Hikari光Kaigo-Myanmar

📌 ဒီနေ့ 12/31 နှစ်ကုန်နေ့မှာ ဂျပန်လူမျိုးတွေ そばစားတဲ့နေ့ပဲဖြစ်ပါတယ်

ဘာကြောင့် そば စားကြလဲ? 🍜

ဂျပန်မှာ နှစ်ကုန်နေ့ (12/31) ကို
年越し（としこし） လို့ခေါ်ပြီး
အဲဒီနေ့မှာ Toshikoshi Soba (年越しそば) ကို စားတဲ့အလေ့အကျင့်ရှိပါတယ် 🇯🇵✨

🔍 ဘာကြောင့် そば ကိုရွေးစားကြတာလဲ?

① အသက်ရှည်ပါစေ ဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်
そば ခေါက်ဆွဲက ရှည်လျားတဲ့အတွက်
👉 အသက်ရှည်၊ ဘဝလမ်းကြောင်းရှည်ပါစေ ဆိုတဲ့ ဆုတောင်းအဓိပ္ပါယ်ပါဝင်ပါတယ်။

② မကောင်းတာတွေကို ဒီနှစ်မှာပဲ ဖြတ်တောက်ဖို့
そば က လွယ်လွယ်ပြတ်နိုင်တာကြောင့်
👉 ဒီနှစ်အတွင်း ကြုံခဲ့ရတဲ့ အခက်အခဲ၊ မကောင်းမှုတွေကို ဖြတ်တောက်ပြီး
👉 နှစ်သစ်ကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ ဝင်ရောက်နိုင်ဖို့ ဆိုတဲ့ အယူအဆရှိပါတယ်။

③ ကံကောင်းမှု ဆက်လက်ရှည်လျားစေဖို့
👉 အလုပ်အကိုင်၊ ကျန်းမာရေး၊ မိသားစုကံကောင်းမှုတွေ
👉 နှစ်သစ်မှာ ဆက်လက်ကောင်းမွန်ပါစေဖို့ ဆုတောင်းသဘောပါ 🍀

⏰ ဘယ်အချိန်မှာ စားလဲ?
• 12/31 ညနေ
• သို့မဟုတ် ည 12 နာရီ မတိုင်ခင် စားကြတာများပါတယ်

🏠 ဘယ်လိုစားကြလဲ?
• အိမ်မှာ မိသားစုနဲ့အတူ
• ဆိုင်က そば ဝယ်စားတာလည်း ရပါတယ်
• ရိုးရိုး かけそば၊ 天ぷらそば တွေလုပ်ပြီးစားကြတာလည်းရှိပါတယ်

👉 နှစ်တစ်နှစ်ကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်း ပြီးဆုံးစေဖို့
👉 နှစ်သစ်ကို ကံကောင်းမှုတွေနဲ့ ကြိုဆိုဖို့
ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ် နဲ့ စားကြတာဖြစ်ပါတယ် 💖

📣 ဒီနေ့ そば စားရင်
👉 ဂျပန်ရိုးရာကို လိုက်နာတဲ့အပြင်
👉 ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အတွက် ဆုတောင်းမှုလေး တစ်ခုပေးလိုက်တာနဲ့တူပါတယ် 🍜✨

ဒါကြောင့် そばစားရင်း လိုချင်တဲ့ဆုလေးတွေတောင်ကြဖို့ မနေ့နဲ့နော် 🍀

#年越しそば
#ဂျပန်ဗဟုသုတ
#နှစ်ကုန်နေ့

ဂျပန်介護အလုပ်မှာ
夜勤記録ကို မှန်မှန်ရေးနိုင်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

介護事故ဖြစ်ရင် မဖြစ်မနေထည့်ရမယ့် သိထားရမယ့် အချက် ၅ချက်ကို ပြောပြပေးပါမယ် ။

Interview ဖြေတဲ့အခါလည်း အရမ်းအမေးများပါတယ်။

介護အလုပ်ရဲ့ အသက်ဖြစ်သလို ဂျပန်မှာအလုပ်လုပ်ရင်လည်း သိထားသင့်တဲ့အချက်လေးတွေပါ။

• 📝 5W1H（介護事故記録）

① いつ（အချိန်）
➡️ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ နေ့စွဲ၊ အချိန်အတိအကျ

② どこで（နေရာ）
➡️ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ နေရာအတိအကျ

③ 誰が（ဘယ်သူ）
➡️ ဖြစ်ပွါးသူ（利用者名）

④ 何を（ဘာကို / ဘာလုပ်နေတုန်း）
➡️ ဖြစ်ပွားချိန် ဘာလုပ်နေခဲ့သလဲ

⑤ なぜ（ဘာကြောင့်）
➡️ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း（သိထားသလောက်သာ ）

⑥ どうなった（ဘယ်လိုဖြစ်သွားလဲ）
➡️ ဖြစ်ပွားပြီးနောက် အခြေအနေ（ဒဏ်ရာ၊ အပြောင်းအလဲ）

#介護福祉士
#介護サポートပညာဒါန
#မြန်မာ介護士
#介護အတွေ့အကြုံလေးတွေကို မျှဝေပေးသွားမယ့် 🙏
#မသိတာရှိရင်လွတ်လပ်စွာမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်

年末(ねんまつ)の(あいさつ)အလုပ်ထဲနှစ်ကုန်နှုတ်ဆက်စကားဘယ်လိုပြောမလဲ???

🔹 ① အများဆုံးသုံးတဲ့ ပံုမှန်ပံုစံ

今年も大変(たいへん)お世話(せわ)になりました。
来年(らいねん)もよろしくお願いいたします。

ဒီနှစ်အတွင်း အများကြီး ကူညီပေးခဲ့တာ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။
နောက်နှစ်လည်း ဆက်လက် ကူညီပေးပါဦး။

🔹 ② ကိုယ်နဲ့ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်

今年一年(ことしいちねん)ありがとうございました。
来年も一緒に頑張り(がんばり)ましょう。

ဒီနှစ်တစ်နှစ်လုံး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
နောက်နှစ်လည်း အတူတူ ကြိုးစားကြရအောင်။

🔹 ③上司(じょうし)（အထက်လူကြီး）ကို ပြောမယ်ဆိုရင်
今年一年、ご指導(しどう)いただきありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

ဒီနှစ်တစ်နှစ်လုံး လမ်းညွှန်ပြသပေးခဲ့တာ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။
နောက်နှစ်လည်း ဆက်လက် ကူညီပေးပါဦး။

🔹 ④ အပြန်အလှန် ပြောတဲ့အခါ

こちらこそ、ありがとうございました。
良いお年(よいおとし)をお迎え(むかえ)ください。
ငါလည်းပဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
နှစ်သစ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ကြိုဆိုနိုင်ပါစေ။

#ဂျပန်介護
#မြန်မာ介護士
#年末挨拶
#နှစ်ကုန်နှုတ်ဆက်စကား
-myanmar

1。　風邪をひきました= အအေးမိတယ်

２。　最近風邪をひいています= အခုတစ်လောအအေးမိနေတယ်

3。　咳(せき)が出ます/せきこむ=ချောင်းဆိုနေတယ်

４。　鼻水(はなみず)が出ます= နှာချေတယ်/နှာရေယိုတယ်

5。　息がしにくいです(いきくるしい)= အသက်ရှုကြပ်တယ်

６。息が浅いです(いきがあさい)=အသက်ရှုမဝဘူး။

７。　喉(のど)が痛いです　= လည်ချောင်းနာတယ်

８。　咳がしたいです　(咳き込む)=ချောင်းဆိုးချင်နေတယ် ။ချောင်းဆိုးတယ်

８。　お腹も痛いです　=ဗိုက်နာတယ်

９。　痰が絡んでいます(てんがからんでる)=သလိပ်ကပ်နေတယ်
痰(たん)が出ません= သလိပ်ကမထွက်ဘူး

１０。熱(ねつ)があります= အဖျားရှိတယ်

သန်ခေါင်စာရင်း ၁၀လပိုင်း၈ရက်နေ့နောက်ဆံုး ဖြေနည်းအသေးစိတ်
မွေးနေ့မရွေးတက်တဲ့သူတွေ အပေါ်ဆံုးက စာရွက်လေးနဲ့တိုက်ကြည့်လို့ရအောင် ထည့်ပေးထားပါတယ်
အဆင်ပြေပါစေ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ やさい

ပဲပင်ပေါက် - もやし

ပဲပြား - とうふ

နံနံပင် - こうさい

ခရမ်းသီး - なす

သခွါးသီး - きゅうり

ရွှေပဲသီး - さやえんどう

ဘိုစားပဲ - さやいんげん

မုန်ညင်းထုပ်ဖြူ - はくさい

မုန်ညှင်းရွက် - ちんげんさい

ကန်စွန်းရွက် - くうしんさい

ကန်စွန်းဥ - さつまいも

မုန်လာဥနီ - にんじん

မုန်လာဥ - だいこん

ပိန်းဥ - さといも

မျှစ် - たけのこ

ဆလတ်ရွက် - レタス

ဂေါ်ဖီထုပ် - キャベツ

ပန်းဂေါ်ဖီ - カリフラワー

ပန်းဂေါ်ဖီအစိမ်း - ブロッコリー

အာလူး - じゃがいも

ဂျင်း - しょうが

ကြက်သွန်ဖြူ - にんにく

ကြက်သွန်နီ - たまねぎ

ကြက်သွန်မြိတ် - あおねぎ/ねぎ

ပန်းငရုတ်ပွအစိမ်း - ピーマン

ရွှေဖရုံသီး - かぼちゃ

ရုံးပတီသီး - オクラ

Osaka ဘက်မှာ အလုပ်လုပ် ကျောင်းတက်မယ့်သူတွေ

ပံုမှန်စကား = အိုဆာကာစကား
1・ありがとう⤵️ーありがとう⤴️
2　とても〜　めっちゃ
အရမ်းပဲ/တော်တော်လေး
3・ほんとうに〜　ほんまに
တကယ်လား
4・そうだね〜　せやね/そうやね
ဟုတ်တယ်နော်
5・ちがうよ〜　ちゃうわ
မဟုတ်ဘူး/မှားနေတယ်
6・だいじょうぶ〜　かまへん
အဆင်ပြေတယ်/ရတယ်/ကိစ္စမရှိ
7・なにをゆってるの〜　なんでやねん
ဘာကိုပြောနေတာလဲ /ဘာလဲဟ
8•いくら〜なんぼ
ဘယ်လောက်လဲ /ဘယ်စျေးလဲ
9・いいじゃん〜　ええやん
ကောင်းလိုက်တာ/ကောင်းတယ်ပေါ့
10・いない〜おらん
မရှိဘူး

ဂျပန်အင်တာဗျူးတွေမှာ မေးလေ့မေးထရှိတဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ

(1) 自己紹介(じこしょうかい)をお願(ねが)します。
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မိတ်ဆက်ပါ။

(2) 志望動機(しぼうどうき)を教(おし)えください。
ဒီအလုပ်ကိုရည်မှန်းရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲ?

(3) 学生時代(がくせいじだい)に最(もっと)も打ち込ん(うちこん)だことは何ですか。
ကျောင်းသားဘဝမှာ ပိုပြီး အချိန်တွေ၊ ခွန်အားတွေ စိုက်ပြီး ကြိုးစားခဲ့ရတာက ဘာဖြစ်ပါသလဲ?

(4) 自己(じこ)PRを教えてください。
ကိုယ့်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှု၊ ကောင်းတဲ့အချက်၊ အားသာချက်တွေက ဘာလဲ?

(5) 入社後(にゅうしゃご)にやりたい仕事(しごと)はなんですか。
ကုမ္ပဏီဝင်ပြီးနောက် လုပ်ချင်တဲ့ အလုပ်က ဘာလဲ?

(6) 長所(ちょうしょ)はなんですか。
သင့်ရဲ့ အားသာချက်က ဘာလဲ?

(7) 短所(たんしょ)はなんですか。
သင့်ရဲ့ အားနည်း ချက်က ဘာလဲ?

(8) 失敗経験(しっぱいけいけん)について教えてください。
ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောပြပါ။

(9) グループ/チーム活動(かつどう)、部活動経験(ぶかつどうけいけん)について教えてください。
အသင်းအဖွဲ့ လှုပ်ရှားမှု အတွေ့အကြုံတွေကို ပြောပြပေးပါ။

(10) 希望職種(きぼうしょくしゅ)は何ですか。
ရည်ရွယ်ထားတဲ့ အလုပ်အမျိုးအစားက ဘာလဲ?

(11)勤務地(きんむち)について確認(かくにん)
အလုပ်လုပ်ချင်တဲ့နေရာကို အတည်ပြုပေးပါ။

(12)最近(さいきん)気(き)になるニュースは何ですか。
ခုတလော စိတ်ဝင်စားတဲ့ သတင်းက ဘာလဲ။

(13)アルバイト経験(けいけん)について教えてください。
အချိန်ပိုင်း အလုပ်အတွေ့အကြုံ နဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြောပြပေးပါ?

(14)キャリアプランについて教えてください
မင်းရဲ့ career plan နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောပြပေးပါ။

(15)あなたの趣味(しゅみ)は何ですか。
မင်းရဲ့ ဝါသနာက ဘာလဲ။

(16)自分を動物(どうぶつ)に例(たと)えると？
မင်းကို တိရိစ္ဆာန် တစ်ကောင်နဲ့ ဥပမာပေးရမယ်ဆို ဘာဖြစ်မလဲ?

(17)資格(しかく)について？
အရည်အချင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး?

(18)卒論(そつろん)のテーマ？
ဘွဲ့က ဘာနဲ့ပြီးထားတာလဲ?

(19)業界(ぎょうかい)の志望理由(しぼうりゆう)は？
ဒီလုပ်ငန်းအမျိုးအစားကို လျှောက်ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က?

(20)10年後(ねんご)の自分(じぶん)はどうなっていたい？
နောက်၁၀နှစ်ကြာရင် မင်းက ဘယ်လိုပုံစံမျိုး ဖြစ်ချင်လဲ?

(21)今の学部(がくぶ)を選ん(えらん)だ理由(りゆう)はなんですか。
အခု မေဂျာကို ရွေးရတဲ့ အကြောင်းပြချက်က ဘာလဲ?

(22)尊敬(そんけい)する人はいますか？
လေးစားရတဲ့လူရှိပါသလား။

(23)あなたにとって仕事(しごと)とは何ですか。
သင့်အတွက် အလုပ်ဆိုတာ ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်လဲ?ခံယူချက်

(24)将来(しょうらい)の夢(ゆめ)は何ですか。
အနာဂတ်အိပ်မက်က ဘာလဲ?

(25)5年後(ねんご)の自分(じぶん)はどうなりたいですか。
နောက် ၅နှစ် ကြာရင် မင်းက ဘယ်လိုပုံစံမျိုး ဖြစ်ချင်လဲ?

အသံုးလိုတဲ့သူတွေအတွက်ပါ

အများကြီးမကျက်နိုင်မှာဆိုးလို့ ခွဲတင်ပေးမယ်

ぐるぐる - လည်နေသော
きらきら- တဖျပ်ဖျပ် /တလက်လက်
がらがら- ချောင်ချောင်ချိချိ
ごくごく-အလွန်အမင်း
こっそり-ညင်ညင်သာသာ /အသာအယာ
ごっそり-ပြည့်ပြည့်ဝဝ
ぺこぺこ-ဗိုက်ဆာ
ぺらぺら- သွက်သွက်လက်လက်
ぶらぶら- တောင်စဥ်ရေမရ
ぷんぷん- စိတ်ကောက်
ふらふら- မတည်မငြိမ်/ ယောင်ချာချာ
たびたび- မကြာခဏ
ぐんぐん-တဖြည်းဖြည်း ပို၍
がんがん -ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်အသံ
ぐずぐず-အချိန်ဖြုန်း
うろうろ-ယောင်တောင်တောင်
しみじみ-နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း
たっぷり-အလံုအလောက်
わくわく-ရင်တလှပ်လှပ်( ပျော်ရွှင်)
はらはら-ရင်တလှပ်လှပ်(စိတ်ပူ)
いらいら -မနှစ်မြို့
のんびり-အေးအေးဆေးဆေး
よぼよぼ - ဒယိမ်းဒယိုင်
よちよち - ယိမ်းပီယိမ်းပါး/ဒယီးဒယိုင်
よなよな - ညတိုင်း
よろよろ - ဟိုယိုင်ဒီယိုင်
よたよた - ဒယီးဒယိုင်/ယိမ်းပီယိမ်းပါး
ゆくゆく - အနာဂါတ်တွင်
ゆらゆら - ယိမ်းပီးယိမ်းပါး
ゆるゆる - ဖြည်းဖြည်းဆေးဆေး
わくわく - မြူးမြူးကြွကြွ
わざわざ - တကူးတက/ တမင်သက်သက်/တမင်တကာ
どきっと- အံအားသင့်
ぴったり- ကွက်တိ/ အံဝင်ဂွင်ကျ
もともと- နဂိုထဲက
まごまご- ရစ်သီရစ်သီ
はきはき-ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း
いきいき-စိတ်အားထက်သန်
どんどん- လျင်လျင်မြန်မြန်
がざがざ-ခြောက်ခြောက်သွေ့သွေ့
ごみごみ- ညစ်တီးညစ်ပတ်

1。こだわり… ဇီဇာကြောင်သောとても気になっていること､とても気にしていること。

2。環境･・・ပတ်ဝန်းကျင် まわりのようす。

3。しづらさ・・ လုပ်ရကိုင်ရခက်ခဲတာ しにくさ(しづらい=しにくさ)

4。活かす･･･အသံုးချသည်,အသံုးပြုသည်။じょうずに使うこと

5。押しつける・・･ အတင်းအကျပ်လုပ်ခိုင်းစေသည်။相手の意思を考えないで、させること

6 プライバシー･･･ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ 自分の情報を知られたくない(情報を守る)

7 保護･・･ထိန်းသိမ်းသည်။守ること

8 秘密･･･ လျို့ဝှက်ချက်။他の人に知られたくないこと

9。権利…‥ ရပိုင်ခွင့်။人がだれでも持っているもの。 自分の意思や考えでなんでも
決めることができる

10。保持… ထိန်းသိမ်းထားသည်။ずっと同じ状態にしておくこと。

11 。充実･･･ပြည့်စံုခြင်း၊ကြွယ်ဝခြင်း။豊かなこと

12。傷つける・・・စိတ်ဒဏ်ရာပေးသည်။けがをさせる。 こころについても使う

13 。通報する・・・အကြောင်းကြားသည်။情報を知らせること

14 。発見･･･တွေ့ရှိသည်။見つけること
あた

15 。与える・・・ပေးကမ်းသည်။あげること

16。充実･･･ပြည့်စံုခြင်း၊ကြွယ်ဝခြင်း။豊かなこと

17。傷つける・・・စိတ်ဒဏ်ရာပေးသည်။けがをさせる。 こころについても使う

18。通報する・・・အကြောင်းကြားသည်။情報を知らせること

19。発見･･･တွေ့ရှိသည်။見つけること
あた

20。与える・・・ပေးကမ်းသည်။あげること