広島地区を中心に幅広い年齢層に運動指導を行なっています。 業務委託、出張型やオンラインでの講座運動指導、パーソナルレッスンなど！これまでに100人以上のエアロビクス、フィットネスインストラクターを養成し、自らも30年の指導経歴を持つスタッフを中心に、ご要望に対応します。
ストレッチショート動画！1日1分程度の運動で体が楽に！継続は力なり！習慣化には短時間がいい！楽しく継続するためには1日1種目からスタート！
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自宅でストレッチ動画！公開ショート1日1分でもやれば疲労回復、準備運動にも活用！やってみて！スキマ時間も運動時間に！狭いスペースOK！
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スキマ時間に自宅で1日1分程度のフィットネス！筋力トレーニング編！リバースプッシュアップ！まずはやってみよう！毎日の短い時間から継続へ！
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15/05/2026
「大人のヨガ教室」体験会を開催しています！また入会金(5000円）無料キャンペーンも実施中です。
6月からスタートする新規クラスです。はじめてヨガをする方も多く受講されます！
安心、安全な空間とコミュニティな場です！
是非、この機会に運動への習慣を踏み出してみませんか！！
体験会の日程
R8.19（火）10：00～60分、R8.26（火）10：00～60分
入会金無料キャンペーン期間
R8.5/7～R8.6/30 まで
予約お問合せ
082-548-8811
おうちで筋力トレーニングショート動画！1日1分フィットネス！腕立てバージョン！いつからでも始めれる運動を継続的に習慣化！これなら大丈夫！＠sin-healthsupoort
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自宅でショート動画！エアロビクス「ニーアップ」膝上げ運動がいい！1日1分程度いっしょにやってみて！毎日の積み重ねが健康の秘訣！
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おうちで大丈夫！エアロビクスショート実践動画！やってみたら継続できた！シンプルだから誰でもできちゃう！1日1分程度の運動で効果あり！田中信行@sin-healthsupport
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自宅でやってみよう！エアロビクス「フロントキック」ショート動画！超簡単シンプル動画公開！継続は力！健康寿命をのばそう！
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中殿筋で歩行を楽に!自宅でできる「トータルフィットネス」体を整えるコンディショニングストレッチ!-healthsupport
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