ウェブサイトとは何ですか？

橋本祐理子【ひだまりの庭】

ホーム
日本
Kakamigahara-shi, Gifu
橋本祐理子【ひだまりの庭】

感情専門コーチング
楽らくママ塾

♪ママの人生を思い切り楽しむ仲間を増やす♪

ひだまりのあたたかい木漏れ日と
野花のかおりを感じて
またおうちに帰っていく
「ひだまりの庭」

16/11/2025

がまんしすぎて突然ドカン！…なんてよくありますよね。
でも実は、爆発する前にできる“ちいさな対処法”がちゃんとあります。

この講座では、
・イライラ予兆の気づき方
・クールダウンのやり方
・言い方のコツ
を、ゲームのように体験しながら学べます。

怒りの扱い方を知っている子は、
毎日のストレスにしなやか。
気持ちのコントロールは、勉強より大事な“生きる力”です。

14/11/2025

アンガーマネジメントは、「何でも許すための方法」ではありません。
許せないこと、違うと感じることには、ちゃんと怒っていいのです。

ここでいう「ちゃんと怒る」とは、怒鳴ったり強い言葉で相手を責めることではありません。
怒りの伝え方には気をつける必要があります。

でも同時に、アンガーマネジメントだからといって、
嫌なことを無理に我慢したり、耐えたり、誤魔化したりするのも違います。

大切なのは、嫌だった気持ちをなかったことにせず、
落ち着いて、自分の大切にしたいことを守るための行動を選べるようになること。

09/11/2025

JAMAの皆さまへ　毎月10日はとーかいの日。
フリートークバルでお待ちしております。

21/10/2025

年に一度のリアル支部長会！

04/10/2025

JAMAの皆さんへ
カンファレンスの申し込みしました？

今年のカンファレンスは、
・第1部（総会）：オンライン配信

・第2部（懇親会）：対面@東京

です。

東海支部は、
第1部（総会）の配信をみんなでわいわい見るサテライト会場を設置します！

ご自宅で配信を見る方も、
サテライト会場でみんなで見る方も、
まずは、
カンファレンス第1部（総会）のお申し込みをしてくださいね。

サテライト会場の参加申し込みは、近日スタートします😊
懇親会も予定していますよ🍺

お楽しみに！

13/09/2025

JAMAメンバーの皆様へ
コンサル練習会があります。
どうぞご参加ください。

TI、ＫIさんもクライアント役として参加できます。

詳しくはメンバーサイトをご覧ください。

08/09/2025

JAMA会員の皆さまへ
おしゃべりしましょ

07/09/2025

子どもが怒ったとき、つい「そんなことで怒らないの！」と言ってしまうこと、ありませんか？

でも、怒りは悪いものではありません。
怒りだって大切な感情。

ただ、うまく伝えられないとケンカになっちゃったり、
自分を責めたり、
物に当たったりしてしまうことも。

アンガーマネジメントキッズ講座では、
「怒ってもいい」、じゃあ「どうする？」を楽しく学びます。

🌱 感情と付き合う力は一生物。
今学んでおくことが、これからの人間関係の土台になります。

16/08/2025

怒りを悪者にしない。怒りを味方につけよう。

🎈夏休み、子どもを必要以上に怒鳴ってしまったあなた。

🎈子どもの怒り方が自分にそっくりでゾッとしたあなた。

🎈腹が立つのに怒れないあなたにも。

(きらきら)アンガーマネジメント入門講座

8/29（金）18:30〜19:30
受講料 2,200円
📍東海市立市民活動センター
（太田川駅前）

怒りって何？
なんのためにあるの？

怒りついて知れば、怒りと仲良くなれる。
怒りと仲良くなれば、あなたの力になってくれる。

お申し込みは、
ハイライトからどうぞ😊

08/08/2025

子ども向けと侮るなかれ！
子どもとかかわるすべての方に学んで欲しい。

5歳〜小６の子どもたちに
怒りとの上手な付き合い方を伝える
アンガーマネジメントキッズインストラクターの養成講座を開催します！

怒りは悪いものではありません。
しかし、
周りや自分を傷つける怒り方は人間関係を壊してしまうこともあります。

子ども達が自分も周りも大切にできるように
豊かな人間関係の中で人生を歩んで行けるように
そのために私は、怒りとの上手なつきあい方を子ども達に伝える活動をしています。

ぜひあなたもキッズインストラクターになってみませんか？

もちろん男性もウェルカムです♪

お申し込みはハイライトからどうぞ！

29/06/2025

7月もよろしく
女将アッコが待ってます

JAMA東海
毎月恒例のフリートークバル
詳しくはメンバーサイトで

13/06/2025

「親子で学ぶアンガーマネジメント 2025in名古屋」

親も子も一緒に怒りの感情を理解し、上手に伝える力を育むことを目的とした体験型プログラムです。
アンガーマネジメントの基本を楽しく学びながら、家庭でもすぐに活かせるヒントをたくさんお持ち帰りいただけます。

8月2日（土）
10:30〜11:45
小学生から大人まで
それぞれに合わせた講座が受けられます！

お申込みはこちら
🔗 https://www.angermanagement.co.jp/special/2025oyako_shibu

夏休みの思い出に、ぜひご参加ください！

#親子で学ぶアンガーマネジメント2025
#アンガーマネジメント

住所

Kakamigahara-shi, Gifu
504-0923