Yoga teacher in Yoga school

Yoga teacher in Yoga school Classical yoga school in Tokyo, Kunitachi ,founded 2008, Feb.15

07/09/2025

ヘッドスタンド（三点倒⽴：シールシャーサナ）や、さそりのポーズ（ヴリシュチカ・アーサナ）は、よく知られている効果的なアサナです。ただし、これらを行うためには、少なくとも半年以上（できれば2年以上）の経験を積む必要があります。

06/01/2025

Mantra Tryambakam -одна из главных в методе Shivanаnda yoga. Поем в конце каждого занятия и в завершении всех киртанов🙏

И так на каждом занятии. Но это лишь асаны , а ещё мы дышим пранояму около 30 минут, медитируем, поем мантры и учимся г...
02/12/2024

И так на каждом занятии. Но это лишь асаны , а ещё мы дышим пранояму около 30 минут, медитируем, поем мантры и учимся глубоко расслабляться.
Изучаем теорию .
Моя задача сделать йогу стилем жизни моих учеников 💖

Розы уже отцветают, но продолжают нас радовать .Вы знаете как приятно заниматься йогой в зале за окном которого много з...
11/06/2024

Розы уже отцветают, но продолжают нас радовать .Вы знаете как приятно заниматься йогой в зале за окном которого много зелени и цветов, и даже близко стоящий соседний дом не напрягает, зелень здорово нивелирует близость урбанизации

14/04/2024

Ходим систематически в дзен буддийский храм на медитацию.
Очищает сознание и успокаивает душу.
#ПоходысАллой

Информация : Добронравова Алла Игоревна. 23 года личной практики йоги и 20 лет опыт преподавания .Школа Классической йог...
26/02/2024

Информация : Добронравова Алла Игоревна. 23 года личной практики йоги и 20 лет опыт преподавания .
Школа Классической йоги в традиции Шивананда йоги была открыта в феврале 2008г в Кунитачи, Токио. Мы познакомились с моим японским мужем по инету, построили дом в Kunitachi со студией, и я начала обучать йоге, имя уже 3-х летний опыт инструктора. По образованию –учитель истории средней школы, из семьи учителей. В настоящее время – член Японской ассоциации учителей йоги, член международной организации « Шивананда йога». Закончила международные курсы ТТС, ATTC, Sadhana Intensiv в Гималаях. Классификация RYT 200&200&100, йога-ачарья, учитель.
На февраль 2024г в студии проводятся 3 занятия в неделю, частные уроки. Продолжительность занятий 1.30-1.45 мин. Занятие в группе даётся на японском языке, после занятия -около получаса теория на английском с переводом на японский и на русский языки.
Занятие состоит из дыхательных практик ( около 30 мин), практик на концентрацию внимания, практики джапа-мантра и джапа –мала, сессия асан - около 60 минут. В конце занятия проводится релаксация.
Новые ученики проходят подготовительные занятия , затем допускаются в группы🤗

Classical Yoga school at Kunitachi ,partes at December, 2023
15/01/2024

Classical Yoga school at Kunitachi ,
partes at December, 2023

12/09/2022

После летних каникул занятия в студии возобновились с энтузиазмом.
Пришло несколько новых учеников, а это всегда радует!😍

住所

Kunitachi, Tokyo

営業時間

火曜日 10:30 - 14:00
木曜日 11:00 - 21:30
土曜日 10:00 - 15:00

電話番号

+819074487414

ウェブサイト

アラート

Yoga teacher in Yoga schoolがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する