいます。とっても繊細で、とってもがんばり屋で、とっても素晴らしい自分という人間をぞんざいに扱い、認めてくれなかった。愛してくれなかった。そんな相手に復讐を挑むのです。愛や幸福の気持ちが憎しみに変わる瞬間です。 もう自分を認めてくれなくてもいい、自分を愛してくれなくてもいい。でもまだ過去の幸せだった居場所への未練があるため憎しみという感情でもいいから相手とつながろうと考えるようになります。憎まれてもいいから相手とつながり、居場所を死守したいのです。悪戯や嫌がらせはエスカレートし、とにかくひたすら相手が嫌がることを繰り返し行ってしまいます。積極的な人であればより直接的で攻撃的な行動に進み、消極的で気持ちが弱い人の場合は誹謗中傷やネットの書き込みなどを影から繰り返すような行動に進みます。また、うつ病を発症したり、自分を傷つけてしまう行動になる場合もあります。 このような行動をとることにより、「お前のせいでこんな自分になってしまった。お前が悪い、お前のせいだ。何とかしろ。」と訴えます。この段階になると、さすがに精神疾患があるのではないかと友人や家族などに心配されて病院で精神の治療を受ける場合もありますし、その前に社会のルールを破り刑事事件へと発展する場合もあります。 ストーカー事件はほとんどの場合、家族や警察などの第三者の介入によりここで終止符が打たれます。しかし、、、それもかなわない場合、悲劇的な結末を迎えることもあります。 第５段階：無と破壊 もう何をやっても振り向いてはもらえない。復讐心に燃えて嫌がらせをしてもそれはかなわなかった。相手とのつながりも、自分の居場所も見出せない。生きていく価値も無い。この段階で自分の無力さに打ちひしがれ、全てを無にしようとする破壊的欲求が生まれてきます。 もうどうでもいい。自分は無力だから何をやってもだめだ。でも、この恨みだけは忘れない・・・ こうなるともう第三者の介入も手遅れかもしれません。最悪のケースへ発展する恐れがあります。 ストーカーになる原因は、他人からの承認欲求と自分の居場所が見つからない恐怖心にある ストーカーとは、相手に自分の居場所を求める行為の延長にある、というのが私の考えです。自分の居場所がたった一つしかない場合、その人はその場所に執着します。 例えば彼女と別れても、自分の居場所が別にあればその彼女に執着することはなく、心の傷はいずれ癒えて次の恋に向かうことができます。しかし、その彼女しかありえない、彼女がいなくなったら自分は生きていけない、そういう居場所のない追い詰められた感情がストーカーへと走らせます。 他にも、例えば会社を解雇された人物がいたとします。解雇されても、他の会社に転職できる力を持っていたり、就職活動などを行うことに前向きになる人は、解雇された会社に対してストーキング行為などは行いません。しかし、前以上の会社にはもう出会えない、就活しても希望は無い、などと考える人は、どんな手段を用いても会社に戻ろうとします。 シャットダウンがストーカーをさらに激高させる もしストーカーから執拗な嫌がらせにあっていると感じている場合、ほとんどの人がそのストーカーから逃げようと考えます。電話番号を着信拒否し、メールをスパムフィルターにかけ、TwitterやFacebookからブロックして締め出します。そうするとストーカーはまず連絡する手段を失うため、一時期ではありますが嫌がらせから解放されて落ち着いた生活を送ることができます。嫌な相手がいた場合、このような手段をとる人が多いと思います。 しかし、これがさらにストーカーを激高させてしまうことを覚えておかなくてはいけません。 ストーカーを生み出すメカニズムをもう一度思い出してください。ストーカーの初期段階は、アナタに認められたい、つながりたいという欲求です。決してアナタから嫌われたいと思ってストーカーを始めたわけではありません。この段階で相手をシャットダウンしてしまった場合、ストーカーの段階は上がり、より攻撃的ないやがらせを行ってきます。 一度ストーカーのような行為を受けると自分自信もうつ病やノイローゼを発症し、相手から出来るだけ遠く離れたい気持ちになりシャットダウンしますが、それがかえってストーカーをより凶悪なストーカーに代えてしまうのです。 シャットダウンする前に、逃げ道を作っておくことが大事 シャットダウンした場合、もう相手からのコンタクトはこなくなりますので、時間がたつと解決したように思えます。しかし、その思いが大間違いです。相手はより高いストーカーの段階へと進み、突然目の前に現れて暴力を振るったり、最悪のケースへ発展することがあります。 でも、被害者側としては一刻も早くそのストーカーから逃げて遠い存在になってほしいものです。ですから、シャットダウンする前に相手に逃げ道を作ってあげることが大切だと私は思います。例えば自分がうつ病やノイローゼになってしまった場合、相手と会話することもできません。ですので、体調悪化によりお話できないことを伝えた上でしばらくシャットダウンすることを伝えてからシャットダウンしましょう。そうすることにより、相手はコンタクトができない理由が出来ますのでストーカーへの階段を上る前に傷が癒えたり自分の居場所を見つけることができたりして、ストーカー行為が悪質化する前に解決するかもしれません。 逃げるのではなく、なぜ自分にストーカー行為を行うようになったかを真剣に考えることが大事 ストーカーはアナタとの関係を修復したいと思っているのかもしれません。もしかしたらアナタになぜ嫌われたのか知りたいだけかもしれません。実は結構単純だったりもします。理由も聞かされず一方的に嫌われたと思った人物がストーカー行為をスタートさせ、ふと話を聞いてみたら、なぜ嫌われたか理由を知りたいだけだったということもあります。一度話しただけでストーカー行為がパッタリとなくなったというケースもあるそうです。 まずは会話することが大切 相手が自分に対してストーカー行為をしているときに、いきなり第三者を介入させるのは大変危険です。とにかく怒りをつのらせてしまいます。もちろん、現時点ですでに身の危険を感じているような状態であればすぐに警察に相談すべきですが、まだ初期段階のうちでしたら、まずは本人と会話することが大切です。 会話といっても、電話だけでかまいません。それでも相手にとっては非常に重要なことなんです。電話し、相手の思いを聞いてあげてください。そうすると、なぜ相手がストーカーになったのかその理由が分かるはずです。その上で、無理なものは無理なので理解してほしいと伝えるしかありません。ツライかもしれませんが、シャットダウンせずに相手に何度も伝えることがストーカー被害を防ぐ一歩です。 人との別れというのは、受け入れることができるようになるまで時間がかかる人がいたり、なぜ別れになったか理解できない人がいたりします。それを理解できないまま、一方的に別れを告げてシャットダウンすると、相手がストーカーへと変貌してしまう可能性が高まります。すぐに分かれたい気持ちをぐっと抑えて、しっかりと対話し、別れを理解してもらのが本当の意味での「別れ」です。付き合うときもお互いの同意が必要ですが、実は分かれるときもお互いの同意が必要なんだと理解してください。 弁護士や警察の介入は最終手段 身の危険を感じるまでになったら、当然最後の手段として弁護士や警察に相談し、ストーカーに対して注意を行ってもらいます。これで解決しないことも多々ありますが、もはや身の危険を感じるまでになった場合は自分の命を守ることを最優先に考えてありとあらゆる手段を講じなければいけません。 また、警察や弁護士などには経験豊富な方もいるでしょうから、しっかりと話を伝えてアドバイスを貰うこともできるでしょう。ただし、警察や弁護士は法律を縦に一方的にストーカーを悪者だと決め付けて高圧的な態度で注意を行う場合もあります。ストーカーによってはそれが原因で最悪なケースへ発展させることを決意してしまうということもありえます。 弁護士や第三者に立ち会ってもらって安全を確保した上で、本人と直接話し合う機会を設けるというのが一番穏便に済むかもしれません。しかし、もちろんケースバイケースですので、専門家と綿密な相談のもと、これから行う対処法を一緒に相談していくことが大切です。

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2016.08.09 一般人が攻撃的（暴力的）ストーカーになるまでのメカニズム。知らないうちにアナタもストーカーになっていませんか？ Tweet ストーカーの被害者にも、加害者にもならないために ストーカーは男女の恋愛のもつれだけではない。 ストーカーと聞いて真っ先に思い浮かぶのは、男女の恋愛事情からくるもつれです。例えばフられた男が一方的に女性に対してストーキング行為を行ってしまいトラブルに発展してしまう、最悪の場合、傷害や殺人事件に発展するケースもあります。しかし、ストーカーというのは男女の関係だけではありません。まずはストーカーとは一体どんなケースがあるのか見てみましょう。もしかしたら、...

14/06/2016

「輪廻転生と因果のお話し　～魂は不滅～」　新しい投稿がありました　 ナチュラルフレンズ - 天然・自然・オーガニック・健康生活の共有コミュニティーサイト

2016.06.14 輪廻転生と因果のお話し　～魂は不滅～ Tweet Pocket 人は死んだらどうなるのでしょうか？私たちは一度きりの人生で、死んだらそれっきりでその後は無になるのでしょうか？ このお話は、半信半疑で読んでいただいて構いません。信じる、信じないはあなたの自由です。でも、私は信じています。なぜかというと、信じたほうが楽しい人生を歩めるからです。 人は死にません。この地球で死んで肉体が滅びても、魂は不変です。あの世に行ったらこの世で起きたことを反省し、成長し、また魂を修行させるために自ら課題を背負ってこの地球にまた生まれてきます。 神さまって本当にいるのかな？ 神様が私たちを作...

13/06/2016

「私がうつ病を克服した8個の方法と考え方まとめ」　新しい投稿がありました　 ナチュラルフレンズ - 天然・自然・オーガニック・健康生活の共有コミュニティーサイト

09/06/2016

New post (うつ病日記　～私がうつ病を克服した方法。もう怖くない、うつ病は必ず治る！～) has been published on ナチュラルフレンズ - 天然・自然・オーガニック・健康生活の共有コミュニティーサイト

うつ病で苦しんでいる方へ。私もうつ病で長年苦しんできましたが、ついに克服し、現在は復帰して楽しく生活しています。私がどのようにうつ病を克服したのかを赤裸々に語ってみたいと思います。

09/06/2016

「うつ病で休職・退職する場合は傷病手当金を受け取ろう！」　新しい投稿がありました　 ナチュラルフレンズ - 天然・自然・オーガニック・健康生活の共有コミュニティーサイト

2016.06.08 うつ病で休職・退職する場合は傷病手当金を受け取ろう！ Tweet Pocket うつ病で仕事を休みたい（辞めたい）、でも、辞めるのは少し待ってください うつ病を発症すると、どうしても仕事も休職（ひどいときは退職）しなければならない状況に追い込まれます。しかし、仕事を辞めてしまうと給料がもらえなくなるので簡単に辞めることができません。この環境がうつ病をさらに悪化させ、周りにも迷惑をかけてしまう結果となります。 しかし、日本には条件を満たせば病気やケガで仕事ができない状態になったときに生活費を補填してくれる傷病手当金という便利な制度があります。この制度は学校では教えてくれませ...

06/06/2016

New post (私がうつ病を克服した１０の方法) has been published on ナチュラルフレンズ - 天然・自然・オーガニック・健康生活の共有コミュニティーサイト

2016.06.06 私がうつ病を克服した１０の方法 Tweet Pocket うつ病はもう怖くない！必ず治る！ うつ病は誰にでも発症する可能性がある病気です。それは私にも突然襲い掛かってきました。コップの水があふれるように、それはダムが崩壊したかのように、全てを深い闇の中に引きずり込んでいきました。 光りすら見えず、暗闇の中にずっといるようで、まさに心に穴があき、全てを失った日々が続きました。 この記事では、突然の心の崩壊からつらく長い戦いを経て回復し、元気に生活できるようになった私のうつ病回復までの過程や思ったこと、感じたことを書いています。 今うつ病で苦しんでいる方、ノイローゼや精神病と...

02/06/2016

New post (レモンの皮は農薬まみれで危険！？皮も使うなら無農薬や自然栽培のレモンが安全・安心！) has been published on ナチュラルフレンズ - 天然・自然・オーガニック・健康生活の共有コミュニティーサイト

スーパーで売られていて1袋に数個入っているレモンの皮には大量の防腐剤や農薬、カビ防止剤、乾燥防止用のワックスなど、体に有害だと思われるものがかけられている可能性があるのをご存知でしょうか？

17/05/2016

New post (今年大流行の恐れ！？大人でもかかるリンゴ病の症状と対策) has been published on ナチュラルガイド

リンゴ病は子どもに多くかかる病気ではありますが、実は大人にもかかる恐れがあるうえ、その症状は子どもよりも大人のほうが重篤と言われています。
「リンゴ病」という病気の名前自体は耳にしたことがあるかと思いますが、実際にどういった症状なのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか？
病院の何科に連れていったら良いの？幼稚園や保育園、小学校には登園・登校させて良いの？感染しないの？など、病気にかかってしまうととても心配ですよね。
そこで今回はリンゴ病に症状や対策法についてご紹介させていただきます。
1.リンゴ病とは？
リンゴ病は病気の正式名称ではなく、正式名称は『伝染性紅斑（でんせんせいこう...

23/06/2015

New post (不妊症の治療方法・治療費まとめ～鍼治療と漢方について～) has been published on ナチュラルガイド

不妊治療に、鍼治療は有効で妊娠確率を高めるということがHealthCMiに掲載され下記の内容が記されていました。


HealthCMi
鍼治療により、子宮の血流が増加するため子宮内膜症の改善が期待でき、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）に悩む女性の排卵を改善する効果があるという。
米国生殖医学会義が、体外受精を受ける女性が感じるストレスと鍼治療の相関関係に関し臨床試験を行なったところ、体外受精の際、合わせて鍼治療を受けると不妊治療によるストレスが緩和すると判明した。
体外受精患者87名を対象に、被験者を体外受精と合わせて鍼治療を全く受けていない女性、一度のみ受けた女性、1か月以上に亘り何度も鍼治療を受けた女性に分類して比較実験を行なった。
米国生殖医学会義によると、受精卵移植を行う1ヶ月以上前より繰り返し鍼治療を続けた女性は、明らかにストレスが軽減したという。
一方、受精卵移植の当日に一度飲み鍼治療を受けた女性は、ストレスが増加した。また、一度飲み鍼治療を受けた女性と全く受けていない女性のストレス度合いには大差がないと分かった。
臨床試験結果より、専門家らは、鍼治療に体外受精におけるストレスを緩和する効果があると断言している。




不妊症の治療方法・治療費まとめ～鍼治療と漢方について～
不妊症の治療方法・治療費まとめ
不妊の治療方法は、大きく分けて2つあります。1つは、不妊の原因を取り除起き、身体を正常な状態に戻してから、セックスによって「自然妊娠」するのを待つ方法です。
もう1つは、人工授精や体外受精等の産婦人科医療技術による「人工妊娠」です。
不妊治療は、検査をしながら段階的に行なっていきます。理想は自然妊娠ですが、原因がわからない場合、一般的な治療では妊娠が望めない場合には、人工妊娠の方法を選択して不妊治療を行います。
不妊治療は、長期間になることもあり、それを受け入れる覚悟も必要です。また、夫婦ともに治療について正しく理解し、納得して進めていくことが大切です。
一般的な不妊治療（カウンセリング・性交のタイミング指導）
一般的な不妊治療は、検査と並行して ...